Салат с манго

602115 мин.34223

---

1. редиччио- небольшой качанчик-150 г
2. манго-1 некрупный
3. банан- 1тоже небольшой
4. лук красный-половина средней луковицы
5. перец красный сладкий-половинка среднего
6. имбирь свежий-кусочек с крупный фундук
7. чеснок-1 средний зубок
8. лимонный сок-1 ст.ложка
9. цедра лимона-0,5 ч.л.
10. соус киккоман сукуяки- 1 ст.ложка
11. соус киккоман ширача- ооо- это строго -от нескольких капель
12. масло оливковое-1 ст.ложка

---

58960 мин.158

---

2 спелых манго
руккола-70-100 гр.
маленькие моцареллки-150-200 гр
сыровяленая ветчина- 120-150 гр
заправка:
1 перец чили( я взяла 0,5 ч.л. сухого)
имбирь корень-1 см
кинза- 6 веточек
4 ст.л. оливкого масла
3 ч.л. соевого соуса (киккоман)
1,5-2 ст.л. яблочного уксуса
0,5 ч.л. молотой сладкой паприки
0,5 ч.л. сахара
соль
перец

---

171150 мин.1615

---

манго - 1 шт. (крупный плод)
чеснок -1 зубчик
перец чили - 1штучка (не большая) я заменила на острый чили соус
сахар - 1 десертная ложка
рыбный соус -1 ст.л.
соевый соус - 1 ст.л. (можно только рыбный, тогда его - 2 ложки)
лайм - половинка
кешью жареные - небольшая горсть. (можно арахис, но с ним не так вкусно).

---

1500615 мин.43245

---

груша сочная и большая 1 шт.
банан крупный и спелый 1 шт.
яблоко крупное и сочное 1 шт.
манго в с/соку шарики 1 банка.
вишенки десертные 100 гр.
десерт персиковый 50 гр.
ликер "лимончелло" 30 гр.
лавандовый сахар 4 ч.л.

---

1223915 мин.2733

---

креветки коктейльные - 24 шт
грейпфрут - 1 шт
груша - 1 шт
манго - 1шт
лайм - 1шт
лимон - 0.5шт
мёд - 3 ч.л.
укроп сухой - 1 ч.л.
корица - 0.5 ч.л.
оливковое масло - 3 ст.л.
соль, черный перец
рукола

---

868615 мин.23556

---

ингредиенты( из расчета на 2 тарелки):
салат листовой (у меня айсберг,романо, руккола)-300 гр. (можно не взвешивать, а нарвать в каждую тарелку "на глаз")
манго-1 шт
сыр овечий-150 г
миндаль молотый (очень мелко. в оригинале лесной орех)-100 г
яйцо -1шт
лимон-половина
масло раст.
соль
сахар -1/2 ч.л.
травы (базилик, эстрагон,орегано)-маленький пучок

---

58150 мин.1923

---

рукола салат,
айсберг салат
1 луковица
1 манго
фета ( брынза )
1-2 сырах яйцa
молотые орехи (лесной орех..)
1 пчк. приправы для зелёных салатов
зелень.

---

806415 мин.22535

---

1 /2 манго
3 сырых шампиньона
1/2 кольраби
3 -4 листа салата
4-5 помидорок черри
стебель сельдерея с листиками
сок из половины лимона
1 ст.л. семечек
для заправки:
3 ст.л. оливкового масла
2 ст.л. бальзамико
смесь молотых перцев
щепотка соли
несколько капель ворчестерского соуса
1 ч.л. меда

---

2009410 мин.32344

---

китайская капуста 6 листов
манго (половина фрукта)
клубника 100 г
орехи (горсть)
лимонный сок 1 ст.л.
сахар 1 ч.л.
оливковое масло 2 ст.л.
соль
перец

---

162950 мин.1324

---

1 манго
1 уп. крабовых палочек (или кревет)
1 банка кукурузы
1 помидор
для заливки:
2 ст.л. майонеза
1 ст.л. кетчупа
смесь трав : базилик, орегано, укроп (по желанию)

---