Салат табуле вкусный низкокалорийный салатик
Салат табуле - вкусный, низкокалорийный салатик с помидорами, огурцом, петрушкой, крупой булгур и лимоном. Идеально для здорового питания!
Пошаговый способ приготовления
Салат без майонеза. Супер вкусный салатик.
Крупу залить кипятком (1 стакан крупы+ 1 стакан кипятка) и накрыть миску хорошо, что бы крупа пропарилась.
Помидоры, огурцы, петрушку очень мелко нарезать.
Крупа должна впитать в себя всю воду, если не впитала то слить.
Теперь все ингредиенты смешать и добавить соль.
Выдавить сок с половины лимона.
По желанию можно добавить ложечку оливкового масла.
Сохраняй и поделись с друзьями
112 человек оценили
2 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Время приготовления: 10 мин.
Порций в рецепте: 6
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 3473
Понравилось: 112
Автор: Sveta Svetik
Создан: 12 октября 2017, 15:32
Комментарии
Нет комментариев.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти