Салат табуле. вкусный, низкокалорийный салатик

Ингредиенты

помидор 2 шт
огурец 2 шт
петрушка 1 пуч.
крупа булгур 200 гр
лимон
соль

Купить продукты для этого рецепта со скидкой можно здесь

Пошаговый рецепт приготовления

Салат без майонеза.Супер вкусный салатик

Крупу залить кипятком( 1 стакан крупы+ 1 стакан кипятка) и накрыть миску хорошо,что бы крупа пропарилась. Помидоры,огурцы,петрушку очень мелко нарезать.

Крупа должна впитать в себя всю воду,если не впитала то слить.

Теперь все ингредиенты смешать и добавить соль.Выдавить сок с половины лимона По желанию можно добавить ложечку оливкового масла.