Салат табуле по рецепту allenka(alarm clock)
Попробуйте салат "табуле" с помидорами, булгуром, петрушкой, мятой, лимонным соком и оливковым маслом. Идеальное сочетание для свежего ужина!
Продукты
- за чашку брала ст. 200 мл
- 3 помидора (около 600 гр)
- 80 г чашки булгура
- 5 плотно утрамбованных чашек петрушки
- 1 средняя красная луковица
- 1 чашка плотно утрамбованной мяты
- 60 мл лимонного сока
- 60 мл оливкового масла
- соль
Пошаговый способ приготовления
Булгур выложить в чашку с маленьким дном
Помидоры порезать очень мелко,сохраняя сок
Выложить помидоры поверх бургуля,накрыть и поставить в холодильник на 2 часа,пока бургул не станет мягким (у меня 4 часа)
Луковицу порезать очень мелко
Масло с соком и солью взбить (я выливаю в баночку с крышкой и просто трясу)
Мяту и петрушку порезать крупно (если делать заранее,то хранить лук,мяту и петрушку отдельно друг от друга)
Все смешать и аккуратно перемешать
Пошаговые фото
2 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
24 человек оценили
21 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Порций в рецепте: 1
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 15707
Понравилось: 24
Автор: allenka(alarm clock)
Создан: 09 апреля 2013, 21:58
Похожие рецепты
Комментарии
09 апреля 2013, 22:26
09 апреля 2013, 22:48
09 апреля 2013, 23:21
09 апреля 2013, 23:42
09 апреля 2013, 23:44
10 апреля 2013, 00:28
10 апреля 2013, 07:31
10 апреля 2013, 07:32
10 апреля 2013, 08:07
10 апреля 2013, 08:12
10 апреля 2013, 10:39
10 апреля 2013, 11:55
10 апреля 2013, 12:19
10 апреля 2013, 13:38
10 апреля 2013, 14:59
10 апреля 2013, 15:41
10 апреля 2013, 15:53
10 апреля 2013, 22:44
10 апреля 2013, 23:04
11 апреля 2013, 18:14
11 апреля 2013, 18:16
11 июля 2013, 17:43
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти