Вход | Регистрация
Салат "стройность"
Ингредиенты
- редис - 70 гр. (19 ккал)
- салат радичио - 30 гр. (6 ккал)
- руккола - 20 гр. (5 ккал)
- яблоко голден - 100 гр. (49 ккал)
- морковь - 80 гр. (26 ккал)
- кунжут - 5 гр. (28,25 ккал)
- лимонный сок - 20 гр. (3,20 ккал)
- оливковое масло - 20 гр. (179,80 ккал)
- соль
- перец
Пошаговый рецепт приготовления
Редис, яблоко и радичио порезать соломкой.
Морковь потереть на мелкой терке.
С рукколой можно ничего не делать :) а если крупные листочки - порвать руками.
Заправить салат солью, перцем, лимонным соком и оливковым маслом.
Пошаговые фото рецепта
Дополнительная информация
Руккола и радичио придают салату пикантную горчинку, морковь и яблоко - сочность и сладость. И все вместе очень дружно сочетается. Оливковое масло можно заменить натуральным йогуртом.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Популярное в сети
Комментарии
ogiway
Ответить12.04.2013 02:18
Яркий, сочный, и-несомненно вкусный салат!!!!!!!!Кудесница
Ответить12.04.2013 08:57
Вкусно, полезно, ярко по весеннему!!!
манюша
Ответить12.04.2013 13:33
ботакоз
Ответить13.04.2013 22:21
lil-8888
Ответить15.04.2013 17:31
Яркий, вкусный салат!
Kretsu
Ответить23.04.2013 23:22
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Как приготовить идеальные сырники на сковороде: классический рецептСалат «Мимоза»: классический рецепт и вариацииОреховые пасты: Разновидности и полезные свойства Микроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Новые рецепты
