Фото к рецепту: Салат  стройность

Домашняя

3

Простой

14406

6

12

11 апреля 2013, 19:06

Ингредиенты

  • редис - 70 гр. (19 ккал)
  • салат радичио - 30 гр. (6 ккал)
  • руккола - 20 гр. (5 ккал)
  • яблоко голден - 100 гр. (49 ккал)
  • морковь - 80 гр. (26 ккал)
  • кунжут - 5 гр. (28,25 ккал)
  • лимонный сок - 20 гр. (3,20 ккал)
  • оливковое масло - 20 гр. (179,80 ккал)
  • соль
  • перец

Пошаговый рецепт приготовления

Редис, яблоко и радичио порезать соломкой.

Морковь потереть на мелкой терке.

С рукколой можно ничего не делать :) а если крупные листочки - порвать руками.

Заправить салат солью, перцем, лимонным соком и оливковым маслом.

Пошаговые фото рецепта

Салат "стройность": фото шаг 1Салат "стройность": фото шаг 2Салат "стройность": фото шаг 3Салат "стройность": фото шаг 4

Дополнительная информация

Руккола и радичио придают салату пикантную горчинку, морковь и яблоко - сочность и сладость. И все вместе очень дружно сочетается. Оливковое масло можно заменить натуральным йогуртом.

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

ogiway
12.04.2013 02:18
Ответить
*BRAVO**BRAVO**BRAVO*Яркий, сочный, и-несомненно вкусный салат!!!!!!!!
Кудесница
12.04.2013 08:57
Ответить
Вкусно, полезно, ярко по весеннему!!! *BRAVO**BRAVO**BRAVO*
lil-8888
15.04.2013 17:31
Ответить
Яркий, вкусный салат!*THUMBS UP*
Kretsu
23.04.2013 23:22
Ответить
@}--}--@}--}--@}--}--

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.4787491742782051.012
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели