Варенье
Компот
Соленья и маринады
Первые блюда
Вторые блюда
Салаты
Закуски
Десерты
Выпечка
Напитки
Супы
Салаты для похудения
Паста
Ризотто
Диетические рецепты
Пирожное
Горячие бутерброды
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Фунчоза
Сырники
Чечевица
Печенье
Свиная грудинка
Морские гребешки
Простые рецепты
Блюда за 20 минут
Быстрая выпечка
Домашнее тесто
Цыпленок
Канапе
Рисовая мука
Овощные гарниры
Лазанья
Александра Васильева
Рейтинг активности: 13.76
Пол: Женский
Регистрация: 19 декабря 2017
Последний визит: 21 декабря 2020, 18:42
Онлайн: Нет
Рецепты Александра Васильева: 380
Белковые рулетики на ужин
Приготовьте белковые рулетики на ужин из мясного фарша, куриных яиц, сыра моцарелла и свежих овощей. Вкусно и полезно!
Продукты: мясной фарш, куриные яйца, молоко, сыр моцарелла, огурцы, томаты, лук, чеснок, соль, перец, зелень
Кабачковая запеканка
Нежная кабачковая запеканка с филе индейки, репчатым луком, помидорами, моцареллой и легким йогуртовым соусом. Вкусно и полезно! Попробуйте!
Продукты: филе индейки, репчатый лук, кабачок, томат, сыр, чеснок, зелень, соль, перец, любимые приправы, соус на основе йогурта
Блюдо дня - бризоли
Попробуйте наше блюдо дня - бризоли из мясного фарша с куриными яйцами, молоком, моцареллой, свежими томатами и маринованными огурцами. Вкусно и полезно!
Продукты: мясной фарш, куриные яйца, молоко, сыр моцарелла, маринованные или соленые огурцы, свежие томаты, репчатый лук, чеснок, соль, перец, зелень
Быстрые шоколадные кексы к чаю
Приготовьте быстрые шоколадные кексы к чаю с спелым бананом, рисовой мукой, какао-порошком и медом. Легко и вкусно! Идеальный десерт для чаепития!
Продукты: банан, рисовая мука, какао-порошок, яйца, мед, сироп, разрыхлитель, ванилин
Тушеная картошка с мясом на ужин
Приготовьте вкусную тушеную картошку с мясом на ужин. В ней нежная мякоть говядины, картофель, стручковая фасоль, лук, чеснок и томатная паста.
Продукты: мякоть говядины, картофель, стручковая фасоль, репчатый лук, чеснок, томатная паста, приправы, соль, зелень
Дешево и вкусно
Дешево и вкусно! Приготовьте салат с куриной печенью, свежими огурцами, морковью и зеленью, заправленный сметаной. Калорийность около ккал.
Продукты: куриная печень, соленые или маринованные огурцы, свежий огурец, свежая морковь, репчатый лук, зелень, сметана или несладкий йогурт, соль, перец
4 соуса до 100 калорий
Откройте для себя 4 соуса до 100 калорий на основе несладкого йогурта с чесноком, петрушкой, укропом и другими свежими ингредиентами!
Продукты: йогурт, петрушка, укроп, чеснок, аджика, сыр, огурец, лук, соус
Три простых полезных закуски до 200 калорий
Откройте для себя три простых закуски до 200 калорий! Варианты начинки: куриное филе с огурцом, тунец с яйцами и легкий соус на йогуртовой основе.
Продукты: куриное филе, огурец, помидор, корейская морковка, соус на йогуртной основе, огурец, яйца, тунец, зеленый лук, соус на основе йогурта, творог, помидор, зеленый лук, соус
Правильный борщ с красной фасолью
Приготовьте правильный борщ с красной фасолью! Вода, курица, свежая капуста, морковь, свекла и зелень. Примерная калорийность — 200 ккал. Вкусно и полезно!
Продукты: вода, курица, свежая капуста, морковь, свекла, красная фасоль, зелень, соль, перец, любимые приправы
4 легких соуса до 100 калорий
Попробуйте 4 легких соуса до 100 калорий на основе несладкого йогурта с зеленью, чесноком и аджикой. Идеально для лёгких закусок!
Продукты: йогурт, петрушка, укроп, чеснок, аджика, сыр, огурец, лук, соус
Пп оладьи с луком и яйцом
Попробуйте ПП оладьи с луком и яйцом из цельнозерновой муки! Легкие и питательные, с начинкой из отварных яиц и зеленого лука. Вкусно и полезно!
Продукты: цельнозерновая мука, куриное яйцо, кефир, сода, соль, куриные яйца, зеленый лук
Ленивая кабачковая запеканка на ужин
Приготовьте ленивую кабачковую запеканку на ужин с куриным фаршем, бурым рисом и молодыми кабачками. Вкусно, просто и быстро! С добавлением сыра и зелени.
Продукты: фарш, рис, сыр, кабачки, яйца, репчатый лук, чеснок, соль, перец, приправы, зелень
Белковые рулетики на ужин
Приготовьте белковые рулетики на ужин с куриными яйцами, крупным томатом и куриным филе. Дополните сметаной или йогуртом с чесноком и петрушкой.
Продукты: куриные яйца, томат, куриное филе, молоко, сметана, несладкий йогурт, чеснок, петрушка, соль, перец
Легкая закуска для пикника
"Насладитесь легкой закуской для пикника: грибы шампиньоны с куриным фаршем, чесноком и овощами. Вкусно, калорийно и идеально утоляет голод! Приятного аппетита!"
Продукты: грибы шампиньоны, фарш, чеснок, лук, болгарский перец, томаты, кабачок, соль, перец
Диетические куриные грудки "капрезе"
Попробуйте диетические куриные грудки "Капрезе" с филе, моцареллой, помидорами и любимыми приправами. Калорийность блюда составляет калл, порция примерно.
Продукты: филе куриных грудок, твердый сыр, помидоры, растительное масло, соевый соус, соль, перец и любимые приправы
Фунчоза с курицей и овощами
Наслаждайтесь фунчозой с курицей и овощами: куриное филе, репчатый лук, морковь, сладкий болгарский перец и соевый соус. Калорийность около 300 ккал.
Продукты: фунчоза, куриное филе, репчатый лук, морковь, сладкий болгарский перец, соевый соус, чеснок, соль, перец и любимые приправы, растительное масло
Заливной пирог с капустой
Простой заливной пирог с капустой из свежей, молодой капусты и моркови. Готовим с йогуртом, яйцом и щепоткой соды. Вкусно и быстро!
Продукты: капуста, морковь, йогурт, яйцо, мука, сода, соль
Легкий суп к обеду со свежей капустой
Легкий суп к обеду со свежей капустой и куриным фаршем с луком и чесноком. Рис, морковь, перец горошком и любимые приправы сделают блюдо вкусным!
Продукты: куриный фарш, репчатый лук, морковь, капуста, рис, перец горошком, лавровый лист, любимые приправы, соль, перец
Домашняя колбаса из курицы
Наслаждайтесь домашней колбасой из курицы с болгарскими перцами, чесноком и итальянскими травами. Идеально для здорового питания!
Продукты: болгарский перец, куриное филе, чеснок, сухой желатин, соль, итальянские травы, паприка, красный перец, черный перец
Сочная рыбка по-гречески
Узнайте, как приготовить сочную рыбку по-гречески с нежирной белой рыбой, помидорами, болгарским перцем, твердым сыром, сметаной, зеленью и чесноком!
Продукты: нежирная белая рыба, помидор, перец болгарский, твердый сыр, сметана, зелень, чеснок, соль, перец, любимые приправы
Куриная печень
"Вкусный рецепт куриной печени с репчатым луком, яблоком и морковью. Узнайте, как правильно приготовить печень куриную с солью и перцем!"
Продукты: печень куриная, репчатый лук, яблоко, морковь, соль, перец
Низкокалорийная мясная запеканка
Низкокалорийная мясная запеканка с нежирным фаршем и замороженными овощами. Рецепт с яйцами, молоком, солью, перцем и любимыми приправами. Простой и вкусный!
Продукты: мясной нежирный фарш, любые овощи, яйца, молоко, соль, перец, любимые приправы
Легкий йогуртный десерт "битое стекло"
Насладитесь легким йогуртным десертом "битое стекло" с йогуртом, сахаром или сахарозаменителем, желатином и ярким фруктовым желе различных вкусов!
Продукты: йогурт, сахар или сахарозаменитель, сухой желатин, фруктовое желе разных цветов
Низкокалорийный салат "необычный"
Насладитесь низкокалорийным салатом "необычный" с отварным филе куриной грудки, кукурузой, пекинской капустой и сметаной. Вкусно и полезно!
Продукты: отварное филе куриной грудки, кукуруза, пекинская капуста, яйца, молоко, сметана или несладкий йогурт, чеснок, соль, зелень
Два легких диетических салата
Познакомьтесь с двумя легкими диетическими салатами: с тунцом и сельдереем. Идеальное сочетание куриных яиц, кукурузы и грецких орехов!
Продукты: тунец, яйца, кукуруза, огурец, сметана, соль, сельдерей, яйца, куриная грудка, яблоко, сметана, орехи, соль
Пирог из лаваша
Вкусный пирог из лаваша с куриным фаршем, капустой и свежими томатами. Идеально для семейного ужина! Попробуйте с сыром и любимыми приправами!
Продукты: капуста, куриный фарш (уже с луком и чесноком), куриные яйца, лаваш, томатная паста или свежие томаты, соль, перец, любимые приправы, сыр
Пирог улитка из лаваша с капустой и фаршем
Пирог улитка из лаваша с капустой и куриным фаршем, свежими томатами, яйцами и любимыми приправами - отличный рецепт для быстрого и вкусного ужина!
Продукты: капуста, куриный фарш (уже с луком и чесноком), куриные яйца (можно добавить только белок), лаваш, томатная паста или свежие томаты, соль, перец, любимые приправы, сыр (у меня кусочек 40 г)
Пп куриные грудки в сливочно-грибном соусе
Приготовьте ПП куриные грудки в сливочно-грибном соусе с филе, нежирными сливками, грибами, луком и зеленью. Быстро, полезно и вкусно!
Продукты: филе куриной грудки, нежирные сливки 10%, грибы, репчатый лук, крахмал, любая зелень на ваш вкус, соль, перец
Творожная пасха без яиц и выпечки
Приготовьте вкусную творожную пасху без яиц и выпечки! В рецепте творог, сливочное масло, сахар, сметана, цукаты, грецкие орехи и кокосовая стружка.
Продукты: творог, сливочное масло, сахар, сметана, цукаты, грецкие орехи, кокосовая стружка
Легкий салат к ужину
Легкий салат к ужину с рукколой, сыром фета и помидорами. Заправка из растительного масла и бальзамического соуса, украшен кунжутом. Попробуйте!
Продукты: салат руккола, сыр фета, помидоры, соль, перец, растительное масло для заправки, бальзамический соус, кунжут
Белковый салат с фасолью
Попробуйте белковый салат с фасолью: красная фасоль, отварное куриное филе, яйца, помидоры и зелень. Заправьте нежирным йогуртом или сметаной.
Продукты: красная фасоль, отварное куриное филе, яйца, помидоры, зелень, соль, нежирный йогурт, сметана, чеснок, петрушка
Суп с грибами и куриными фрикадельками.
Насладитесь вкусным супом с грибами и куриными фрикадельками! В составе свежие грибы, морковь, картофель, рис и пряные приправы. Готовьте с удовольствием!
Продукты: свежие грибы, морковь, картофель, репчатый лук, мясной фарш, рис, соль, перец и приправы, растительное масло для обжарки
Пряничный торт без выпечки
Насладитесь вкусом пряничного торта без выпечки с бананом и сметаной! Легкий и нежный десерт порадует вас и ваших близких. Попробуйте сегодня!
Продукты: пряники, банан, сметана
Заливной пирог с капустой и мясом
Вкусный заливной пирог с капустой и мясом: сочная начинка из мясного фарша и капусты, нежное тесто на куриных яйцах и сметане. Попробуйте!
Продукты: мясной фарш, капуста, соль, приправы, зелень, куриные яйца, мука, разрыхлитель, сметана
Запеканка с курочкой и капустой
Запеканка с курочкой и капустой: нежное филе куриной грудки, морковь, репчатый лук, чеснок, сметана, твердый сыр и зелень. Вкусно и питательно!
Продукты: филе куриной грудки, твердый сыр, капуста, морковь, репчатый лук, чеснок, сметана, зелень, соль, перец
Постный морковный кекс
Вкусный постный морковный кекс с сахаром, растительным маслом, крупной морковью, соком, мукой, грецкими орехами и щепоткой соли. Попробуйте!
Продукты: сахар, растительное масло, морковь, сок, мука, грецкие орехи, разрыхлитель, щепотка соли
Творожная запеканка без муки и манки
Приготовьте творожную запеканку без муки и манки с творогом, яйцами, сахаром, крахмалом и любимыми фруктами. Идеальный десерт для всей семьи!
Продукты: творог, яйца, сахар, крахмал, любые фрукты, соль
Паста с форелью в сливочном соусе
Возьмите пасту с форелью в сливочном соусе: паста твердых сортов, свежая форель, сливочное масло, сливки, твердый сыр, зелень и красная икра. Неповторимый вкус!
Продукты: паста твердых сортов, свежая форель или семга, сливочное масло, сливки, твердый сыр, зелень (лук), красная икра
Тефтели пп
Приготовьте вкусные тефтели ПП из куриного фарша с рисом, луком и чесноком. Добавьте сметану и томатный соус для неповторимого вкуса!
Продукты: рис в сухом виде, куриный фарш из грудок, лук, чеснок, куриное яйцо, сметана, томатная паста, томатный соус, соль, перец
Яичные рулетики
Приготовьте вкусные яичные рулетики с куриными яйцами, крупным томатом, молоком и сметаной. Добавьте чеснок, петрушку, соль и перец для аромата!
Продукты: куриные яйца, томат, молоко, сметана, несладкий йогурт, чеснок, петрушка, соль, перец
Киш лорен с красной рыбой и сыром
Попробуйте вкусный киш лорен с красной рыбой и сыром! В ароматном тесте из муки, яйца и масла с начинкой из форели, сыра и зелени. Рецепт для гурманов!
Продукты: мука, куриное яйцо, сливочное масло, вода, соль, красная рыба, куриные яйца, сыр, сливки или молоко, зелень, соль
Котлетки из куриного фарша и брокколи
Вкусные котлетки из куриного фарша и брокколи с луком, чесноком, яйцом и крахмалом. Простой и полезный рецепт для всей семьи! Соль и перец для вкуса.
Продукты: брокколи, куриный фарш, куриное яйцо, крахмал, соль, перец
Постный суп рассольник
Вкусный постный суп рассольник с морковью, картофелем, чесноком и солеными огурчиками. Идеально подходит для легкого и сытного ужина!
Продукты: морковь, репчатый лук, картофель, чеснок, соленые огурчики, перловая крупа, огуречный рассол, соль, перец, приправы
Шоколадный банановый пирог к чаю
Попробуйте шоколадный банановый пирог к чаю! Рецепт с бананами, сахаром, яйцами, какао, сливочным маслом, мукой, орехами и темным шоколадом.
Продукты: бананы, сахар, яйца, какао-порошок, сливочное масло, мука, орехи, темный шоколад, соль, ванилин
Полезный суп за 10 минут
Приготовьте полезный суп за 10 минут с брокколи, морковью и картофелем. Добавьте сливки, соль и перец, при желании разбавьте молоком для густоты!
Продукты: брокколи, морковь, картофель, сливки 10%, вода для варки, соль, перец
Домашний суп с фрикадельками и свежей капустой.
Приготовьте домашний суп с фрикадельками и свежей капустой! Вкусно, с мясным фаршем, рисом, картофелем и ароматными приправами. Подавайте со сметаной!
Продукты: мясной фарш, рис, картофель, свежая капуста, морковь, репчатый лук, зелень, соль, перец, приправы, сметана
Салат "сытый муж"
Приготовьте вкусный салат "Сытый муж" с блинчиками, сервелатом, репчатым луком и болгарским перцем. Подавайте с майонезом или сметаной!
Продукты: блинчики, сервелат, репчатый лук, болгарский перец, растительное масло для обжарки, майонез или сметана для украшения, соль, перец
Простой рецепт блинчиков
Простой рецепт блинчиков: используйте молоко, муку, кипяток, яйца, соль, сахар, разрыхлитель и растительное масло для приготовления вкусных блинчиков!
Продукты: молоко, мука, кипяток, яйца, соль, сахар, разрыхлитель, растительное масло
Несладкий блинный пирог с курино-сливочной начинкой
Насладитесь несладким блинным пирогом с курино-сливочной начинкой! Вкусный рецепт с яйцами, молоком и зеленью. Идеален для любого стола!
Продукты: яйца, соль, сахар, мука, молоко, кипяток, разрыхлитель, растительное масло, куриное мясо, сливочный сыр, зелень
Банановые кексы (95 калорий за шт.)
Приготовьте вкусные банановые кексы с рисовой мукой всего за 95 калорий! Используйте молоко, яйцо, мед или сироп, растительное масло и банан. Попробуйте!
Продукты: рисовая мука, молоко, яйцо, мед или любой натуральный сироп, растительное масло, банан, разрыхлитель или сода
Блинный торт с творожным кремом
Приготовьте блинный торт с творожным кремом! Легкие блины из муки, какао, яиц и молока, а также сметанный крем с орехами. Вкусно и просто!
Продукты: мука, разрыхлитель, какао-порошок, яйца, молоко, кипяток, сахар, соль, сметана, творог, сахарная пудра, вареная сгущенка, орехи