Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Салаты для похудения

Диетические рецепты

Пирожное

Горячие бутерброды

Блюда из мяса

Блюда из рыбы

Чечевица

Свиная грудинка

Морские гребешки

Простые рецепты

Блюда за 20 минут

Быстрая выпечка

Домашнее тесто

Цыпленок

Рисовая мука

Овощные гарниры

Рыбка паровая постная

Попробуйте постную рыбку на пару с семгой, приправленную солью, перцем и соком лимона. Добавьте зелень для яркости вкуса! Идеальный вариант для здоровья.

Рыбка паровая (постная)

Продукты

семга-300 г.
соль
перец
1/2 лимона (сок)
зелень

Пошаговый способ приготовления

Филе семги (без кожи)натереть солью,поперчить,уложить в пароварку,добавить зелень и сбрызнуть соком лимона.Готовить 25 минут.При подаче добавить маринованную капусту чуть зелени и какие нибудь овощи. Нежная и вкусная рыбка в пост.

Приятного аппетита.

Пошаговые фото

2 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

33 человек оценили

В избранное

8 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 25 мин.

Порций в рецепте: 2

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 4848

Понравилось: 33

Автор: veka

Создан: 12 марта 2009, 20:36

Каталоги: Другие Другие рецепты Постные блюда

Комментарии

12 марта 2009, 20:37

Пять!!!

рафаэлла

12 марта 2009, 20:41

Семга и так полезная, а при такой подаче, тем более!

12 марта 2009, 21:04

люблю рыбу !555!

12 марта 2009, 22:04

Лучше семги может быть только... семга на пару 5+

12 марта 2009, 22:04

Лучше семги может быть только... семга на пару 5+

гетьмановна

12 марта 2009, 22:16

К Вербному!55555555555!

12 марта 2009, 22:38

актуально 5

12 марта 2009, 23:29

Семга, да на пару - ну конечно очень нежно. 5.

13 марта 2009, 03:32

Очень диетическое блюдо, актуально во время Великого Поста...

13 марта 2009, 13:55

ничего лишнего!ОЧЕНЬ по душе 555++++

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

5.0 4.98 1.0 889