Салат с брокколи, кукурузой и крабовыми палочками
Ингредиенты
- брокколи - 300 г без кочерыжки
- кукуруза - 1/2 банки в 425 мл.
- палочки крабовые - упаковка 240 г
- огурец -1 средний
- капуста пекинская - 1/2 кочанчика
- перец сладкий - 1 средний
- лук зеленый - 3-4 пера
- чеснок - 1 крупный зубок
- имбирь- кусочек с арахис
- горчица - 1 ч.л.
- соевый соус - 2 ст.л.
- уксус рисовый - 1 ч.л.
- сироп шиповника - 1 ч.л.
- масло растительное - 1 ст.л.
Пошаговый рецепт приготовления
Брокколи разобрать на соцветия, залить крутым кипятком на 1 минуту, слить и обдать холодиной водой.
Тщательно обсушить.
Крабовые палочки, не размораживая, нарезать кусочками, посыпать луком, мелкорублеными чесноком и имбирем, нарезанным перцем и полить соевым соусом -1 ложка - и маслом.
Оставить на 20-25 минут мариноваться.
Нарезать огурцы средними ломтиками, обсушить кукурузу, нашинковать пекинку.
Смешать овощи с маринованными палочками, добавить брокколи, перемешать.
Смешать вторую ложку соевого соуса с горчицей, уксусом и сиропом, тщательно размешать и заправить салат.
Подавать сразу.
Пошаговые фото рецепта
×
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Популярное в сети
Комментарии
фефачка
Ответить14.04.2013 15:24
Отличный салатик!
ogiway
Ответить14.04.2013 15:53
Спасибо! Вкусный он...
ella_b
Ответить14.04.2013 15:39
Не..ну ладно..пусть два.Ты же нас всех фитонцидами спасаешь! За тебя!
ogiway
Ответить14.04.2013 15:58
За нас!!!!!!!!!!!!!! И за здоровье!!!!!!!!!!!
Марина
Ответить14.04.2013 15:40
Оксанчик, ПОНЕСЛОСЬ!!!!! Сама понимаешь Бог любит троицу!!! Ага?!!! Салатик зачетный, ВКУСНО НАФАНТАЗИРОВАЛА!!!!
ogiway
Ответить14.04.2013 15:59
Можно и третий...НО-низззя!!!!!!! Люблю я такие вот фантазии...
Кудесница
Ответить14.04.2013 15:46
Ксюшенька, ну ты даёшь, таких два прекрасных салата наворотить, конечно вкусно!!! Честно говоря я бы палочки заменила креветками, прости, в любом случае очень вкусно!!! А фото превосходны!!!
ogiway
Ответить14.04.2013 16:00
Галинка- так и я бы заменила...а нету Крабовые вот еще с НГ лежат- запасыыыы - а креветки не лежат...почему-то...
Я -то могу брокколи просто макать в соус и трескать- а мальчишкам стимул нужен!
krolya
Ответить14.04.2013 21:22
странно, и куды креветки пропадают
larochka
Ответить14.04.2013 15:47
За иммунитет!!!
ogiway
Ответить14.04.2013 16:01
За дружбу! ТВое здоровье!
ориола
Ответить14.04.2013 15:52
За замечательную хозяйку и отдельно за творчество
ogiway
Ответить14.04.2013 16:02
Ларочка- спасибо! За сбытие мечт!!!!!!!!
dik723
Ответить14.04.2013 15:54
Ах как ярко! Просто чудо! Оксана с весною в сени к нам летит..
ogiway
Ответить15.04.2013 07:37
chudo
Ответить14.04.2013 18:42
одни сплошные витамины
ogiway
Ответить15.04.2013 07:36
И немного вреда от палочек- а то уж слишком поздоровеем!За здоровье!
yvitsa
Ответить14.04.2013 19:18
Не, я всё-таки положительно не успеваю тебя комментировать. Пока туда-сюда, Леруа Мерлен (ремонт), маникюр-педикюр (весна) и всё такое, вот уже и припозднилась! Я тоже с овощами экспериментирую, правда, минус брокколи и крабовые палочки. А вообще очень красочно! В тему! Целую тебя!
ogiway
Ответить15.04.2013 07:35
Нуууу- я незнааааюююю.....как ты спокойно живешь-меня не откомментировав???
Палочки-так и быть-выкину- ты не мальчишка, а вот к брокколи будем привыкать!
yvitsa
Ответить15.04.2013 09:10
Как живу? Я ж ведь не знаю, что ты рецепт выложила, пока я туда-сюда и сюда-туда вдали от компа. А как тока выхожу онлайн, вижу красоту и вкусноту, сразу в оМморок! Потом пока в себя приду - ну там выпью чашечку кофА, приму ванну... - потом уж комментирую. А как же я грязными руками прямо с улицы сяду тебе слова печатать?!?!
ogiway
Ответить15.04.2013 09:14
Убедила, лиса медоточивая! Такие изысканные манеры- с мытыми руками за комменты!!!!!!!
yvitsa
Ответить15.04.2013 11:17
Комменты надо делать чистыми руками! Ну и ещё горячим сердцем!
yvitsa
Ответить15.04.2013 11:18
И холодной головой!
ogiway
Ответить18.04.2013 08:03
dobry_doktor
Ответить14.04.2013 20:59
О, все такое сочное и ароматное, нельзя такие рецепты на ночь глядя читать, к холодильнику хочется!!!
ogiway
Ответить15.04.2013 07:34
Разница во времени! Вы меня - на ночь, я вас- с утра натощак...Кому тяжелее???
Спасибо!
krolya
Ответить14.04.2013 21:22
очень красочный салатик
ogiway
Ответить15.04.2013 07:32
Ахха- яркий вышел!!!!
andreytsibulski
Ответить14.04.2013 22:40
Вкусный и полезный салат!!!
ogiway
Ответить15.04.2013 07:31
спасибо,Андрюша!!!!!!!!!
lira_s
Ответить14.04.2013 22:46
как пользительно
ogiway
Ответить15.04.2013 07:31
Типа весна-надо!
natasha76-07
Ответить14.04.2013 23:09
А можно мне без брокколи?
ogiway
Ответить15.04.2013 07:16
Можно! Садись к Светочку поближе- она брокколи- а ты все остальное!!!!!!!!!!!
irina-kolyshkova
Ответить14.04.2013 23:48
ogiway
Ответить15.04.2013 07:15
ма-ма
Ответить14.04.2013 23:53
О-оо брокколи!!! Салатик на 5!!! Оксаночка, кто отказался от брокколи, все мне! И кочерыжку тоже!
ogiway
Ответить15.04.2013 07:14
Кочерыжку в котлеты- Василиса бдит! Я буду тебе откладывать! Приезжай кочерыжки грызть!
maslova
Ответить15.04.2013 08:56
Оксана, так ярко, полезно и вкуснецки приготовила Я уже с фоток в допинфе слюну пустила Тока я его бы с йогуртом навернула, заправка для меня острая - низя мне, изжога
ogiway
Ответить15.04.2013 09:24
Так и не вопрос! Тебе конечно-пока нельзя острое...и еще потом годик низзя будетМожно и с йогуртом, и со сметанкой.И будет на здоровье!!!!!!!!
Ирина 211978
Ответить15.04.2013 09:04
Окси, мне никогда бы не пришло в голову мариновать крабовые палочки! Чего ты только не придумаешь! Салатик очень симпатичный!
ogiway
Ответить15.04.2013 09:18
А ты попробуй-почувствуй, так сказать, разницуТоко маринуй без кислоты- а то раскисают
Спасибо, Ирочка!
Татьяна М.
Ответить15.04.2013 09:11
ogiway
Ответить15.04.2013 09:22
принцесса специй
Ответить15.04.2013 10:00
Отличный состав.Оксаночка! Повторю сегодня же! Я думаю замороженная брокколи подойдёт?
ogiway
Ответить15.04.2013 10:17
Спасибо, Сонечка! Замороженную -не размораживая, залить крутым кипятком и оставить до остывания. Только потом обсуши хорошо.
манюша
Ответить15.04.2013 11:16
Красочный салатик!
ogiway
Ответить15.04.2013 17:20
Ахха-этот просто светофор! Все-таки сочетание этих трех цветов-очень позитивное!
tatian-1956
Ответить15.04.2013 12:56
Ну вот - опять!!! Вкууусснооооо!!!!
ogiway
Ответить15.04.2013 17:21
Так получилось!
cpz_new
Ответить15.04.2013 18:42
Короче, билеты я уже заказала.....поезд едет двое суток....готовься....
ogiway
Ответить15.04.2013 18:53
ogiway
Ответить15.04.2013 18:53
усегда хотова!!!!!!!
kakosha(Лена)
Ответить15.04.2013 21:53
Ксюш, и опять угодила Брокколи люблю в любом исполнении, а тут такой ансамбЕль, да с такой заправочкой. Ням-ням
ogiway
Ответить16.04.2013 02:53
Леночка-так приятно! Поезд из Калининграда идет 5 суток-но мы подождем=без тебя особо не начнем!
lil-8888
Ответить15.04.2013 22:15
Вкусный салат!
ogiway
Ответить16.04.2013 02:53
Лилечка-спасибо!!!!!!!!
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Без глютена и кето меню: преимущества и рецептыКак замариновать цветную капусту на зиму: советы по приготовлениюКак жарить картошку с грибами быстро и вкусноМикроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Соленые огруцы на зимуКуриные крылышки в аэрофритюрнице без маслаКартофельная запеканка с курицей и грибами