Постные блюда

Постный салат с крабовыми палочками и пекинской капустой

Постный салат с крабовыми палочками и пекинской капустой — легкое и вкусное блюдо с огурцом, консервированной кукурузой, зеленью и постным майонезом.

Продукты: пекинская капуста, крабовые палочки, огурец, консервированная кукуруза, зелень, постный майонез

Постный соус из отварного гороха

Приготовьте постный соус из отварного гороха с гороховой водой, солью, перцем и горчицей. Добавьте чеснок или укроп для богатого вкуса!

Продукты: вода для отваривания гороха, горох сухой, гороховая вода для горохового пюре, соль, сахар, перец черный молотый, горчица острая, масло растительное подсолнечное, уксус 9%, измельченный чеснок, измельченный укроп

Постный суп "лима"

Вкусный постный суп "лима" с тыквой, луком, чесноком, горошком, фасолью и чечевицей, приправленный карри и зеленью. Идеальный выбор для здорового питания!

Продукты: тыква, лук репчатый, чеснок, горох, фасоль, чечевица, зелень, масло оливковое, соль, карри

Салат «мазурка» (постный)

Приготовьте вкусный постный салат «мазурка» с консервированной кукурузой, красной фасолью, маринованными огурцами, грецкими орехами и зеленью. Отличная закуска!

Продукты: консервированная кукуруза, консервированная красная фасоль, маринованные огурцы, перец болгарский, грецкие орехи, чеснок, зелень петрушки, масло оливковое, соль

Насыпной постный пирог с тыквой

Насыпной постный пирог с тыквой, манной крупой и корицей. Рецепт с сахаром, разрыхлителем и изюмом для настоящих любителей тыквы. Уделите ему внимание!

Продукты: мука, манная крупа, сахар, ванильный сахар, разрыхлитель, соль, тыква, корица, изюм, растительное масло

Веганский шоколадный торт (постный)

Побрюньте наш веганский шоколадный торт: коржи из муки и какао, крем из тофу и сахарной пудры, глазурь с арахисом. Вкусно и полезно!

Продукты: корж, мука, вода, подсолнечное масло, какао, разрыхлитель, соль, тафу, сахарная пудра, вода, какао, соль, ванилин, какао, сахар, подсолнечное масло, вода, арахис

Постные вареники с картошкой (картофельники)

Постные вареники с картошкой: простые рецепты теста с кипятком и мукой, начинка из картофеля и лука, ароматные, с добавлением масел и специй.

Продукты: кипяток, мука, растительное масло, соль, картофель, лук, масло, соль, приправы

Луковые лепешки на минеральной воде (постные)

Приготовьте постные луковые лепешки на минеральной воде! Вкусные и нежные, с газированной водой, мукой, луком и кунжутом — идеальная закуска!

Продукты: газированная вода, мука, сахар, соль, сухие дрожжи, растительное масло, лук, кунжут

Постные тефтели в томатно-овощном соусе

Постные тефтели в томатно-овощном соусе с чечевицей и пшено: идеальное сочетание специй и свежих томатов для вкусного ужина. Попробуйте наш рецепт!

Продукты: чечевица (персидская), пшено, соль, сахар, специи, томаты в собственном соку (или томат паста, разведенная в воде), масло оливковое, перец сладкий красный, зелень

Постный (вегетарианский) крем для трубочек из слоеного теста.

Постный крем для трубочек из слоеного теста: нежный десерт с ванилью, украшенный кунжутом. Идеально подходит для киселя и разнообразных лакомств!

Продукты: тесто слоеное, кунжут, вода, крахмал картофельный, жидкость от консервированного горошка, ванильный сахар, сахар, агар-агар, лимонный сок

Солянка в мультиварке простой рецепт постной солянки

Приготовьте постную солянку в мультиварке! Простой рецепт с шампиньонами, маринованными огурцами, томатной пастой и зеленью. Вкусно и быстро!

Продукты: грибов, шампиньонов, грибов, луковица, морковь, помидор, огурцы, томатная паста, зелень, оливки, соль, лимон

Стручковая фасоль в ореховом соусе

Попробуйте стручковую фасоль в ореховом соусе с грецкими орехами, чесноком, лимонным соком и кунжутом. Идеальный гарнир с солью и перцем!

Продукты: стручковая фасоль, грецкие орехи, чеснок, лимонный сок, кунжут, соль и перец, растительное масло для обжарки

Постный майонез из авокадо

Постный майонез из авокадо с чесноком, медом, оливковым маслом и тмином – финишный акцент ваших блюд! Легкий, вкусный и полезный соус.

Продукты: авокадо, чеснок, мед, масло оливковое, тмин, сок лимонный, вода, соль

Кокосовый десерт без выпечки (постный рецепт)

Попробуйте наш кокосовый десерт без выпечки! Постный рецепт с миндальной мукой, кокосовым маслом и свежим желе на основе кокосовых сливок. Легко и вкусно!

Продукты: миндальная мука, кокосовое масло, сироп агавы, корица, соль, кокосовые сливки, сок лайма, сироп агавы, вода, агар-агар, цедра лайма

Постные котлеты

Постные котлеты из овсяных хлопьев с яйцом, луком и приправами. Рецепт с кипятком и растительным маслом для жарки. Простое и вкусное блюдо!

Продукты: овсяные хлопья, кипяток, яйцо, лук, соль и перец, растительное масло для жарки

Постное банановое печенье

Вкусное постное банановое печенье с спелым бананом, медом, содой и лимонным соком. Идеальный десерт без сахара на основе растительного масла и муки.

Продукты: спелый банан, сахар, мед, сода, лимонный сок, растительное масло, мука

Киноа с овощами и терияки: необычный гарнир или постное блюдо

Приготовьте киноа с овощами и терияки: полезный гарнир или постное блюдо с брокколи, шпинатом и ароматными травами. Вкус и здоровье в каждой порции!

Продукты: киноа, репчатый лук, брокколи, зелёный лук, чеснок, базилик, шпинат, соус терияки, оливковое масло

Постная медовая коврижка

Насладитесь постной медовой коврижкой с пшеничной мукой, медом, сахаром, растительным маслом, какао, корицей и изюмом. Вкусный и полезный десерт!

Продукты: мука пшеничная, мед, сахар, растительное масло, какао-порошок, корица, имбирь, кардамон, разрыхлитель, вода, изюм

Постный томатный суп "восточный"

Приготовьте постный томатный суп "восточный" с машем, томатной пастой, специями и свежей зеленью. Вкусно и полезно! Рецепт для всей семьи.

Продукты: маш, томатная паста, помидор, лук репчатый, имбирь, зира, куркума, соль, сахар, перец черный, масло оливковое, чеснок, лимон, кинза, лист лавровый, корица, вода

Постный бездрожжевой хлеб "на раз-два"

Постный бездрожжевой хлеб "на раз-два" с овсяными и гречневыми хлопьями, семечками и орехами - здоровый и вкусный рецепт для домашних угощений!

Продукты: хлопья овсяные, хлопья гречневые, семечки подсолнуха, семена льна, семечки тыквенные, кунжут, фундук, миндаль, семена чиа, псиллиум, соль, масло оливковое, сироп кленовый, вода

Постный черниговский борщ

Вкусный постный черниговский борщ с белой фасолью, свеклой, картофелем и свежими овощами. Идеальное блюдо для здоровья и разнообразия рациона!

Продукты: фасоль белая, морковь, лук репчатый, свекла, картофель (средние), томатная паста, сахар, соль, капуста белокочанная / капуста, перец сладкий красный, масло растительное, зелень, яблоко (зеленое и твердое), кабачок (у меня свежемороженый)

Лобио из белой фасоли с баклажанами (постное блюдо)

Наслаждайтесь лобио из белой фасоли с баклажанами! Постное блюдо с вареной фасолью, овощами, чесноком и зеленью. Вкусно и полезно!

Продукты: вареная фасоль, репчатый лук, баклажан, болгарский перец, морковь, помидоры, чеснок, растительное масло, оливковое масло, зелень, соль, черный перец горошком, молотый

Сушки постные

Попробуйте наши постные сушки с добавлением свежих дрожжей, сахара, растительного масла и соли. Идеальные для перекуса и приготовления с чаем.

Продукты: вода, дрожжи свежие, сахар, растительное масло, соль

Картофель запечённый «как в костре» с постным и сливочным соусом

Запечённый картофель «как в костре» с постным и сливочным соусом. Вкусно, с укропом и чесноком. Идеальный гарнир для любого блюда!

Продукты: картофель, мука, соль (крупная), масло сливочное, масло растительное, укроп (свежий), чеснок, соль

Овощное рагу ассорти

Приготовьте овощное рагу ассорти с луком, морковью, картофелем, кабачком и цветной капустой! Обогатите вкус растительным маслом, лавровым листом и зеленью.

Продукты: луковица, морковь, картофель, кабачок, цветная капуста, вода, растительное масло, лавровый лист, соль, молотый черный перец, зелень

Постная картофельная запеканка с грибами

Постная картофельная запеканка с грибами: нежный картофель, обжаренные грибы, хрустящие панировочные сухари и ароматный грибной соус по желанию.

Продукты: картофель, грибы, панировочные сухари, растительное масло, грибной соус

Пирог с необычным ингредиентом-постный

"Испеките необычный постный пирог с арахисом, добавив воду, рафинированное подсолнечное масло, соевый соус и ванильный сахар. Легко и вкусно!"

Продукты: вода, сахар, рафинированное подсолнечное масло, соевый соус, ванильный сахар, мука, разрыхлитель, арахис

Постный рис с овощами

Вкусный постный рис с овощами: средние моркови, луковица, кабачок, помидоры, грибы, сладкие перцы, рис и специи. Идеальное блюдо для здорового питания!

Продукты: моркови, луковица, кабачок, помидора, грибов, сладких перца, риса, растительное масло, специи и зелень

Шоколадно-банановое постное печенье с ореховой начинкой

Попробуйте шоколадно-банановое постное печенье с ореховой начинкой! Без сахара, с медом, лимоном и пряностями — вкусно и полезно!

Продукты: банан, сахар, подсолнечное масло, сок лимона, сода, какао, мука, орехи, мед, ванилин, пряности

Жаворонки постные

Приготовьте вкусные постные жаворонки с мукой, сахаром, солью и растительным маслом. Используйте теплую воду для идеального замеса теста!

Продукты: мука, сахар, мёд, соль, растительное масло, вода

Постный пирог "шоколадное чудо"

Постный пирог "Шоколадное чудо" из муки, сахара, какао и растительного масла. Легкий рецепт с уксусом и ванилином для настоящего сладкого наслаждения!

Продукты: мука, сахар, какао, масло раст., сода, ванилин, уксус, вода (холодная), соль

Голубцы с грибам и перловкой // постные, в виноградных листьях

Попробуйте наши постные голубцы с грибами и перловкой: вкусные, с шампиньонами, морковью и томатным соком в виноградных листьях. Наслаждайтесь здоровым питанием!

Продукты: шампиньоны, крупа перловая, морковь, лук репчатый, сок томатный, масло растительное для обжарки овощей, соль, специи, листья виноградные

Постная медовая коврижка с абрикосами и изюмом

Постная медовая коврижка с абрикосами и изюмом: легкий рецепт с пшеничной мукой, медом, растительным маслом и чаем из пакетиков. Нежный вкус и запашный аромат!

Продукты: кипяток, чайные пакетики, пшеничная мука, мед, сахар, растительное масло, разрыхлитель, ванильный сахар, изюм, абрикосы

Картофельные зразы с грибами. постная кухня

Приготовьте картофельные зразы с грибами по рецепту постной кухни. Идеальное сочетание картофеля, грибов, лука и специи для вкусного блюда!

Продукты: картофель, грибы, лук, масло растительное, сухари панировочные, соль, перец

Постный пирог "монастырский"

Постный пирог "монастырский" с мукой, сахаром, густым вареньем и корицей. Идеален к крепкому чаю! Украсьте сахарной пудрой для лучшего вкуса.

Продукты: мука, сахар, варенье (густое), растительное масло, крепкий чай, корица, разрыхлитель, сахарная пудра

Постная перловая каша в горшочке

Постная перловая каша в горшочке с перловой крупой, луком, морковью, помидорами черри и пряными травами — вкусный и полезный рецепт для вегетарианцев!

Продукты: перловая крупа, лук, масло подсолнечное, морковь, соль, помидоры черри, черный молотый перец, лавровый лист, чеснок

Постный салат с корейской морковью и грибами

Постный салат с корейской морковью и грибами — легкое и вкусное блюдо с корейской морковью, стручковой фасолью, свежими грибами, маслинами и кунжутом.

Продукты: корейская морковь, стручковая фасоль, свежие грибы, маслины, кунжут

Постный вишнёвый кекс.

Вкусный постный вишнёвый кекс с безкосточной вишней, растительным маслом и какао. Идеальное десертное угощение для любителей выпечки!

Продукты: вишня (без косточек), растительное масло, мука, мёд (жидкий), сахар, какао (порошок), ванильный сахар, разрыхлитель, вода, соль

Виды выпечки из теста на маринаде(рассоле).постный рецепт.

Откройте для себя виды выпечки из теста на маринаде! Простой постный рецепт с минимальным количеством сахара и ингредиентов: мука, маринад, сода и ванилин.

Продукты: маринад, сахар, рафинированное растительное масло, сода, ванилин, мука

Постный майонез из фасоли

Попробуйте постный майонез из фасоли! Рецепт включает баночку консервированной белой фасоли, растительное масло, сахар, соль, горчицу и сок лимона.

Продукты: консервированная белая фасоль, растительное масло, сахар и соль, горчица (сухая или готовая), сок лимона (можно заменить уксус)

Постный томатный суп с фасолью и грибами

Наслаждайтесь постным томатным супом с фасолью и грибами! Рецепт включает фасоль, грибы, среднюю морковь, картофель, томатную пасту и зелень.

Продукты: фасоль, грибы, морковь, луковица, картофелины, томатная паста, зелень

Постный салат витаминный из овощей.

Попробуйте наш постный витаминный салат из капусты, моркови и свеклы с лимоном, уксусом и оливковым маслом. Полезно, вкусно, легко!

Продукты: капуста, морковь, свекла, сахар, лимон, соль, масло оливковое или подсолнечное

Постный шоколадный пирог брауни за 30 минут

Приготовьте постный шоколадный пирог брауни за 30 минут! Нежное тесто с черным шоколадом, кокосовым молоком и орехами – идеальное лакомство!

Продукты: тесто, кокосовое молоко, черный шоколад, мука, какао порошок, сахар, разрыхлитель, ваниль, орехи, соль, глазурь, черный шоколад, растительное масло, кокосовое молоко

Постные гречневые тефтели в томатном соусе

Постные гречневые тефтели в томатном соусе: гречневая крупа, грибы, луковица, мука, соль и перец — идеальное блюдо для питания без мяса!

Продукты: гречневая крупа, замороженные жареные грибы, свежие грибы, луковица, мука, соль, перец

Сумасшедший пирог "crazy cake". постный пирог без яиц и молока

Приготовьте сумасшедший пирог "crazy cake" — постный сладкий десерт без яиц и молока! В составе: мука, сахар, какао и великолепная глазурь. Простота в каждой порции!

Продукты: мука, сахар, какао, растительное масло, уксус, вода, сода, ванильный сахар, сметана, сахар, какао, сливочное масло

Рисовая лапша с овощами. постное блюдо

Попробуйте наше постное блюдо: рисовая лапша с овощами. Яркий перец, морковь, свежий огурец и чеснок в соевом соусе подарят вам незабываемый вкус!

Продукты: лапша рисовая, перец болгарский, морковь, огурец свежий, чеснок, уксус, соевый соус, соль, растительное масло для жарки

Постный шоколадно-кокосовый торт

Постный шоколадно-кокосовый торт с кокосовым молоком, кремом из банана и какао - идеальное десертное наслаждение для веганов и любителей сладкого!

Продукты: кокосовая стружка, кипяток, кокосовое молоко, сахар, рафинированное растительное масло, лимонный сок, какао порошок, мука, разрыхлитель, ванилин, кукурузный крахмал, банан

Постное шоколадно-малиновое печенье

Постное шоколадно-малиновое печенье с подсолнечным маслом, малиновым джемом и щепоткой соли — идеальное угощение для сладкоежек! Попробуйте этот рецепт!

Продукты: подсолнечное масло, малиновый джем, сахар, мука, какао, разрыхлитель для теста, соль

Постные блины на минералке.

Попробуйте постные блины на минералке! Рецепт включает муку, минеральную газированную воду, сахар и соль. Вкусно и полезно для всех!

Продукты: мука, минеральная газированная вода, сахар, соль

Постные лепешки с капустой

Постные лепешки с капустой: легкий рецепт с мукой, водой, солью и дрожжами. Простой и вкусный способ порадовать близких! Попробуйте с растительным маслом.

Продукты: мука, вода, соль, сахар, дрожжи сухие, капуста, растительное масло

Яблочно-морковный пирог - постный

Вкусный яблочно-морковный пирог: постный, с тертыми яблоками и морковью, ароматными пряностями и орехами. Идеален для приятного угощения!

Продукты: морковь, яблоки, сахар, лимон, растительное масло, мука, разрыхлитель, ванилин, пряности, орехи, сироп для украшения