Брокколи - блюда с ингредиентом

Запечённые овощи с рисовыми блинами и голенью цыплёнка "золотой петушок"

Запечённые овощи с рисовыми блинами и голенью цыплёнка "золотой петушок". Вкусное сочетание яиц, молока, капусты брокколи, моркови и специй!

Продукты: блины, яйца, молоко, рисовая мука, растительное масло, соль, куркума, паприка, зелень, овощи, капуста брокколи, морковь, перец болгарский жёлтый, перец, голень цыплёнка

Роти, полезный индийский хлеб с чечевицей. roti.

Попробуйте роти — полезный индийский хлеб с чечевицей! Рецепт включает муку нутовую, шпинат, брокколи и специи, идеально для здорового питания.

Продукты: чечевица зелёная от «мистраль» сырая, мука нутовая, мука цельнозерновая пшеничная, шпинат свежий, брокколи в натёртом состоянии, семена тмина и кориандра, соль, имбирь, вода

Японский омлет с рисом - rilakkuma omurice. омурайсу

Попробуйте японский омлет с рисом – Rilakkuma Omurice. Омурайсу с отварным рисом, луком, кетчупом, яйцами и ярким декором из сосисок и овощей!

Продукты: рис для суши, репчатый лук, кетчуп, растительное масло, соль, перец, яйца, молоко, соль, венские сосиски, брокколи, томаты черри, сыр, нори

Трубочки с фасолевым кремом и не только( от ушастеньких принцесс)

Трубочки с фасолевым кремом и не только от ушастеньких принцесс! Рецепт из слоёного бездрожжевого теста с желтком для смазывания. Попробуйте!

Продукты: слоёное бездрожжевое тесто, желток для смазывания, фасоль бланш белая мелкая мистраль, морковь сырая, сгущенное молоко, горох орегон зелёный колотый мистраль, капуста брокколи, творожный сыр, мёд

Салат "4 капусты" // можно в пост

Попробуйте салат "4 капусты": квашеная, брокколи, китайская и морская капуста с морковью, укропом, перцем и заправкой из соевого соуса и хрена!

Продукты: квашеная капуста, брокколи сырая, китайская капуста, морская капуста, морковь, укроп, лук-порей, сладкий перец, соевый соус kikkoman, оливковое масло, капустный рассол, хрен

Паста с овощами в сливочном соусе

Насладитесь пастой с овощами в сливочном соусе! Тальятелле с брокколи, морковью, болгарским перцем и пармезаном – вкус и полезность в каждом укусе!

Продукты: паста тальятелле, брокколи, морковь, болгарский перец, стручковая фасоль, кукуруза, лук репчатый, чеснок, сливки 20-33%, соль морская, перец душистый черный молотый, пармезан, вода

Норвежская семга на гриле с пастой "таглиатели"

Норвежская семга на гриле с пастой "таглиатели" - нежное филе, свежая капуста брокколи, томаты "черри" и ароматный сметанный соус. Попробуйте уникальный вкус!

Продукты: филе норвежской семги, паста таглиатели, крупно помолотого перца, соли, сахара, свежей капусты брокколи, томатов черри, перца различного вида, мелко нарезанного лука-шалота, рыбный бульон, сметана

Праздничный террин из свинины с ветчиной и ягодами годжи

Попробуйте праздничный террин из свинины с ветчиной и ягодами годжи! Нежная свинина по-домашнему, бекон и ароматные травы станут украшением любого стола.

Продукты: свинина по-домашнему, ветчина свиная, бекон венгерский копчено-вареный, лук, чеснок, яйца, смесь перцев, итальянский травы, ягоды годжи, соль, брокколи, клюква, зелень

Оладьи из курицы с овощами и лимоном

Приготовьте оладьи из курицы с овощами и лимоном! Используйте куриное филе, брокколи, зелёный горошек и специи. Вкусно и просто!

Продукты: куриное филе, зелёный горошек (свежий или замороженный), брокколи (свежая или замороженная), репчатый лук, зелёный лук, лимон, яйцо, крахмал (любой), соль, перец, растительное масло

Тарт с брокколи, творогом и горбушей #блюдосизюминкой

Приготовьте вкусный тарт с брокколи, творогом и горбушей. Легкий рецепт с пшеничной мукой, сливочным маслом и питательной начинкой! #блюдосизюминкой

Продукты: мука пшеничная, сливочное масло, холодная вода, соль, консервированная горбуша, брокколи, сметана, творог, яйцо куриное, соль, чёрный молотый перец

Открытый пирог с брокколи, курицей и сыром.

Откройте для себя рецепт открытого пирога с брокколи, курицей и сыром. Идеальное сочетание теста и начинки для вкусного ужина. Попробуйте!

Продукты: мука, теплая вода, дрожжи сухие, сливочное масло, соль, сахар, капуста брокколи, мясо куриное, сыр твердый, сметана или жирный майонез, черный молотый перец, соль

Фриттата с брокколи и сладким перцем

Приготовьте вкусную фриттату с брокколи и сладким перцем! Используйте яйца, сыр, молоко и свежую зелень для яркого и питательного блюда.

Продукты: яйца, брокколи, сладкий перец, лук репчатый, сыр твердый, молоко, оливковое масло, соль и черный молотый перец, свежая зелень

Салат с брокколи

Попробуйте наш салат с брокколи и свежими овощами: черри, огурец, болгарский перец с заправкой из лимонного сока, оливкового масла и меда!

Продукты: брокколи, черри, огурец, болгарский перец, кунжут, соль, черный перец, заправка, лимонный сок, оливковое масло, мед, горчица, горчица в зернах, по желанию, маслины, сыр

Филе трески в соевом маринаде на пару с гарниром из овощей

Приготовьте филе трески в соевом маринаде на пару с овощами: брокколи, цветной капустой и морковью. Восхитительное и здоровое блюдо!

Продукты: филе трески, соевый соус, молотый имбирь, кориандр, свежемолотый перец, брокколи, цветная капуста, помидоры черри, морковь, вода, лавровый лист, перец душистый (горошком), прованские травы, соль

Курочка в сливочно-сырном соусе с миндалем и брокколи.

Приготовьте курочку в сливочно-сырном соусе с миндалем и брокколи. Филе куриной грудки, сливки, горгонзолла, брокколи и специи – идеальное блюдо!

Продукты: филе куриной грудки, кочан брокколи, сливки, горгонзолла или сыр с голубой плесенью, сушеный миндаль, сливочное масло, мука, свежесмолотый перец, мускатный орех

Киш с кетой и брокколи

Приготовьте вкусный киш с кетой и брокколи! Используйте творог, маргарин, яйца, соль, красную рыбу и брокколи для идеальной начинки. Рецепт тут!

Продукты: творог, маргарин, яйцо, соль, разрыхлитель для теста, мука, красная рыба, брокколи, сметана, молоко или сливки

Салат легкий, витаминный „похрустим“

Попробуйте легкий витаминный салат „Похрустим“ с брокколи, морковью, зеленым салатом, грушами и ароматной заправкой. Все овощи свежие и сырые!

Продукты: соцветия брокколи, морковь, качанчик зеленого салата, лук порей, груша, фрукты с плотной консистенцией, сметана или йогурт, лимон, петрушка, мед, морская соль, молотый перец

Овощной гратен с нежным сырным соусом

Погрузитесь в вкусный овощной гратен с сырным соусом! В составе замороженные цукини, брокколи, мука, сметана, пряные травы и много других свежих ингредиентов.

Продукты: замороженные овощи, лук порей, помидоры в томатном соусе, сметана, сыр, картошка, мука, подсолнечное масло, пряные травы, соль, перец, петрушка

Суп "овощная фантазия"

Суп "овощная фантазия" – легкий и nutritious рецепт с курицей, брокколи, сельдереем, морковью и лимоном. Идеально для семейного ужина!

Продукты: курица, брокколи, сельдерей, морковь, картофель, сладкий перец, лук-порей, петрушка, чеснок, лимон, горчица, бульон (вода)

Мясная запеканка с брокколи и цветной капустой

Приготовьте вкусную мясную запеканку с брокколи и цветной капустой! Рецепт включает картофель, фарш, яйца, помидоры и сыр. Простой и аппетитный ужин!

Продукты: картофель, фарш, луковица, булочка, молоко, цветная капуста, брокколи, помидоры, яйца, сметана, сыр, майонез, соль, перец, масло слив.

Овощной суп с тортеллини (из серии „быстрые супы“)

Приготовьте овощной суп с тортеллини триколор и замороженными овощами. Быстрый рецепт с луком, оливковым маслом и прованскими травами!

Продукты: тортеллини, луковица, оливковое масло, овощная смесь, чеснок, соль, перец, смесь прованских трав

Салат из морепродуктов с овощами

Пробуйте салат из морепродуктов с овощами! Вкусный коктейль морепродуктов с брокколи, спаржей, анчоусами и вялеными помидорами, заправленный оливковым маслом.

Продукты: коктейль из морепродуктов, сок лимона, брокколи, спаржа, перец сладкий, анчоусы консервированные, масло оливковое, горсть вяленых помидоров, горсть очищенных грецких орехов, масло оливковое, сок лимона, соль, черный перец свежемолотый

Куриные "маффины" с сюрпризом

Куриные "маффины" с сюрпризом: сочные грудки с сыром, зелёным луком и чесноком. Добавьте помидорки-черри или грибы для яркого вкуса!

Продукты: куриные грудки, сыр твёрдых сортов, сыр моцарелла, крахмал, лук зелёный, чеснок, соль, перец, специи, помидорки-черри, грибы, брокколи, маринованный огурчик, перепелиное яйцо

Крем-суп из брокколи

Попробуйте вкусный крем-суп из брокколи с репчатым луком, чесноком и картофелем. Нежная текстура и аромат сливочного масла! Рецепт прост и полезен!

Продукты: брокколи, лук репчатый, чеснок, картофель, молоко (или сливки), мука, сливочное масло, вода (или любой бульон), вареная курица (из бульона), соль, перец

Открытый пирог с чечевицей и овощами.

Открытый пирог с чечевицей и овощами: тесто на муке, начинка из чечевицы, брокколи, цветной капусты и помидорчиков. Вкусно и полезно!

Продукты: тесто, мука, масло ол, вода, соль, разрыхлитель, начинка, чечевица зелена от мистраль, брокколи, цветная капуста, помидорки черри, лук, чеснок, оливковое масло, тимьян

Куриные фрикадельки с луком порей и тыквенным пюре с карри

Приготовьте куриные фрикадельки с луком порей и тыквенным пюре с карри. Рецепт включает куриные грудки, тыкву, брокколи и кукурузу. Вкусно и просто!

Продукты: куриные грудки, стебель лука порея, сливочное масло, яйцо, мука семола для панировки, соль, перец, тыква, картофель, сливочное масло, карри, соль, брокколи, консервированная кукуруза

Пирог с красной рыбой и брокколи

Приготовьте нежный пирог с красной рыбой и брокколи! Нежное тесто из муки, масла и сметаны, начинка из форели, брокколи, сливок и сыра. Вкусно и просто!

Продукты: мука, масло сливочное, сметана, сода, форель или семга, капуста брокколи, лук репчатый, сливки, яйца, сыр твердый, приправа для рыбы, масло растительное

Суп-пюре из брокколи со сливками

Приготовьте нежное суп-пюре из брокколи со сливками! Используйте свежие или замороженные брокколи, картофель, лук, чеснок и ароматные специи.

Продукты: брокколи, лук репчатый, чеснок, картофель, сливки 20%, овощной бульон или вода, оливковое масло, соль и перец, мускатный орех, свежая зелень для украшения

Курица в апельсиновом соусе

Приготовьте курицу в апельсиновом соусе с куриным филе, чесноком и имбирем. Подавайте с вареным коричневым рисом и брокколи для идеального ужина!

Продукты: куриное филе, белки, пшеничная мука, кукурузная панировка, апельсины, соевый соус, рисовый уксус, кунжутное масло, чеснок, имбирь свежий, кукурузный крахмал, вода, вареный коричневый рис, приготовленная брокколи

Пирог с креветками, брокколи и цветной капустой.

Пирог с креветками, брокколи и цветной капустой. Сытное тесто на муке, сметане и сливочном масле с начинкой из креветок и сыра "Янтарь".

Продукты: мука, сметана, яйцо, сливочное масло, сахар, соль, сода, креветки, сыр плавленый "янтарь", молоко, яйцо, капуста брокколи, капуста цветная

Салат "красочный и полезный"

Приготовьте салат "красочный и полезный" с брокколи, цветной капустой, морковью, помидорами и кукурузой. Добавьте травы из сада для вкуса!

Продукты: капуста брокколи, цветная капуста, морковь, кукурузы, помидоры, салатная приправа травы сада, подсолнечное масло, соль, перец

Башенки с креветками и овощами

Вкусные башенки с креветками и овощами: королевские креветки, помидоры, сладкий перец, брокколи и сыр сулугуни. Идеальный рецепт для мужа в феврале!

Продукты: королевские креветки, помидор, красный сладкий перец, спаржевая брокколи, сулугуни, базилик, тимьян, петрушка, укроп, соль, перец, масло виноградной косточки, лавровый лист, оливковое масло, бальзамический уксус

Семга с манго

Вкусная семга с манго – филе норвежской семги, приготовленное с прованскими травами. Подается с гарниром из картофеля и брокколи, украшено лимоном и апельсином.

Продукты: филе норвежской семги, манго, соль, перец, прованские травы, лук репчатый, яблоко зеленое, манго, сливки, масло сливочное, масло оливковое, соль, перец, карри, картофель, морковь, лук-порей, апельсин, лимон, брокколи

Салат капустный «все зайцы будут в гости к нам!»/конкурс

Попробуйте салат капустный «Все зайцы будут в гости к нам!» с красной капустой, перцем, брокколи и манго. Участвуйте в конкурсе и удивите друзей!

Продукты: капуста красная, перец красный, луковица красная, брокколи, манго, лимон, орешки кедровые, масло оливковое, уксус винный красный, перчик чили сушеный, соль, перец, листья мяты

Брокколи - салат

Попробуйте салат из брокколи с качаном, сладким красным луком, беконом, семечками и изюмом. Заправьте соусом из майонеза, сахара и красного винного уксуса!

Продукты: брокколи, красный лук, бекон, семечки, изюм, сушеная клюква, майонез, сахар, красный винный уксус

Киш с брокколи и сыром фета

Приготовьте вкусный киш с брокколи и сыром фета! Используйте тесто из маргарина, творога и яиц. Начинка из брокколи и заливка со сливками и специями.

Продукты: маргарин для выпечки, творог, мука, яйцо, соль, разрыхлитель, брокколи, сыр фета, сливки, яйца, тмин, тимьян сухой, сыр твёрдый

Суп "весенний минестроне" с зелёной чечевицей

Попробуйте суп "весенний минестроне" с зелёной чечевицей и свежими овощами: брокколи, цуккини, морковью и пряными травами. Насладитесь натуральным вкусом!

Продукты: брокколи, цуккини, лук-порей, сельдерей стебель, сельдерей корень, морковь, перец сладкий, горошек замороженный, чечевица зелёная, соль, орегано, тимьян, зелень свежая, масло оливковое для жарки

Курица с гарниром из брокколи и чечевицы

Приготовьте вкусную курицу с гарниром из брокколи и чечевицы. Узнайте рецепт с куриным филе, чесноком, морковью и кедровыми орехами!

Продукты: куриное филе, листы с чесночной приправой от магги, брокколи, чечевица, морковь, зелень, зелёный лук, чеснок, горчица, соль, цедра лимона, сок лимона, оливковое масло, кедровые орехи

Зеленая гречка с овощами под слоеным тестом

Приготовьте вкусное блюдо из зеленой гречки с овощами под слоеным тестом. Используйте крупу гречневую Мистраль и свежие овощи для незабываемого вкуса!

Продукты: крупа гречневая зеленая мистраль, слоеное тесто, репчатый лук, морковь свежая, брокколи, цветная капуста, молоко, сыр тертый, соль, смесь черного и красного молотого перца, очищенные семечки, яичный желток, растительное масло

Лоранский пирог

Вкусный лоранский пирог с филе курицы, морожеными грибами, брокколи и нежной заливкой из сливок и сыра. Идеальный рецепт для угощения!

Продукты: куриное филе, грибы мороженные, брокколи, луковица, мускатный орех, сливочное масло, яйцо, холодная вода, мука, соль, сливки, сыр, яйцо

Салат из брокколи, редиса и сельдерея

Попробуйте вкусный салат из брокколи, редиса и сельдерея с беконом и сыром чеддер. Простота приготовления: нарезать и заправить. Идеально для перекуса!

Продукты: брокколи, росток зелёного лука, росток сельдерея, редиса, полоски бекона, сыр чеддер, салатная заправка, майонез, сахар, уксус, зелень петрушки, орехи, семечки

Судзуки с хотате-гай - морской окунь с гребешком.

Порадуйте себя блюдом Судзуки с хотате-гай: филе морского окуня, гребешок, соевый соус, оливковое и сливочное масло, вино и свежие овощи.

Продукты: филе морского окуня, морской гребешок, соевый соус kikkoman, масло оливковое, масло сливочное, вино сухое, мёд, тимьян, перец острый, ростки брокколи, цветная капуста, лук порей

Суп с брокколи и рисом.

Приготовьте вкусный суп с брокколи и рисом! Используйте овощной бульон, рис, морковь, лук, помидор и другие ингредиенты для восхитительного блюда.

Продукты: бульон овощной (любой), рис, морковь, лук репчатый, помидор, баклажан, перец болгарский, брокколи, укроп, красный жгучий перец, чеснок, соль с приправой (смесь сухих пряных трав), масло оливковое

Запеченная куриная грудка и капустный микс на пару с лимонным соусом

Насладитесь запеченной куриной грудкой с капустным миксом на пару и лимонным соусом. Прекрасное сочетание средиземноморских трав и оливкового масла!

Продукты: куриная грудка, соль, средиземноморские травы, оливковое масло itlv, цветная капуста, капуста брокколи, бальзамический уксус itlv, мука, сок от запеченной курицы, лимонная цедра

Запеканка из цветной капусты и броколли

Запеканка из цветной капусты и брокколи с перцем, луком, моцареллой и пряностями – вкусное и полезное блюдо для всей семьи. Попробуйте наш рецепт!

Продукты: цветная капуста, брокколи, перец, лук, чеснок, помидоры, моцарелла, яйца, молоко, йогурт, мука, сахар, соль, петрушка, орегано, растительное масло

Куриная грудка с овощами в сметанном соусе

Порадуйте себя куриной грудкой с овощами в сметанном соусе! Сочетание картофеля, брокколи и помидоров в нежной куриной нотке. Вкусный и полезный рецепт!

Продукты: куриная грудка, картофель, лук репчатый, чеснок, морковь, брокколи, помидоры сливовидные, масло растительное, масло сливочное, приправа, сметана, вода, сыр полутвердый, зелень, перец черный молотый, соль

Тушеная говядина на кости с овощами

Тушеная говядина на кости с овощами: говядина, лук, чеснок, брокколи, перец, петрушка, соус терияки и ароматные травы для вкусного обеда!

Продукты: говядина на кости, лук, чеснок, брокколи, перец сладкий, петрушка, растительное масло, бальзамик, соевый соус терияки, мед, томатная паста, мясной бульон, соль, итальянские травы, хмели-сунели

Запеканка

Вкусная запеканка: отварная куриная грудка, брокколи, помидоры, яйца и сыр с добавлением паприки и чеснока. Легко готовится и порадует вашу семью!

Продукты: отварная куриная грудка, отварная брокколи, помидоры, яйца, сметана, молоко, сыр, паприка молотая, черный молотый перец, чеснок гранулированный, соль, растительное масло

Салат из капусты

Вкусный салат из капусты: белокочанная, красная, брюссельская и брокколи с голубикой и миндальными лепестками. Заправка на йогурте с медом и уксусом!

Продукты: капуста белокочанная, капуста красная, капуста брюссельская, капуста брокколи, голубика свежая, миндаль лепестки, йогурт натуральный, мак, уксус яблочный, мед, соль, перец черный молотый

Запеканка с брокколи

Приготовьте запеканку с брокколи и куриным филе: легкий и вкусный рецепт с сыром, яйцами и зеленью. Идеально для семейного обеда!

Продукты: брокколи, куриное филе, соль, черный перец, гранулированный чеснок, хмели сунели, растительное масло, перец красный, плавленный сырок, сыр, молоко, яйца, зелень

Суп-пюре с брокколи

Приготовьте нежное суп-пюре с брокколи: большой кочан, лук, куриный бульон, сливки и итальянские травы. Вкусно, полезно и просто!

Продукты: брокколи, маргарин или сливочное масло, репчатый лук, куриный бульон, соль, черный перец, тимьян, смесь итальянских трав, мускатный орех, сливки