Блюда в пароварке

Ежики из говядины на пару

Приготовьте вкусные ежики из говядины на пару с рисом, томатами и пряностями. Используйте говяжий фарш, репчатый лук и специи для идеального блюда!

Продукты: мясо говяжье (можно взять уже готовый фарш), репчатый лук, рис круглый, томаты мясистых сортов, пряности(хмели-сунели) перец, соль

Салат с авокадо и цветной капустой "зг" (кинокулинарный фм)

Салат с авокадо и цветной капустой "ЗГ" – вкусное сочетание отварной курицы, яиц и огурцов. Подавайте с майонезом и сметаной с горчицей.

Продукты: цветная капуста, авокадо, отварная куриная грудка, варёное яйцо, солёные(маринованные) огурцы, зелёный горошек, зелень, соль на вкус, сметана, французская горчица

Товченыки

Приготовьте вкусные товченыки с тестом на кефире, яйце и соде! В начинке - мясная поджарка из куриного филе, лука, моркови и специй.

Продукты: кефир, яйцо, сода, мука, филе курицы, лук, морковь, соль, перец, чеснок

Рулетики из кабачков

Вкусные рулетики из кабачков с фетой, зеленью и чесноком, томатный соус — идеальное угощение для любителей легких и полезных закусок!

Продукты: кабачок, фета, зелень, чеснок, томат

Куриные котлеты с творогом на пару, в мультиварке

Приготовьте куриные котлеты с творогом на пару в мультиварке. В составе куриное филе, творог, сыр, лук, ломтик белого хлеба и молоко. Вкусно и полезно!

Продукты: куриное филе, творог, сыр, лук, белый хлеб, молоко, соль

Яблоки с творогом и с ягодами

Попробуйте яблоки с творогом и ягодами: кислые яблоки, свежая черешня, сахар и сироп для украшения. Идеальный десерт для ценителей здоровья!

Продукты: яблоки твердые, творог 5%, черешня, другие свежие ягоды, сироп для украшения, сахар

Манная каша на сметане с грушей

Попробуйте манную кашу на сметане с грушей: нежная текстура, сладость сахара без горки и аромат манной крупы горкой — идеальный завтрак!

Продукты: сметана, сахар, манная крупа, груша

Котлетки для диетки

Котлетки для диеты с говядиной, небольшим цукини, луком и рисом. Легкий и полезный рецепт с добавлением соли и перца для вашего здорового питания.

Продукты: говядина, цукини, лук, рис, соль, перец

Семга под огуречным соусом и картофельные галушки - все на пару

Семга под огуречным соусом и картофельные галушки на пару – идеальное сочетание! Филе семги, соус терияки, укроп и картофельные галушки порадуют вкусом.

Продукты: филе семги, соус терияки, свежий огурец, укроп, натуральный йогурт без добавок, соль, черный перец, картофель, сыр эдамер, крахмал, мука, яйца, мускатный орех, сливочное масло, укроп

Тефтели паровые с соусом из йогурта

Вкусные тефтели паровые с соусом из йогурта: нежная свинина и телятина, грибная начинка, картофель и цветная капуста — идеальное блюдо для вашего стола!

Продукты: свинина, телятина, лук, булка черствая, сливки, картофель, цветная капуста, яйцо, соль, перец, грибы шампиньоны, лук репка, слив масло, йогурт, майонез легкий, хрен, чеснок, зелень, соль, перец, чили, мускатный орех

Картофельно-луковый крамбль

Приготовьте вкусный картофельно-луковый крамбль из больших картошин, стебля лука-порея, миндаля, пармезана и сливок. Идеально для порций на обед!

Продукты: сливочное масло, мука, пармезан, картофель, лук-порей, миндаль, сливки, оливковое масло для жарки, соль, молотый черный перец

Куриные котлетки с сыром

Вкусные куриные котлетки с сыром из куриного филе, белого хлеба и молока. Легкий рецепт с яйцом, солью, перцем и панировочными сухарями. Попробуйте!

Продукты: куриное филе, сыр, белый хлеб, молоко, яйцо, соль, перец, панировочные сухари, растительное масло

Рыба на пару

Приготовьте вкусное блюдо: рыба на пару с рисом, красной рыбой, кабачками, помидорами, шампиньонами, лимоном и специями. Добавьте зелень укропа для аромата!

Продукты: рис, красная рыба, кабачки, помидоры, шампиньоны, лимон, специи, зелень укропа

Паровые котлеты из судака

Насладитесь вкусом паровых котлет из судака с филе судака, кабачком, перепелиным яйцом и укропом. Добавьте репчатый лук, соль и перец для идеального блюда!

Продукты: филе судака, кабачок, перепелиное яйцо, укроп, репчатый лук, соль, перец

Воспоминание из детства...

Воспоминание из детства: свекла очень крупные, манка, яйцо, соль, масло и сметана. Узнайте, как создать вкусные блюда с простыми ингредиентами!

Продукты: свекла, манка, яйцо, соль, масло, сметана

Крем-суп "нежность"

Попробуйте крем-суп "нежность" с куриным бульоном, брокколи, кабачками и грушей. Легкий и ароматный, идеально подходит для шашлычка!

Продукты: куриный бульон, капуста брокколи, кабачки, морковь средняя, груша несладкая, сыр филадельфия с травами легкий йогуртовый на ваш вкус, соль, белый перец, клубника, перец черный свежемолотый, лимонный сок

Котлеты с сюрпризом

Вкусные котлеты с сюрпризом из фарша (свинина и говядина), моркови, лука и сыра. Добавьте яйцо, специи, соль и зелень для идеального блюда!

Продукты: фарш свинина + говядина, морковь, лук, сыр твердый, яйцо, соль, перец, специи, зелень

Кабачковый веер

Создайте идеальный кабачковый веер с маленькими кабачками, помидорами, сыром, луком, солью и перцем. Узнайте рецепт, который украсит ваш стол!

Продукты: кабачки, помидор, сыр, лук, соль, перец

Салат из перца на пару и слив

"Приготовьте салат из красного сладкого перца на пару и сливы с оливковым маслом, лимоном, медом и горчицей. Вкусно и полезно! Рецепт здесь."

Продукты: красный сладкий перец, сливы, оливковое масло, лимон, мед, горчица, соль

Салат с брокколи и фетой

Попробуйте вкусный салат с брокколи и фетой! Рецепт включает яйца, помидоры, лук, зеленый горошек и петрушку. Простой и сытный вариант для любого стола!

Продукты: брокколи, яйцо, лук, помидор, зеленый горошек, фета, майонез, зелень петрушки

Треска на пару с овощами

Насладитесь треской на пару с овощами: цукини, морковью, брокколи и ароматными специями. Яркий вкус лайма и яблока сделают блюдо незабываемым!

Продукты: треска, цукини, морковь средняя, яблоко зеленое, лайм, яйцо, масло сливочное, фенхель, брокколи, болгарский перец, апельсин, розмарин, кинза, майоран, тимьян

Кокосовый пудинг в чашках кханом туэй

Приготовьте кокосовый пудинг в чашках кханом туэй с рисовой мукой, сливками, сахаром и лаймом. Простой рецепт, который удивит вас вкусом!

Продукты: рисовая мука, крахмал, кокосовые сливки, сахар, вода, куриный желток, лайм, куриный белок, сахарная пудра, соль

Голубцы весенние(паровые)

Голубцы весенние: паровые голубцы из молодой савойской капусты, длиннозёрного риса, цуккини и зелени с натуральным йогуртом. Вкусно и полезно!

Продукты: листья савойской капусты, рис длиннозёрный, цуккини, лук-порей, сельдерей стебель, горошек замороженный, яйцо, соль, перец, оливковое масло для жарки, йогурт натуральный, зелень (укроп петрушка), чеснок

Паровые рулеты на творожном тесте. (дуэль.)

Приготовьте паровые рулеты на творожном тесте с куриным филе, болгарским перцем и пармезаном. Идеальный вкус для любителей легких и полезных блюд!

Продукты: яйца, творог, соль, сода, мука, филе куриное, перец болгарский, сыр твердый, пармезан, соль, перец, сок лимона, масло для жарки

Рыбка паровая с медом

Приготовьте рыбку паровую с медом: нежное филе кетры, луковица, сыр, соевый соус, имбирь, горчица и острый перец. Вкусно и полезно!

Продукты: рыбное филе, луковица, сыр, мед, соус соевый, имбирь молотой, семена горчицы, перец красный острый

Grand penne диетическая начинка

Откройте для себя Grand Penne с диетической начинкой: паста с тыквой, творогом, куриной грудкой и прованскими травами. Идеально для здорового питания!

Продукты: паста grand penne, тыква, творог, белка, куриная грудка, прованские травы, соль

Запеканка из цветной капусты с грибами

Запеканка из цветной капусты с грибами: нежная цветная капуста велок, вешенки, сыр бри, немного белого вина и майонеза. Идеальное блюдо для ужина!

Продукты: цветная капуста, грибы вешенки, сыр бри, вино столовое белое, майонез

Фасоль с помидорками черри, чесноком, перцем и вдохновением от "мистраль"!

Вкусный салат из фасоли «лима» с помидорками черри, чесноком и перцем. Добавьте свежевыжатый томатный сок и зелень! Идеально для вдохновения от "Мистраль".

Продукты: фасоль крупная «лима» от мистраль, помидоры черри, свежевыжатый томатный сок, красный болгарский перец (у меня мясистый крупный), чеснок, масло оливковое, соль и черный перец, салат корн или зелень укропа и петрушки

Салат уолдорф // 2 варианта

Попробуйте наш салат Уолдорф с курицей, свежим айсбергом, виноградом и грецкими орехами. Вкусно и питательно. Идеально для любого повода!

Продукты: салат айсберг, виноград красный, яблоко, сельдерей, миндаль, майонез домашний, йогурт, соль, свежемолотый перец, куриная грудка, приправа для курицы

Репа фаршированная

Попробуйте нашу репу фаршированную: сочная репа с луковицей, долькой чеснока и сметаной. Идеальное блюдо с соленым привкусом! Порадуйте вкусом!

Продукты: луковица, чеснок, сметана, соль

Салат "ананас"

Вкусный салат "ананас" с картофелем, куриной грудкой, яйцами, сыром и маринованными огурцами. Идеально для праздничного стола!

Продукты: картофель, куриная грудка, яйца, сыр «российский», огурцы маринованные, красный лук, шампиньоны маринованные, лук зеленый, майонез, соль

Шашлык из форели

Пробуйте шашлык из форели с филе без кожи, шампиньонами и приправами: кефир, горчица в зёрнах, аджика и соль. Не забудьте деревянные шпажки!

Продукты: филе форели без кожи, шампиньоны, кефир, горчица в зёрнах, аджика, соль, деревянные шпажки

Спаржа жареная

Попробуйте жареную спаржу с зеленью и приправами! Это блюдо с оливковым маслом и соевым соусом станет отличным дополнением к вашему столу.

Продукты: спаржа, зелень, приправа, оливковое масло, соевый соус

Творожно-банановый пудинг

Наслаждайтесь вкусом творожно-бананового пудинга с обезжиренным творогом, натуральным йогуртом, овсяными хлопьями и размятым бананом. Полезно и просто!

Продукты: творог, йогурт, сметана, сахар, овсяные хлопья, банан, яйцо

Рыба с имбирем в пивном соусе

Насладитесь рыбой с имбирем в пивном соусе: тушка пикши, лаймы, пучки кинзы и зеленого лука с соевым соусом и сухим хересом. Вкусно и легко!

Продукты: имбирь, лаймы, светлое пиво, кинза, зеленый лук, соевый соус, сухой херес

Рисовые шарики с пряной курицей на пару

Рисовые шарики с пряной курицей на пару - идеальное блюдо! Порадуйте себя вкусом куриного филе, риса басмати и пряностей. Попробуйте уже сегодня!

Продукты: куриная грудка, рис басмати, чеснок, имбирь, рисовое вино, кинза, кунжутное масло, соевый соус, имбирный порошок, кайенский перец, душистый перец, черный перец, лавровый лист

Шашлык на пару с гарниром

Попробуйте шашлык на пару с гарниром из куриного филе в маринаде соевого соуса, меда и чеснока. Подавайте с картофелем и шампиньонами, полив соусом.

Продукты: куриное филе, соевый соус, мед, молотый черный перец, сок лимона, чеснок, картофель, шампиньоны, сметана, сыр

Неудавшийся паровой кролик, но удавшийся салат из него же.

Неудавшийся паровой кролик вдохновил на удачный салат с замороженным филе, красным луком, майонезом, сыром, солеными и свежими огурцами, кукурузой и яйцом.

Продукты: филе кролика, лук, майонез, кетчуп, сыр, огурец, кукуруза, яйцо, лук, укроп

Букет из семги с шафрановым соусом

Приготовьте нежный букет из семги с шафрановым соусом! Вкусное филе с оливковым маслом, зелёной спаржей и нежными ингредиентами порадует гурманов!

Продукты: семга(филе), слабосоленая, спаржа зеленая, сок лимона, перец, соль, оливковое масло, лук-шалот, шафран, вино белое, сухое, сливки, масло сливочное, соль, лим.сок, листик лимона сушеный, салат, корень сельдерея, вареная свекла, сметана, васаби, лим.сок

Биточки паровые из цветной капусты

Узнайте рецепт паровых биточков из цветной капусты с морковью, зеленью и наилучшим соусом. Вкусно, полезно и просто! Попробуйте разнообразить меню!

Продукты: цветная капуста, морковь, хлеб, молоко, яйцо, зелень петрушки и укропа, манная крупа, мука, овсяные хлопья, чеснок, оливковое масло, соль, перец, для соуса, сметана, горчица, зелень, молотый перец

Перепелиные яйца "по-шотландски"

Попробуйте перепелиные яйца "по-шотландски": нежные фаршированные свинным мясом, с луковицей и специями. Подаются в аппетитной панировке!

Продукты: перепелиные яйца, фарш свинной, луковица, яйцо, панировочные сухари, соль, специи

Pasta lumaconi.

Приготовьте вкусные макароны Pasta lumaconi с фаршем (свинина, говядина или курица). Добавьте специи, воду и соус для идеального ужина!

Продукты: макароны lumaconi, фарш (свиной, говяжий, или смешать или куриный), вода, соль, перец, приправа мексиканская для фарша, растительное масло для смазки, соус

Диетические манты

Попробуйте наши диетические манты с тестом из яйца и горячей воды. Начинка из судака, семги, креветок и морковки с лимоном и специями!

Продукты: яйцо, горячая вода, мука, щечки судака, семга, креветки, сок лимона, соль, специи, морковка

Апельсиново-ореховый бисквит на пару

Насладитесь апельсиново-ореховым бисквитом на пару с фундуком. Идеально подходит для любителей десертов с фруктами и орехами! Попробуйте сегодня!

Продукты: апельсин, фундук, яйца, мука, сахар

Карп, фаршированный виноградом

Попробуйте карпа, фаршированного виноградом и зеленью! Сочетание лука, чеснока и лимона с приправами удивит вас ярким вкусом. Рецепт для настоящих гурманов!

Продукты: карп, лук, чеснок, зелень, белый виноград, лимон, соль, перец, приправка для рыбки

Дамплины, пельмени на пару

Попробуйте вкусные дамплины с пельменями на пару! Тесто из муки, воды и яйца, начинка из свинины, лука, капусты и специй для гурманов.

Продукты: вода, яйца, мука, соль, свинина, лук, капуста, соль, карри, перец чили, ворчестерский соус

Паровые рулеты с мясом

Попробуйте наши паровые рулеты с мясом: нежное тесто, начинка из говядины с зеленью, тыквенное пюре и ароматные специи. Вкусно и полезно!

Продукты: тыквенное пюре, масло сливочное, растительное масло, соль, сахар, дрожжи свежие, вода, пшенные хлопья, мука, говядина, лук, зелень петрушки, укропа, соль, перец, любимые специи

Куриная колбаса с овощами

Куриная колбаса с овощами: куриное филе, морковь, стручковая фасоль, цветная капуста, зеленый горошек и рис Янтарь. Порадуйте себя здоровым блюдом!

Продукты: куриное филе, морковь, фасоль стручковая, цветная капуста, зеленый горошек, рис янтарь, специи

Мясной колобок на бутерброды или в качестве самостоятельной закуски

Попробуйте мясной колобок на бутерброды или как самостоятельную закуску с куриным и свиным филе, яичными белками и ароматными приправами!

Продукты: куриное филе, свиное филе, яичные белки, молоко, крахмал, соль, приправа типа "хмели-сунели", петрушка, базилик, сыр

Паровой ужин

Попробуйте наш паровой ужин с нежной телятиной и картофелем, приготовленным с оливковым маслом и секретными специями. Вкусно и полезно!

Продукты: телятина, картофель, оливковое масло, специи

Куриные котлетки паровые с грибным соусом

Насладитесь куриными котлетками паровыми с грибным соусом. Полезный рецепт с диетическим куриным фаршем, свежими грибами и пряностями для гурманов!

Продукты: фарш куриный диетический, средняя морковь, большая луковица, грибы вешанки, сыр твердый, яйцо, крахмал, соль, специи, масло растительное для жарки овощей, грибы вешанки, сметана 10%ж, лук, укроп, соевый соус