Диетические манты

Фото к рецепту: Диетические манты
ДомашняяНе определен
225631329

Ингредиенты

  • тесто:
  • 1 яйцо
  • 1 пилка горячей воды
  • 2 пиалки муки.
  • начинка:
  • 0,5 кг. щечек судака
  • 0,5 кг. семги
  • 250 гр. готовых креветок
  • сок половинки лимона
  • соль, специи
  • 1 морковка

Пошаговый рецепт приготовления

Замесисть тесто на манты, дать отлежаться. В это время делаем начинку.

Щечки и семгу порезать небольшими кубиками, посолить, добавить сок половинки лимона, специи.

Раскатать тесто, вырезать кружочки.

Выкладываем нашу начинку, сверху одну креветку, защипляем.

сырую морковку режем колечками. Готовую мантину кладем на морковное колечко - и вкусно, и не прилипает!!!

Выкладываем в пароварку. 30 минут - и всё готово!!!

Подавать с соевым соусом!!!

Пошаговые фото рецепта

Диетические манты: фото шаг 1
Диетические манты: фото шаг 2
Диетические манты: фото шаг 3
Диетические манты: фото шаг 4
Диетические манты: фото шаг 5
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
29  человек оценили
Сохранить рецепт
20 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
olgas08011973

Вкусно!

ЯВенера

О,что-то новенькое, а то мы всё мясо, да тыква...55555!!!!!!

milaniy
15.10.2008 15:40

Мантушки,с рыбкой и креветками...что может быть лучше! 5.

barbi9111

м-м-м вкусняшка!!!!!!!!!!!!!надо повторить, 555

natalijabel

5 Знаю что щечки судока- это очень вкусно! А как вы их набрали пол кило? вырезали сырые? Или у вас они продаются?

pachita
15.10.2008 15:47

Начинка обалденная!!!555!!!Только про щечки судока слышу первый раз.

salamandraaaa

5 +++ Необычно , но интересно !

тамара агапитова

Думаю с морепродуктами очень вкусные манты, спасибо.5!

гетьмановна

Обойдусь семгой,Не знаю и никогда не видела ЩЕЧЕК!5.

o-olivka
15.10.2008 16:23

Да, у нас продаются щечки - очень вкусненько!!!

irishka95

Симпатичные мантышечки!!! 5+++

maj4ik
15.10.2008 17:11

здорово! 5

Розочка

Ой, девочки, вы бы видели глаза моего суженого-ряженого, когда он снямкал первый мант! у него такие глаза были, когда он с моим папой знакомился. ой, большое спасибо за рецепт очень вкусно! и диетические рецепты могут очень вкусными. Вот так и похудеем с помощью вкусным диетических блюд, препарата неослим, разгрузочных дней и пеших прогулок

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.5669880922980521.029
Инструменты