Средиземноморский салат - что приготовить 118 рецептов

Средиземноморский салат с тунцом

Откройте для себя вкусный средиземноморский салат с тунцом, помидорами черри, красным луком и кукурузой. Приготовьте с оливковым маслом и лимоном!

Продукты: консервированный тунец в собственном соку, помидоры черри, красная луковица, консервированная кукуруза, масло оливковое, лимон

Салат с малосольной семгой и оливками

Насладитесь салатом с малосольной семгой и оливками! Вкусный рецепт с помидорами, апельсином, моцареллой и ароматными специями. Полезно и аппетитно!

Продукты: семга малосольная, помидор крупный, апельсин, лук белый салатный, оливки с лимоном «itlv», моцарелла, масло оливковое «itlv», щепотка семян фенхеля, смесь перцев, семена подсолнуха, листья салата

Пенне-салат в банке "средиземноморские мотивы"

Попробуйте пенне-салат в банке "Средиземноморские мотивы" с соусом песто, салями, вялеными томатами, черными оливками и фетой. Базилик для подачи!

Продукты: пенне, соус песто, салями, вяленые томаты, оливки черные, фета, базилик

Куриный салат с черным рисом

Приготовьте куриный салат с черным рисом: куриная грудка, морковь, сельдерей, пармезан и фундук в оливковом масле с чесноком, розмарином и вином. Супер вкусно!

Продукты: черный рис, морковь, лук, стебель сельдерея, масло оливковое, соль, перец, куриная грудка, пармезан, фундук, сухой розмарин, белое сухое вино, вода, чеснок

Салат омега-мания

Салат Омега-Мания: форель, помидоры черри, свежий айсберг, яйцо, огурец и физалис в оливковом масле с чесноком, солью и прованскими травами!

Продукты: форель, помидоры черри, зеленый салат айсберг, яйцо, огурец, физалис, оливковое масло с чесноком, соль, перец, прованские травы

Курица по-средиземноморски

Попробуйте курицу по-средиземноморски с куриным филе, лимоном, болгарским перцем и ароматными травами. Непревзойденный вкус с фетой и белым вином!

Продукты: куриное филе, лимон, красный болгарский перец, белое сухое вино, чеснок, фета, соль, орегано сухой, розмарин сухой, красный молотый перец, оливковое масло

Салат из фасоли с овощами "средиземноморье"

Приготовьте вкусный салат из фасоли с овощами "Средиземноморье": белая фасоль, болгарский перец, помидоры, оливковое масло и маслины. Полезно и просто!

Продукты: консервированная белая фасоль в собственном соку, красный болгарский перец, зелёный болгарский перец, головка репчатого лука, помидор, маслины без косточек, оливковое масло, соль, белый винный уксус, чёрный молотый перец

Дорада запеченная на ароматных травах со специями

Запеченная дорадо на ароматных травах: белый лук, чеснок, петрушка и кинза с лимоном. Насладитесь великолепным вкусом с прованскими травами!

Продукты: дорадо, лук белый, чеснок, петрушка, кинза, розмарин, уксус белый itlv, перец черный молотый, соль морская, лимон, помидор, масло оливковое itlv, смесь прованских трав

Средиземноморский сэндвич с тунцом

Попробуйте средиземноморский сэндвич с тунцом, помидорами и сладким луком. Вкусно и полезно! Идеально для лёгкого перекуса с оливковым маслом и лимоном.

Продукты: тунец консервированный в масле, сладкий красный лук, белый лук, помидор, редис, лист салата, маслины itlv, красное сухое вино, булочка, куриное яйцо, оливковое масло extra virgen hojiblanca itlv, лимонный сок, соль, перец черный молотый

Жареный сыр с салатом из фасоли и маслин (haloumi saganaki)

Попробуйте жареный сыр с салатом из фасоли и маслин: халуми с паприкой и оливковым маслом, сочетается с помидорами черри и ароматной кинзой.

Продукты: сыр халуми, паприка, оливковое масло, лимон, чеснок, кинза, мята, фасоль, помидоры черри, перец, маслины, каперсы, луковица, соль, свежемолотый черный перец

Салат-коктейль с креветками и овощами

Попробуйте салат-коктейль с креветками и овощами. Очищенные креветки 20-22, оливковое масло, свежие овощи и лимонный сок — идеальный рецепт для здоровья!

Продукты: креветки очищенные, оливковое масло итлв, соль, молотый черный перец, салат зеленый листовой, огурец, сладкий перец желтый, чеснок, сок лимона

Картофельный салат по-средиземноморски

Попробуйте картофельный салат по-средиземноморски: картофель, фета, маслины, оливковое масло и помидоры черри. Идеальный вкус лета на вашем столе!

Продукты: картофель(небольшой), оливковое масло itlv, винный уксус, репчатый лук(красный), маслины itlv, паприка, фета, помидоры(черри), соль, перец черный(молотый), листья салата

Фантазия на тему салата "нисуаз" или пикантный салат с уткой

Фантазия на тему салата "Нисуаз": пикантный салат с уткой, листовым салатом, овощами и аппетитными приправами. Попробуйте уникальный вкус!

Продукты: листовой салат, утиная грудка, картофель, сваренный в мундире, фасоль стручковая отваренная, помидоры черри, яйцо вареное куриное, чеснок, оливки б/к, сельдь малосоленая, масло оливковое itlv, уксус бальзамический itlv, базилик свежий зеленый, тимьян сушеный, базилик сушеный, лимонный сок

Салат с грушей-гриль и орешками под соусом из яблочного уксуса

Попробуйте удивительный салат с грушей-гриль и орешками под соусом из яблочного уксуса. В составе: груша, сыр бри, томаты черри, спаржа и кедровые орешки.

Продукты: апельсин, груша, сыр бри, салатный микс, томат черри, спарж, кедровые орешки, оливковое масло extra virgen itlv, яблочный уксус из сидра itlv, соль, перец и сахар

Салат с яйцом-пашот и морепродуктами

Насладитесь салатом с яйцом-пашот и морепродуктами: семга, осьминоги, свежие овощи и оливковое масло. Идеальное сочетание для здоровья и вкуса!

Продукты: масло оливковое, оливки без косточек, яйцо куриное, перец болгарский, огурец, помидор, фасоль стручковая, семга, лимонный сок, корн и радичио, осьминоги маринованные, лук репчатый

Салат-фарфалле с рукколой, козьим сыром и вялеными томатами с чесночным соусом.

Салат-фарфалле с рукколой, козьим сыром, вялеными томатами и чесночным соусом — идеальное сочетание для вашего стола. Попробуйте этот вкусный рецепт!

Продукты: фарфалле, руккола, сыр козий, томаты вяленые, оливки черные, масло оливковое, сок лимона, чеснок, соль, черный перец, соус бальзамик

Средиземноморский салат с пастой

Средиземноморский салат с пастой фузилли, оливками, черри и сыром фета. Заправка из лимонного сока и оливкового масла. Простой и вкусный!

Продукты: фузилли, оливки без косточек, черри, сыр фета, листья свежей петрушки, заправка, лимонный сок, оливковое масло, соль, свежемолотый перец

Салат с куриной грудкой в бальзамическом креме

Попробуйте наш салат с куриной грудкой в бальзамическом креме: микс салата, черри, редис, шампиньоны и оливковое масло для идеального вкусного обеда!

Продукты: микс салата, бальзамический крем модена от itlv, помидоры черри, масло оливковое clásico delicado itlv, куриное филе, соль, перец, редис, шампиньоны, горчица, проростки гороха, фасоль

Салат из моркови и лука с фетой, кедровыми орехами и маслинами

Попробуйте ароматный салат из моркови и лука с фетой, кедровыми орехами и маслинами. Освежающий вкус, идеально дополняется бальзамическим уксусом и зеленью!

Продукты: морковь, лук порей, лук фиолетовый (острый), фета (или брынза), маслины б/к itlv, орехи кедровые, бальзамический уксус, масло оливковое, орегано, соль, зелень

Салат средиземноморский для себя любимой

Насладитесь средиземноморским салатом для себя любимой! Помидоры черри, моцарелла, инжир, базилик, руккола и ароматный соус из апельсинового сока и меда.

Продукты: помидоры черри, моцарелла мини шарики, инжир, базилик красный, руккола, каперсы, соус, апельсиновый сок, зернистая горчица, мед, оливковое масло

Салат "ницца"

Приготовьте освежающий салат "Ницца" с картофелем, яйцом, фасолью, тунецом и оливками. Идеальный выбор для легкого и вкусного ужина!

Продукты: картофель, яйцо, зеленая стручковая фасоль, зеленый салат листовой, огурец свежий, консервированный тунец, помидор, оливки фаршированные лимоном, нарезанная петрушка, красное вино, красный винный уксус, оливковое масло, соль, перец черный свежемолотый

Средиземноморский салат пикантный

Попробуйте наш пикантный средиземноморский салат с телятиной, моцареллой, томатами, манго и пряными травами. Вкусно, полезно и сочно!

Продукты: мицуна, мангольд, шпинат, телятина отварная, сыр моцарелла, томаты коктейль, манго, лук фиолетовый, яйцо перепелиное, майоран, перец душистый, масло оливковое itlv, соль

Салат с авокадо "любимый"

Приготовьте салат с авокадо "Любимый" с грушей, болгарским перцем и ароматными травами. Заправьте оливковым маслом, чесноком и лимоном!

Продукты: авокадо, груша, перец болгарский красный, укроп, петрушка, сахар, соль, оливковое масло itlv, горчица сладкая, сок лимона, перец черный, чеснок

Салат из утки с ягодным желе на подушке из руколлы

Насладитесь салатом из утки с ягодным желе на руколле. Утиная грудка, мини-спаржа, свежая брусника и оригинальные ингредиенты создадут уникальный вкус!

Продукты: утиная грудка, руколла, мини-спаржа, брусника свежая, желе для торта, мед, чеснок, уксус винный бальзамический «модена» itlv, масло виноградных косточек itlv, молотый черный перец, соль, оливковое масло itlv, сок лимона

Теплый салат с фузилли, рикоттой и рукколой

Попробуйте наш теплый салат с фузилли, рикоттой и рукколой, в сочетании со спаржей, томатами черри, кедровыми орехами и оливковым маслом!

Продукты: фузилли borges, сыр рикотта, спаржа, томаты черри, руккола, кедровые орехи, оливковое масло borges extra virgin original, перец черный молотый, соль

Салат из пасты fusilli c морепродуктами

Салат из пасты fusilli с морепродуктами: кальмары, креветки и мидии, заправленный оливковым маслом, лимонным соком и специями. Вкус и свежесть на вашем столе!

Продукты: паста из твёрдой пшеницы fusilli от borges, масло оливковое нерафинированное borges, соль морская, пряные острые специи мельница, морепродукты кальмар креветки тигровые б/г мидии, маслины б/к, авокадо, лимонный сок, петрушка свежая, горчица зерненая

Табуле

Приготовьте свежий Табуле с кускусом, помидорами, петрушкой, зеленым луком и лимоном. Легкий и вкусный салат, идеально подходящий для обеда!

Продукты: кускус, помидор, пучок петрушки, лук зеленый, лук репчатый, сок лимона, оливковое масло itlv, мята, соль

Зеленый салат с финиками и фетой

Насладитесь освежающим зеленым салатом с финиками и фетой из пекинской капусты, листового салата и сельдерея, заправленным соусом наршараб.

Продукты: пекинская капуста, листовой салат, фета, сельдерей, вяленые финики, зеленый базилик, оливковое масло itlv, соус наршараб, маслины с косточками itlv, черный свежемолотый перец

Салат скагет

Попробуйте наш салат скагет с тигровыми креветками, авокадо и огурцом, заправленный оливковым маслом и лимоном. Вкусно и полезно!

Продукты: масло оливковое extra virgen intenso itlv-4, креветки салатные, креветки тигровые, авокадо, огурец, кинза, помидор, чеснок, багет маленький, базилик, соль, перец, лимон, лук репчатый

Куриная грудка в апельсиновом маринаде

Приготовьте куриную грудку в апельсиновом маринаде с оливковым маслом, специями и свежими ингредиентами, создавая вкусный салат с фруктами и сыром.

Продукты: куриные грудки, оливковое масло, апельсиновый сок, лимонный сок, цедра апельсина и лимона, острый перец, порошок чили, порошок парики, куркума, тимьян, кари, соль, перец из мельницы, пучок салата, киви, гранат, желтый перец, черри, оливковое масло, сок лимона, соль, твердый пикантный сыр

Рисовый салат с апельсинами и морепродуктами

Приготовьте рисовый салат с апельсинами и морепродуктами! Нежный морской коктейль с маслом оливковым, чесноком и зеленью - идеальное блюдо для вашего стола.

Продукты: морской коктейль, масло оливковое itlv, чеснок, соль, розмарин, рис (отварной), апельсин, лук порей, зелень, перец красный молотый, масло оливковое itlv, горчица, майоран, соль

Салат с пенне ригате и ветчиной, заправленный соусом «жу»

Попробуйте салат с пенне ригате и ветчиной, заправленный соусом «жу». Вкусная паста, помидоры черри, моцарелла и артишоки! Идеальное сочетание!

Продукты: паста пенне borges, помидоры черри, моцарелла, артишоки, ветчина, горох стручковый, огурец, помидор, масло оливковое extra virgin borges, кинза, лимон, маслины, лук репчатый, чеснок, соль, перец

Салат "морской бриз"

Попробуйте салат "Морской бриз": картофель, яйцо, семга малосольная, огурец, красная икра, майонез и лист салата. Вкусное сочетание для праздника!

Продукты: картофель, яйцо, семга малосольная, огурец, икра красная, майонез, лист салата

Зеленый салат с жареной в беконе брынзой

Вкусный зеленый салат с жареной в беконе брынзой, сырыми шампиньонами и свежими овощами. Заправка с лимоном, медом и грецкими орехами придаст шарм!

Продукты: брынза, бекон, зеленый салат, шампиньоны, паприка, луковица, лимон, мед, зелень, масло, соль, перец, орехи

Табуле с петрушкой

Приготовьте вкусное табуле с петрушкой, булгуром, лимонным соком и свежими овощами. Идеальный салат с оливковым маслом, чесноком и мятой!

Продукты: вода, булгур, лимонный сок, оливковое масло, чеснок, соль, свежемолотый перец, петрушка, свежая мята, помидорки-черри, огурец, зеленый лук

Соус на основе авокадо и петрушки, зелёный и позитивный рецепт

Попробуйте наш зелёный и позитивный рецепт соуса на основе авокадо и петрушки! Идеально подойдет для салатов и закусок. Легко и вкусно!

Продукты: авокадо, петрушка, луковица, чеснок, аджиномото, масло оливковое салатное, сок лимонный, уксус винный, мёд

Салат с брокколи, грецкими орехами и пармезаном

Попробуйте наш салат с брокколи, грецкими орехами и пармезаном! Вкусно, полезно и сытно — брокколи, оливки, бальзамический уксус и базилик!

Продукты: брокколи, черные оливки, грецкие орехи, пармезан, бальзамический уксус, оливковое масло, белое вино, морская соль, мед, свежесмолотый перец, базилик

Мясной рулет с фетой.

Мясной рулет с фетой из свинины и говядины, приправленный прованскими травами и свежими специями, станет настоящим деликатесом на вашем столе.

Продукты: фарш, панировочные сухари, сливки, яйца, луковица, чеснок, соль, перец, болгарский перец, фета, мята, базилик, тимьян, майоран, розмарин, эстрагон, прованские травы

Хобз биз-зейт, «ħobż biż-żejt» - хлеб с маслом. большой мальтийский бутерброд для моего друга мириам

Попробуйте хобз биз-зейт – лучший мальтийский бутерброд для моего друга Мириам! Хлеб с оливковым маслом, сочными помидорами, тунцом и оливками.

Продукты: хлеб, масло оливковое, помидор, лук репчатый, оливки, каперсы, сыр джбейна, чеснок, тунец, базилик, перец чёрный, соль

Салат с запеченными и маринованными свеклой и картошкой

Наслаждайтесь вкусом салата с запеченными и маринованными свеклой и картошкой, приправленного ароматным тимьяном и нежными салатными листьями.

Продукты: свекла, картофель, тимьян, масло, соль, перец, масло, яблоко, уксус, мед, горчица, соль, молотый перец, салатные листья, фета или брынза

Мясные рулеты с начинкой из баклажан и брынзы „греческие мотивы“

Вкусные мясные рулеты с баклажанами и брынзой, свиные отбивные в соусе из шалота и красного вина. Идеальное блюдо с греческими мотивами!

Продукты: свиные отбивные, баклажан, брынза, фета, соль, перец, растительное масло для жарки, лук-шалот, красное сухое вино, овощной бульон, мясной бульон, мука, смесь молотых перцев

Яйца пашот в гнезде из руколы с клубникой

Попробуйте яйца пашот в гнезде из руколы с клубникой. Нежные яйца, свежая рукола, сладкая клубника, пармезан и кедровые орешки в бальзамическом уксусе!

Продукты: яйца пашот, клубника, рукола, пармезан, кедровые орехи, бальзамический уксус, оливковое масло, мед, соль, смесь молотых перцев

Салат средиземноморский

Наслаждайтесь свежим средиземноморским салатом с базиликом, черными оливками, черри, моцареллой и маринованным чесноком. Добавьте лимонный сок и оливковое масло!

Продукты: базилик, оливы черные, черри-томаты, моцарелла, чеснок маринованный, чеснок, булка, соль, перец, лимонный сок, оливковое масло

Салат из шпината с грейпфрутом,мандарином и креветками

Проключите свои вкусовые рецепторы: салат из шпината "Белая дача" с грейпфрутом, мандарином и креветками, заправленный оливковым маслом и лаймом!

Продукты: шпинат белая дача, белый грейпфрут, мандарин, креветки, сушёная клюква, сладкая паприка, заправка, оливковое масло, кунжут, сок лайма

Шпажки „соблазн“

Откройте для себя аппетитные шпажки „Соблазн“ с дыней, фетой, черри и оливками, заправленные оливковым маслом и бальзамико. Идеальное угощение!

Продукты: дыня, фета (брынза), помидоры черри, черные оливки, оливковое масло, бальзамик, деревянные шпажки

Ризотто с луком пореем и грибами

Приготовьте ризотто с луком пореем и грибами! Идеальный рецепт с рисом арборио, сливочным маслом, пармезаном и ароматными специями. Попробуйте!

Продукты: рис арборио, лук порея, грибы (шампиньоны), масло сливочное, масло оливковое, специи (прованские травы, соль, черный перец), сыр пармезан, чеснок, бульон

Тар-тар из лосося и креветок с каноли из пармской ветчины с микс-салат

Попробуйте наш тар-тар из лосося и креветок с каноли из пармской ветчины и микс-салатом. Идеальное сочетание натуральных ингредиентов для гурманов!

Продукты: лосось, помидоры чеери на ветке, оригано камис, базилик камис, соль морская камис, перец черный свежее смолотый камис, дыня канталупе, пармская ветчина, салат рукола, салат фризе, салат лоло-росса, оливковое масло, сыр креметта (хохланд), сливки 33% пармалат, каперсы с черенком, инжир свежий, петрушка листовая, сыр пармезан, креветка б/г 13/15, лимон

Сказка мавра или марокканская мозаика

Создайте уникальное блюдо с привкусом востока: сказка мавра с бургулем, печеным перцем, помидорами и орехами. Подарите вкусу свежесть лимона и оливкового масла!

Продукты: крупа бургуль, печеный перец, помидор, зеленый лук, грецкие орехи, чеснок, томатная паста, копчёный карасный перец, петрушка, соль, перец, сок лимона, оливковое масло, романский салат

Дорадо запеченная под корочкой из трав с жасминовым рисом

Запеченная дорада под корочкой из трав с жасминовым рисом, укропом и помидорами черри – великолепное блюдо, полное вкуса и аромата! Попробуйте!

Продукты: рыба дорадо, репчаиый лук, укроп сушеный, укроп свежий, базилик сушеный молотый, имбирь сушеный молотый, имбирь свежий, оливковое масло, лимонный сок, лимон, соль, перец, помидорки черри, рис жасмин, вода, щепотка соли

Холодный салат из пасты с горячим соусом

Приготовьте холодный салат из пасты фузилли с горячим соусом и рыбой салмон. Восхитительное сочетание оливкового масла, бальзамического уксуса и свежих овощей!

Продукты: паста фузилли, оливковое масло для пасты, соль, вода, рыба салмон, оливковое масло, бальзамический уксус, сок лимона, молотый черный перец, лук зеленый, сливки 38% жирности, сыр любой твердый, грибы шампиньоны свежие, вино сухое красное, чеснок, базилик свежий зеленый, помидоры шерри, оливки черные без косточек

Селедочный салат „средиземноморские мотивы“

Приготовьте селедочный салат „средиземноморские мотивы“ с филе матиас, черри, оливками и пикантной заправкой из уксуса, масла и горчицы. Вкусно и просто!

Продукты: филе сельди, черри-томаты, зеленый лук, зеленая паприка, красная паприка, зеленые оливки, черные оливки, белый винный уксус, оливковое масло, горчица, клюквенный конфитюр, орегано, соль, смесь молотых перцев