Постные супы

Постный "сливочный" тыквенный крем-суп с яблоком и пастой из кешью

Постный сливочный тыквенный крем-суп с яблоком и пастой из кешью. Специи: карри, чили, куркума. Идеальное сочетание для веганского блюда!

Продукты: тыква, луковица, чеснок, яблоко, карри, чили, куркума, паприка, имбирь, кавказская смесь с рынка, паста из кешью или миндальной, мисо, зелень для украшения

Постный суп из лука-порея с брынзой (празена чорба със сирене)

Приготовьте вкусный постный суп из лука-порея с брынзой, морковью и ароматными травами. Нежный и полезный рецепт идеален для вегетарианцев!

Продукты: морковь, стебля лука-порея, сушеные листья сельдерея, соль, черный перец, постное масло, брынза, петрушка, яйца, йогурт

Постный овощной суп с цукини.фм эстафета.

Приготовьте постный овощной суп с цукини! Войдите в эстафету "фм" с нашим рецептом: добавьте зелёный и жёлтый цукини, морковь, картошку и специи.

Продукты: цукини зелёный, маленький жёлтый цукини, маленький патиссон жёлтый, крупная морковь, луковица, средние картофелины, паприка, соль, перец, подсолнечное масло, петрушка, укроп, зелёный лук, бульон или вода, сушёная овощная смесь

Постный суп с зелёным горошком.

Вкусный постный суп с зелёным горошком, луковицей, морковью и капустой, а также картошкой, сельдереем, зелёным луком, укропом и петрушкой. Попробуйте!

Продукты: луковица, морковь, картошки, сельдерея, капусты, зелёного горошка, зелёный лук, укроп, петрушка, соль

Томатный суп с гигантской фасолью и постными картофельными рогаликами + булочки с зеленым луком

Насладитесь томатным супом с гигантской фасолью и картофельными рогаликами, поданными с булочками с зеленым луком. Вкусно, просто и полезно!

Продукты: фасоль, луковица, сельдерей черешковый, морковь, помидоры, розмарин, масло оливковое, лавровый лист, соль, перец, картофель, лук репчатый, мука пшеничная, сахарный песок, дрожжи сухие, масло растительное, соль, кунжут, семечки, зеленый лук

Кабачковый суп-пюре с кукурузой постный

Вкусный постный кабачковый суп-пюре с кукурузой, морковью и яблоком. Нежное сочетание овощей, орехов и специи порадует вас полезным обедом!

Продукты: кабачок, морковь, лук репчатый, перец болгарский, яблоко, овощной бульон, кукуруза консервированная, орехи молотые, масло раст, аджика, кориандр молотый, имбирь сушеный молотый, соль, перец, зелень

Постный суп с белыми грибами

Насладитесь постным супом с белыми грибами! Вкусное сочетание сухих белых грибов, картофеля, моркови и лука с укропом, чтобы согреть душу.

Продукты: сухие белые грибы, картофель, морковь, лук, постное масло, укроп, перец, лаврушка

Суп с нутом и помидорами ( постный)

Постный суп с нутом и помидорами: легкий и питательный! Нут, болгарский перец, морковь, зира и чеснок создают насыщенный вкус. Попробуйте!

Продукты: нут, болгарский перец, морковь, лук репчатый, помидоры, сельдерей, зира, масло растительное, перец чили, чеснок, соль

Суп "постный"

Вкусный постный суп со свеклой, картофелем, морковью и яблоком. Добавьте луковицу, соль, перец и зелень для насыщенного аромата и полезности!

Продукты: свёкла, картофель, моркови, луковица, яблоко, соль, перец, зелень

Кокосово-овощной (постный суп)

Попробуйте наш кокосово-овощной постный суп с кокосовым молоком, свежим имбирём и тростниковым сахаром — вкусное и полезное блюдо для здоровья!

Продукты: кокосовое молоко, вода, тростниковый сахар, корень имбиря свежий, лимонная цедра, репчатый лук, морковь, болгарский перец, картофель, стручковая фасоль, цветная капуста, зелёный горошек, оливы, ананас консервированный, зелень (укроп, петрушка, лук), чеснок, соль, красный перец, карри

Густой постный суп с рисом, капустой и шампиньонами

Вкусный густой постный суп с рисом, капустой и шампиньонами. Пошаговый рецепт с картошкой, луком, морковью и зеленью. Простой и питательный!

Продукты: рис, капуста белокачанная, шампиньоны, картошка, лук репчатый, морковь, лук, укроп, петрушка, соль, душистый горошек, лавровый лист, растительное масло

Постный гороховый суп-пюре

Насладитесь вкусным постным гороховым супом-пюре с половинчатым горохом, морковью, свежим помидором, имбирем, чесноком и зеленью. Быстро и полезно!

Продукты: горох, морковь, луковица, помидор, имбирь, куркума, чеснок, растительное масло, зелень, соль

Постный нутовый суп.

Вкусный постный нутовый суп с горохом нут, специями, свежим имбирем и томатной пастой. Попробуйте этот ароматный и сытный рецепт!

Продукты: горох нут, семена кориандра, зира (кумин), тмин, имбирь, растительное масло (в идеале оливковое), куркума, помидор, томатная паста (я заменила томатным кетчупом), чеснок, соль, лимон (по желанию), перчик (по желанию)

Чане ки дал (постный суп из гороха нут)

Приготовьте вкусный постный суп "Чане ки дал" из сухого нута, тертого имбиря, свежих помидоров и кокоса. Идеально для вегетарианского меню!

Продукты: нут, растительное масло, имбирь, тмин, зира, чеснок, кокосовая стружка, кокосовый орех, помидоры, лимон, лавровый лист, соль, перец, зелень

Тыквенный суп-пюре постный

Приготовьте вкусный постный тыквенный суп-пюре с картофелем, оливковым маслом и лимонным соком. Добавьте зелень и тыквенные семечки для угощения!

Продукты: тыква, картофель, оливковое масло, вода, лимонный сок, зелень, тыквенные семечки

Густой постный суп с чечевицей, черносливом и имбирем

Вкусный густой постный суп с чечевицей, черносливом и имбирем. Просто и сытно: картошка, лук, болгарский перец, укроп и лавровый лист. Попробуйте!

Продукты: чечевица, картошка, лук, болгарский перец, имбирь, чернослив, укроп и петрушка, лавровый лист, растительное масло

Суп из красной чечевицы с цветной капустой ( постный)

Попробуйте постный суп из красной чечевицы с цветной капустой, морковью, луком и помидорами. Вкусный и полезный рецепт для здорового питания!

Продукты: чечевица красная, цветная капуста, морковь, лук репчатый, масло растительное, помидор, соль, перец, зелень укропа, вода

Постный китайско-русский суп с креветками за 5 мин

Постный китайско-русский суп с креветками за 5 минут: опята, капуста ким-чи, вермишель, чили и соевый соус – идеальное блюдо для гурманов!

Продукты: опята, капуста ким-чи, креветки, вермешель рисовая, соль, чили, соевый соус

Вегетарианский постный лёгкий овощной суп со щавелем

Вегетарианский постный овощной суп со щавелем, картофелем, морковью и помидорами. Идеально для лёгкого питания! Подавайте со сметаной и зеленью.

Продукты: картофель, морковь, луковица, помидоры, томат, зелень, приправы, щавель, яйца, соль, сметана

Постный томатный суп с пшеницей

Приготовьте постный томатный суп с пшеницей, крупной луковицей, морковью и томатами в соку. Добавьте зелень и каперсы для аромата!

Продукты: луковица, морковь, томаты в соку, каперсы, пророщенная пшеница, красная чечевица, зелень: укроп, петрушка, сельдерей, зеленый лук, ростки горошка, сахар

Постный суп "а-ля рассольник"

Постный суп "а-ля рассольник" с перловкой, картошкой, овощами и солеными огурцами — вкусное и питательное блюдо для здорового питания.

Продукты: перловая крупа, картошка, лук репчатый, морковь, соленые огурцы, кетчуп кисло-сладкий, приправа болгарский перец дробленый, чеснок, душистый перец, соль, лавровый лист, растительное масло

Суп грибной с галушками (постный)

Приготовьте постный суп грибной с галушками на литре воды. Включает лук, морковь, шампиньоны, картофель и ароматные специи. Вкусно и полезно!

Продукты: вода, лук, морковь, шампиньоны, картофель, укроп, лавровый лист, подсолнечное масло для жарки, соль, черный, красный, белый, мука, вода, масло подсолнечное, соль

Постный суп-пюре из чечевицы

Восхитительный постный суп-пюре из красной чечевицы с картошкой, морковью, яблоком и перцем. Легкий и полезный рецепт для здоровья и уютного ужина!

Продукты: чечевица красная, вода, луковица, картофелина, яблоко, морковь, перец

Суп гороховый постный

Попробуйте наш постный гороховый суп из простого гороха с луковицами, постным маслом и мукой. Легкое и полезное блюдо для вегетарианцев!

Продукты: горох, луковица, масло, мука

Постный крем-суп из чечевицы

Постный крем-суп из чечевицы — ароматное и полезное блюдо с картофелем, морковью, помидорами, зеленью и специями. Идеально для вегетарианцев!

Продукты: вода, зеленая чечевица, картофель, морковь, лук, помидоры в собственном соку, укроп, сельдерей, петрушка, соль, перец

Постный грибной суп с перловкой

Вкусный постный грибной суп с перловкой, сушеными грибами, луком, морковью и картофелем. Добавьте лавровый лист и зелёный лук для аромата!

Продукты: сушеные грибы, лук репчатый, морковь, картофель, перловка, лавровый лист, масло растительное, лук зеленый, соль, перец

Густой грибной суп с фасолью и овощами (постный)

Приготовьте густой грибной суп с фасолью и овощами! Вкусные боровики, лисички и смесь итальянских овощей подарят незабываемый постный вкус.

Продукты: боровики и лисички сухие, вешенки, зеленый лук, репчатый лук, смесь овощей итальянская, зеленый горошек замороженный, растительное масло, соль, перец, лавровый лист, душистый горошек

Густой перловый суп с грибами и овощами (постный)

Густой постный перловый суп с солеными грибами и овощами: морковь, фасоль, помидоры, цветная капуста. Легкий и вкусный рецепт для вашего стола!

Продукты: грибы соленые, перловка (вымоченная за ночь), лук репчатый, смесь овощей "итальянская" (морковь, стручковая фасоль, помидоры, цветная капуста, кукуруза, репчатый лук), замороженный зеленый горошек, чернослив, лавровый лист, соль, растительное масло, керамическая посуда

Овощной бульон: основа постных супов.

Приготовьте овощной бульон на основе луковицы, морковки, стебля сельдерея, лаврового листика и душистого перца для вкусных постных супов!

Продукты: луковица, морковка, селери, лавровый листик, душистый перец, соль

Постный суп с мороженным горошком

Постный суп с мороженым горошком, морковью, картофелем и ароматными травами. Легкий и вкусный рецепт на каждый день! Узнайте, как приготовить!

Продукты: луковица, зубок чеснока, растительное масло без запаха, морковка, картофель, горох, консервированный горох, соль, свежемолотый перец, лавровый лист, укроп, пертушка, шнит-лук, хвостик зелёного лука

Суп из белых грибов (постный)

Весенний постный суп из белых грибов с белыми сушеными грибами, луком, морковкой, картошкой и вермишелью. Добавьте зелень, соль и перец для вкуса!

Продукты: белые сушеные грибы, луковица, морковка, картошка, вермишель (твердых сортов без яиц), соль, перец (смесь перцев), зелень

Постный суп с черной и белой фасолью,помидорами и перцем чили

Вкусный постный суп с черной и белой фасолью, помидорами и перцем чили: простой рецепт с морковкой, луком, чесноком, овощным бульоном и приправами. Попробуйте!

Продукты: томаты, соленые, белая фасоль, отварная черная фасоль, морковка, лук, чеснок, чили, овощной бульон, масло, соль, перец, приправы

Весенний суп с крапивой (постный)

Попробуйте весенний постный суп с крапивой, картошкой, морковкой и грибами. Рецепт с ленивым щавлем или шпинатом, приправленный зеленью и специями.

Продукты: свежая крапива, щавель, шпинат, грибы, рис, морковка, картошка, луковица, бульонный, соль, перец, специи, лавровый лист, вода, зелень

Постный "итальянский суп"

Постный "итальянский суп" с картофелем, гречкой или рисом из упаковки замороженных овощей. Быстрый и вкусный рецепт для здорового питания!

Продукты: картофель, гречка, рис, замороженные овощи "итальянский суп"