Салаты

Фасоль с помидорками черри, чесноком, перцем и вдохновением от "мистраль"!

Вкусный салат из фасоли «лима» с помидорками черри, чесноком и перцем. Добавьте свежевыжатый томатный сок и зелень! Идеально для вдохновения от "Мистраль".

Продукты: фасоль крупная «лима» от мистраль, помидоры черри, свежевыжатый томатный сок, красный болгарский перец (у меня мясистый крупный), чеснок, масло оливковое, соль и черный перец, салат корн или зелень укропа и петрушки

Салат "зеленый"

Попробуйте наш вкусный салат "зеленый" с капустой шпиц, кольраби, зеленой редькой и яблоком. Заправьте оливковым маслом и лимонным соком. Итого: ккал.

Продукты: капуста шпиц, кольраби, редька зеленая, яблоко зеленое, масло оливковое, сок лимонный, соль, перец и желанию

Салат в стиле итальяно

Попробуйте наш салат в стиле итальяно с моцареллой, помидорами, маслинами и соусом песто. Идеальное сочетание для летнего обеда!

Продукты: сыр моцарелла, помидоры, салат зелёный, хлеб для тостов, масло оливковое, розмарин, чеснок, смесь перцев молотая, маслины, уксус бальзамический, перец болгарский, лук зеленый, петрушка, авокадо, сок лимонный, огурцы, соус песто, укроп, соль, перец

Салат "разноцветное настроение"

Попробуйте салат "Разноцветное настроение" с пекинской капустой, рукколой, свежими овощами и кедровыми орешками. Идеально для здорового питания!

Продукты: пекинская капуста, руккола, огурец свежий, помидор большой свежий, перец красный болгарский, перец желтый болгарский, кедровые орешки, масло растительное, масло кунжутное, сок лимона, соль

Салат "waldorf"

Попробуйте салат "Вальдорф": нежные кусочки яблока, стебли сельдерея, грецкие орехи, со сливками и майонезом, с добавлением соли и рисового уксуса.

Продукты: яблоко, сельдерея, грецкого ореха, сливок, майонеза, соль, рисовый уксус

Салат "шарики"

Приготовьте салат "шарики" с моцареллой мини, помидорами черри и базиликом. Добавьте немного масла, лимонного сока и соли для яркого вкуса!

Продукты: моцарелла, черри, базилик, масло растительное, сок лимона, соль

Овощной салат с нутом

Вкусный овощной салат с нутом, айсбергом, томатами черри и редиской. Заправка с оливковым маслом, медом и чесноком. Полезно и вкусно!

Продукты: нут, салат айсберг, томаты черри, петрушка, редиска, оливковое масло, мед, лимон, горчица, чеснок, соль, перец

Салат "freez"

Попробуйте салат "Freez": свекла, свежая клубника, гранат, красная фасоль и мята в бальзамической заправке. Вкусно, свежо и полезно!

Продукты: сырая очищенная свекла, свежая клубника, зерна граната, красная фасоль, оликовое масло extra virgin, бальзамическая заправка, листья свежей мяты

Тыквенные салатики "каротин, каротин, каротинище"(фм)

Откройте для себя тыквенные салатики "Каротин". Рецепты с очищенной тыквой, корнем сельдерея, яблоком и свеклой. Вкусно и полезно!

Продукты: тыква, сельдерея, яблоко, семена льна, льняное масло, свекла, семена льна, льняное масло

Теплый салат со спаржей и грибами

Приготовьте теплый салат со спаржей и грибами: шампиньоны, луковицы шалот и чеснок в оливковом масле, заправка из винного уксуса и соли. Вкусно!

Продукты: оливковое масло, шалот, чеснок, шампиньоны, спаржа, салатные листья, винный уксус, соль

Салат "вдохновение с kitchenaid"!

Попробуйте салат "Вдохновение с KitchenAid": фенхель, салат корн, клубника, кедровые орехи, оливковое масло, лимонный сок и мед. Вкусно и полезно!

Продукты: фенхель овощной, салат корн, клубника, кедровый орех, масло оливковое, сок лимона, мед, свежемолотый перец, соль

Легкий весенний салат из овощей с языком

Легкий весенний салат из овощей с свиным языком и свежими помидорами, огурцами, сельдереем и зелёным луком. Заправка из масла и соевого соуса. Попробуйте!

Продукты: язык свиной, помидоры, огурцы, сельдерей черешковый, лук зеленый, салат фризетт, базилик, масло оливковое, соевый соус киккоман, сок лимона, перец, соль морская

Салат из куриной печени с овощами.

Попробуйте салат из куриной печени с овощами: морковь, консервированный горошек, лук, зелень и пряности. Вкусно, питательно и просто готовить!

Продукты: куриная печень, морковь, консервированный зеленый горошек, луковица, зеленый лук, укроп, оливковое масло, соль, перец

Фруктовый салат с кедровыми орешками и йогуртом

Насладитесь фруктовым салатом с кедровыми орешками и йогуртом! Яблоко, киви, манго, банан, сок мандарина – идеальный десерт для здоровья.

Продукты: яблоко, киви, манго, банан маленький, орешки кедра, йогурт активия «отруби+злаки», мёд жидкий, сок мандарина

Салат с сельдереем, яблоками и сыром

Попробуйте вкусный салат с сельдереем, яблоками и сыром: кисло-сладкие яблоки, стебли сельдерея, низкожирный сыр, лимонный сок и сметана. Нежно и сочно!

Продукты: кисло-сладкие яблоки, сельдерея, твердый сыр низкой жирности, лимонный сок, сметана 10% (или натуральный йогурт), соль

Фреш-салат с креветками.

Фреш-салат с креветками: сочные креветки, огурец, яблоко, морковь и болгарский перец в оливковом и соевом соусе. Прекрасное сочетание вкусов!

Продукты: креветки, огурец, яблоко, морковь, перец болгарский, масло оливковое, соевый соус, желток яичный, укроп, соль, перец

Брокколи с ореховым соусом на подушке из риса

Вкусное блюдо: брокколи с ореховым соусом на рисе "Мистраль", приправленное оливковым маслом, кедровыми орешками и свежемолотым перцем. Попробуйте!

Продукты: рис от мистраль кубанский, капуста брокколи свежая, масло оливковое, вода в соус, мука, свежемолотый черный перец, соль, кедровые орешки, салат корн

Салат из свеклы с апельсиновой заправкой, соевым соусом и кедровыми орешками

Попробуйте наш салат из свеклы с апельсиновой заправкой, соевым соусом и кедровыми орешками. Идеальное сочетание вкусов и свежести для вашего стола!

Продукты: запеченная свекла, соевый соус, апельсиновый сок, цедра апельсина, кедровые орехи, петрушка, крупная морская соль, смесь перцев, коричневый сахар, оливковое масло

«столичный» салат на новый лад.

Попробуйте столичный салат на новый лад с рыбой горячего копчения, сочными яблоками и свежими овощами. Идеальный рецепт для настоящих гурманов!

Продукты: рыба горячего копчения, яблоко кисло-сладкое твердое и сочное, помидор-плотный, огурец средний, салат листа на тарелку, лук зеленый пера, желток вареного крутого яйца, яйцо украшение, хрен столовый, горчица, соевый соус, лимонный сок, сахарная пудра, тертая цедра лимона, масло растительное, перец белый молотый

Брокколи и черри с мятным йогуртом

Салат из брокколи и черри с мятным йогуртом: помидоры черри, оливковое масло, чили, натуральный йогурт и свежая мята. Вкусно и полезно!

Продукты: помидоры черри, оливковое масло, молотый перец чили, брокколи, натуральный йогурт, мелко нарубленная свежая мята, соль, свежемолотый черный перец

Салат с тунцом, пекинской капустой и кукурузой

Приготовьте салат с тунцом, пекинской капустой и кукурузой! В рецепте – консервированный тунец, кукуруза, лимонный сок, оливковое масло и зелень.

Продукты: консервированный тунец, консервированная кукуруза, пекинская капуста, красная луковица, лимонный сок, оливковое масло, масло консервы, черный перец, зелень для украшения

Помидоры с чесночно-ореховой заправкой

Насладитесь свежими помидорами с чесночно-ореховой заправкой из орехов, подсолнечного масла, соли и перца, украшенными укропом и зубчиком чеснока.

Продукты: помидор, орехи, подсолнечное масло, соль, перец, укроп, чеснок

Теплый салат с чечевицей и яйцом-пашот

Попробуйте теплый салат с чечевицей "Пардина" и яйцом-пашот! Вкусная комбинация с айсбергом, шампиньонами и ароматной заправкой. Рецепт простой и полезный!

Продукты: салат айсберг, чечевица пардина, вода, шампиньоны, болгарский перец, яйца, растительное масло для обжарки, оливковое масло, мед, бальзамический уксус, зерновая горчица, соль, свежемолотая смесь перцев

Салат с авокадо, клубникой и креветками

Попробуйте салат с авокадо, клубникой и крупными креветками. Легкий и вкусный, он идеально подходит для диеты. Узнайте о ккал ингредиентов!

Продукты: креветки крупные, клубника, авокадо, лимонный сок, оливковое масло, соль, перец

Салат из лимона «лёгкость бытия»

Ищете освежающий салат? Попробуйте «Лёгкость бытия» с тонкокорым лимоном, сыром твёрдых сортов, грецкими орехами и лёгким йогуртом!

Продукты: лимон (тонкокорый), сыр твёрдых сортов, орехи грецкие, йогурт (лёгкий), сахар

Салат из свеклы с кунжутом по-корейски

Попробуйте салат из свеклы с кунжутом по-корейски! Рецепт включает свеклу, лук, чеснок и специи. Идеальный вкус и полезные ингредиенты для вашего стола!

Продукты: свекла, лук, чеснок, кориандр, кунжут, яннёма, сахар, масло, соль, уксус

Салат с брокколи, кукурузой и крабовыми палочками

Вкусный салат с брокколи, кукурузой и крабовыми палочками. Быстрый рецепт с огурцом, пекинской капустой и специями для идеального обеда!

Продукты: брокколи, кукуруза, палочки крабовые, огурец, капуста пекинская, перец сладкий, лук зеленый, чеснок, имбирь, горчица, соевый соус, уксус рисовый, сироп шиповника, масло растительное

Салат "чёрное сердце амура".

Салат "Чёрное сердце Амура" с кальмаром, овощами, перепелиным яйцом и сыром горгонзола в легкой заправке — вкусный и свежий выбор для порционного обеда!

Продукты: кальмар, табаско чесночный острый, салат айсберг, морковь, жёлтый болгарский перец, черри помидор, яйцо перепелиное, лук красный, стебель сельдерея, рис нероне, сыр горгонзола, майонез легкий, масло тыквенных семян нерафинированное, сливки 20%

Салат из зеленой фасоли с миндалем.

Приготовьте вкусный салат из зеленой фасоли с миндалем! В рецепте замороженная фасоль, соевый соус, рисовый уксус, сироп шиповника и специи.

Продукты: фасоль зеленая замороженная, миндаль, соевый соус, рисовый уксус, сироп шиповника, чеснок, лимонная цедра, имбирь молотый

Салат с грушей и горгонзолой

Попробуйте наш салат с грушей и горгонзолой! Свежие салатные листья, сочная груша, зелень и уникальные соусы — идеальное сочетание вкусов!

Продукты: салатные листья, петрушка, груша, сыр горгонзола, оливковое масло, бальзамический крем, сок лимонный, соус табаско, розовый перец

Салат из весенней капусты с креветками// фм "легкий салат - минус пару сантиметров к лету"

Приготовьте легкий салат из весенней капусты с креветками! Идеальный рецепт для похудения к лету. Сельдерей, зелень и оливковое масло добавят свежести!

Продукты: капуста весенняя, сельдерей, зелень, укроп, лучок, петрушка, креветки сырые, масло оливковое, масло ореховое, сок лимона, соль, перец, чеснок

Салат фризе с сыровяленым мясом и яйцом-пашот

Приготовьте салат фризе с сыровяленым мясом и яйцом-пашот: свежий салат, томаты, яйца и ароматная заправка. Идеальное блюдо для любого стола!

Продукты: салат фризе, сыровяленое мясо, помидор, черри, вода, уксус, соль, яйца, оливковое масло, бальзамический уксус, лимонный сок, чеснок, травы, перец

Севиче из овощей с печёным мясом и пармезаном. ceviche vegetables.

Севиче из овощей с печёным мясом и пармезаном: готовьте с цветной капустой, морковью, красным луком, грибами и лимонным соком. Восхитительное сочетание!

Продукты: цветная капуста, морковь, красный лук, грибы шампиньоны, лимонный сок, винный уксус, соль, сахар, говядина, сыр пармезан, кинза, петрушка, хлопья чили

Легкий салат "хорошее весеннее настроение"!

Легкий салат "Хорошее весеннее настроение" с клубникой, стеблем сельдерея, киви и грейпфрутом, заправленный лимонным соусом. Попробуйте свежесть весны!

Продукты: клубника, стебель сельдерея, киви, грейпфрут, сок лимона, мед, горчица с зернами, оливковое масло, соль и молотый перец

Салат "стройность"

Погрузитесь в диетические радости с салатом "Стройность": редис, радичио, руккола, яблоко Голден, морковь, кунжут, лимонный сок и оливковое масло. Вкусно и полезно!

Продукты: редис, салат радичио, руккола, яблоко голден, морковь, кунжут, лимонный сок, оливковое масло, соль, перец

Салат из авокадо с грибами

Вкусный салат из авокадо с грибами: авокадо, шампиньоны, салат латук, лук, соль, перец, растительное масло и сок лимона. Полезно и просто!

Продукты: авокадо, шампиньоны, салат латук, лук, соль/перец, масло раст., сок лимона

Салат из морской капусты. минимум каллорий,максимум витаминов!

Приготовьте легкий салат из морской капусты с минимумом калорий и максимумом витаминов! Добавьте свеклу, перепелиные яйца и зелень для вкуса.

Продукты: морская капуста, свекла, перепелиные яйца, зеленый горошек, зеленый лук, укроп, оливковое масло, бальзамический уксус, соевый соус

Салат "каротин" или "кроля ел, ест и будет есть морковку" (фм)

Попробуйте салат "Кроля ел, ест и будет есть морковку"! Вкусное сочетание моркови, зелёного яблока, клюквы и укропа с йогуртом. Всего 304 ккал!

Продукты: морковь, яблоко зелёное, клюква, укроп, йогурт3, 5%

Микс-салат с печеным сладким картофелем

Вкусный микс-салат с печеным бататом, сладким перцем, шалотом и розмарином. Заправлен оливковым маслом и лимонным соком. Идеально для здорового питания!

Продукты: салатный микс, батат, сладкий перец, шалота, чеснок, розмарин или сухой розмарин, оливковое масло, лимонный сок, соль, свежемолотый черный перец

Зелёный салат с печёной рыбой и сметано-луковой заправкой.

Вкусный зелёный салат с печёной рыбой и сметано-луковой заправкой. Освежающие помидоры черри, огурцы и ароматный лук делают его идеальным блюдом!

Продукты: салат айсберг, помидоры черри, огурец свежий, рыба запечённая на углях, сметана 20% жирности, растительное масло «ароматное», сок лимона, лук зелёный, соль, перец

Салат "где жы ты,весна?"

Подарите себе вкус весны с салатом "Где жы ты, весна?"! В его составе свежие огурцы, помидоры черри, листовой салат и ароматные травы. Пробуйте!

Продукты: огурец, помидоры черри, салат листовой, сыр, лук зелёный, оливковое масло, чеснок, сок лимона, соль

Салат из маринованной свеклы с сельдереем и фруктами

Попробуйте салат из маринованной свеклы с сельдереем и фруктами: свекла, ананас, киви, виноград. Яркий вкус с уксусом, сиропом шиповника и орехами!

Продукты: свекла, уксус бальзамический, сироп шиповника, лимонный сок, соль, масло растительное, сельдерей черешковый, киви, ананас, виноград черный без косточек, сыр пармезан, орехи кедровые, цедра лимона, имбирь молотый, кардамон

Салат цезарь с французским тостом

Наслаждайтесь салатом Цезарь с французским тостом, айсбергом, помидорами черри и куриным филе. Заправка с пармезаном, анчоусами и каперсами!

Продукты: салат, салат айсберг, помидоры черри, куриное филе, бульон, сыр пармезан, тертый, заправка, яйца, анчоусы, каперсы, лимонный сок, вустерский соус, дигонская горчица, черный перец, оливковое масло, французский тост, хлеб без корочки, молоко, пряные травы

Салат из креветок с чоризо и зеленью

Попробуйте салат из креветок с чоризо и зеленью: большие креветки, колбаса, салатные листья, руккола, пармезан и лимонный сок. Вкусно и сочно!

Продукты: салатные листья, петрушка, зеленый лук, руккола, креветки большие, колбаса типа чоризо или сальчичон, чеснок, масло оливковое для жарки, перец ч.м., пармезан, сок лимона

Салат "табуле"

Попробуйте салат "табуле" с помидорами, булгуром, петрушкой, мятой, лимонным соком и оливковым маслом. Идеальное сочетание для свежего ужина!

Продукты: помидоры, булгура, петрушка, луковица, мята, лимонный сок, оливковое масло, соль

Салат с белокочанной капустой и черной смородиной

Попробуйте салат с белокочанной капустой и черной смородиной: капуста, яблоки, лук-порей, растительное масло, лимонный сок, сахар, соль и перец!

Продукты: белокочанная капуста, яблоки, черная смородина (размороженная), белая часть лука-порея, растительное масло, сахар, сок лимона, зеленый салат, соль, перец

Лёгкий салат " экзотика" (фм "легкий салат - минус пару сантиметров к лету")

Приготовьте лёгкий салат "Экзотика" с грейпфрутом, авокадо и тигровыми креветками. Добавьте йогурт, хрен и укроп для яркого вкуса!Минус пару сантиметров к лету!

Продукты: грейпфрут, авокадо, креветки тигровые, сок лимона, укроп, натуральный йогурт или сметана с низким содержанием жира, хрен

Салат из свежих овощей с ароматной заправкой.

Приготовьте салат из свежих овощей с ароматной заправкой из болгарских перцев, огурца и зелени. Заправьте лимонным соком, оливковым маслом и итальянскими травами!

Продукты: болгарский перец, огурец, сельдерей, зелень, лимонный сок, оливковое масло, чеснок, соль, свежемолотый черный перец, итальянские травы

Салат с брокколи и крабовыми палочками.

Попробуйте салат с брокколи и крабовыми палочками! Вкусно, питательно: брокколи в замороженном виде, варёное яйцо, сметана с йогуртом и лимоном.

Продукты: брокколи в замороженном виде, яйцо куриное варёное, крабовые палочки, сметана и майонез, натуральный йогурт с лимонным соком и горчицей

Печеный овощной салат

Наслаждайтесь вкусным печеным овощным салатом с помидорами, баклажанами, болгарским перцем, зеленью и ароматным соком лимона с маслом. Простой и полезный!

Продукты: помидоры, баклажаны, перец болгарский, соль, перчик, зелень, сок лимона, масло

Лёгкий салатик с лососем

Пробуйте лёгкий салатик с лососем, маслинами, помидорами и итальянскими травами, заправленный ароматным оливковым маслом. Вкусно и полезно!

Продукты: лосось с/с, маслины б/к, итальянские травы, помидор, оливковое масло