Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Салат каротин или кроля ел ест и будет есть морковку фм

Попробуйте салат "Кроля ел, ест и будет есть морковку"! Вкусное сочетание моркови, зелёного яблока, клюквы и укропа с йогуртом. Всего 304 ккал!

Продукты

морковь-1 шт-180 г (63ккал)
яблоко зелёное-1 шт- 130 г (78ккал)
клюква-100 г (29ккал)
укроп-15гр(4,35ккал)
йогурт3,5%- 100 мл (70ккал)

Пошаговый способ приготовления

Морковочку(не забываем её почистить трём на крупной тёрке

Также поступаем с очищенным яблочком и взбрызгиваем немножко( чтобы не почернело) лимонным соком.

Теперь смешиваем их и добавляем половину(50гр) клюковки.

Йогурт взбиваем с остальной клюквой и зеленью, и заливаем этой заправочкой салатик.

Приятного поглощения витаминов.

Пошаговые фото

6 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

29 человек оценили

В избранное

7 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 10 мин.

Порций в рецепте: 3

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 6317

Понравилось: 29

Автор: krolya

Создан: 11 апреля 2013, 11:19

Каталоги: Салат из овощей Салаты

Зоя!!! Сеперский салатик у тебя получился. Витаминный, полезный!!!! Сейчас дома такой сварганю, доча будет довольна. Правда папа приучил...ей сахару чуть добавить придется. А калории совсем не причем, человек не от них толстеет, а от химического состава продуктов и сочетаемости их в одновременном приеме пищи.

Кудесница

11 апреля 2013, 13:58

Салат суперский!!! Сплошные витамины, а какой красавец!!!

Persona

11 апреля 2013, 14:12

улыбнуло название!!!

maslova

11 апреля 2013, 14:21

..... название и кролик на фотке

ogiway

11 апреля 2013, 14:29

Зайкин ты наш! Морковочка хороша! Улыбнул укроп в салате- типа фруктовый салат- а ведь он тут в тему! Еще можно мяты свежей...но это мечты! Очень легкий и витаминный!

Лена72

11 апреля 2013, 15:25

Правильно,Зайчик,морковочку нужно кушать всегда,мне тоже название очень понравилось,ну и салат конечно же,

krolya

11 апреля 2013, 15:37

опять реклама

krolya

11 апреля 2013, 15:38

спасибо, мои хорошие

mama tasi

11 апреля 2013, 16:06

Кто бы приготовил такой салат?! Похрустела бы с удовольствием