Блюда в пароварке

Пароварка – это отличное устройство для приготовления здоровой пищи. Она позволяет сохранить все полезные вещества и вкусовые качества продуктов, при этом не добавляя лишний жир или калории. В пароварке

Что ищем

Манты с рубленным мясом и цукини
Манты с рубленным мясом и цукини
Манты с рубленным мясом и цукини - вкусное блюдо из теста с мукой, водой и оливковым маслом. Начинка из свинины, цукини, лука и специй. Попробуйте!
Продукты: мука, вода, соль, оливковое масло, мясо (свинина), цукини, луковица, соль, перец, майонез
Лосось под сливочным соусом с овощами
Лосось под сливочным соусом с овощами
Попробуйте лосось под сливочным соусом с овощами: стейк рыбы с брокколи, морковью, лимоном и маслинами, приправленный зеленью и специями.
Продукты: стейк рыбы, брокколи, морковь, лимон, листья салата, маслины, сливки, мука, зелень, соль, перец черный молотый
Лосось в сливочном соусе с огурцом и зеленым луком
Лосось в сливочном соусе с огурцом и зеленым луком
Насладитесь лососем в сливочном соусе с огурцом и зеленым луком! Филе лосося с укропом, нежирными сливками и устричным соусом — просто и вкусно!
Продукты: филе лосося, укропа, зеленого лука, огурец, нежирных сливок, сливочного масла, соль, устричного соуса
Ленивые вареники с тыквой и фитаки(декретные рецептики №32)
Ленивые вареники с тыквой и фитаки(декретные рецептики №32)
Ленивые вареники с тыквой и фитаки: легкий рецепт с творогом, яйцом и зеленью. Идеальное блюдо для похудения и наслаждения вкусом! Попробуйте!
Продукты: творог, тыква очищенная, фитаки, яйцо, мука, зелень, соль
Котлетки паровые - пикантные
Котлетки паровые - пикантные
Пикантные паровые котлетки из полужирной свинины и телятины с яйцом и луком, приправленные солью, смесью перцев и прованскими травами. Вкусно и полезно!
Продукты: полужирная свинина, телятина, яйцо, луковица, соль, чеснок, травы, смесь перцев, перец красный, горчица, корень хрена, кориандр, тмин, майоран
Шашлык из форели 2
Шашлык из форели 2
Насладитесь шашлыком из форели с охлаждённым филе без кожи и костей, приправленным солью, перцем и любимыми специями. Идеально для гриля!
Продукты: охлаждённое филе форели, грейпфрут, соль, перец и любимые специи, шпажки деревянные
Пянсе (китайские пирожки на пару)
Пянсе (китайские пирожки на пару)
Пянсе — китайские пирожки на пару с дрожжевым тестом, говяжьим фаршем, китайской капустой, с добавлением соли, перца и чили. Насладитесь вкусом!
Продукты: тесто дрожжевое, фарш говяжий, капуста китайская, соль, перец, чили перец
Рыбные котлеты с сыром на пару
Рыбные котлеты с сыром на пару
Попробуйте рыбные котлеты с сыром на пару из толстолобика и сыра, с белой булочкой, луком, морковью и пряностями. Вкусно и полезно!
Продукты: филе рыбное, сыр плавленный, булочка белая, лук репчатый, соль, перец, куркума, имбирь, зелень
Штрумбы кубанские
Штрумбы кубанские
Приготовьте вкусные кубанские штрумбы с мясным фаршем и аппетитным грибным соусом! Идеальная закуска для любого стола с простыми ингредиентами.
Продукты: яйцо, вода, молоко, соль, мука, растительное масло, фарш мясной, лук репчатый, травы, перец черный, шампиньоны, цедра лимона, сливки, масло сливочное, мускатный орех, перец, соль, чеснок
Котлеты из кальмарчика
Котлеты из кальмарчика
Приготовьте вкусные котлеты из кальмарчика с отварным длиннозерным рисом и смесью дикого золотистого! Просто, быстро и очень аппетитно! Соль по вкусу.
Продукты: кальмар, рис отварной длиннозёрный, соль
Рулет из курочки с горчицей и огурчиками
Рулет из курочки с горчицей и огурчиками
Приготовьте вкусный рулет из курочки с горчицей и маринованными огурчиками. В рецепте используются куриные грудки, майонез, лук, яйцо, соль и перец.
Продукты: куриные грудки, маринованные огурчики, майонез, горчица, лук репчатый, яйцо куриное, соль, перец
Киш с треской и брокколи
Киш с треской и брокколи
Попробуйте вкусный киш с треской и брокколи! Легкое тесто из муки, сливочного масла и яиц с начинкой из филе трески, брокколи, сыров и пряностей.
Продукты: мука, масло сливочное, соль, яйцо, вода, филе трески(пикши), брокколи, лук зелёный, петрушка, сыр творожый, сливочный, яйца, сливки 35%, соль, смесь пряностей от айдиго, итальянские травы с гималайской солью
Соус a la tar-tar к форельке
Соус a la tar-tar к форельке
Соус a la tar-tar к форельке: идеальное сочетание майонеза, желтков и специи. Подавайте со стейками форели, добавив лимонный сок и укроп!
Продукты: огурцы, чеснок, желтки, горчица, майонез, сметана, горчичные зерна, сахар, перец, соль, специи, лимонный сок, укроп, форель
Рыбка паровая (постная)
Рыбка паровая (постная)
Попробуйте постную рыбку на пару с семгой, приправленную солью, перцем и соком лимона. Добавьте зелень для яркости вкуса! Идеальный вариант для здоровья.
Продукты: семга, соль, перец, лимон, зелень
Пигоди
Пигоди
Приготовьте вкусные пигоди с фаршем из свинины и говядины, добавив капусту, морковь по-корейски и соусы. Идеальный рецепт на любой праздник!
Продукты: вода, яйца, мука, сухие дрожжи, сахар, растительное масло, мясо, лук, капуста, морковь, майонез, кетчуп
Куриные котлеты с овощами "самоцветы"
Куриные котлеты с овощами "самоцветы"
Приготовьте куриные котлеты с овощами "самоцветы" из куриных грудок, сельдерея, сладкого перца и зелёной фасоли. Вкусно и полезно!
Продукты: куриные грудки, стебель сельдерея, луковица, соль и перец, сметаны, сладких болгарских перца, замороженной зелёной стручковой фасоли, панировочные сухари, пшеничные отруби, оливковое масло, сухих трав, кунжутное семя
Диетические голубцы
Диетические голубцы
Попробуйте наши диетические голубцы с пекинской капустой, курятиной и любимыми приправами! Нежный вкус и легкость в одном блюде. Укроп и сыр добавят нотки!
Продукты: пекинская капуста, грудка куриная или индейки, перец болгарский, любимые приправы, соль, перец, укроп, сыр
Голубцы домашние
Голубцы домашние
Приготовьте вкусные домашние голубцы с начинкой из говядины и свинины, рисом и овощами, завернутые в листья китайской капусты с томатной пастой.
Продукты: листья китайской капусты, луковица, морковь, таматная паста, мука, специи, свежемолотый перец, соль, начинка, говядина, свинина, луковица, соль, свежемолотый перец, рис
Вареники в мультиварке
Вареники в мультиварке
Вареники в мультиварке с нежным тестом на кефире. Гасим соду, добавляем соль и муку для идеальной консистенции. Попробуйте наш вкусный рецепт!
Продукты: кефир, сода, соль, мука
Рис в кокосе  "тропиканка"
Рис в кокосе "тропиканка"
Попробуйте рис в кокосе "Тропиканка" с ананасами и кукурузой. Восхитительное сочетание риса, кокосового сока и меда удивит вас вкусом!
Продукты: рис, оливковое масло, кокос, кокосовая стружка, кокосовый сок, ананасы консервированные, ананасовый сок, мед, кукуруза консервированная, соевый соус кикоман, физалис
Фаршированные рулетики из камбалы
Фаршированные рулетики из камбалы
Насладитесь фаршированными рулетиками из камбалы с филе, помидорами, сыром, зеленью и миндальными лепестками. Вкусно, сочно и легко готовится!
Продукты: филе камбалы, помидор, сыр, петрушка, соль, перец, миндальные лепестки
Уха на пару с томатами
Уха на пару с томатами
Уха на пару с томатами — полезный рецепт с семгой, картофелем, морковью и луком. Вкусно и просто! Попробуйте это ароматное блюдо!
Продукты: семга, картофель, морковь, лук, томат
Форель с яйцом, приготовленная на пару, с овощами и соусом
Форель с яйцом, приготовленная на пару, с овощами и соусом
Приготовьте форель с яйцом на пару с овощами и соусом из йогурта, хрена и укропа. Идеальный рецепт с филе форели, перепелиными яйцами и черной икрой!
Продукты: филе форели, перепелиные яйца, лимонный сок, мини-спаржь, руколла, помидоры-черри, икра черная, натуральный йогурт, хрен с лимоном, укроп
Овощи начиненные мясным фаршем(приготовленные на пару)
Овощи начиненные мясным фаршем(приготовленные на пару)
Насладитесь овощами, начиненными мясным фаршем из говядины и свежими ингредиентами! Приготовлено на пару с легким йогуртом и ароматными травами.
Продукты: говядина, баклажаны, перец болгарский, помидор, лук репчатый, чеснок, кинза, мята, легкий йогурт, соль, перец, оливковое масло
Рисово-рыбные тефтели с овощами на пару под сливочно-сырным соусом
Рисово-рыбные тефтели с овощами на пару под сливочно-сырным соусом
Рисово-рыбные тефтели с форелью и овощами на пару в сливочно-сырном соусе идеальны для здорового обеда. Подавайте с брокколи, цветной капустой и морковью!
Продукты: форель, рис «арборио»от мистраль, лук репчатый, яйцо, соль, перец, масло растительное для жарки, лук, сливки 20%, сыр (сваля, тильзитер), укоп сушеный, кунжут, брокколи, цветная капуста, морковь
Паровая рыбка с сыром.
Паровая рыбка с сыром.
Паровая рыбка с сыром - это блюдо из любой рыбы, лучше жирных сортов. Добавьте овощи по вкусу и сок лимона для идеального угощения!
Продукты: рыбка, овощи, сыр, сок лимона
Домашние свиные колбаски с тушеной капустой
Домашние свиные колбаски с тушеной капустой
Приготовьте домашние свиные колбаски с тушеной капустой. Используйте свинину, сало, специи и свежие овощи для насыщенного вкуса и аппетитного аромата!
Продукты: свинина (шея и задняя часть в равных пропорциях), сало, соль, сахар, паприка сладкая (копченая), кориандр (молотый), перец черный (молотый), орех мускатный, чеснок (перетертый), вода (около), крахмал (рисовый или картофельный), черева (свиные чищенные около 2 метров), капуста белокочанная (бочковая), лук белый, масло растительное (для жарки капусты), лавровый лист
Сало соленое на пару
Сало соленое на пару
Пробуйте сало соленое на пару: парное с мясными прослойками, приправленное солью, чесноком и специями. Идеальный деликатес для гурманов!
Продукты: сало, соль, чеснок, специи
Мятные мини-чизы на пару
Мятные мини-чизы на пару
Насладитесь мятными мини-чизами на пару с творогом, йогуртом и мятой. Подавайте с ванильным пломбиром и мятными листочками для свежести!
Продукты: творог 10%, йогурт нат. или сметана с молоком, сахар, крахмал, яйца, небольшая горсть мятных листочков, ванильный пломбир, мятные листочки
Кнели куриные
Кнели куриные
Вкусные куриные кнели из куриного филе, с рисом, яйцом, сливочным маслом и молоком. Попробуйте легкий рецепт и порадуйте своих близких!
Продукты: куриное филе, рис, яйцо, сливочное масло, молоко или сливки
Лосось в листьях лимона
Лосось в листьях лимона
Насладитесь вкусом лосося в листьях лимона с филе, имбирным и чесночным соусом. Добавьте зеленый лук и петрушку для идеального блюда!
Продукты: филе лосося, имбирый соус, чесночный соус, зеленый лук, петрушка, соль, листья лимона
Шашлык из сёмги
Шашлык из сёмги
Приготовьте шашлык из сёмги с репчатым луком и болгарским перцем. Для маринада используйте воду, винный уксус, соль и итальянские травы. Нежно и вкусно!
Продукты: филе сёмги, лук репчатый, берёзовые шпажки, перец болгарский, вода, винный уксус, соль, специи, перец чёрный
Рыбка на картофельном острове
Рыбка на картофельном острове
Погрузитесь в вкусную рыбку на картофельном острове с филе семги, морковью, луком, укропом и прованскими травами. Идеальный рецепт для всей семьи!
Продукты: филе семги, картофель, морковь, лук, укроп, прованские травы, соль
Вареники с картошкой (тесто для вареников на кефире)
Вареники с картошкой (тесто для вареников на кефире)
Вареники с картошкой на кефире: нежное тесто с картофелем, сливочным маслом и специями. Простое и вкусное блюдо для всей семьи!
Продукты: картофель, сливочное масло, соль, кефир, яйцо, пищевая сода, сахар, мука
Рыбная вкусняшка: витки, лодочки,суфле
Рыбная вкусняшка: витки, лодочки,суфле
Попробуйте рыбную вкусняшку: витки, лодочки и суфле с филе телапии и морского языка. Удивите гостей с салатом из свежих овощей и зелени!
Продукты: филе тилапии, филе морского языка, белый хлеб, яйцо, цветная капуста, брокколи, масло подсолнечное, лук репчатый, морковь, кабачки небольшие, баклажаны, салат китайский среднего размера, листовой салат, зелень петрушки, лимон, яблоко, специи
Судачьи заливные филейчики с овощами, зеленью, хреном и лососевой икрой
Судачьи заливные филейчики с овощами, зеленью, хреном и лососевой икрой
Судачьи заливные филейчики с овощами и икрой - вкусное блюдо с судаком, лук-шалотом, хреном и зеленью. Идеально для праздничного стола!
Продукты: судак, лук-шалот, морковь, желатин порошковый, огурцы соленые, перец болгарский, вино белое сухое, лимонный сок, петрушка, хрен, икра красная, соль, перец
Паровые миндально-рисовые кеббе  с начинкой из сливочного сыра и красной смородины  под соусом из свежих ягод и пикантным ягодным напитком
Паровые миндально-рисовые кеббе с начинкой из сливочного сыра и красной смородины под соусом из свежих ягод и пикантным ягодным напитком
Попробуйте наши паровые миндально-рисовые кеббе с начинкой из сливочного сыра и красной смородины, под ягодным соусом и пикантным напитком. Вкусно и необычно!
Продукты: круглый рис, молоко, вода, желток, соль, сахар, миндальная мука, начинка, творог, сыр, красная смородина, миндальная мука, соус, сироп шиповник, малина, черная смородина, красная смородина, миндальные лепестки, напиток, имбирный лед, каркадэ лед, ягодный настой, ягоды
Печенье "осеннее настроение"
Печенье "осеннее настроение"
Печенье "осеннее настроение" - вкусное сочетание светлого и тёмного теста с овсяными хлопьями, кокосом и изысканной глазурью. Идеально для осени!
Продукты: яйцо, подсолнечное масло, мука, овсяные хлопья, сахарный песок, сода, ваниль, кокосовая стружка, мускатный орех, какао, молотый кофе, молоко, масло сливочное, корица
Шарики из капустных листьев.
Шарики из капустных листьев.
Приготовьте вкусные шарики из капустных листьев с молодым кочаном, луковицей, болгарским перцем, морковкой и томатом. Добавьте соль, перец и растительное масло!
Продукты: капуста, лук, перец, морковка, томат, растительное масло, соль и перец
Вареники с сырой картошкой и черемшой на пару.
Вареники с сырой картошкой и черемшой на пару.
Вареники с сырой картошкой и черемшой на пару: тесто из муки, минеральной воды и яиц. Начинка: картофель, черемша, соль, перец. Подавайте с маслом!
Продукты: мука, минеральная вода, яйца, растительное масло, сахар, соль, сырой картофель, черемша, перец, сливочное масло
Апельсиновый кекс с морковкой " с наступающим, мой дорогой кулинар!"
Апельсиновый кекс с морковкой " с наступающим, мой дорогой кулинар!"
Приготовьте апельсиновый кекс с морковкой! С наступающим, мой дорогой кулинар! Используйте морковь, оливковое масло, коричневый сахар и апельсиновую цедру.
Продукты: моркови, размягченного сливочного масла, коричневого сахара, ванильного сахара, яиц, сок и цедра апельсина, муки, крахмала, разрыхлителя
Дим сам - паровые пельмени с морепродуктами
Дим сам - паровые пельмени с морепродуктами
Попробуйте Дим сам - паровые пельмени с морепродуктами! Вкусное тесто и нежная начинка из куриного филе и креветок. Рецепт, который впечатлит!
Продукты: мука пшеничная, мука рисовая, вода ледяная, масло оливковое, яйцо куриное, соль морская, куриное филе, креветки очищенные, кальмары, соевый соус, рисовый уксус, рыбный или устричный соус, сахар коричневый, кунжутное масло, табаско, сахар, перец ч.м., кинза, лук зеленый
Отварной язык и 3 соуса к нему на любой вкус
Отварной язык и 3 соуса к нему на любой вкус
Отварной говяжий язык с 3 соусами: соевый, сметанный и с васаби. Идеальный вариант к столу с луковицей, чесноком и ароматными травами!
Продукты: язык говяжий, луковица, соевый соус, сметана, маринованный хрен, сок лимона, васаби, кетчуп, чеснок, соль, лавровый лист, итальянские травы
Котлеты "нежные" с картофельным пюре по-брежневски
Котлеты "нежные" с картофельным пюре по-брежневски
Нежные котлеты с картофельным пюре по-брежневски: говядина, лук, сливки. Пюре с картофелем, молоком, маслом и мускатным орехом. Вкусно и сытно!
Продукты: говядинка, лук, булка, сливки, соль, белый перец, растительное масло, картофель, черный перец, лавр, молоко, масло, мускатный орех
Рыбная белая окрошка. летний суп.
Рыбная белая окрошка. летний суп.
Попробуйте летний суп - рыбная белая окрошка с филе трески, молодым картофелем, редисом, свежими огурцами и зеленью. Идеальное блюдо для жары!
Продукты: треска филе, картофель молодой, редис, огурцы свежие, яйцо куриное, зелень (лук, укроп), соль, перец
Голубцы с перловкой и сыром
Голубцы с перловкой и сыром
Вкусные голубцы с перловкой и сыром из молодой капусты, фарш из мяса с луком и морковью, подаются со сметаной и свежим зеленым луком!
Продукты: капуста молодая, фарш мясной, перловка, сыр, лук, морковь, сметана, лук зеленый
Дети это любят! eierstichsuppe (аерштихсуппе)
Дети это любят! eierstichsuppe (аерштихсуппе)
Дети это любят! Приготовьте вкусную eierstichsuppe с бульоном, яйцами, сливками или молоком, добавьте соль, перец и мускатный орех. Смотрите фото!
Продукты: бульон, яйца, сливки или молоко, соль, перец, мускатный орех
Рыбные рулеты
Рыбные рулеты
Насладитесь рыбными рулетами из филе хека с шампиньонами и болгарским перцем. Добавьте зелень укропа и любимые приправы для идеального блюда!
Продукты: рыба, шампиньоны, перец болгарский, зелень укропа, приправы, смесь перцев, соль, зубочистки
Котлеты "воздушные"
Котлеты "воздушные"
Приготовьте воздушные котлеты из свинины с хрустящей корочкой из хлеба, ароматными луковицами и чесноком. Идеально сочетаются с овсяными хлопьями!
Продукты: свинина, луковица, чеснок, корочка хлеба, соль, перец, яйца, овсяные хлопья
Ханум малохат
Ханум малохат
Приготовьте ханум малохат с лапшевым тестом и начинкой из баранины или говядины. Рецепт с луком, морковью и свежей зеленью. Ваш идеальный ужин!
Продукты: мука, соль, вода, яйцо, баранина или говядина, баранье сало, лук репчатый, морковь, зира, черный перец, масло растительное для смазки, сушенная мята, свежая зелень, катык или простокваша
Форель в " конверте "
Форель в " конверте "
Приготовьте форель в "конверте": промойте, удалите влагу, добавьте лимон, морскую соль, чеснок, кедровые орехи, сыр гауда и зелень. Вкусно и просто!
Продукты: форель, сок лимона, морская соль, перец молотый, чеснок, кедровые орехи, сыр гауда, оливковое масло, петрушка, базилик, соль, перец