Вегетарианские блюда

Кускус с овощами и семечками

Приготовьте кускус с овощами и семечками из кускуса «Мистраль», брокколи, сельдерея, шпината и чеснока. В деликатной заправке с оливковым маслом!

Продукты: кускус, кочан брокколи, сельдерея, шпинат, шалот, чеснок, перчик чили, тыквенные и подсолнечные семечки, оливковое масло, соль и перец

Рис с авокадо и лаймом

Насладитесь рисом с авокадо и лаймом: порции дикого риса с спелым авокадо, соком и цедрой лайма, петрушкой и тыквенными семечками. Вкусно и здорово!

Продукты: рис, авокадо, лайм, цедра лайма, петрушка, тыквенные семечки, соль, перец

Ризотто с овощами запеченными на гриле

Ризотто с овощами, запеченными на гриле: сладкий перец, помидоры, кабачки и шампиньоны с рисом для ризотто и белым вином. Идеальный вкус с итальянскими травами!

Продукты: рис для ризотто, белое сухое вино, запеченные на гриле овощи (сладкий перец, помидоры черри, кабачки, красный лук, шампиньоны), овощной бульон, лук, чеснок, оливковое масло, итальянские травы с гималайской солью, пармезан, базилик

Champorado - филиппинская шоколадная каша-пудинг.

Попробуйте Champorado — филиппинскую шоколадную кашу-пудинг! Это вкусное сочетание круглого риса, воды, сахара и кокосового молока.

Продукты: рис, вода, сахар, шоколад темный, соль, кокосовое молоко

Молодые овощи запеченные в рукаве

Насладитесь молодыми овощами, запечёнными в рукаве: картофель, беби-морковка, лук, помидоры и чеснок с растительным маслом и солью! Вкусно и полезно!

Продукты: молодого картофеля, беби-морковки, луковицы, помидор, чеснок, растительное масло, соль

Шашлык из сейтана (веганский)

Вкусный веганский шашлык из сейтана: пшеничная мука высшего сорта, вода, бульон и специи по вкусу. Идеально для здорового питания и барбекю!

Продукты: мука пшеничная, вода, бульон, специи

Чечевичный суп для настеньки (сериал "кухня")

Приготовьте чечевичный суп для Настеньки из сериала "Кухня" с красной чечевицей, овощами и ароматными специями. Вкусный и полезный рецепт!

Продукты: чечевица красная, вода, тыква, перец красный, морковь, лук репчатый, чеснок, масло оливковое, картофель, помидоры свежие, орегано сухой, базилик сухой, лавровый лист, соль, перец черный свежесмолотый

Картошечка, запеченная с грибами и помидорами.

Запеченная картошечка с грибами и помидорами! Вкусная молодая картошечка, опята, помидоры, сладкий перец, зелень – идеальное блюдо для семьи!

Продукты: молодая картошечка, грибы, луковица, перец сладкий, помидоры, масло растительное, тимьян сушеный, перец черный молотый, соль, укроп свежий

Карри со сладким картофелем, нутом "мистраль" и шпинатом

Попробуйте карри со сладким картофелем, нутом «Мистраль» и шпинатом! Нежное блюдо с оливковым маслом, красной пастой карри и кокосовым молоком.

Продукты: оливковое масло, луковица, красная паста карри, красный перчик чили, корень имбиря, кинза, сладкий картофель, нут, томаты, кокосовое молоко, шпинат, соль

Пряный морковный суп

Приготовьте пряный морковный суп: простой рецепт с морковью, картофелем, луковым пореем, имбирем и сливками. Идеально для уютного ужина с сухариками!

Продукты: морковь, картофель, лук-порей, корень имбиря, бульон овощной или вода, сливки, кинза, карри-порошок, кориандр, сухарики, масло сливочное, соль

Ассорти из капусты в томатном соусе под сырной корочкой

Попробуйте ассорти из капусты в томатном соусе под сырной корочкой! В составе цветная капуста, брокколи, свежий перец чили и ароматные специи.

Продукты: кочан цветной капусты, кочан брокколи, луковица, зубчики чеснока, перец чили, томатный сок, крахмала, сыр, оливковое масло и чуть-чуть для формы, соль, перец

Карри со шпинатом и соевым мясом.

Приготовьте ароматное карри со шпинатом и соевым мясом! Используйте 50-60 г соевого мяса, лук, чеснок, кислое яблоко, шпинат и кокосовое молоко.

Продукты: соевое мясо, лук репчатый, чеснок, яблоко зеленое кислое, шпинат, петрушка, молоко кокосовое, соевый соус «киккоман» с пониженным содержанием соли, гарам-массала, карри, перец чили молотый, масло растительное

Овощи-гриль в пряном маринаде

Овощи-гриль в пряном маринаде: баклажан, кабачок, сладкие перцы, шампиньоны, помидоры черри и лук в маринаде с оливковым маслом и специями.

Продукты: баклажан, кабачок, красный сладкий перец, желтый сладкий перец, шампиньоны, репчатый лук, помидоры черри, оливковое масло, соевый соус, яблочный уксус, бальзамический уксус, сахар, паприка, чеснок, черный перец

Солянка овощная из молодой капусты на китайский манер.

Солянка овощная из молодая капусты на китайский манер: свежая капуста, шпинат, лук, чеснок, черешки свеклы, грибы и соевый соус. Вдохновение в каждом ингредиенте!

Продукты: капуста свежая ранняя, шпинат, лук репчатый, чесночные стрелки, черешки свекольные ( замороженные), грибы древесные черные китайские, масло растительное, соус соевый «киккоман» с пониженным содержанием соли, масло кунжутное

Толма овощная

Испробуйте нашу Tolma овощную с рисом, виноградными листьями и изюмом! Добавьте лук, соевый соус "Кикоман", базилик и специи для неповторимого вкуса!

Продукты: рис, виноградные листья, изюм, лук репчатый, соевый соус "кикоман", базилик сухой, кориандр молотый, черный перец, томатная паста, масло раст., сахар

Глазированная мини морковка.

Приготовьте глазированную мини морковку: легко и быстро! Используйте оливковое масло, мед, соевый соус и тимьян для яркого вкуса.

Продукты: оливковое масло, морковь, мед, соевый соус, тимьян

Угощение для раисы захаровны (кинокулинарный фм)

Угощение для Раисы Захаровны: рис Акватика, лук, яблоко, свекла, морковь, семена льна, льняное масло и морская соль. Готовим с любовью!

Продукты: рис акватика color mix, лук, яблоко, свекла, морковь, семена льна, льняное масло, морская соль

Рататуй в мультиварке.тест-драйв.

Приготовьте рататуй в мультиварке! В тест-драйве — баклажаны, перец, цуккини, томаты, свежая зелень и ароматные специи. Попробуйте наш рецепт!

Продукты: баклажаны, сладкий красный перец, цуккини, лук, помидорки черри, томаты в собственном соку, розмарин свежий, свежая зелень, петрушка, кинза, чеснок, морская соль, молотый черный перец, оливковое масло

Ананасово-миндальный смузи „солнечное утро“

Откройте для себя ананасово-миндальный смузи «Солнечное утро» с мякотью ананаса, обезжиренным кефиром, овсяными хлопьями и лепестками миндаля.

Продукты: ананас, кефир, овсяные хлопья, лепестки миндаля, корица

Картофель с лимонным соком (тест-драйв)

"Попробуйте картофель с лимонным соком: идеальное сочетание растительного и сливочного масел, соли и зелени укропа. Вкусно, просто и свежо!"

Продукты: картофель, масло растительное, масло сливочное, соль, специи, лимонный сок, растительное масло, зелень укропа или др.

Зелёный маш с томатами и луком.тест-драйв

Приготовьте зелёный маш с томатами и луком. Тест-драйв уникальной смеси специй "панч пурен" с фенхелем и кумином. Вкусный и питательный рецепт!

Продукты: маш (зелёный), вода, лук, смесь индийских специй "панч пурен", порошок сладкой паприки, соль, томаты протёртые, масло растительное для жарки

Рис с зеленой спаржей (тест-драйв)

Попробуйте рис с зеленой спаржей: длиннозерный рис в сочетании с нежной спаржей и растительным маслом. Идеальный рецепт для тест-драйва вкусных блюд!

Продукты: рис длиннозерный, спаржа зеленая, масло раст.

Чилийский соус

Попробуйте наш чилийский соус с пучком зеленого лука и кинзы, спелыми помидорами, чесноком, уксусом и чесночными хлопьями для яркого вкуса!

Продукты: зеленый лук, кинза, спелые помидоры, большие зубчики чеснока, красный винный уксус, острый красный соус чили, оливковое масло, измельченный красный перец чили хлопьями, мелкая морская соль зерна

Пассерованные овощи в корейском стиле с рисовой лапшой (дуэль. прошлое: пассеруем)

Пассерованные овощи в корейском стиле с рисовой лапшой и соевым мясом, яркая комбинация средних морковей, кабачков и пряных специй для delicious блюд.

Продукты: соевое мясо, моркови, кабачок, репчатый лук, чеснок, горький перец, соевый соус, молотый кориандр, соль, сахар, растительное масло без запаха, укроп, петрушка, шнитт-лук

Тыквенное карри из кералы (matangya eriserry)

Приготовьте тыквенное карри из Кералы (matangya eriserry) с чашками тертого кокоса, специями и освежающим вкусом! Идеально для подачи и угощения.

Продукты: тертый свежий кокос, измельченный перец чили, семена кумина, куркума, тертый свежий кокос, тыква, каменная гималайская соль, гхи, семена черной горчицы, сушеные листья карри

Рис как культура (путешествие в индию)

Погрузитесь в путешествие в Индию с рисом как культурой. Узнайте, как готовить рис «басмати» с орешками кешью, куркумой и специями.

Продукты: рис басмати, вода, орехи кешью, куркума, масло растительное, соль

Тбиха с баклажанами.

Тбиха с баклажанами: ароматное блюдо из баклажанов, кабачков, лука, помидоров и специй. Идеально для любителей вегетарианской кухни!

Продукты: баклажаны, кабачок, лук, помидоры, нут, оливковое масло, спаржевая фасоль, петрушка, чеснок, красный острый перец, кориандр молотый, тмин, молотая паприка, соль

Морковный торт с кокосовым кремом. raw.

Насладитесь морковным тортом с кокосовым кремом! Вкусные коржи из сочной моркови, овсяной и кокосовой муки с нотками имбиря и корицы. Попробуйте!

Продукты: моркови, овсяная мука, кокосовая стружка, имбирь, корица, мускат, курага, сушеные ананасы, ананасы, кокосовое молоко, кешью, лимонный сок, апельсиновый сок, сироп агавы

Сыр, жаренный с пряностями

Жареный сыр с пряностями: адыгейский, рассольный, в хрустящем кляре из нутовой муки и смеси гарам масалы. Идеально с соевым соусом и сметаной!

Продукты: сыр адыгейский или любой рассольный, не солёный, мука нутовая, сметана или йогурт, смесь гарам масалы, молотый кориандр и кардамон, соевый соус, вода

Вегетарианский пасхальный кулич (без яиц и дрожжей) "с христом в сердце"

Попробуйте вегетарианский пасхальный кулич "С Христом в сердце" без яиц и дрожжей. Вкусный рецепт с мукой "Макфа", кефиром и курагой.

Продукты: мука макфа, кефир, сливочное масло, сахар, изюм, сода, курага, лимон, куркума, ванильный сахар, сахарная пудра, сок лимона, сливочное масло

Постный миндальный йогурт

Постный миндальный йогурт с сырым миндалем, агар-агар и пробиотиками. Добавьте мед, корицу, сухофрукты и орехи для вкуса и пользы!

Продукты: сырой миндаль, миндальная паста, агар-агар, пробиотик, столовая ложка живой кисломолочки, мед, корица, кардамон, кокосовое масло, натуральный ванильный экстракт, сухофрукты, дольки фруктов, ягоды, хлопья, орешки дробленые

Роллы " на пути к красоте и здоровью" с овощами

Роллы "На пути к красоте и здоровью" с овощами из белого риса "Кубань" и красного риса. Попробуйте сочетание свежих ингредиентов и легкого соуса!

Продукты: роллы, рис белый круглозёрный кубань, рис красный или дикий, соль, сахарный песок, рисовый уксус, болгарский перец, пекинская капуста, помидор, огурец, пищевая пленка, бамбуковый коврик макису, соус, томаты в собственном соку, томатный сок, хрен столовый

Хапама (каша в тыкве)

Насладитесь нежной хапамой из тыквы с рисом «индика» от Мистраль, яблоками, изюмом и барбарисом. Добавьте сливочное масло, сахар и корицу для вкуса!

Продукты: тыква, рис индика, яблоки, изюм, барбарис, масло сливочное, сахар, корица, соль

Ореховый плов с горошком и банановой райтой.

Приготовьте вкусный ореховый плов с горошком и банановой райтой. В рецепте рис «басмати», орехи, куркума и свежие овощи. Попробуйте неповторимые сочетания!

Продукты: рис басмати, орехи смесь кешью и миндаля, изюм, горошек зеленый, острый перец, масло топленое, тмин, куркума, соль, вода, банан, манго, йогурт натуральный, лимон, сок лимона, острый зеленый перец, петрушка, мята, семена горчицы, растительное, соль, сахар

Печеный картофель с сыром

Наслаждайтесь печеным картофелем с сыром: больших картофелин, масла, пармезана, сливок и твердого сыра. Порадуйте себя вкусом и ароматом!

Продукты: картофелины, масло, пармезан, растительное масло, сливки, сыр, соль

Кольраби и морковь, тушеные с соевой спаржей

Вкусный рецепт кольраби и моркови, тушеных с соевой спаржей и азиатским рыбным соусом. Простое блюдо с растительным маслом, солью и перцем. Попробуйте!

Продукты: кольраби, морковь, соевая спаржа, азиатский рыбный соус, растительное масло, соль перц

Фруктовый торт на корже из орехов, изюма и фиников

Насладитесь фруктовым тортом на ореховом корже с изюмом и финиками. С фундуком, миндалем, бананом и грушей. Уникальный десерт с медом и лимоном!

Продукты: фундук, миндаль, финики, изюм, банан, груша, кокосовая стружка, мед, лимонный сок, агар-агар, миндальные лепестки, вода, корица, мускатный орех

Лазанья из баклажанов с соусом из перцев и помидоров

Попробуйте лазанью из баклажанов с соусом из перцев и помидоров. Вкусные овощи, пармезан и пряности создадут незабываемое кулинарное удовольствие!

Продукты: баклажан, помидор, кабачок, перец, луковица, чеснок, оливковое масло, петрушка, острый перец, соль, перец, пармезан

Тыква с пряной хлебной крошкой

Приготовьте тыкву с пряной хлебной крошкой из очищенной тыквы, кумина, чили и свежими травами для невероятного вкуса! Рецепт с фото!

Продукты: тыква, кумин, перец чили, розмарин, оливковое масло, соль, перец, хлеб, чеснок, лук, петрушка, шалфей

Морковный биск с кремом васаби (фм "кулинарный алфавит")

Приготовьте морковный биск с кремом васаби! У нас есть всё: морковный сок, авокадо, соевый соус, острый перец и много других ингредиентов! Попробуйте!

Продукты: морковный сок, сок лайма, соевый соус, морская соль, авокадо, тмин, чеснок, оливковое масло, зелень кинзы, помидоры, огурцы, острый перец халапеньо, сухие стружки кокоса, орехи кешью, сок лайма, оливковое масло, васаби, мед, соль

Тыква запеченная с тимьяном

Запеченная тыква с тимьяном, медом и лимоном — идеальное блюдо для гурманов. Попробуйте сочетание оливкового масла и ароматных специй!

Продукты: тыква, тимьян, мед, лимон, оливковое масло

Стручковая фасоль с соусом из цуккини, сладкого перца и томатов

Насладитесь стручковой фасолью с соусом из цуккини, сладкого перца и томатов. Простое и вкусное блюдо с луком, чесноком и зеленью! Попробуйте!

Продукты: стручковая фасоль, цуккини, репчатый лук, помидор, болгарский перец, чеснок, горький перец, черный молотый перец, соль, растительное масло для жарки, зелень петрушки и укропа

Баклажаны с овощами

Погрузитесь в мир вкуса с баклажанами с овощами! Пробуйте баклажаны, грибы, чеснок, перец, сельдерей, томаты и белое вино для идеального блюда.

Продукты: баклажаны, грибы шампиньоны, перец мелкий сладкий, чеснок, лук репчатый, сельдерей стеблевый, имбирь свежий, оливковое масло, помидор, томатная паста, вино белое, черный перец, красный перец, кинза зелёная, сок лайма, соль

Жемчужные котлетки из перловой крупы

Попробуйте нежные жемчужные котлетки из перловой крупы с виноградным маслом, ржаной мукой и ароматными специями, включая имбирь и барбарис.

Продукты: крупа перловая, масло виноградное, ржаная мука, кокосовая стружка, специи, яблоки

Салат "изысканная веганка"

Попробуйте салат "Изысканная веганка" с корнем сельдерея, яблоками, морковью и семенами льна. Заправьте липовым и виноградным маслом для нежного вкуса!

Продукты: корень сельдерея, яблоко, морковь, семена льна, мёд липовый жидкий, виноградное масло, соль, имбирь, барбарис, виноградное масло

Баклажаны с болгарским перцем в мультиварке

Приготовьте вкусные баклажаны с болгарским перцем в мультиварке с помидорами, чесноком и зеленью. Легкий и ароматный рецепт для вашего стола!

Продукты: баклажаны, болгарский перец, помидоры, чеснок, лук, петрушка, растительное масло

Мюсли "завтрак в дорогу" // granola bars

Мюсли "Завтрак в дорогу" – полезные гранола-бары из овсяных хлопьев, разнообразных сухофруктов и орехов с медом и растительным маслом. Вкусно и удобно!

Продукты: овсяные хлопья, смесь различных сухофруктов, смесь разных орехов, мед, растительное масло

Фрикадельки из кабачков в сливочно-томатном соусе

Приготовьте фрикадельки из кабачков цуккини в сливочно-томатном соусе с петрушкой, чесноком и специями. Вкусное и полезное блюдо для всей семьи!

Продукты: кабачок цуккини, петрушка, кинза, луковица, имбирь, чеснок, куркума, кинза, кумин, сливки, молоко, томат-паста

Капустно-фасолевое рагу

Приготовьте капустно-фасолевое рагу с белокочанной капустой, фасолью, шампиньонами и пряностями. Вкусный и полезный рецепт для всей семьи!

Продукты: белокочанная капуста, отваренная или консервированная фасоль, свежие шампиньоны, луковица, морковь, красная паприка, помидоры без кожицы, соль, сахар, молотый перец, травки по сезону и предпочтению, растительное масло

Рататуй от повара анри

Попробуйте рататуй от повара Анри с баклажаном, свежими помидорами, чесноком, сыром, базиликом, креветками и бальзамическим уксусом. Вкусно и полезно!

Продукты: баклажан, помидор свежий, помидор в собственном соку, чеснок, сыр, базилик свежий, орегано, салатный лист айзберг, бальзамический уксус, мед, лимонного сока, креветки

Баклажаны с перцем и чесноком

Приготовьте вкусные баклажаны с перцем и чесноком! Нежные баклажаны, сладкий красный перец и пряности в оливковом масле станут великолепным блюдом!

Продукты: баклажаны, перец красный сладкий, лук репчатый, чеснок, оливковое масло, мука, томатная паста, сок лайма, чёрный перец, чипотле перец, вода, соль