Диетические голубцы

Фото к рецепту: Диетические голубцы
Домашняя60 мин.3Простой
315093846

Ингредиенты

  • пекинская капуста-10 листьев
  • грудка куриная или индейки-1шт
  • перец болгарский-1 маленький
  • любимые приправы
  • соль , перец
  • укроп-пару веточек
  • сыр-2 ст.л. тертого

Пошаговый рецепт приготовления

Капусту разобрать на листья, опустить в кипящую воду на 1-2мин.

Слегка отбить толстую часть (см.на фото)

Положить начинку и свернуть как обычные голубцы.

Готовила в пароварке минут 30, подала с соусом из натурального йогурта, чеснока, укропа.

Пошаговые фото рецепта

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
46  человек оценили
Сохранить рецепт
35 человек сохранили

Похожие рецепты

Популярное в сети
Загрузка...

Комментарии

тётя маша

куриная грудка и индюшья грудка - две большие разницы! Лучше указать вес продукта.

вероника т-г

Обожаю такие вещи. Обязательно приготовлю. Вам однозначно 5+

bu inna
24.11.2010 12:10

Интересный рецепт с пекинской капустой не пробовала*THUMBS UP*5

nikolya3
24.11.2010 13:02

5+ @}--}--

darriha
24.11.2010 14:40

555*THUMBS UP*

laralaram

С пекинской капустой очень нежные...

ГАЛЮША

Тетя Маша , если будете использовать грудку индейки, то ее нужно взять столько, сколько куриной-примерно третью часть))) У меня нет весов я знаю, что грудка куры меньше .

ГАЛЮША

Спасибо большое !!! Жалко, что тут нельзя ответить каждому под комментарием.

eirad-irad-e

Отличные голубцы*BRAVO*Очень понравилась*WASSUP**THUMBS UP*Ларочка права с пекинской капустой нежней и начинка классная.утащила в коллекцию!!!

eirad-irad-e

*BRAVO*ой...ййй извиняюсь не тот напечатался.хотела вот этот*BRAVO**BRAVO**BRAVO**BRAVO*

elena-zaitceva-7

Отличный рецепт! 5!

светлана65

Вкусные голубцы! 555!*THUMBS UP*

ГАЛЮША

Спасибочки!!!

lillit1
24.11.2010 18:01

вкусно:)

ола-ля

:) А мне Нравится!!! Не пробовала с пекинской капустой, но думаю, что очень нежно и вкусно. 5!

ГАЛЮША

Намного нежнее чем обычные голубцы)) ;)

strelec148

классные голубцы...но я бы не назвала их диетичными...курица+сыр...как-то не очень для меня диетично. ;)

knyzeva
24.11.2010 19:52

Отличные голубчики *THUMBS UP*, буду пробовать.;)

ГАЛЮША

Куриное прямое мясо считается диетическим. А сыр малой жирности )) Так что именно диетическое блюдо. Сыр по желанию можно убрать или заменить нежирным творогом.

Lgrant (Лена)

А еще очень вкусно с савойской капустой, она тоже очень нежная.

sweta1
24.11.2010 22:02

5,очень нежные!:)

mama tasi

Не пробовала голубцов в пекинской капусте, *THUMBS UP* для меня ново и очень аппетитно! 5

ГАЛЮША

Спасибо ,дорогие))) В савойской еще красивее получается, пробовала, они очень яркие-голубчики))

MissJoker

нежные голубчики)))):)

vicus
25.11.2010 23:19

*THUMBS UP*

ГАЛЮША

:):):):*O<img src=" />

npocher
06.06.2011 18:18

А для меня в новинку соус из йогурта , чеснока и укропа! :)Интересно!

ГАЛЮША

)))Попробуйте, вкусно и полезно. :)

ромаашка

*THUMBS UP*КЛАСС!!!!!!!!!!

lorxen1
15.06.2011 00:38

обожаю такие голубцы*BRAVO*

lorxen1
15.06.2011 00:38

у меня тоже есть из пекинки;)

ГАЛЮША

Спасибо, за коментыO<img src=" />

ЯВенера

удачи в конкурсе!!! :) 555!!!

ГАЛЮША

Спасибо, большое!!O<img src=" />:*

hellg
24.09.2011 00:10

Вкусный рецепт!Приготовлю!:)

mara
07.03.2012 08:29

действительно полезно и вкусно

ГАЛЮША

На здоровье! O<img src=" />

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.6131226489483141.046
Инструменты