Средиземноморский салат - что приготовить 112 рецептов

Салат с осьминогами и маслинами «цветочная поляна»Салат с осьминогами и маслинами «цветочная поляна»

Каталог: Салат с мясом

106170 мин.14323

Linda82 (Marioka82)

17 марта 2015, 09:22


понадобиться на 1 порцию:
1 стебель сельдерея.
1\4 часть сладкого красного перца
1\4 часть садкого оранжевого перца
3-4 редиски.
горсть маслин «itlv»
креветки очищенные- 30 гр.
осьминоги маленькие отварные 5-6 шт.
листья салата
масло оливковое «itlv»-для заправки салата.
сок лимона- 1 столовая ложка для заправки салата
соль .

Болгарский перец фаршированный овощным салатомБолгарский перец фаршированный овощным салатом

Каталог: Из овощей, бобовых и грибов

783120 мин.112

Андрей Евгеньевич

05 апреля 2012, 16:12


для декора:
перец болгарский 1/2 шт.
огурец свежий 15 г
лист салата
маслины
зелень
соусы для рисования (по желанию)
для салата:
лист салата 10 г
огурец свежий 15 г
помидоры 20 г
перец болгарский 15 г
маслины б/к 10
сыр "фетаки" 15
для заправки:
масло оливковое
бальзамический уксус
сок лимона

Перец фаршированный греческим салатомПерец фаршированный греческим салатом

Каталог: Салат греческий с фетаксой

1164720 мин.105

Андрей Евгеньевич

05 апреля 2012, 15:57


для декора:
перец болгарский 1/2 шт.
огурец свежий 15 г
лист салата
маслины
зелень
соусы для рисования (по желанию)
для салата:
лист салата 10 г
огурец свежий 15 г
помидоры 20 г
перец болгарский 15 г
маслины б/к 10
сыр "фетаки" 15
для заправки:
масло оливковое
бальзамический уксус
сок лимона

Макаронный салат с моцареллойМакаронный салат с моцареллой

Каталог: Салат с моцареллой

822320 мин.42047

passion1963

04 июня 2009, 02:29


150 гр. макарон (можно использовать любые макаронные изделия)
несколько листьев листового салата (салат можно взять расных сортов и цветов)
5-6 помидоров черри
пучок зеленого лука
6-7 редисок
½ красной паприки
1 шарик (125 г) моцареллы
пару веточек базилика
оливковое масло, бальзамико, соль, смесь молотых перцев

Тар-тар из лосося и креветок с каноли из пармской ветчины с микс-салатТар-тар из лосося и креветок с каноли из пармской ветчины с микс-салат

Каталог: Из рыбы и морепродуктов

1017620 мин.11324

николай сарычев

13 сентября 2010, 04:39


лосось-100 гр.
помидоры чеери на ветке-10 гр.
оригано камис-1 гр.
базилик камис-1 гр.
соль морская камис- гр.
перец черный свежее смолотый камис-1 гр.
дыня канталупе-20 гр.
пармская ветчина-20 гр.
салат рукола-5 гр.
салат фризе-5 гр.
салат лоло-росса-5 гр.
оливковое масло -10 мл.
сыр креметта (хохланд)-10 гр.
сливки 33% пармалат-20 мл.
каперсы с черенком-1 шт.
инжир свежий-1 долька
петрушка листовая-1 лепесток
сыр пармезан-4 гр.
креветка б/г 13/15-1 шт.
лимон-1/2 дольки

Низкокалорийный летний салат с дыней и ветчинойНизкокалорийный летний салат с дыней и ветчиной

Каталог: Другие основные блюда

986515 мин.212

alelfi

16 августа 2015, 19:02


маш-салат или руккола — 150 гр
маленькая не очень сладкая дынька — 1 шт
небольшие помидоры — 3 шт. или помидорки черри — 250 гр
тонкие ломтики пармской ветчины — 150 гр
сыр с голубой плесенью (горгонзола или рокфор) — 100 гр. но можно и заменить моцареллой — 200 гр
...............
заправка:
оливковое масло
бальзамический уксус
тонкие ломтики пармезана для украшения — 100 гр

Зеленый салат с жареной в беконе брынзойЗеленый салат с жареной в беконе брынзой

Каталог: Салат с брынзой

1662120 мин.32541

passion1963

08 мая 2011, 17:41


250 гр. брынзы
70 гр. тонких пластин бекона
150 гр. любого зеленого салата (у меня корн-салат)
4-5 сырых шампиньонов
1 небольшая красная паприка
1 небольшая синяя луковица
для заправки:
цедра и сок ½ лимона
1 ч.л. меда
мелко нарезанная зелень (петрушка, укроп, шнит-лук)
6 ст.л. масла грецкого ореха или оливкового
соль, свежемолотый перец
50 гр. грецких орехов

Салат омега-манияСалат омега-мания

Каталог: Из рыбы и морепродуктов

868710 мин.02

Irina Moscow

10 ноября 2014, 11:20


форель
помидоры черри
зеленый салат "айсберг"
яйцо
огурец
физалис
оливковое масло с чесноком
соль
перец
прованские травы

Салат "ницца"Салат "ницца"

Каталог: Другие салаты

693945 мин.285

Алевтина

03 ноября 2014, 16:48


для салата:
картофель -2 шт.
яйцо- 1 шт.
зеленая стручковая фасоль-50 г
зеленый салат листовой -1 пучок
огурец свежий-1 шт. (небольшой)
консервированный тунец-1/2 банки
помидор-1 шт.
оливки, фаршированные лимоном итлв-1/4 банки
для заправки:
нарезанная петрушка-50 г
красное вино-70 мл.
красный винный уксус итлв-1 ст.л.
оливковое масло итлв-2 ст.л.
соль-
перец черный свежемолотый - .

Салат с мидиями и зелёными оливкамиСалат с мидиями и зелёными оливками

Каталог: Из рыбы и морепродуктов

2099615 мин.166

Барабулька

20 апреля 2015, 14:21


салат зелёный ( любой)
помидоры черри
кальмар
мидии
оливки зелёные
для соуса:
чеснок
петрушка
масло оливковое
соль
лимонный сок

Салат с креветками и финикамиСалат с креветками и финиками

Каталог: Салат с грейпфрутом и курицей

69800 мин.21624

iamnastya

29 сентября 2009, 00:46


курица отварная-100 гр
креветки королевские-100 гр
авокадо-0,5 шт
финики-4 крупных
грейпфрут-0,5 шт
листья салата
оливковое масло
соль

Салат "морской бриз"Салат "морской бриз"

Каталог: Салат с семгой слабосоленой

166700 мин.21533

sanny55

22 октября 2009, 00:50


картофель - 2 шт.
яйцо - 2 шт.
семга малосольная - гр. 300-400 (можно меньше)
огурец - 2 шт.
икра красная - 200 гр.
майонез
лист салата.

Куриная грудка в апельсиновом маринадеКуриная грудка в апельсиновом маринаде

Каталог: Блюда из птицы

172080 мин.22540

glaros

17 января 2010, 22:04


2 куриные грудки
маринад:
1,5 ст.л. оливкового масла
3 ст.л. апельсинового сока
1 ст.л. лимонного сока
цедра апельсина и лимона
1 маленький острый перец(измельченный)или
1/2 ч.л. порошка чили
1/2 ч.л. порошка парики
1/2 ч.л. куркумы
1 ч.л. сушеного тимьяна
2 ч.л. порошка кари
соль
перец из мельницы.
салат:
1 пучок салата
1 киви
1 небольшой гранат(зерна)
1 желтый перец
125 гр. чери
оливковое масло
сок лимона
соль
50 гр. твердого пикантного сыра(гравьера,пикорино,пармезан)

Салат из курицыСалат из курицы

Каталог: Салаты из птицы

713935 мин.41225

glaros

14 января 2009, 00:36


2 куриные грудки
порошок карри
черный перец
1 ч.л. растительного масла
1 кочан салата
1авокадо
2яблока
2-3 стебля сельдерея
2-3 ст.л. граната
5 ст.л. оливкового масла
1 ст.л. меда
2 ст.л. белого бальзамического уксуса
соль

Свиная вырезка с моцареллой.Свиная вырезка с моцареллой.

Каталог: Другие основные блюда

1855830 мин.22011

Наталья

20 января 2015, 13:34


свиная вырезка - 400 гр.
сыр моцарелла - 150 гр.
помидоры вяленые - 150 гр.
оливковое масло - 2 ст.л
чеснок - 2 зуб.
розмарин - 1 веточка
свежий салат - для подачи
свежие овощи для подачи.

Салат огуречный с лососем и мятной заправкой Салат огуречный с лососем и мятной заправкой

Каталог: Салат из овощей

996710 мин.21012

TANCHITTA

29 марта 2015, 22:32


салатные листья
(хрустящий фриллис) 60-70 г.
огурец 1 шт. ( 130-140 г.)
мята(мелиса) свежая 10-15 г.
форель малосольная 100 г.
соль
перец
масло оливковое e.v. itlv

Две закуски для вечеринки. канапе с салатом и паштет из яиц со вкусом печени.Две закуски для вечеринки. канапе с салатом и паштет из яиц со вкусом печени.

Каталог: Другие холодные закуски

84030 мин.3045

irisli

05 июля 2010, 01:11


для паштета
на 3 яйца
1 луковица
четверть ст. молотых грецких орехов
соль, черный перец
для канапе
маленькие булочки на один укус
кальмары
половина фиолетовой луковицы
несколько маслин
кинза (или петрушка), мята, базилик
красный перец (я взяла половину)
помидорки - черри
1 ч.л. лимонного сока
1-2 ст.л. подсолнечного или оливкового масла
соль, черный перец
немного майонеза или соус айоли

Вкуснейший овощной салат с курочкойВкуснейший овощной салат с курочкой

Каталог: Салат из овощей

628620 мин.1421

сибирская язва

28 июня 2010, 22:31


помидор свежий 1 шт.
листья салата зеленого - половина среднего пучка
огурец свежий - 1 небольшой
лук красный или белый сладкий - 1 некрупная луковица
обжаренное на оливковом масле с солью куриное бедро
оливковое масло нерафинированное - 1 ст.л.
соус соевый хайнц - 1 ст.л.
кедровые орешки очищ - 30 гр.
сахар 0,5 ч.л, соль чуть-чуть, свежесмолотый черный перец

Салат с рикоттой, семгой и маслинамиСалат с рикоттой, семгой и маслинами

Каталог: Из рыбы и морепродуктов

143180 мин.22924

chudo

24 октября 2014, 15:26


салат листовой - 1 пуч.,
семга - 300 гр.
рикотта - 200 гр.
маслины - 20 шт.
томаты вяленые - 10 шт.
белый черствый хлеб - 1 ломтик,
чеснок (для гренок) по желанию,
прованские травы,
пармезан,
масло оливковое - 1 ст.л,
базилик - несколько веточек,
соль морская,
перец черный молотый.

масло оливковое - 3 ст.л.
уксус бальзамический красный itlv - 1,5 ч.л,
сахар коричневый - щепотка,
соль морская.

Салат скагетСалат скагет

Каталог: Из рыбы и морепродуктов

572230 мин.400

ITLV

12 февраля 2015, 09:13


масло оливковое extra virgen intenso itlv-4 ст.л.
креветки салатные с\м-200 гр.
креветки тигровые с\м-8 шт.
авокадо -2 шт.
огурец -2 шт.
кинза -10 гр.
помидор- 3 шт.
чеснок -3зуб.
багет маленький- 1 шт.
базилик -10 гр.
соль
перец - .
лимон - 1 шт.
лук репчатый - 1 шт.

Салат из брокколи с тунцом и черносливомСалат из брокколи с тунцом и черносливом

Каталог: Салат с тунцом

463915 мин.303

passion1963

21 декабря 2021, 18:04


300 гр. соцветий брокколи
1 баночка тунца
100 гр. чернослива
50 гр. грецких орехов
2 вареных яйца
щепотка соли
для соуса:
150 гр. сметаны
1 ч.л. дижонской горчицы
1-2 ст.л. лимонного сока
соль, молотый перец, сушеный чеснок
пару веточек свежего укропа

Зеленый салат с финиками и фетойЗеленый салат с финиками и фетой

Каталог: Салат из овощей

625720 мин.21615

byrenka

07 ноября 2014, 18:36


100 гр. пекинской капусты
100 гр. листового салата
50 гр. феты
2 стебля сельдерея
100 гр. вяленых фиников
маленький пучок зеленого базлика
4 ст л оливкового масла «itlv»
1 ст л соуса наршараб
10 шт. маслин с косточками от «itlv»
черный свежемолотый перец

Салат с авокадо "любимый"Салат с авокадо "любимый"

Каталог: Другие салаты

67390 мин.2138

Ма17рина

03 ноября 2014, 17:53


авокадо-1 шт.
груша(средняя,у меня "конференция")-1 шт.
перец болгарский красный(средний)-1 шт.
укроп-
петрушка-
сахар-
соль-
соус:
оливковое масло itlv-2,5 ст.л.
горчица сладкая-0,5 ч.л.
сок лимона-0,5 ст.л.
перец черный -
чеснок(через пресс)-1 маленький зубчик

Салат-коктейль с креветками и овощамиСалат-коктейль с креветками и овощами

Каталог: Другие салаты

766820 мин.21210

Алевтина

30 октября 2014, 20:18


креветки очищенные-20-22 шт.
оливковое масло итлв-5 ст.л.
соль-
молотый черный перец-щепотка
салат зеленый листовой-1 пучок
огурец-1 шт.
сладкий перец желтый-1/2 шт.
чеснок-2 дольки
сок лимона- 2 ст.л

Салат с малосольной семгой и оливкамиСалат с малосольной семгой и оливками

Каталог: Салат из семги

930720 мин.21419

byrenka

28 октября 2014, 19:15


семга малосольная – 100 гр.
помидор крупный – 1 шт.
апельсин – 1 шт.
лук белый салатный – ½ шт.
оливки с лимоном «itlv»– ½ баночки
моцарелла – 50 гр.
масло оливковое «itlv»– 2 ст.л.
щепотка семян фенхеля
смесь перцев
семена подсолнуха
листья салата

Салат из помидор с руколойСалат из помидор с руколой

Каталог: Салат из овощей

780710 мин.2033

glaros

12 июля 2009, 12:44


1 пучок руколы
2-3 средних помидора
1-2 ст.оливкового масла
уксус-бальзамико
соль
перец
100 гр. феты(манури)

Лекий салат с креветками и овощами.Лекий салат с креветками и овощами.

Каталог: Салат из овощей

1077030 мин.458

Алёна

19 марта 2015, 15:46


креветки - 500 гр.
свежих помидор - 1 шт.
свежих огурцов - 1 шт.
болгарций перец - 0,5 шт.
рассольный сыр (брынза, фета или другой) – 80 гр.
маслины от itlv - 15 шт.
зелень укропа и петрушки
лимонный сок - 2-3 ст.л.
оливковое масло itlv – 2 ст.л.
соль -

Салат с мидиями и диким рисомСалат с мидиями и диким рисом

Каталог: Из рыбы и морепродуктов

169650 мин.4137

TANCHITTA

08 января 2016, 19:43


рис дикий акватика (wild rice) от мистраль — 200 г.(в готовом виде)
мидии — 100 г.(вес мидий)
(консервированные,натуральные)
оливки б/к — 100 г.
лук порей — 50 г.
морковь — 100 г.
масло оливковое для жарки
соль
перец
майонез(домашний) — 100 г.
лайм

Кета с медом и горчицейКета с медом и горчицей

Каталог: Блюда из рыбы

180400 мин.2126

Ма17рина

06 ноября 2014, 20:21


кета-400 г
мед-3 ч.л.
горчица дижонская(можно заменить на обыкновенную)-3 ч.л.
соевый соус-3 ч.л.
кунжутные семечки
заправка для салата:
оливковое масло itlv-3 ст.л.
горчица-0,5 ч.л.
сок лимона-1 ст.л.
соль-
перец черный молотый-

Картофельный салат по-средиземноморскиКартофельный салат по-средиземноморски

Каталог: С сыром и творогом, яичные

77550 мин.2188

Ма17рина

27 октября 2014, 20:14


картофель(небольшой)-4 шт.
оливковое масло itlv-2 ст.л.
винный уксус-1 ст.л.
репчатый лук(красный)-1 головка(средняя)
маслины itlv-20 шт.
паприка-0,5 ч.л.
фета-100 г
помидоры(черри)-100 г
соль-
перец черный(молотый)-
листья салата

Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru