Ингредиенты

  • 2 филе любой рыбы на коже (у меня был хек)
  • шампиньоны крупные 2 шт
  • половинка перца болгарского
  • зелень укропа (какую любите)
  • по щепотке любимых приправ и смеси перцев
  • соль по-вкусу
  • зубочистки

Пошаговый рецепт приготовления

филе слегка отбить, посолить

перец, шампиньоны, укроп измельчить в блендере или мясорубке

в смесь добавить приправы и соль, вымесить

выложить смесь на рыбу, слегка примять руками и свернуть рулет к хвосту, закрепить зубочистками (я просто проткнула насквозь)

готовить 30 мин в пароварке

Приятного аппетита!!!

Пошаговые фото рецепта

Рыбные рулеты: фото шаг 1Рыбные рулеты: фото шаг 2Рыбные рулеты: фото шаг 3

Дополнительная информация

перед подачей зубочистки лучше вынуть...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

lyuka61
11.04.2008 19:14
Ответить
Вкусненько!Надо попробовать!5
mari2020
11.04.2008 19:16
Ответить
отличный рецепт.И очень полезный- действительно диетический.5!
pachita
11.04.2008 19:20
Ответить
Приветики,Вероничка!!!Отличный и полезный рецептик!!!Что-то туфельки не видно...:) 5!
ludmila
11.04.2008 19:27
Ответить
Ника, а начинка не выпадает?
chudo
11.04.2008 19:27
Ответить
чистое здоровье!отлично!
nikachka
11.04.2008 19:47
Ответить
Оленька, у меня такой натюрмортик с рыбкой образовался - куда ещё ботинок ставить???
nikachka
11.04.2008 19:50
Ответить
Мила, когда я рулет зубочистами протыкала начинка намеревалась вывалиться с боков, так я её обратно аккуратненько втиснула.. а в готовом виде ничё не вываливалось (даже рулет рулетом остался)
parliament
11.04.2008 20:03
Ответить
нет слов! шикарно
ludmila
11.04.2008 20:14
Ответить
спасибки:) -главное диетично и очень полезно, вот и еще один рецептик для моей пароварке...а я все манты, да манты%)
Ответить
Ника!Ну восторг!Как раз для моей пароварочки))))Спасибо!10+
irina75
11.04.2008 20:21
Ответить
и мне такое нравится!!! ..5!!!
veka
11.04.2008 20:59
Ответить
ОТЛИЧНО 5
magann
11.04.2008 21:10
Ответить
Такая рыбка как раз для меня. Только 5!
мама макса
11.04.2008 21:37
Ответить
О!!!! от любителя рыбы огромная ПЯТЬ!!!!
lorxen1
11.04.2008 21:52
Ответить
класс-5+
аглая
11.04.2008 22:16
Ответить
Очень вкусно и красиво:)
sweta1
11.04.2008 22:57
Ответить
какая рыбка!!!!5!где туфля?
Ответить
Замечательная рыбка! 5 :)
kidlog
12.04.2008 01:51
Ответить
...хорошо подано! %) 5+
strelec148
12.04.2008 02:56
Ответить
красота какая! и очень вкусно! 5
марусёк
12.04.2008 06:28
Ответить
колоритная такая здоровая рыбка! :)
cherrrry
13.04.2008 00:04
Ответить
объедение!555:)
алекса1984
14.04.2008 01:44
Ответить
замечательные рулеты! 5555555
oksana malzew
24.04.2008 04:52
Ответить
5+!!!
люба-пытка
21.12.2008 03:03
Ответить
Отличный рецепт 5+++++
barkarv
30.12.2008 02:45
Ответить
Легкие рулетики,оригинально приготовлено, хороший рецепт. Спасибо! 5+++++++++++++
barkarv
30.12.2008 02:46
Ответить
Легкие рулетики,оригинально приготовлено, хороший рецепт. Спасибо! 5+++++++++++++
anita81
24.10.2011 13:29
Ответить
вкусное и легкое блюдо, легкое в смысле калорий :[*THUMBS UP*

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.6040254711277411.042
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели