Блюда в пароварке

Пароварка – это отличное устройство для приготовления здоровой пищи. Она позволяет сохранить все полезные вещества и вкусовые качества продуктов, при этом не добавляя лишний жир или калории. В пароварке

Что ищем

Скумбрия на пару
Скумбрия на пару
Скумбрия на пару — идеальное блюдо! Замороженная, красивая и толстая, приправленная морской солью, душистым перцем и лавровым листом. Наслаждайтесь вкусом!
Продукты: скумбрия, соль морская, перец горошком и душистый, лавровый лист
Бурятские бузы
Бурятские бузы
Приготовьте вкусные бурятские бузы с тестом из муки, яйца и соли, фаршированными говядиной и свининой с луком и чесноком. Попробуйте их сейчас!
Продукты: мука, яйцо, растительное масло, вода, соль, говядина, свинина, луковица, соль, перец, чеснок
Шашлычок домашний из цуккини, обернутые в свинину под томатно-чесночным соусом
Шашлычок домашний из цуккини, обернутые в свинину под томатно-чесночным соусом
Приготовьте шашлычок домашний из цуккини, обернутый в свинину, под томатно-чесночным соусом. Используйте свежие овощи и маринованное мясо для отличного вкусного блюда!
Продукты: мясо свинное, кабачок, баклажан, помидоры черри, помидор, болгарский перец, чеснок, укроп, петрушка, масло оливковое, соус гранатовый, соль
Буженина паровая
Буженина паровая
Попробуйте нашу паровую буженину из свинины, телятины и индейки с кориандром, сладкой паприкой и французскими травами. Вкусно и полезно!
Продукты: мясо (свинина, телятина, индейка), кориандр молотый, паприка сладкая, французские травы, соль, растительное масло
Салат тыквенный с брокколи и фасолью
Салат тыквенный с брокколи и фасолью
Вкусный салат тыквенный с брокколи и фасолью: свежая тыква, брокколи, отварная фасоль, петрушка, тыквенные семечки, оливковое масло и уксус. Попробуйте!
Продукты: тыква свежая, брокколи, фасоль, петрушка свежая, тыквенные семечки, соль, перец, масло оливковое extra virgen, уксус бальзамический из белого вина
Паровые пельмени "цветы лотоса".
Паровые пельмени "цветы лотоса".
Попробуйте паровые пельмени "Цветы лотоса" с начинкой из творога и винограда! В тесто входят пшеничная мука, кукурузный крахмал и яйца. Непревзойденный вкус!
Продукты: мука пшеничная, крахмал кукурузный, яйцо, соль, вода, растительное масло, творог, виноград, сахар, белок
Овощной мусс
Овощной мусс
Попробуйте наши вкусные овощные муссы: морковный с куркумой, мусс сельдерея с мускатным орехом и мусс картошки с брокколи и зеленью! Полезно и вкусно!
Продукты: морковь, сметана, яичные белки, куркума, соль, перец, сельдерея, яичные белки, мускатный орех, соль, перец, брокколи, картошка, укроп, петрушка, сметана, яичные белки, соль, перец
Вареники с творогом и апельсиновой морковкой на пару
Вареники с творогом и апельсиновой морковкой на пару
Вареники с творогом и апельсиновой морковкой на пару: идеальное сочетание теста из муки, яйца и начинки с фундуком. Попробуйте их с освежающим соусом!
Продукты: мука, яйцо, вода, сметана, сахар, соль, сода, творог, яйцо, сливочное масло, сахар, орехи фундук, сметана, морковь, апельсин, лимонный сок, сахар
Куриные крылышки + ножки под апельсиновым соусом
Куриные крылышки + ножки под апельсиновым соусом
Насладитесь куриными крылышками и ножками под апельсиновым соусом с молодым картофелем. Простые ингредиенты: тмин, чесночный перец и бальзамический уксус!
Продукты: куриные крылышки, куриные ножки, соль, перец, сахар, тмин, растительное масло, бальзамический уксус, картофель молодой, чесночный перец, соль, апельсиновый сок, масло сливочное, кубик куриного бульона галина бланка, мука
Салат-закуска с морепродуктами и йогуртовым соусом
Салат-закуска с морепродуктами и йогуртовым соусом
Приготовьте салат-закуску с морепродуктами и йогуртовым соусом! Используйте йогурт, укроп, оливковое масло, лимон и свежие овощи. Вкусно и полезно!
Продукты: йогурт, укроп, оливковое масло, чеснок, лимонный сок, цедра лимона, соль, листья салата, огурец, помидор, редис, горошек зеленый замороженный, лимон, кальмар тушка, креветки, масло оливсковое
Рисовый десерт  «когда «изюминка»- орех или может всё таки рис" ;)
Рисовый десерт «когда «изюминка»- орех или может всё таки рис" ;)
Попробуйте рисовый десерт «Когда изюминка» с жасминовым рисом, сливами, мятным сиропом, черносливом и грецкими орехами. Настоящий гастрономический шедевр!
Продукты: рис жасмин (мистраль), сливы, мятный сироп(можно любой), чернослив, грецкий орех
Запеканка
Запеканка
Готовьте вкусную запеканку с цветной капустой и зеленой фасолью! Рецепт с яйцами, сметаной, мукой и сыром – идеальное блюдо для всей семьи.
Продукты: цветная капуста, зеленая фасоль, яйца, сметана 15%, мука, соль, перец, сыр
Мясные ежики с рисом в мультиварке
Мясные ежики с рисом в мультиварке
Приготовьте вкусные мясные ежики с рисом в мультиварке! Мясной фарш, круглозерный рис, чеснок, лук и специи создадут идеальное блюдо для всей семьи.
Продукты: мясной фарш, круглозерный рис, чеснок, лук, соль, смесь перцев
Креветки и рис, приготовленные на пару с жасминовым соусом.
Креветки и рис, приготовленные на пару с жасминовым соусом.
Креветки и рис, приготовленные на пару с жасминовым соусом. Попробуйте этот блюдо с крупными сырыми креветками, рисом и ароматными специями!
Продукты: рис длинозёрный (сырой), креветки крупные, сырые, крахмал кукурузный, сухой херес, яйцо (белок), сок лимона, соль, белый перец, куриный бульон (не солёный), столовое белое вино (у меня херес), зелёный чай с жасмином, соль, перец
Котлеты на пару
Котлеты на пару
Приготовьте котлеты на пару из говядины, свинины или курицы с луком, яйцом и хлебом. Идеальный рецепт для здорового питания!
Продукты: фарш (говядина/свинина/курица), лук репчатый, яйцо куриное, хлеб белый, молоко, соль, перец черный молотый, растительное масло
Пудинг "куриный блюз"
Пудинг "куриный блюз"
Попробуйте пудинг "куриный блюз" с нежным куриным филе, рисом и свежими травами. Идеальное блюдо с соусом «айоли» для гурманов!
Продукты: филе куриное, рис, яйцо, молоко, масло сливочное, масло растительное, соль, красный перец, тимьян, розмарин, свежая зелень, соус айоли, чеснок, желтки, масло оливковое, сок лимона, вода, соль
Баклажаны по-корейски
Баклажаны по-корейски
Приготовьте баклажаны по-корейски с мелкими баклажанами, растительным маслом, чесноком, луком, перцем и соевым соусом. Вкусно и легко!
Продукты: баклажаны мелкие, растительное масло, чеснок, лук репчатый, зеленый лук, соевый соус, перец красный чили хлопья, паста из красного перца или грузинская аджика, сахар, перец черный молотый, масло кунжутное рафинированное, кунжут семена, соль
Картофельные оладьи,  запеченные в мясной подливе
Картофельные оладьи, запеченные в мясной подливе
Насладитесь картофельными оладьями, запеченными в мясной подливе с куриным фаршем, сыром и зеленью. Идеально подойдут с майонезом и кетчупом!
Продукты: картофельники, куриный фарш, куриное яйцо, растительное масло, сыр, зелень, соль, майонез, кетчуп, молоко, манка
Манник со смородиной
Манник со смородиной
Приготовьте вкусный манник со смородиной! Рецепт включает молоко, манную крупу, яйца, сахар, ванильный сахар и сливочное масло. Используйте форму из термостойкого стекла.
Продукты: молоко, манная крупа, яйца, сахарный песок, ванильный сахар, сахар коричневый, хлеб белый, масло сливочное, смородина чёрная, форма для манника
Куриные паровые котлеты с яблоком.
Куриные паровые котлеты с яблоком.
Приготовьте вкусные куриные паровые котлеты с яблоком. Идеальный рецепт: куриный фарш, кисло-сладкое яблоко, лук и ароматные специи. Попробуйте!
Продукты: куриный фарш, яблоко зеленое кисло-сладкое, лук репчатый, манная крупа, соль, перец, паприка сушеная, травы, специи для посыпки
«салат с рыбными тефтельками и грецкими орешками»
«салат с рыбными тефтельками и грецкими орешками»
Откройте для себя вкусный салат с рыбными тефтельками и грецкими орешками! Включает авокадо, лук-порей, антоновку и помидорки черри. Попробуйте!
Продукты: акокадо, лук-порей, красный лук, кислое яблоко, помидорки черри, лосось
Порционные карамельные и шоколадные пирожные, приготовленные на пару
Порционные карамельные и шоколадные пирожные, приготовленные на пару
Насладитесь порционными карамельными и шоколадными пирожными на пару с кремом из сгущенного молока и шоколада. Идеальный десерт для всех, включая диабетиков!
Продукты: яйца, мука, сахар, ванилин, вареное сгущеное молоко, карамельный пудинг, темный шоколад, шоколадный пудинг, йогурт, сок лимона, сок апельсина, лимонный ликер, апельсиновый ликер, сироп на фруктозе, сгущеное молоко, сметана, сухие сливки, сухое молоко, пудинг
Томатно-манный "пудинг")))
Томатно-манный "пудинг")))
Попробуйте томатно-манный "пудинг" с манной крупой, томатным соком, яйцом и зелёным базиликом. Добавьте специи и сметану для идеального вкуса!
Продукты: манная крупа, томатный сок томато gusto, яйцо, разрыхлитель, сахар, сметана, зелёный базилик
Фаршированные кальмары с овощами и томатным кетчупом
Фаршированные кальмары с овощами и томатным кетчупом
Вкусные фаршированные кальмары с овощами и томатным кетчупом: кальмары, зубчики чеснока, лук, морковь, болгарский перец и зеленый горошек. Попробуйте!
Продукты: кальмары, кетчуп томатный, зеленый горошек, чеснок, лук репчатый, морковь, перец болгарский, растительное масло, перец, соль
Паровая форель с яблоками
Паровая форель с яблоками
Паровая форель с яблоками — нежный размороженный стейк форели, кисло-сладкие яблоки, крупные помидоры и сок лимона для изысканного вкуса без морской соли.
Продукты: форель, яблоко, помидор, соль морская, сок лимона
Скумбрия на пару с овощами и сыром за 20 минут.
Скумбрия на пару с овощами и сыром за 20 минут.
Приготовьте скумбрию на пару с овощами и сыром за 20 минут! Свежая скумбрия, стручковая фасоль, сладкий перец и плавленый сыр - идеальное сочетание!
Продукты: скумбрия свежая, стручковая фасоль, перец сладкий красный, топленое масло, сыр плавленый, соль, свежемолотый черный перец, зелень
Нежнейшая куриная грудка из пароварки
Нежнейшая куриная грудка из пароварки
Нежнейшая куриная грудка из пароварки с болгарским перцем, твердым сыром и чесноком. Легко и вкусно! Используйте любую приправу и майонез.
Продукты: куриная грудка, болгарский перец, твердый сыр, чеснок, приправа для курицы, майонез, рукав для запекания
Проращенные бобовые ростки с тонко нарезанной свининой
Проращенные бобовые ростки с тонко нарезанной свининой
Проращенные бобовые ростки с тонко нарезанной свининой — вкусное и полезное блюдо с растительным маслом и соевым соусом. Попробуйте новый вкус!
Продукты: мояси, свинина, масло, соевый соус
Десерт творожный
Десерт творожный
Приготовьте вкусный творожный десерт с 3 пачками творога, яйцом, сахаром, клубникой и сметаной. Идеальный рецепт для сладкого угощения!
Продукты: творог, яйцо, сахар пудра, творопыш, клубника, мука, сметана
Пирог с семгой, черной чечевицей и укропом
Пирог с семгой, черной чечевицей и укропом
Пирог с семгой, черной чечевицей и укропом: начинка из свежей семги, чечевицы и укропа, тесто на куриных яйцах и оливковом масле. Попробуйте!
Продукты: свежая семга, черная чечевица, свежий укроп, куриные яйца, мука, оливковое масло, молоко, сухие дрожжи, свежемолотый перец
Овощное пюре
Овощное пюре
Вкусное овощное пюре из картофеля, цветной капусты и брокколи с морковью, молоком, стручковой фасолью, сливочным маслом и тертым сыром. Соль и перец по вкусу.
Продукты: картофель, цветная капуста, брокколи, морковь, молоко, стручковая фасоль, сливочное масло, протёртый сыр, соль, перец
Постные вареники с разными начинками
Постные вареники с разными начинками
Вкусные постные вареники с пюрированным картофелем и луком, а также с размороженной вишней. Готовьте с простыми ингредиентами: мука, вода и масло.
Продукты: вода, масло растительное, соль, сахар, мука, пюрированный отварной картофель, пассерованный лук, размороженная вишня
Рыбный суп со сладкой кукурузой
Рыбный суп со сладкой кукурузой
Вкусный рыбный суп со сладкой кукурузой и филе белой рыбы, приправленный имбирем и хересом. Легкий и ароматный, идеален для ужина!
Продукты: филе белой рыбы, имбирь, сухой херес, соль, консервированная сладкая кукуруза, кукурузное масло, кукурузный крахмал, зеленый лук, соевый соус
Ханум в мультиварке (ленивый мант)
Ханум в мультиварке (ленивый мант)
Приготовьте ханум в мультиварке! Легкий ленивый мант с фаршем, картофелем и луком. Идеальный рецепт с простыми ингредиентами: мука, яйцо, вода и специи.
Продукты: мука, вода, яйцо, растительное масло, соль, фарш, луковица, картофель, соль, черный перец
Куриные котлеты в восточном стиле
Куриные котлеты в восточном стиле
Насладитесь куриными котлетами в восточном стиле с сочной курицей, луком, сладким перцем и специями. Идеально для любителей новых вкусов!
Продукты: курица, лук, сладкий перец, имбирь свежий, соль, перец, сливочное масло, маринованный имбирь, яйцо
Паровые котлеты
Паровые котлеты
Приготовьте вкусные паровые котлеты из филе индейки или курицы с луком, мукой и специями. Отличное блюдо для здорового питания! Рецепт тут.
Продукты: филе индейки, курицы, лук, мука, соль, перец
Медовые пряники с грецкими орехами на пару.
Медовые пряники с грецкими орехами на пару.
Насладитесь медовыми пряниками с грецкими орехами на пару! Нежная текстура, аромат меда и полезные ингредиенты: яйца, сливочное масло, сода и мука.
Продукты: яйца, масло сливочное, мед, сахар, сода, мука, грецкие орехи
Зимний овощной суп.
Зимний овощной суп.
Приготовьте зимний овощной суп с лук-пореем, беконом, савойской капустой и фасолью. Добавьте морковь, репу, бульон и любимые специи для аромата!
Продукты: лук-порей, луковица, бекон, оливковое масло, савойская капуста, фасоль отварная, морковь, репа, бульон говяжий или воду, соль, перец, любимые приправы, овощная паста
Быстрая картошка с рыбой в мультиварке, простой рецепт на обед или ужин
Быстрая картошка с рыбой в мультиварке, простой рецепт на обед или ужин
Приготовьте быструю картошку с рыбой в мультиварке! Простой рецепт на обед или ужин с филе рыбы, луком, вареными яйцами и сыром. Пробуйте!
Продукты: филе рыбы, лук, яйца, чеснок, сыр, сливочное масло, манная крупа, приправа для рыбы, соль, картофель
Завтрак для любимых
Завтрак для любимых
Приготовьте восхитительный завтрак для любимых с перцем болгарским, помидором, молодым кабачком, сыром твердых сортов, куриным фаршем и свежими листьями салата!
Продукты: перец болгарский, помидор, молодой кабачек, сыр твердых сортов, фарш куриный, листья салата
Салат с пшеном, тунцом и морепродуктами
Салат с пшеном, тунцом и морепродуктами
Салат с пшеном, тунцом и морепродуктами: пшено Мистраль, королевские креветки, мидии, чеснок, сладкий перец и зелень - простой и вкусный рецепт!
Продукты: пшено мистраль, креветки, тунец в масле, варено-мороженные мидии, чеснок, сладкий желтый перец, соль, перец, зелень для подачи, петрушка
Салат с паровым лососем
Салат с паровым лососем
Приготовьте вкусный салат с паровым лососем: стейк лосося, креветки, огурцы, помидоры и фарфалле с соевым соусом и сметаной. Две порции!
Продукты: лосось, огурец, помидорка сливка, яйцо, креветка, орех кедровый, сметана, соус соевый киккоман, фарфалле
Макаронный салат с курицей и виноградом
Макаронный салат с курицей и виноградом
Приготовьте вкусный макаронный салат с курицей и виноградом! В его составе фузиллии, свежие овощи и орехи, заправленные ароматным соусом. Попробуйте!
Продукты: макароны спиралек (фузиллии), виноград без косточек, сельдерея, морковь, болгарский сладкий перец, куриные грудки, кедровые орехи, грецкие, кешью, чеснок, тёртый сыр (пармезан), базилик, майонез, йогурт, винный уксус, масло оливковое, соль, перец
Котлеты с перепелиными яйцами
Котлеты с перепелиными яйцами
Приготовьте котлеты с перепелиными яйцами! Для фарша используйте лук, чеснок и специи. Подавайте с макаронами "рожки" и томатным соком. Вкусный сюрприз!
Продукты: фарш смешанный, сырое яйцо, лук репчатый, чеснок, макароны "рожки", приправа для фарша, соль, панировочные сухари, растительное масло для жарки, перепелиные яйца, томатный сок, болгарский перец
Сибас на пару с кабачком и грейпфрутом
Сибас на пару с кабачком и грейпфрутом
Приготовьте сибас на пару с кабачком и грейпфрутом. Нежное блюдо с лимоном, солью и перцем удивит вас изысканным вкусом. Попробуйте сейчас!
Продукты: сибас, грейпфрут, лимон, кабачок, соль, перец
Мини-голубчики
Мини-голубчики
Приготовьте мини-голубчики из белокочанной капусты, гречки, лука и морковки с соевым соусом и сметаной. Вкусно и полезно!
Продукты: капуста белокочанная, гречка, лук, морковка, кефир, помидор, соевый соус, масло растительное
Roast beef marinade medium rare (ростбиф слабой прожарки в маринаде)
Roast beef marinade medium rare (ростбиф слабой прожарки в маринаде)
Приготовьте ростбиф слабой прожарки в ароматном маринаде с мраморной говядиной, соевым соусом, уксусом белого вина, чесноком, медом и специями.
Продукты: говядина мраморная, соевый соус, ворчестер, оливковое масло, винный уксус, сушеный розмарин, сушеный майоран, чеснок, мед, мука, черный молотый перец
Картофельники
Картофельники
Приготовьте вкусные картофельники! В тесте: мука, вода, масло, соль. Начинка: картофель, лук, сливочное масло. Рецепт для всей семьи!
Продукты: мука, вода, растительное масло, соль, картофель, луковица, соль, сливочное масло
Веррины "рататуй" с закуской и десертом
Веррины "рататуй" с закуской и десертом
Насладитесь верринами "рататуй" с закуской и десертом: красный перец, баклажаны, цуккини, адыгейский сыр, морковный крем и шоколадно-апельсиновый крем-брюле!
Продукты: красный болгарский перец, сахар, розмарин, помидоры, цуккини, баклажаны, зеленый лук, чеснок, базилик, адыгейский сыр, оливковое масло, морковный сок, сливки, морская соль, куриные яйца, перец, куриные яйца, сахарный песок, молоко, сливки, какао, апельсины, коричневый сахар
Манты из картофеля
Манты из картофеля
Приготовьте вкусные манты из картофеля с крупными картофелинами, луковицей, свининой, укропом и сливочным маслом. Простой и аппетитный рецепт!
Продукты: картофелин, луковица, укропа, свиной вырезки, сливочного масла, соль, перец
Тефтели на пару
Тефтели на пару
Вкусные тефтели на пару из фарша (говядина, свинина, курица) с луком, чесноком, яйцом и зеленью. Пошаговый рецепт для здорового питания!
Продукты: фарш (говядина/свинина/курица), лук репчатый, чеснок, яйцо куриное, хлеб белый, молоко, соль, перец черный молотый, зелень (укроп, петрушка)