Вход | Регистрация
Салат из весенней капусты с креветками// фм "легкий салат - минус пару сантиметров к лету"
Ингредиенты
- капуста весенняя 250 гр.
- сельдерей 2-3 стебля,
- зелень(укроп,лучок,петрушка),
- креветки сырые 250 гр.
- масло оливковое 1 ст.л.
- масло ореховое 1 ч.л.
- сок лимона 2-3 ст.л.
- соль/перец ,
- чеснок 1-2 зубчика.
Пошаговый рецепт приготовления
Лёгкий салат,
шесть из восьми компонентов которого
являются афродизиакaми,
это то ,что нам нужно для пятницы вечером.....
Очень свежий витаминный салат,рекомендуем...
Обжариваем креветки и раздавленный чеснок
на оливковом масле в течении 3 минут,
приправляем,поливаем соком лимона и снимаем с огня.
Нарезаем очень тонко капусту,зелень и сельдерей,
приправляем, добавляем ореховое масло
и перемешиваем(слегка растираем).
Сверху выкладываем охлаждённые креветки
(удалив чеснок!),всё!
…Бокал белого сухого вина...
и чудесный вечер вам обеспечен!
Приятных выходных,друзья!!!
Пошаговые фото рецепта
Дополнительная информация
помню и знаю,сколько разных компонентов можно добавить в этот салат,НО у нас секретное задание-салат должен быть как можно менее калорийным....решайте сами,кушать такой,облегчённый, вариант или "загрузить" его копчёной сёмгой,маслинами,сыром и т.д. и т.п....Удачи!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Популярное в сети
Комментарии
принцесса специй
Ответить12.04.2013 19:03
Легко,ароматно.по весеннему свежо!
sweta1
Ответить13.04.2013 02:06
Благодарю!
mama tasi
Ответить12.04.2013 19:33
Готова есть такой салат на завтрак, обед и ужин! Вкуснятину приготовила, Светочка!
sweta1
Ответить13.04.2013 02:05
...и я с тобой,Натуля,солидарна!!!!
Лена72
Ответить12.04.2013 20:43
sweta1
Ответить13.04.2013 02:04
Спасибо!
Кудесница
Ответить12.04.2013 20:47
Классный салат!!! Лёгкий, ароматный, очень вкусный!!!
sweta1
Ответить13.04.2013 02:04
Спасибо!Он действительно такой!
andreytsibulski
Ответить12.04.2013 21:05
Отличный лёгкий салат!!!
sweta1
Ответить13.04.2013 02:03
Благодарю,Андрей!
kakosha(Лена)
Ответить12.04.2013 21:46
Светик, салат хорош, как в этом варианте, так и с "загрузками" из допинфы
sweta1
Ответить13.04.2013 02:02
тихА-ша!мы его "загрузим",когда Ксюня отвернётся.....
ogiway
Ответить13.04.2013 13:08
Хто отвернется-я???? Ахха-щазззззззз! Я тожА копченую семгу люблю и маслины...как токо начнете добавлять-зовите- мне терять давно нечего-искать талию тоже негде- приму удар на себя!
cpz_new
Ответить13.04.2013 16:30
Оксик, вот именно за это мы тебя и ЛЮБИМ!!!!! 
ella_b
Ответить12.04.2013 22:26
И,хорошее настроение не покинет больше нас!!!
sweta1
Ответить13.04.2013 02:01
точно-точно!"зажигающий" салатец-то.....Ирина 211978
Ответить12.04.2013 23:28
Вкусный салатик! Очень-очень!
sweta1
Ответить13.04.2013 02:00
Угощайся,Иринка!
lira_s
Ответить12.04.2013 23:29
вкуснятина
sweta1
Ответить13.04.2013 01:59
Спасибо!
chudo
Ответить13.04.2013 00:27
Свет, вкусное сочетание у твоего салата
sweta1
Ответить13.04.2013 01:59
спасибо,Танюша!старалась приготовить как можно легче...
sentyabr
Ответить13.04.2013 01:02
Мне облегченный вариант, замечательный салат!
sweta1
Ответить13.04.2013 01:57
Благодарю!
larochka
Ответить13.04.2013 01:39
Света, Какая ты молодец!!! Салатик просто прелесть!!!!!
sweta1
Ответить13.04.2013 01:57
момент!не Вас ли,красавица ,сегодня я уже гнала спать?
allenka(alarm clock)
Ответить13.04.2013 09:07
Вкусный салат!Это мы можем вкушать тазиками-тазиками!
sweta1
Ответить15.04.2013 16:22
точно!тазиками и ничего не страшно...
yvitsa
Ответить13.04.2013 10:10
Салатик многовариантный однозначно!
В этом и состоит его прелесть! Кому худеть, кому нормально питаться - налетай, торопись...
В этом и состоит его прелесть! Кому худеть, кому нормально питаться - налетай, торопись...sweta1
Ответить15.04.2013 16:23
пусть каждый решит для себя,каким путём идти....
yulka99
Ответить13.04.2013 10:41
ням ням
sweta1
Ответить15.04.2013 16:23
Persona
Ответить13.04.2013 12:14
Легкий салатик, с таким точно скинешь пару кг
" />
" />sweta1
Ответить15.04.2013 16:23
а я о чём?!
ogiway
Ответить13.04.2013 13:10
Ишь ты, как гурманисто худеть предложила!!!!!!!!!Утонченное-облегченное блюдо!!!!!!!!!!!sweta1
Ответить15.04.2013 16:25
а Што?да,облегчённый вариант:креветки и капусточка,сама знаешь,какой от неё большой толк!
манюша
Ответить13.04.2013 20:33
Я за все варианты! И для худеющих и для нет!
sweta1
Ответить15.04.2013 16:25
и это правильно,Машуль!
ма-ма
Ответить13.04.2013 20:40
Светуля, мне, конечно, облегченный вариант! Вкусно у тебя как всегда!
Вкусно у тебя как всегда! sweta1
Ответить15.04.2013 16:26
тебе сразу тазик?!вреда никакого,поверь.....
tatian-1956
Ответить13.04.2013 22:25
Мне, конечно, 2 см не помогут - затеряются на необъятной моей талии, но я все равно такого салатика хочу!!! Вкууууснооо, легко и ароматно, Светочка!!!
sweta1
Ответить15.04.2013 16:27
с удовольствием угощаю!
svetkins999
Ответить14.04.2013 22:43
sweta1
Ответить15.04.2013 16:27
lil-8888
Ответить15.04.2013 19:33
Молодая капусточка, очень нежный салат, Светочка!
sweta1
Ответить16.04.2013 18:46
спасибо,Лилечка!
chef
Ответить16.04.2013 01:35
Лёгкий и витаминный
sweta1
Ответить16.04.2013 18:47
это и была моя главная задача,сделать его лёгким и витаминным....спасибо,Нат!
maslova
Ответить16.04.2013 17:05
Светик, салат очень
sweta1
Ответить16.04.2013 18:47
на здоровье!!!!
irina-kolyshkova
Ответить11.07.2013 16:04
sweta1
Ответить11.07.2013 21:28
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Как приготовить идеальные сырники на сковороде: классический рецептСалат «Мимоза»: классический рецепт и вариацииОреховые пасты: Разновидности и полезные свойства Микроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Новые рецепты
