Брокколи - блюда с ингредиентом

Инь-янь(суп-пюре)

Насладитесь супом-пюре Инь-янь из цветной капусты и брокколи с большими луковицами и картофелем, заправленным оливковым маслом, сливками и сыром Дорн Блю.

Продукты: цветная капуста, брокколи, луковица, картофелина, оливковое масло, куриный бульон, сливки, сыр дорн блю

Овощная запеканка

Воспользуйтесь нашим рецептом овощной запеканки с цветной капустой, брокколи, картофелем, кабачком и сыром. Идеально для здорового питания!

Продукты: цветная капуста, брокколи, картофель, кабачок, лук репчатый, сметана, сыр, растительное масло для обжарки

"зелёные блины" с двумя начинками.

Попробуйте наши зелёные блины с двумя начинками: с икрой и сметаной или с рыбой горячего копчения и огурцом. Нежность, вкус и яркие цвета!

Продукты: мука, яйца, сливочное масло, соль, сахар, сода с уксусом, брокколи, икра красная, сметана, рыба горячего копчения, огурец, яйцо, сметана

Теплый салат с брокколи, сельдереем, кабачком и чесночком!

Насладитесь теплым салатом с брокколи, молоденьким кабачком и вкусным чесноком. Идеальное сочетание свежих ингредиентов и оливкового масла!

Продукты: брокколи, кабачок, сельдерей, морковь, чеснок, оливковое масло, соевый соус киккоман, листья салата

Суп с фрикадельками, брокколи и цветной капустой "летний"

Приготовьте вкусный летний суп с фрикадельками из говяжьего фарша, брокколи и цветной капустой. Простые и свежие ингредиенты для уютного обеда!

Продукты: говяжий фарш, репчатый лук, морковь, картофель, цветная капуста, брокколи, зелень петрушки и укропа, соль, растительное масло

Куриные котлеты с брокколи

Приготовьте куриные котлеты с брокколи! Сочетание куриных грудок, яиц, сметаны, чеснока и специй сделает ваше блюдо вкусным и полезным!

Продукты: куриные грудки, брокколи, яйцо, сметана или кефир, мука, чеснок, соль, перец, любимые специи, растительное масло для жарки

Рыбные котлеты для детей

Рыбные котлеты для детей: нежное филе форели, лук, яйцо, сливки, морковь и брокколи. Полезный рецепт с картошкой и сливочным маслом. Простой и вкусный!

Продукты: филе форели, лук репчатый, яйцо, сливки 10%, соль, морковь, картофель, брокколи, масло сливочное, соль

Запеканка "брокколи"

Вкусная запеканка "брокколи" с креветками, брынзой, сладким перцем и шпинатом. Легкое блюдо с кукурузой и зелёным луком для всей семьи!

Продукты: брокколи, очищенных креветок, брынзы, перец, кукурузы, шпинат, лук, сливки, майонез

Суп из копченой курицы с зеленой фасолью и брокколи

Вкусный суп из копченой курицы с зеленой фасолью и брокколи: простой рецепт с репчатым луком, морковью, орегано и зеленью. Подготовьте литр ароматного бульона!

Продукты: копченая курица, репчатый лук, морковь, брокколи, стручковая фасоль, вода, орегано, соль, перец, лук зеленый, укроп, растительное масло

Салат-коктейль с брокколи и морепродуктами

Попробуйте наш салат-коктейль с брокколи и морепродуктами! Восхитительное сочетание брокколи, морского коктейля, шампиньонов, чеснока и лимона!

Продукты: морской коктейль, брокколи, шампиньоны маринованные, чеснок, лук порей, оливковое масло, лимонный сок, соль, мед

Отбивные с брокколи.

Приготовьте отбивные с брокколи из мякоти свинины, добавив ананас, сливочное и растительное масло, сахарный песок, орехи кешью и специи. Вкусно и полезно!

Продукты: мякоть свинины, растительное масло, ананас, брокколи, сливочное масло, сахар, орешки кешью, молотый чёрный перец, соль

"четыре вкуса, четыре цвета".

Насладитесь блюдами из куриной грудки, овощей и яиц, сочетая четыре вкуса и четыре цвета: картофель, свекла, морковь и цветная капуста.

Продукты: куриная грудка, хлеб белый, яйцо, молоко, картофель, свекла, морковь, лук репчатый, цветная капуста, брокколи, соль

Брюссельская капуста на пару с кунжутным соусом и перцем чили

Попробуйте брюссельскую капусту на пару с кунжутным соусом и перцем чили. Используйте цветную капусту или брокколи. Приготовление простое и вкусное!

Продукты: брюссельская капуста, оливковое масло, кунжутное масло, перец чили, кунжутное семя для посыпки, соль, перец

Запеканка из брокколи с фаршем

Вкусная запеканка из брокколи с фаршем, луком и сливками. С простыми ингредиентами: яйцом, сыром, сметаной, водой, солью и перцем. Попробуйте!

Продукты: фарш, брокколи, лук, сливки 30%, сметана, яйцо, вода, сыр тертый, соль, перец

Сырный суп-пюре

Попробуйте нежный сырный суп-пюре с цветной капустой, брокколи, картофелем и морковью. Подавайте с плавленым сыром, зеленью и хрустящими сухариками!

Продукты: вода, цветная капуста, брокколи, картофель, морковь, лук, сыр плавленый, соль, зелень, сухарики

Печёные баклажаны

Приготовьте вкусные печёные баклажаны с вареной картошкой, брокколи, сыром с белой плесенью и помидорами черри. Добавьте чеснок и орегано для аромата!

Продукты: вареная картошка, баклажан, брокколи, сыр с белой плесенью, яйца, черри помидоры, оливковое масло, чеснок, соль, орегано

Жаркое из курицы

Приготовьте ароматное жаркое из курицы с картофелем, брокколи, морковкой и луком. Добавьте специи, лавровый лист и куриный бульон для насыщенного вкуса!

Продукты: картофель, брокколи, морковка, репчатый лук, куриные окорочка, растительное масло для обжаривания, молотый черный перец, соль, лавровые листья, куриный бульон

Перцовые чашечки с рисом и грибами

Перцовые чашечки с рисом и грибами — вкусное блюдо из сладкого перца, репчатого лука, шампиньонов, брокколи и цветной капусты. Попробуйте!

Продукты: перец сладкий, лук репчатый, грибы (шампиньоны), чеснок, рис, брокколи, капуста цветная, масло растительное (для жарки), соль, перец черный

Куриная колбаса на пару (два сорта)

Попробуйте куриную колбасу на пару (два сорта): с куриными грудками, окорочком, брокколи, зеленым яблоком и лимоном. Вкусно, полезно, легко!

Продукты: куриные грудки, куриный окорочок, зеленое яблоко, смесь замороженных овощей, брокколи, натерой цедры лимона, лимонного сока, зубчик чеснока, соль, перец черный

Запеканка с мясным фаршем и брокколи

Попробуйте нашу запеканку с мясным фаршем и брокколи! Сочетание свинины и говядины с яйцами, сливками и тертым сыром — вкусно и питательно!

Продукты: фарш (свинина и говядина 1:1), брокколи (свежая или замороженная), яйца, панировочные сухари, соль, черный молотый перец, сливки 20%, тертый сыр

Паста с анчоусами и овощами

Насладитесь пастой с анчоусами и овощами: брокколи, цукини, зелёным горошком, чесноком и филе анчоусов. Идеальное блюдо с оливковым маслом и специями!

Продукты: брокколи, цукини, горошек, чеснок, анчоусы, паста, оливковое масло, соль, перец

Сырный суп с грибами и фрикадельками

Приготовьте сырный суп с грибами и фрикадельками! Состав: мясные фрикадельки, шампиньоны, плавленные сырки, брокколи, картофель, морковь, лук. Вкусно и просто!

Продукты: фрикадельки из мясного фарша, шампиньоны, плавленные сырки, брокколи, картофель, морковь, лук, соль, вода

Запеканка диетическая

Приготовьте диетическую запеканку с рыбой, рисом, брокколи, цветной капустой, зелёным горошком и пряным васаби. Вкусно и полезно!

Продукты: филе рыбы, рис длиннозерный, брокколи, цветная капуста, горошек зелёный, яйца, кефир, васаби, соль, лук репчатый

Рыбные роллы с креветками в соусе

Насладитесь рыбными роллами с креветками в ароматном соусе! Филе, креветки, лимон и зелень - идеальный вкус. Добавьте брокколи для яркого акцента!

Продукты: филе, креветки, горчица, лимон, соль, перец, соус, сливки, вода, крахмал, бульон, зелень, брокколи

Мясной венок с брокколи

Вкусный мясной венок с брокколи из говяжьего и индюшачьего фарша, с луком, майораном и кунжутом. Идеальное блюдо для всей семьи! Рецепт ждет вас.

Продукты: фарш, яйцо, жлеб, луковица, майоран, перец молотый, соль, брокколи, сум-сум

Ракушки с лососем и брокколи.

Кушайте ракушки с лососем и брокколи в густых сливках, с пармезаном и гаудой, добавляя оливковое масло, луковицу и специй. Идеально с водкой!

Продукты: лосось, брокколи, лук, сливки, ракушки, водка, коньяк, сыр пармезан, оливковое масло, соль, перец

Frittata (фриттата) с кальмарами и брокколи в чугунной сковороде

Приготовьте вкусную фриттату с кальмарами и брокколи в чугунной сковороде. Вам понадобятся яйца, лук шалот, пармезан, помидор и оливковое масло.

Продукты: лука шалот, кальмара, брокколи, яйца, пармезан, масло оливковое, помидор, соль

Свиное филе в беконе с жареным манго-гриль и клюквенным соусом.

Свиное филе в беконе с жареным манго-гриль и клюквенным соусом — идеальное сочетание вкусов! Рецепт с описанием ингредиентов и полезными советами.

Продукты: филе, бекон, оливковое масло, смесь перцев, морская соль, манго, капуста брокколи, вода, оливковое масло, морская соль, клюква, вода, красное сухое вино, сахар, петрушка

Суп сырный с брокколи

Суп сырный с брокколи и фаршем: блюдо с картофелем, плавленым сыром, крахмалом и бульоном. Вдохновитесь простым рецептом на один литр воды!

Продукты: фарш, картофель, плавленый сыр, вода, суп, крахмал, сухой бульон, брокколи

Салат "стручковая фасоль"

Вкусный салат из стручковой фасоли, брокколи, болгарского перца и помидоров с зеленью, лимоном, нутом и оливковым маслом. Полезно и аппетитно!

Продукты: стручковый зеленый фасоль, брокколи, зеленая паприка, помидор, кинцы, укроп, лимон, нут, оливковое масло, соль

Рыбное рагу

Приготовьте вкусное рыбное рагу с филе белой рыбы, брокколи, шампиньонами, морковью и сметаной. Простое и изысканное блюдо на каждый день!

Продукты: филе белой рыбы, брокколи, шампиньоны, луковица, морковь, сметана, сливочное масло, сок лимона, укроп, соль, свежемолотый черный перец

Нежная запеканка с брокколи

Попробуйте нежную запеканку с брокколи, мясом (свинина, курица или индейка), луком, твердым сыром и свежим горошком. Вкусно и полезно для всей семьи!

Продукты: мясо, лук, сыр твердый, яйца, молоко, брокколи, зеленый молодой горошек, соль, перец, приправы

Овощи-гриль дома

Приготовьте овощи-гриль дома: кабачок, болгарские перцы, стручковую фасоль и брокколи, добавьте помидоры, лук, чеснок, говядину, оливковое масло, розмарин, соль и перец.

Продукты: кабачок, болгарские, фасоль в стручках, брокколи, помидор, луковицы, чеснок, говяжья вырезка, оливковое масло, розмарин, соль, перец

Сырный суп с креветками "послепраздничный"

Приготовьте сирный суп с креветками "послепраздничный" из брокколи, лука порея и моркови. Нежный вкус сливочного сыра и свежей зелени!

Продукты: креветки в/м, брокколи, лук - порея (белая часть), морковь, сливочное масло, растительное масло, плавленный сыр, соль, зелень рубленая для подачи

Куриные грудки с грибами и сыром в духовке

Приготовьте куриные грудки с грибами и сыром в духовке! Вкусный рецепт с шампиньонами, брокколи и специями для идеального ужина. Попробуйте!

Продукты: куриные грудки, шампиньоны, сыр «российский», брокколи, чеснок, сметана, базилик, приправа для курицы, сушёный укроп, сушёный чеснок, соль, перец чёрный

Суп пюре "здоровье" ✌

Суп-пюре "Здоровье" ✌ с цветной капустой, брокколи, сельдереем, креветками и сливками. Вкусно и полезно! Попробуйте наши уникальные ингредиенты!

Продукты: цветная капуста, брокколи капуста, сельдерей, соль, помидорчики черри, спаржа, креветки, сливки, семя кунжута, молотый чёрный и красный перец, сок лимона

Салат из сёмги и брокколи, сваренных на пару

Попробуйте наш салат из сёмги и брокколи, сваренных на пару. Вкусное филе сёмги, свежий латук и нотка лимона сделают ваше блюдо особенным!

Продукты: филе сёмги, брокколи, салат латук, листики миндаля, масло растительное, сок лимона, горчица неядрёная, мёд жидкий, соль, перец чёрный

Кускус с овощами

Кускус с овощами: порции из баклажана, красной, желтой и зеленой паприки, брокколи. Приготовьте с оливковым маслом и петрушкой для удивительного вкуса!

Продукты: баклажан, красная, желтая, зеленая паприка, брокколи, кускус, вода, соль, молотый перец, оливковое масло, петрушка

Рыба с овощами и картошкой

Рыба с овощами и картошкой: нежное рыбное филе, картофель, морковь, лук, перец, фасоль и брокколи в сметанном соусе. Вкусно и полезно!

Продукты: рыбное филе, картофель, морковь, лук, болгарский перец, стручковая фасоль, брокколи, сметана, вода, смесь перцев, соль

Курица с брокколи

Вкусная курица с брокколи и пастой в форме бантиков, заправленная оливковым маслом, чесноком и горчицей. Идеальное блюдо для гурманов!

Продукты: паста в форме бантиков, брокколи, куриные грудки без кожи и костей, масло оливковое, чеснок, зернистая горчица, апельсины, соль

Закуска по-македонски

Закуска по-македонски: готовим из цветной капусты, брокколи, капусты, болгарского перца и простых ингредиентов. Вкусно и полезно! Рецепт на 1,5 л.

Продукты: цветная капуста, брокколи, белокочанная или пекинская капуста, красный болгарский перец, сахар, соль, уксус, холодная кипяченая вода

Крем-суп из брокколи

Вкусный крем-суп из брокколи с мясным бульоном и нежными ингредиентами: картофель, морковь и плавленый сыр. Идеально для здорового обеда!

Продукты: мясной бульон, брокколи, морковь, картофель, сыр плавленный без добавок (типа филадельфия), сливочное масло, мука, приправы, молоко или сливки

Зеленые блины

Вкусные зеленые блины с начинкой из брокколи и сыра голубой плесенью, подаются со сметанным соусом с чесноком и укропом. Идеальный ужин!

Продукты: яйцо, молоко, шпинат, сливочное масло, мука, соль, перец, брокколи, сыр с голубой плесенью, сметана, чеснок, укроп

Куриная печень с сердечками

Куриная печень с сердечками с луком, морковью и сладким перцем. Добавьте помидоры, фасоль и брокколи с томатной пастой на оливковом масле. Вкусно!

Продукты: куриная печень и сердечки, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, стручковая фасоль, брокколи, томатная паста, оливковое масло

Суп-пюре из брокколи и цветной капусты

Вкусный суп-пюре из брокколи и цветной капусты с кабачком, чесноком и гренками. Добавьте молоко для желаемой густоты и насладитесь!

Продукты: кабачок, лук, цветной капусты, брокколи, соль, молоко, гренки, хлеб, оливковое масло, чеснок

Лапша вок с курицей и овощами

Попробуйте восхитительное блюдо: лапша вок с курицей и овощами. Включает куриную грудку, рисовую лапшу, брокколи, морковь, чеснок и устричный соус.

Продукты: куриная грудка, рисовая лапша, брокколи, морковь, болгарский перец, чеснок, имбирь, карри, устричный соус, соль, зеленый лук, кунжут, растительное масло

Лапша с овощами и креветками

Насладитесь блюдом из лапши с овощами и креветками! Вкусный рецепт с брокколи, цветной капустой, морковью и сыром. Легко и быстро!

Продукты: лапша, брокколи, цветная капуста, морковь, кукуруза консервированная, овощной бульон, креветки, сыр тертый, чеснок, соль, черный перец

По мотивам салата "нисуаз"

Вкусный салат по мотивам "Нисуаз": тунец, картошка, брокколи, яйцо, помидоры черри и кукуруза. Заправлено оливковым маслом, чесноком и горчицей.

Продукты: яйцо, картошка вареная, брокколи, тунец консервированный, молодая консервированная, кукуруза в початках, помидорки черри, масло оликовое, чеснок, горчица зернистая

Жаркое из брокколи с тофу

Приготовьте жаркое из брокколи с тофу: брокколи, сыр тофу, чеснок, орехи кешью и соевый соус. Вкусно, полезно и быстро!

Продукты: сыр тофу, брокколи, масло растительное, соевый соус kikkoman, рисовый уксус, молотый перец чили, крахмал кукурузный, чеснок, орехи кешью дробленые, соль

Нежная курочка с пюре брокколи-картофель

Нежная курочка с пюре из брокколи и картофеля — идеальный гарнир для вашего ужина. Потребуются: филе курицы, сливки, сливочное масло, специи «Магги».

Продукты: картофель, брокколи, сливки, сливочное масло, соль, курица, листы для жарки «магги» для курочки с чесноком и травами

Овощи паровые (тест-драйв)

Приготовьте вкусные паровые овощи: картофель, брокколи, болгарский перец и морковь. Добавьте специи, кунжут и лимон для неповторимого аромата!

Продукты: картофель, брокколи, болгарский перец, брюссельская капуста, морковь, фасоль стручковая, вода, соль, специи, кунжут, сок лимона, масло оливковое, зелень