Блюда в пароварке

Пароварка – это отличное устройство для приготовления здоровой пищи. Она позволяет сохранить все полезные вещества и вкусовые качества продуктов, при этом не добавляя лишний жир или калории. В пароварке

Что ищем

Грудинка на пару.
Грудинка на пару.
Приготовьте куриную грудинку на пару с маринадом из тмина, чесночного перца и оливкового масла. Подайте с картофелем и овощным соусом!
Продукты: куриная грудинка, тмин, соль морская, чесночный перец, хрен, оливковое масло, соус бальзамико, картофель, соус овощной, замороженные овощи ассорти (брокколи, клафиоры, морковь), сливочное масло, мука, кубик бульона (типо кнор), сахар, молоко
Рулетики из курицы с грибами
Рулетики из курицы с грибами
Рулетики из курицы с грибами: куриные грудки, консервированные шампиньоны, чеснок и укроп в майонезе. Простое и вкусное блюдо для вашего стола!
Продукты: куриные грудки, шампиньоны консервированные, чеснок, соль, перец, укроп, петрушка, майонез
Филе нежной курочки с картофелем в чесночно-свекольной шубке
Филе нежной курочки с картофелем в чесночно-свекольной шубке
Филе нежной курочки с картофелем в чесночно-свекольной шубке, вкусный гарнир из свеклы и картофеля. Рецепт с использованием «Магги» и чеснока.
Продукты: курица, лист для жарки магги, свекла, растительное масло, чеснок, картофель, соль
Ханум или ленивые пельмени в мультиварке на пару.
Ханум или ленивые пельмени в мультиварке на пару.
Приготовьте ханум или ленивые пельмени в мультиварке на пару! Вкусный фарш из свинины и говядины с луком и зеленью. Рецепт с пошаговыми инструкциями.
Продукты: вода, яйцо, мука, соль, мясной фарш, лук, соль, перец, чеснок, зелень
Вареники паровые украинские
Вареники паровые украинские
Узнайте, как приготовить вареники паровые украинские! Рецепт с мукой, кефиром, содой, сахаром, солью и яйцом для вкусного и простого угощения.
Продукты: мука, кефир, сода, сахар, соль, яйцо
Креветки, на пару из яблок и пряностей, с рисом.
Креветки, на пару из яблок и пряностей, с рисом.
Насладитесь крупными креветками на пару из яблок и пряностей с рисом "Акватика Мистраль". В сочетании с зелёным яблоком и имбирем. Вкусно и полезно!
Продукты: креветки крупные, яблоко зелёное, мёд, имбирь, сливочное масло, рис акватика color mix тм мистраль, соль
Овощи  под  бешамелем
Овощи под бешамелем
Попробуйте вкусные овощи под бешамелем с капустой, тыквой и сливками. Рецепт с молоком, мукой и сыром. Идеально для здоровья и удовольствия!
Продукты: капуста белокачанная, капуста брокколи, тыква, соус бешамель, мука, молоко, сливки, масло сливочное, сыр твёрдый тёртый, соль, лавровый лист, перец белый
Куриная грудка, фаршированная шампиньонами и шпинатом на пару.
Куриная грудка, фаршированная шампиньонами и шпинатом на пару.
Куриная грудка, фаршированная шампиньонами и шпинатом на пару – идеальное блюдо! Попробуйте с луком, адыгейским сыром и вином для невероятного вкуса!
Продукты: куриная грудка, лук, шампиньоны, шпинат, винный уксус или белое вино, сыр, пеции, оливковое масло, фольга
Лосось, маринованный в пяти специях на пару
Лосось, маринованный в пяти специях на пару
Насладитесь лососем, маринованным в пяти специях на пару, с медом, апельсиновым соком, соевым соусом и стручковым горошком. Вкусный стейк с морской солью!
Продукты: лосось, мед, апельсин, соевый соус, кунжутное масло, морская соль, смесь 5 специй, стручковый горошек
Мраморный кекс (паровой)
Мраморный кекс (паровой)
Вкусный мраморный кекс на пару из яиц, сахара, муки, корицы, ванилина, какао и сока апельсина. Испеките этот нежный десерт для любой семьи!
Продукты: яйца, сахар, мука, корица, ванилин, какао, сок апельсина
Фаршированные индюшачьи шкурки
Фаршированные индюшачьи шкурки
Приготовьте фаршированные индюшачьи шкурки с рисом, сладким перцем, мясом индейки, солёными огурцами и сырами для вкусного и оригинального блюда!
Продукты: индюшачьи ножки, рис, сладкий перец, мясо индейки, солёные огурца, соль, перец, зелень, сыры, твёрдый сыр, моцарелла, сыр с плесенью
Блины с начинкой из креветок
Блины с начинкой из креветок
Попробуйте наши блины с начинкой из королевских креветок! Нежные блины диаметром 20 см с яйцами, луком порей и свежей зеленью. Вкусно и полезно!
Продукты: блины, яйца, соль, креветки королевские, лук порей (белая часть), зелень
Индюшка диетическая ....
Индюшка диетическая ....
Индюшка диетическая — целая грудка индейки с картофелем, морковью, шампиньонами и артишоком. Заправьте оливковым маслом, чесноком и специями!
Продукты: грудка индейки, картофель, морковь, артишок, шампиньон, масло оливк, петрушка, чеснок, красный перец горошком, соль, молотый чёрн. перец
Мексиканские тамалис
Мексиканские тамалис
Приготовьте вкусные мексиканские тамалис с куриными голенями или жирной свининой. Используйте кукурузное масло, специи и бульон для идеального блюда!
Продукты: свинина, куриные голени, кукурузное масло, чили перец, тмин, чёрный перец, соль, кукурузная мука, паприка, семена тмина, чеснок, листья кукурузных початков
Рыбные  кнели-котлетки с цветной капустой(полезное питание или рыбный четверг)))
Рыбные кнели-котлетки с цветной капустой(полезное питание или рыбный четверг)))
Попробуйте рыбные кнели-котлетки с цветной капустой! Полезное питание для рыбного четверга: филе рыбы, молоко, яйца и ароматные специи.
Продукты: филе белой рыбы, молоко, батон белый, яйцо, сливочное масло, соль, перец, капуста цветная, растительное масло для жарки, лук репа, чеснок, бульон куриный, соевый соус, красный перец жгучий
Тайский рис с кокосовым соусом и манго
Тайский рис с кокосовым соусом и манго
Насладитесь нежным тайским рисом с кокосовым соусом и манго. Приготовьте с жасминовым рисом, кокосовым молоком, пальмовым сахаром и рисовой мукой.
Продукты: тайский рис, кокосовое молоко, пальмовый сахар, соль, манго
Пшённо-творожный десерт(аллочка-алёночка, он для тебя)))(декретные рецептики №32)
Пшённо-творожный десерт(аллочка-алёночка, он для тебя)))(декретные рецептики №32)
Пшённо-творожный десерт с абрикосами и ягодами! Вкусный и необычный рецепт (декретные рецептики №32) из пшена, молока и творога для сладкоежек.
Продукты: пшено, молоко, творог, ванильный сахар, консервированные абрикосы, сироп из под консервированных абрикосов, ягоды, сахар
Флан со свежим шпинатм
Флан со свежим шпинатм
Попробуйте флан со свежим шпинатом! Рецепт с листьями шпината, рубленной петрушкой, сливками, яйцом и другими ингредиентами. Вкусно и полезно!
Продукты: листья свежего шпината, петрушка рубленная, молоко, яйцо, сахар, мука, масло оливковое, сливки 20-35% жирности, соль, перец, мускатный орех, разрыхлитель
Кальмар фаршированный семгой «король и фрейлина»
Кальмар фаршированный семгой «король и фрейлина»
Приготовьте кальмар, фаршированный семгой «Король и Фрейлина». Для блюда потребуются очищенные кальмары, стейки семги, оливковое масло и прованские травы.
Продукты: кальмара, стейка семги, оливкового масла «itvl», прованских трав, бальзамика, лимонного сока, соль, маслины для подачи
Манники капустные
Манники капустные
Приготовьте вкусные манники капустные с крупой манной Мистраль, сывороткой, яйцами и молодой савойской капустой. Идеально для здорового питания!
Продукты: крупа манная от мистраль, сыворотка (маложирное молоко), яйца, сливочное масло, капуста савойская(белокачанная) молодая, соль, перец белый, мускатный орех, масло оливковое для жарки
Апельсиновый бисквит из пароварки
Апельсиновый бисквит из пароварки
Приготовьте апельсиновый бисквит из пароварки с насыщенным соусом из апельсинов, меда и размягченного масла. Вкусно и полезно для всей семьи!
Продукты: масло, апельсин, апельсиновый сок, мед, сахар, мука, разрыхлитель, цедра апельсинов, яйца
Вегетарианские котлеты из чечевицы
Вегетарианские котлеты из чечевицы
Приготовьте вегетарианские котлеты из чечевицы с белокочанной капустой и морковкой. Рецепт с гороховой мукой, кориандром и специями. Полезно и вкусно!
Продукты: белокочанная капуста, морковка, чечевица, гороховая мука, кориандр, чёрный перец, асафетида, соль, растительное масло
Картофельная запеканка с мясом
Картофельная запеканка с мясом
Вкусная картофельная запеканка с мясом из фарша, картофеля, моркови, болгарского перца, молока, муки и яиц — отличный вариант для семейного ужина!
Продукты: мясной фарш, картофель, морковь, лук, болгарский перец, молоко, мука, яйца
Пирожки с рыбкой
Пирожки с рыбкой
Вкусные пирожки с рыбкой: филе трески, яйцо, лук и специи, завернутые в дрожжевое тесто. Идеальный вариант для перекуса! Попробуй рецепт!
Продукты: филе трески, яйцо, лук репчатый, масло растительное, соль, перец, специи, тесто дрожжевое
"жемчужные шарики" (куриные шарики в рисовой оболочке)
"жемчужные шарики" (куриные шарики в рисовой оболочке)
Попробуйте наши жемчужные шарики – куриные шарики в рисовой оболочке с беконом, креветками и ароматными специями. Идеальное угощение для гурманов!
Продукты: куриное филе, бекон, креветки, лук, имбирь свежий тёртый, сахар, соль, белый перец, кукурузная мука, соевый соус, херес или десертное вино, кунжутное масло, яйцо, круглый рис
Запеченая цветная капуста.
Запеченая цветная капуста.
Запеченная цветная капуста с головкой капусты, красными помидорами, яйцами, петрушкой и сыром – рецепт для хорошего настроения с панировочными сухарями!
Продукты: цветная капуста, помидоры, яйца, петрушка, сыр, масло, панировочные сухари
Манты узбекские(вкусные!!! )
Манты узбекские(вкусные!!! )
Попробуйте вкусные узбекские манты с мясом баранины, тыквой и специями. Подавайте с соусом на основе майонеза и сметаны для настоящего удовольствия!
Продукты: мясо баранины, курдюк, тыква, лук, соль, перец, зира, кориандр, вода холодная, соль, сахар, мука, майонез, сметана, соевый соус, чеснок
Гратен из фенхеля и лука в орехово-сливочном соусе
Гратен из фенхеля и лука в орехово-сливочном соусе
Насладитесь гратеном из фенхеля и лука в орехово-сливочном соусе с сыром, сливками и хрустящими панировочными сухарями с грецкими орехами. Вкусно!
Продукты: клубня фенхеля, головка репчатого лука, любой твердый сыр, сливки, панировочные сухари, грецкие орехи, зубчик чеснока
Кабачки, фаршированные овощным соте
Кабачки, фаршированные овощным соте
Насладитесь молодыми кабачками, фаршированными овощным соте с болгарским перцем, морковкой, луком и свежими помидорами. Приправлено маслами и специями!
Продукты: кабачок молодой, перец болгарский, морковь, лук репчатый, масло оливковое, помидоры свежие, орегано сухой, базилик сухой, соус соевый kikkoman, соль, перец
Фаршированные яблоки тыквочкой
Фаршированные яблоки тыквочкой
Приготовьте фаршированные яблоки с тыквой, изюмом и миндалем. Смешайте лимонный сок и сметану для легкого десерта. Вкусно и полезно!
Продукты: яблоки, лимонный сок, кусочек тыквы, горсть изюма, миндаль или любой другой орех, сметана
Медовые пряники в микроволновке за 8 минут
Медовые пряники в микроволновке за 8 минут
Приготовьте медовые пряники в микроволновке за 8 минут! Легкий рецепт с яйцом, жидким медом, сахаром и миндалем. Вкусно и быстро!
Продукты: яйцо, мед жидкий, сахар, сливочное масло, сода пищевая, мука, миндаль, молоко
Манты домашние (как готовим их мы)
Манты домашние (как готовим их мы)
Насладитесь домашними мантами с телятиной и свининой: идеальный рецепт с сочной начинкой и мягким тестом. Состав: мясо, лук, молоко и специи.
Продукты: телятина, свинина, жир свиной, лук, соль, перец красный молотый, молоко, вода, яйцо, мука
Репа как гарнир
Репа как гарнир
Репа как гарнир: простой рецепт с средних реп и репчатых луковиц, средней морковью, сливками, солью и растительным маслом. Вкусно и полезно!
Продукты: репы, луковицы, морковь, сливки, соль, растительное масло
Диетические куриные "торбочки" с рисовой начинкой ( и для праздника подойдет)
Диетические куриные "торбочки" с рисовой начинкой ( и для праздника подойдет)
Диетические куриные "торбочки" с рисовой начинкой идеально подойдут для праздника! Филе куриной грудки, дикий и белый рис, овощи и орехи — вкусно!
Продукты: филе куриной грудки, рис дикий акватика, рис белый длиннозерный индика, лук репчатый, перец болгарский, сельдерей, кедровые орехи, масло оливковое, масло кунжутное, соус соевый, соль, перец черный свежесмолотый
Мясные "розочки"
Мясные "розочки"
Откройте для себя вкусные мясные "розочки" из фарша (говядина, свинина и лук) в тесте как для пельменей с морковью и луком. Простота и вкус в каждом кусочке!
Продукты: фарш, тесто, морковь, лук
Роллы по-татарски
Роллы по-татарски
Попробуйте роллы по-татарски с баклажаном, морковью, крабовыми палочками и джусаем. Идеальное сочетание риса, лимона и соевого соуса!
Продукты: баклажан, морковь, крабовые палочки, джусай, рис, лимон, виноградные листья, базилик, соевый соус
Кремовый суп с огурчиками!!!
Кремовый суп с огурчиками!!!
Приготовьте кремовый суп с огурчиками! Все очень просто: свежие огурцы, сливки, сыр, чеснок, зелень и специи. Вкусно и быстро! Рецепт здесь.
Продукты: огурцы, сметана, сливки, сыр, чеснок, масло, хлеб, зелень, соль, перец
Тыквенное печенье со сливочной начинкой
Тыквенное печенье со сливочной начинкой
Вкусное тыквенное печенье со сливочной начинкой: мука, сливочный сыр, яйцо, тыквенное пюре, корица и мед — идеальное сочетание для осеннего угощения!
Продукты: сыр сливочный, мука, орех мускатный, разрыхлитель теста, корица, ваниль, яйцо, пюре тыквенное, масло оливковое itlv, сахар, масло сливочное, мед
Морковный кекс в мультиварке
Морковный кекс в мультиварке
Рецепт морковного кекса в мультиварке с морковью, пшеничной мукой, орехами и специями. Порадуйте себя нежным десертом с кремом из сметаны и сахарной пудры!
Продукты: морковь, мука пшеничная, масло растительное, сахар, яйца, грецкие орехи, разрыхлитель, мускатный орех, имбирь, душистый перец, гвоздика, корица, масло сливочное, сметана, сахарная пудра
Морской окунь с овощами
Морской окунь с овощами
Вкусный морской окунь с овощами: репчатый лук, помидоры-черри, красный перец, кабачок, тыква, брюссельская и цветная капуста, шампиньоны и лимон.
Продукты: морской окунь, лук репчатый, помидоры-черри, перец болгарский красный, кабачок, тыква, капуста брюссельская, капуста цветная, шампиньоны, лимон, маслины, перец чёрный свежемолотый, соль морская
Бисквитный десерт на пару
Бисквитный десерт на пару
Приготовьте бисквитный десерт на пару с маргарином, сахарной пудрой, яйцами и мукой. Добавьте ваниль, цукаты и сироп для вкусного угощения!
Продукты: маргарин, сахарная пудра, яйца, мука, разрыхлитель, ваниль, молоко, цукаты, сироп
Рулетики из куриной грудинки,пармской ветчины и моццареллы,приготовленные на пару.
Рулетики из куриной грудинки,пармской ветчины и моццареллы,приготовленные на пару.
Попробуйте рулетики из куриной грудинки с пармской ветчиной и моццареллой, шницели с тимьяном и оливками в оливковом масле. Идеальный обед!
Продукты: шницели из куриной грудинки, ветчина пармская, сыр моццарелла, соль, перец, тимьян, бульон овощной, помидорки-черри, оливы в оливковом масле с чили, чеснок, тимьян, базилик, масло оливковое
Перец , фаршированный   киноа, приготовленный на пару.
Перец , фаршированный киноа, приготовленный на пару.
Попробуйте перец, фаршированный киноа, приготовленный на пару с говяжьим фаршем и специями. Отлично сочетается со сметаной и свежими огурцами!
Продукты: фарш говяжий, киноа от мистраль сухая, лук, укроп, майоран, соль и перец черный, перцы, сметана 10%, огурец свежий, укроп, чеснок
Пирог со шпинатом и сыром в мультиварке
Пирог со шпинатом и сыром в мультиварке
Приготовьте вкусный пирог со шпинатом и сыром в мультиварке! Рецепт с мукой, сливочным маслом, сулугуни и зеленью. Порадуйте себя и близких!
Продукты: сливочное масло, сметана, желтки, соль, мука, разрыхлитель, шпинат, сыр сулугуни, луковица, зубчик чеснока, зелень, яйцо, перец, мускатный орех
Деревенский рыбный пирог в мультиварке
Деревенский рыбный пирог в мультиварке
Приготовьте деревенский рыбный пирог в мультиварке с консервами: тунец, горбуша, свежими ингредиентами и яркими специями. Просто и вкусно!
Продукты: мука, дрожжи сухие, вода, масло оливковое, соль, перец черный молотый, яйцо куриное, лук зеленый, консервы рыбные
Артишок с винным соусом
Артишок с винным соусом
Насладитесь артишоком с винным соусом: яркий вкус, нежный желток, лук-шалот, белое сухое вино и лимонный сок. Чем больше артишока, тем красивее!
Продукты: артишок, желток, масло, лук-шалот, белое сухое вино, вода, лимонный сок, соль, белый перец
Хрустящие конвертики из цветной капусты и тунца
Хрустящие конвертики из цветной капусты и тунца
Хрустящие конвертики из цветной капусты и тунца, с оливками, каперсами и базиликом. Вдохните аромат чеснока и перца в каждом укусе!
Продукты: тунец в собственном соку, цветная капуста, черные оливки без зерен, каперсы, базилик, чеснок, горький красный перец, уксус, тесто, оливковое масло
Крупенник с вишней
Крупенник с вишней
Приготовьте вкусный крупенник с вишней из риса круглозёрного "Кубань Мистраль", гречки, молока, творога и ароматной вишни. Рецепт с ванильным сахаром!
Продукты: рис круглозёрный кубань от мистраль, гречка от мистраль, молоко, творог, сахарный песок, ванильный сахар, соль, масло сливочное, яйца, вишня сушеная
Диетические котлеты из курицы
Диетические котлеты из курицы
Попробуйте диетические котлеты из курицы с филе куриной грудки, болгарским перцем, луком и укропом. Вкусно и полезно! Соль по вкусу добавит насыщенности.
Продукты: филе куриной грудки, перец болгарский, лук, укроп, соль
Манты
Манты
Приготовьте вкусные манты из теста на основе муки, молока и яиц с начинкой из свинины, говядины или тыквы. Легко, быстро и очень вкусно!
Продукты: мука, молоко, вода, соль, яйца, масло, мясо, свинина, говядина, тыква, кабачок, лук, соль, перец
Фаршированный перчик (так любят мои малыши)
Фаршированный перчик (так любят мои малыши)
Приготовьте фаршированный перчик для ваших малышей! Рецепт с болгарским перцем, рисом, говядиной и овощами. Быстро, вкусно и полезно!
Продукты: болгарский перец, рис круглый, говядина, куриное филе, сливочное масло, лук, морковь, яйцо, сметана, помидор, молоко, соль, перец, базилик сухой, петрушка, чёрный перец горошком, лаврушка