Лёгкий салат с клубникой, манго и китайской капустой

Ингредиенты

  • китайская капуста 6 листов
  • манго (половина фрукта)
  • клубника 100 г
  • орехи (горсть)
  • лимонный сок 1 ст.л.
  • сахар 1 ч.л.
  • оливковое масло 2 ст.л.
  • соль
  • перец

Пошаговый рецепт приготовления

Манго нарезать кубиками. Мой фрукт оказался не слишком спелым, я его просто натёрла на крупной тёрке для корейской моркови.

Китайскую капусту нарезать тонкой лапшой, только верхнюю часть листьев без кочерыжек.

Клубнику нарезать пластинками.

Для соуса смешать лимонный сок, сахар и оливковое масло.

Салат осторожно смешать и полить заправкой. Посолить и поперчить по вкусу. Свеху посыпать рубенными орешками (у меня кешью).

Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Лёгкий салат с клубникой, манго и китайской капустой: фото шаг 1Лёгкий салат с клубникой, манго и китайской капустой: фото шаг 2Лёгкий салат с клубникой, манго и китайской капустой: фото шаг 3Лёгкий салат с клубникой, манго и китайской капустой: фото шаг 4Лёгкий салат с клубникой, манго и китайской капустой: фото шаг 5Лёгкий салат с клубникой, манго и китайской капустой: фото шаг 6

Дополнительная информация

Салат очень нежный, подавать сразу же, как приготовили. Можно подать порционно. Очень лёгкий, приятный, ароматный, с лёгкой кислинкой и остротой. Хорошо подходит к птице и мясу.

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

fialka1
07.11.2008 04:10
Ответить
вкусно и полезно 55555555
panama
07.11.2008 04:13
Ответить
нежный cалатик и необычный 5+!
maj4ik
07.11.2008 04:15
Ответить
интересное сочетание!!! 555
bestek
07.11.2008 05:23
Ответить
A gde Ruccola?
pachita
07.11.2008 05:37
Ответить
555!!!
bart
07.11.2008 10:24
Ответить
Оригинально! 5+
milk
07.11.2008 12:22
Ответить
вкусно!!!!
luba5
07.11.2008 12:31
Ответить
Вкусненький салатик!!%) 55!;)
katerinka.kz
07.11.2008 12:38
Ответить
сочный салатик и лёгкий для фигуры, как раз для меня!
fanny
07.11.2008 12:49
Ответить
Изысканно!;)
mimi
07.11.2008 13:02
Ответить
свежо и сочно! отличный салат,Лен!
марияn
07.11.2008 13:35
Ответить
Очень уважаю такие салаты...Очень нежный и лёгкий.
jelena_73
07.11.2008 14:26
Ответить
необычный cалатик!!!
гетьмановна
07.11.2008 14:35
Ответить
Да,да,да!вкусно!5!
кыш
07.11.2008 15:24
Ответить
Спасибо всем большое!!:)
irina75
07.11.2008 18:02
Ответить
интересный салатик....5555
sweta1
07.11.2008 22:57
Ответить
нежный cалатик ,5!
irina-kolyshkova
07.04.2009 02:18
Ответить
ОЧЕНЬ НЕОБЫЧНО!!!5555555555555555555555
marysia1
23.10.2009 21:16
Ответить
Спасибо большое за этот САЛАТИК. Готовила уже много раз - стал одним из любимых. Я бы сказала - СТИЛЬНЫЙ салат.Насколько прост но сколько изыска...Безусловно мои 10 баллов!
кыш
24.10.2009 03:53
Ответить
Спасибо большое! Очень приятно!:)
Андреевич
03.05.2013 01:02
Ответить
Спасибо брльшое, отличный салатик, порадовал девушку!))
Андреевич
03.05.2013 01:03
Ответить
Спасибо брльшое, отличный салатик, порадовал девушку!))
кыш
03.05.2013 01:15
Ответить
:)@}--}--

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.6063785208687611.043
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели