Вегетарианские блюда

326100

---

Приготовьте вкусный фалафель из нута с чесноком, зеленью и специями. Идеальный рецепт для вегетарианцев! Жарьте во фритюре для хрустящей корочки.

---

Нут (сухого)
Чеснок зубчика
Зелень петрушки большой пучок
Кинза небольшой пучок желанию)
Мука пшеничная
Сода пищевая
Семена зиры
Перец черный молотый
Соль
Масло растительное для жарки

---

294100

---

Вегетарианские роллы – это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое подходит как для вегетарианцев, так и для тех, кто хочет разнообразить своё меню.

---

Листы нори
Рис для суши
Вода
Уксус рисовый
Сахар
Соль
Огурец
Авокадо
Морковь
Болгарский перец
Соевый соус для подачи
Премикс для суши желанию) пакетик

---

170160 мин.1200

---

Приготовьте вкусные томаты по-чешски! Вам понадобятся 3 кг томатов, 1 кг лука, 1 кг перца, 5 головок чеснока и специи для идеального маринада.

---

Томат
Лук репчатый красный
Сладкий перец
Чеснок головок
Душистый перец
Для маринада:
Вода
Соль
Сахар
Уксусная эссенция
Растительное масло

---

1494480 мин.100

---

Посмотрите, как приготовить вяленые томаты в электросушилке! Вам понадобятся помидоры (2.5 кг), растительное масло, соль, сахар и специи для насыщенного вкуса.

---

Помидора
Масло растительное
Соль
Сахар
Чеснок зубчика
Специи
Базилик сухой

---

118420 мин.200

---

Приготовьте вкусную банановую кашу с овсянкой, водой, банановым молоком и семечками кунжута. Полезный и сытный завтрак для всей семьи!

---

Овсянка
Вода
Банановое молоко
Банан
Кунжут семечки

---

148335 мин.401

---

Насладитесь вкусом яблок с медом и изюмом! Зелёные яблоки, сладкий мед и сочный изюм — идеальное сочетание для здорового лакомства. Попробуйте уже сегодня!

---

Яблоки зеленые
Мед
Изюм

---

4172113

---

Сушеные груши – это вкусное и полезное лакомство. Они легко усваиваются, отлично утоляют жажду с водой и лимонной кислотой. Попробуйте уже сегодня!

---

Груши
Вода
Лимонная кислота

---

5818111

---

Приготовьте вкуснейшие маринованные помидоры на зиму! Простые ингредиенты: спелые помидоры, чеснок, болгарский перец и специи. Наслаждайтесь зимой!

---

Ингредиенты банку:
Помидор спелый (сколько поместится банку)
Чеснок зубчика
Болгарский перец кусочка
Базилик веточки
Сельдерей веточки
Черный перец горошком
Душистый перец
Корень хрена кружочка
Острый перец колечко
Уксусная кислота
Соль крупная каменная без горки.
Сахар без горки.
Для маринада: зонтик укропа
Лист хрена
Лист черной смородины

---

353110 мин.412

---

Приготовьте вкусный кускус с апельсином на завтрак за 10 минут! Пойдёт сливочное масло, орехи и специи для незабываемого вкуса.

---

Кус-кус
Сливочное масло
Апельсин
Орехи (кешью или миндаль)
Соль щепотка
Сахарная пудра
Корица (молотая)
Палочка корицы
Цедра апельсина
Вода
Мед

---

3915115

---

Попробуйте марокканский постный салат с чечевицей! Вкусный вегетарианский рецепт с зеленой чечевицей, помидором, сладким луком, перцем и лимонным соком.

---

Зеленая чечевица
Помидор
Половина сладкой луковицы
Пучок кинзы (или петрушки)
Болгарский красный перец
Оливковое масло
Лимонный сок
Соль

---

287645 мин.3011

---

"Масло гхи – самое полезное топленое сливочное масло. Используйте марлю для процеживания и готовьте блюда, насыщенные вкусом и здоровьем!"

---

Сливочное масло
Марля (для процеживания)

---

2339111

---

Пророщенная зеленая гречка — идеальный источник витаминов и минералов. Откройте для себя полезные рецепты с зеленой гречкой и пейте чистую питьевую воду!

---

Зеленая гречка
Вода питьевая

---

15886113

---

Приготовьте пирог на сковороде за считанные минуты с картофелем, твёрдым сыром, яйцом и специями. Быстрый и вкусный рецепт для вас!

---

Картофель очищенном виде
Твёрдый сыр
Яйцо
Соль
Чёрный молотый перец
Сушеный чеснок
Крупа манная
Растительное масло для жарки

---

599140 мин.814

---

Вкусные постные котлеты из красной чечевицы с тыквой, морковью и зирой. Рецепт с карри, апельсиновой цедрой и панировочными сухарями. Попробуйте!

---

Чечевица (красная)
Тыква
Лук репчатый
Морковь
Манная крупа (мелкая)
Зира (кумин) (желательно молотом виде или можете перемолоть зиру кофемолке)
Карри
Цедра сок апельсина
Вода или меньше
Чтобы потушить чечевицу
Соль
Сахар
Петрушка пучок
Сухари панировочные для обжарки

---

3403110

---

Попробуйте наш хрустящий снек с арахисом, солью и паприкой! Идеально подходит к сериалу. Упакован в смчп пакетик с соусом кетчуп горкой.

---

Орехи (арахис)
Соль
Паприка горкой)
Смчп пакетик
Масло (рафинированное)
Кетчуп (соус) горкой)

---

3854100 мин.1011

---

Повидло из айвы — вкусное лакомство на основе айвы, сахара, воды и лимонной кислоты. Идеально подходит для десертов и дополнения к чаю!

---

Айва
Сахар
Вода
Лимонная кислота

---

290940 мин.1010

---

Приготовьте соус «ткемали» из сливы на зиму: слива, чеснок, острый перец, кинза, базилик и кориандр. Идеально дополняет блюда!

---

Слива
Чеснок зуб.
Острый перец
Кинза
Базилик
Укроп
Вода
Кориандр
Соль
Сахар

---

395945 мин.1210

---

Приготовьте вкусные баклажаны на зиму с помидорами, болгарским и острым перцем, чесноком, солью, сахаром, растительным маслом и уксусом. Наслаждайтесь!

---

Баклажаны
Помидоры
Перец болгарский красный
Перец острый красный
Чеснок гол.
Соль
Сахар
Растительное масло
Уксус

---

3457121

---

Вкусные маринованные кабачки с болгарским перцем, чесноком и жгучим перцем. Идеальная закуска с солью, сахаром и уксусом. Подавайте с петрушкой или укропом!

---

Кабачки
Перец болгарский
Соль сахар
Чеснок
Уксус
Масло растительное
Жгучий перец
Петрушка или укроп пучок

---

5235120

---

Приготовьте домашний кетчуп с томатами, сливами, яблоками и сладким перцем! Добавьте лук, соль, уксус и паприку для неповторимого вкуса.

---

Томаты
Сливы
Яблоки
Перец сладкий (красный)
Лук
Перец сладкий (красный)
Соль
Смчп пакетика
Уксус
Паприка сладкая
Сммо
Перец острый (красный)

---

4056110

---

Попробуйте вкусный вегетарианский салат с киноа! Рецепт без майонеза с помидорами, петрушкой, сладким луком и оливковым маслом. Здоровый и легкий!

---

Киноа
Помидоры
Петрушка
Кинза (можно взять мяту)
Сладкий лук (можно зелёный)
Соль
Оливковое масло
Сок лимона

---

1791140 мин.910

---

Приготовьте хрустящие маринованные огурцы на зиму без стерилизации. Рецепт с перцем, укропом, чесноком и специями. Вкусно и просто!

---

Огурцы
Сладкий перец
Зонтики укропа
Чеснок зубчиков
Перец душистый горошек
Перец черный горошек
Лавровый лист
Уксус
Вода
Соль
Сахар

---

4613113

---

Универсальное дрожжевое тесто без яиц и молока — простые ингредиенты: мука, вода, сахар, соль, дрожжи и растительное масло. Идеально для пиццы и пирожков!

---

Мука пшеничная надобности можно добавить немного больше)
Вода
Сахар
Соль
Дрожжи быстродействующие
Масло растительное

---

655940 мин.5010

---

Чипсы из морских водорослей с нори, луком репкой, солью, семенем подсолнечника и льна — вкусная и полезная закуска для здоровья и энергии!

---

Нори
Лук репка
Соль
Семя подсолнечника
Семя льна

---

533730 мин.613

---

Постное блюдо "Красная фасоль с цветной капустой" – сочетание красной фасоли, цветной капусты, лука, тимьяна и томатного соуса. Вкусно и полезно!

---

Красная фасоль
Цветная капуста небольшого размера
Белокочанная капуста
Тимьян
Лук репчатый
Красный соус помидор грибами или томатная паста банка или
Вода
Петрушка пучок
Соль

---

328290 мин.411

---

Лобио или фасолевая аджика — вкусное блюдо с красной фасолью, луком, чесноком, кинзой, хмели-сунели и неострой аджикой. Попробуйте прямо сейчас!

---

Фасоль красная
Лук репчатый
Чеснок зубчика
Кинза
Хмели сунели
Аджика (неострая)
Соль

---

343015 мин.310

---

Вкусные постные рулетики из лаваша с начинкой из болгарского перца, свежего огурца, кукурузы и маринованных огурцов. Идеальный рецепт для здоровья!

---

Для начинки:
Лаваш лист
Болгарский перец
Салатный лук
Свежий огурец
Маринованные огурцы (корнишоны)
Пекинская капуста листа
Кукуруза банки
Для соуса:
Фасоль банки
Чеснок зубчика
Зелень
Соль

---

214760 мин.421

---

Вкусный постный рецепт гречки с грибами, луком, морковью и чесноком. Познайте простоту приготовления с кипятком, солью и растительным маслом!

---

Гречка
Грибы
Лук
Морковь
Чеснок зубчика
Кипяток
Соль
Растительное масло для обжаривания

---

2575110

---

Вкусные вегетарианские такитос из лепешек-тортилий с кукурузой, фасолью и сыром. Приправлены специей, подаются с кетчупом. Попробуйте благородный вкус!

---

Лепешек-тортилий
Кукуруза
Фасоль
Сыр
Соль
Смчп щепотка
Сухой чеснок травы щепотка
Растительное масло
Куркума
Паприка щепотка
Кетчуп

---

194960 мин.510

---

Приготовьте хрустящую фасоль с овощами: капуста, лук, перец и спреды с томатной пастой или соусом. Вкусно и полезно, просто и быстро!

---

Фасоль
Капуста
Лук репчатый
Перец болгарский (красный желтый)
Масло растительное
Тимьян (чабрец) или
Томатная паста или соус барбекю (можно даже соус гриль)–
Вода
Соль

---