Куриные котлеты с брокколи
Приготовьте куриные котлеты с брокколи! Сочетание куриных грудок, яиц, сметаны, чеснока и специй сделает ваше блюдо вкусным и полезным!
Продукты
- куриные грудки 350 г
- брокколи 350 г
- яйцо 2 шт.
- сметана или кефир 3 ст.л.
- мука 3 ст.л.
- чеснок 2-3 зубчика
- соль
- перец
- любимые специи
- растительное масло для жарки
Пошаговый способ приготовления
Брокколи отварить до полуготовности. Мелко порубить ножом, чтобы кусочки чувствовались.
Куриное филе нарезать небольшими кубиками.
Посолить, поперчить, добавить любимые специи (французские травы), раздавленный чеснок, брокколи, сметану, муку и яйцо.
Массу перемешать, она не должна быть слишком густой, и оставить на 20 мин.
Обжаривать котлеты с двух сторон на растительном масле, под крышкой.
Пошаговые фото
7 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
87 человек оценили
213 человек сохранили
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Комментарии
16 октября 2010, 03:59
16 октября 2010, 04:01
16 октября 2010, 04:07
16 октября 2010, 04:09
16 октября 2010, 04:10
16 октября 2010, 04:10
16 октября 2010, 04:24
16 октября 2010, 04:35
16 октября 2010, 04:38
16 октября 2010, 04:46
16 октября 2010, 04:56
16 октября 2010, 04:58
16 октября 2010, 05:02
16 октября 2010, 05:03
16 октября 2010, 06:45
16 октября 2010, 07:31
16 октября 2010, 09:09
16 октября 2010, 12:07
16 октября 2010, 12:22
16 октября 2010, 13:34
16 октября 2010, 14:01
16 октября 2010, 15:58
16 октября 2010, 17:07
16 октября 2010, 17:53
16 октября 2010, 19:10
16 октября 2010, 23:21
17 октября 2010, 21:25
18 октября 2010, 03:11
18 октября 2010, 04:19
18 октября 2010, 19:20
19 октября 2010, 01:30
19 октября 2010, 01:31
19 октября 2010, 01:31
19 октября 2010, 01:32
19 октября 2010, 01:33
08 декабря 2010, 13:09
07 января 2011, 04:22
16 июня 2011, 10:06
04 сентября 2011, 04:04
10 ноября 2011, 00:31
10 ноября 2011, 01:05
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти