Вход | Регистрация
Шпинат свежий
Лучшие рецепты
Рецептов с ингредиентом шпинат свежий: 333
Огуречное смузи для похудения
огурец свежий - 2 шт.
авокадо - 1 шт.
листья шпината - 5-7 шт.
мёд 1 ст.л.
лимонный сок - 1 ч.л.
вода очищенная - 100 мл.
щепотка соли.
Каталог: Смузи
729315 мин.201
05 июля 2018, 11:15
огурец свежий - 2 шт.
авокадо - 1 шт.
листья шпината - 5-7 шт.
мёд 1 ст.л.
лимонный сок - 1 ч.л.
вода очищенная - 100 мл.
щепотка соли.
Овощи с яйцами-пашот
200 гр. фасоли
соль
свежий шпинат
луковица
3 зубчика чеснока
2 стебля сельдерея
4 моркови
оливковое масло
100 гр. белого вина
4 яйца
перец
петрушка
Каталог: Другие основные блюда
60011 мин.468
23 января 2012, 21:42
200 гр. фасоли
соль
свежий шпинат
луковица
3 зубчика чеснока
2 стебля сельдерея
4 моркови
оливковое масло
100 гр. белого вина
4 яйца
перец
петрушка
Рыба на вкусной подушке
свежая рыба 2 шт. (1 кг.200 гр. )
соль 1 ч.л.
чёрный перец 1/2 ч.л.
оливковое масло 4 ст.л.
лук репчатый 200 гр.
изюм 50 гр.
кедровые орехи 100 гр.
каперцы 1 ст.л.
шпинат свежий 400 гр.
Каталог: Блюда из рыбы
557940 мин.41821
28 июля 2014, 04:16
свежая рыба 2 шт. (1 кг.200 гр. )
соль 1 ч.л.
чёрный перец 1/2 ч.л.
оливковое масло 4 ст.л.
лук репчатый 200 гр.
изюм 50 гр.
кедровые орехи 100 гр.
каперцы 1 ст.л.
шпинат свежий 400 гр.
Окрошка на айране с сосисками.
айран 1 литр.
сосиски молочные 4 шт.
редис крупный 5 шт.
огурцы свежие 3 шт.
шпинат свежий 1 крупный пучок.
укроп 1 пучок.
мята несколько веточек.
лук зеленый 1 пучок.
яйца 4 шт.
табаско грин 2 ч.л.
соль.
Каталог: Окрошка на айране
971515 мин.45567
06 мая 2009, 23:40
айран 1 литр.
сосиски молочные 4 шт.
редис крупный 5 шт.
огурцы свежие 3 шт.
шпинат свежий 1 крупный пучок.
укроп 1 пучок.
мята несколько веточек.
лук зеленый 1 пучок.
яйца 4 шт.
табаско грин 2 ч.л.
соль.
Макароны со шпинатом и вялеными помидорами
макароны - 450 г
шпинат (у меня заморожен.)- 3пуч.
масло оливковое - 3 ст.л.
лук репч.- 1шт
чеснок - 2 зуб.
помидоры вяленые (собств. приготовления) - 0,150 г
помидоры свеж.(можно заменить консервированными б/шкурки в собств. соку)- 2-3 шт.
сыр - 400 г. ( у меня российский, гауда, сулугуни)
масло сливочное - 70 г.
тмин, разморин, чёрный перец молотый, соль
Каталог: Вегетарианские блюда
168710 мин.456
05 марта 2012, 14:15
макароны - 450 г
шпинат (у меня заморожен.)- 3пуч.
масло оливковое - 3 ст.л.
лук репч.- 1шт
чеснок - 2 зуб.
помидоры вяленые (собств. приготовления) - 0,150 г
помидоры свеж.(можно заменить консервированными б/шкурки в собств. соку)- 2-3 шт.
сыр - 400 г. ( у меня российский, гауда, сулугуни)
масло сливочное - 70 г.
тмин, разморин, чёрный перец молотый, соль
Весенний салат из редиса со шпинатом
огурец средний -1 шт
редис 5-6 шт
яйцо -2 шт
брынза - 70 г
оливковое масло 3 ст.л.
бальзамический уксус - 2 ст.л
остальные ингредиенты взять произвольно :
-
шпинат свежий, базилик, кинза, мята, зелёный лук
Каталог: Салат из овощей
699120 мин.31927
28 апреля 2009, 02:57
огурец средний -1 шт
редис 5-6 шт
яйцо -2 шт
брынза - 70 г
оливковое масло 3 ст.л.
бальзамический уксус - 2 ст.л
остальные ингредиенты взять произвольно :
-
шпинат свежий, базилик, кинза, мята, зелёный лук
Гречка с треской под сырной корочкой
ядрица гречневая в пакетиках от «мистраль» 3 пакета
филе трески 500 г.
лук репчатый
шампиньоны 6-7 шт. (150 г.)
шпинат свежий 100 г.
соль
перец
масло растительное
сыр 100 г.(натертая моцарелла)
Каталог: Блюда из рыбы
114130 мин.3912
06 мая 2015, 20:48
ядрица гречневая в пакетиках от «мистраль» 3 пакета
филе трески 500 г.
лук репчатый
шампиньоны 6-7 шт. (150 г.)
шпинат свежий 100 г.
соль
перец
масло растительное
сыр 100 г.(натертая моцарелла)
Шпинатовый суп-пюре с курицей и картофелем
200 гр. куриное филе
400 гр. свежий шпинат
3 больших картофеля
1 лук
зелень укропа
300 гр. сливки 30%
2 дольки чеснока
растительное масло 2 ст.л
Каталог: Другие и нестандартные супы
324060 мин.1943
18 марта 2009, 21:53
200 гр. куриное филе
400 гр. свежий шпинат
3 больших картофеля
1 лук
зелень укропа
300 гр. сливки 30%
2 дольки чеснока
растительное масло 2 ст.л
Лазанья с грибами и шпинатом
шампиньоны 400-500 г
лук 2 шт.
шпинат свежий 200 г
перец сладкий 1 шт.
моцарелла 200 г
масло сливочное 30 г
мука 1,5 ст.л.
молоко 500 мл.
соль
перец
готовые листы для лазаньи
Каталог: Лазанья с грибами
359620 мин.63570
25 декабря 2011, 23:30
шампиньоны 400-500 г
лук 2 шт.
шпинат свежий 200 г
перец сладкий 1 шт.
моцарелла 200 г
масло сливочное 30 г
мука 1,5 ст.л.
молоко 500 мл.
соль
перец
готовые листы для лазаньи
Стейк-салат.
мясо телятина парная , деревенская с рынка (толстый край спинки)
овощи:
помидоры,
кабачок
кукуруза
шпинат
стручковая фасоль
розмарин
бекон (тонко нарезанный длинными полосками)
соль-
перец чёрный свеже-молотый-
Каталог: Блюда из мяса
469540 мин.1413
04 мая 2015, 16:17
мясо телятина парная , деревенская с рынка (толстый край спинки)
овощи:
помидоры,
кабачок
кукуруза
шпинат
стручковая фасоль
розмарин
бекон (тонко нарезанный длинными полосками)
соль-
перец чёрный свеже-молотый-
Паста с соусом из шпината
крупная паста /любая /
200 гр. свежего шпината
150 гр. жирных сливок
бульона /мясного или овощного/
30 гр. тёртого "пармезано"
оливковое масло ,чеснок,соль
перец чёр.молотый,"табаско",сахар.
Каталог: Другие основные блюда
84760 мин.1728
30 апреля 2008, 22:53
крупная паста /любая /
200 гр. свежего шпината
150 гр. жирных сливок
бульона /мясного или овощного/
30 гр. тёртого "пармезано"
оливковое масло ,чеснок,соль
перец чёр.молотый,"табаско",сахар.
Салат с киноа
100 гр. киноа
100 гр. свежих листьев шпината
1 авокадо
100 гр. черри помидоров
1 морковь
1 ч.л. горчицы
2 ст.л. оливкового масла
1 ст.л. сока лайма
Каталог: Винегрет
1181730 мин.401
10 января 2018, 11:00
100 гр. киноа
100 гр. свежих листьев шпината
1 авокадо
100 гр. черри помидоров
1 морковь
1 ч.л. горчицы
2 ст.л. оливкового масла
1 ст.л. сока лайма
Суп-пюре из шпината
200 мл. сливок 33%
200 гр. свежего шпината
400 мл. куриного бульона
2 шт. картофеля
1 луковица
1 зубчик чеснока
растительное масло для жарки
соль и перец .
Каталог: Супы-пюре
230840 мин.400
30 декабря 2018, 19:13
200 мл. сливок 33%
200 гр. свежего шпината
400 мл. куриного бульона
2 шт. картофеля
1 луковица
1 зубчик чеснока
растительное масло для жарки
соль и перец .
Яйца пашот со шпинатом и томатами к завтраку
4 больших яйца
1 ст.л. оливкового масла
16 шт. томатов черри
300 гр. свежего шпината
1 зубчик чеснока
2 ст.л. уксуса
1 стебель зеленого лука
соль
перец
Каталог: Другие горячие закуски
1642130 мин.41810
10 июля 2014, 18:12
4 больших яйца
1 ст.л. оливкового масла
16 шт. томатов черри
300 гр. свежего шпината
1 зубчик чеснока
2 ст.л. уксуса
1 стебель зеленого лука
соль
перец
Пирог "рыбка"
500 гр. слоённого теста
100 гр. шпината
щепотка соли
70 гр. шампиньонов(лучше свежих)
1 ст.л. лимонного сока
100 гр. моркови
1 маленькая луковица
20 гр. сливочного масла
200 гр. рыбы (на ваш вкус) свежей или замороженной
1 яичный белок
Каталог: Пирог с рыбой
1050290 мин.44485
04 ноября 2007, 21:49
500 гр. слоённого теста
100 гр. шпината
щепотка соли
70 гр. шампиньонов(лучше свежих)
1 ст.л. лимонного сока
100 гр. моркови
1 маленькая луковица
20 гр. сливочного масла
200 гр. рыбы (на ваш вкус) свежей или замороженной
1 яичный белок
Много шпината в гостях у томата!
ингредиенты:
1. шампиньоны свежие - 0,5 кг
2. фасоль стручковая - хорошо размороженная (если нет свежей)
3.томаты - средние - 7шт
4. морковь "по-корейски" - острая - 200 г
5. шпинат - размороженный (в нашем случае) - можно свежий - 200 г
6. сыр из мягких сортов - 150 г
7.специи
8. оливковое масло 3 ст.ложки
Каталог: Из овощей и грибов
711425 мин.72650
01 июля 2011, 03:35
ингредиенты:
1. шампиньоны свежие - 0,5 кг
2. фасоль стручковая - хорошо размороженная (если нет свежей)
3.томаты - средние - 7шт
4. морковь "по-корейски" - острая - 200 г
5. шпинат - размороженный (в нашем случае) - можно свежий - 200 г
6. сыр из мягких сортов - 150 г
7.специи
8. оливковое масло 3 ст.ложки
Зачипсованная курочка
половинки куриной грудки филе - 1 шт. на порцию (всего 12 порций)
шпинат свежий - 7 листиков на порцию
сливочное масло кусочки 1х1х2 см на порцию
картофельные чипсы - большой пакет
яйцо - 2 шт.
соль
перец, растительное масло
Каталог: Блюда из птицы
47530 мин.12925
22 мая 2011, 23:32
половинки куриной грудки филе - 1 шт. на порцию (всего 12 порций)
шпинат свежий - 7 листиков на порцию
сливочное масло кусочки 1х1х2 см на порцию
картофельные чипсы - большой пакет
яйцо - 2 шт.
соль
перец, растительное масло
Хлеб со шпинатом и брынзой.
шпинат 1 пучек (примерно 50 г)
230 мл. воды
2 ст.л. растительного масла
360 гр. муки
15г свежих дрожжей
1 ч.л. сахара
0,5 ч.л. соли
200 гр. бынзы
Каталог: Хлеб
56740 мин.3944
30 мая 2011, 14:23
шпинат 1 пучек (примерно 50 г)
230 мл. воды
2 ст.л. растительного масла
360 гр. муки
15г свежих дрожжей
1 ч.л. сахара
0,5 ч.л. соли
200 гр. бынзы
Крем суп из цуккини и шпината
500 гр. цуккини
3 сред. картошки
2 луковицы шалот
100-120 гр. свежего шпината
1 зел. болгарский перец(не обязательно)
100 мл. сливок
600 мл. бульона
соль
перец
Каталог: Супы-пюре
87430 мин.817
14 декабря 2009, 14:55
500 гр. цуккини
3 сред. картошки
2 луковицы шалот
100-120 гр. свежего шпината
1 зел. болгарский перец(не обязательно)
100 мл. сливок
600 мл. бульона
соль
перец
Запеченая рыба с маслинами и шпинатом
филе сома - 2 шт.
филе морского окуня - 2 шт.
шпинат свежий - 2 пучка
маслины - 1/2 банки
соль
лимон
черный перец
сметана - 2 ст.л.
горчица - 1 ч.л.
сыр натертый (любой) - 2 горсти
сливочное масло - 20 гр.
Каталог: Рыба запеченная
80440 мин.3355
30 апреля 2009, 05:11
филе сома - 2 шт.
филе морского окуня - 2 шт.
шпинат свежий - 2 пучка
маслины - 1/2 банки
соль
лимон
черный перец
сметана - 2 ст.л.
горчица - 1 ч.л.
сыр натертый (любой) - 2 горсти
сливочное масло - 20 гр.
Суп-пюре из шпината и нута с азиатской ноткой
150 г нута от «мистраль»
500 г замороженного шпината
2 луковицы
2 стебля сельдерея
4 зубчика чеснока
3 см свежего корня имбиря
1 перчик чили
2 ст.л. оливкового масла
1 ч.л. приправы «4 специи»
1 литр любого бульона
соль
свежий тимьян для украшения
Каталог: Суп-пюре из нута
844190 мин.699
25 февраля 2015, 18:25
150 г нута от «мистраль»
500 г замороженного шпината
2 луковицы
2 стебля сельдерея
4 зубчика чеснока
3 см свежего корня имбиря
1 перчик чили
2 ст.л. оливкового масла
1 ч.л. приправы «4 специи»
1 литр любого бульона
соль
свежий тимьян для украшения
Крем суп из шпината
500 гр. свежего молодого шпината
350 л подсоленной воды
2 луковицы, мелко порезанных
25 гр. сливочного масла
1 ст л муки
250 мл. сливок 20%
соль и черный перец
Каталог: Супы-пюре
1269225 мин.4825
17 июня 2010, 01:33
500 гр. свежего молодого шпината
350 л подсоленной воды
2 луковицы, мелко порезанных
25 гр. сливочного масла
1 ст л муки
250 мл. сливок 20%
соль и черный перец
Рыба фаршированная шпинатом и паприкой
карп 2 кг
паприка 1 шт.
1 лук
свежий шпинат 250 г
оливковое масло 4-5 ст.л.
бахарат 1 ст.л.
лимонный перец 1 ст.л
сушеная паприка 1 ст.л.
соль
Каталог: Карп
126980 мин.1232
09 апреля 2009, 14:09
карп 2 кг
паприка 1 шт.
1 лук
свежий шпинат 250 г
оливковое масло 4-5 ст.л.
бахарат 1 ст.л.
лимонный перец 1 ст.л
сушеная паприка 1 ст.л.
соль
Зеленые блинчики - яркая и полезная масленица!
1 яйцо.
250 мл. воды
соль
100 гр. цельнозерновой муки.
100 гр. шпината (можно свежие или замороженные листья).
100 мл. молока
1/3 ч.л. разрыхлителя (пол ч.л. гашеной соды)
Каталог: Блины
170740 мин.601
02 марта 2019, 08:53
1 яйцо.
250 мл. воды
соль
100 гр. цельнозерновой муки.
100 гр. шпината (можно свежие или замороженные листья).
100 мл. молока
1/3 ч.л. разрыхлителя (пол ч.л. гашеной соды)
Лосось запечённый в шпинате и сыре
лосось, 4 кусочка (примерно по 100 г.)
шпинат, замороженный или свежий (примерно 500 г.)
сметана, 200 г.
соль
перец, лимонный сок
пару зубчеков чеснока
тертый сыр, примерно 200 г.
Каталог: Другие основные блюда
3683240 мин.41738
20 октября 2008, 15:18
лосось, 4 кусочка (примерно по 100 г.)
шпинат, замороженный или свежий (примерно 500 г.)
сметана, 200 г.
соль
перец, лимонный сок
пару зубчеков чеснока
тертый сыр, примерно 200 г.
Зеленый борщ „в ожидании весны“
на 3 литра воды:
500 гр. грудинки
3-4 картофелины
1 большая луковица
1 свекла
1 морковь
200 гр. замороженного шпината (естественно, в идеальном варианте должен быть щавель, или по крайней мере свежий шпинат)
2 ст.л. оливкового масла (можно любого растительного)
200 мл. томатного сока (можно использовать томатную пасту)
2 яйца
сок и цедра одного лимона
петрушка, укроп
соль
перец
сметана
Каталог: Другие и нестандартные супы
146540 мин.2758
05 марта 2009, 16:50
на 3 литра воды:
500 гр. грудинки
3-4 картофелины
1 большая луковица
1 свекла
1 морковь
200 гр. замороженного шпината (естественно, в идеальном варианте должен быть щавель, или по крайней мере свежий шпинат)
2 ст.л. оливкового масла (можно любого растительного)
200 мл. томатного сока (можно использовать томатную пасту)
2 яйца
сок и цедра одного лимона
петрушка, укроп
соль
перец
сметана
Салат с жареным тунцом и овощами
тунец сырой – 250 гр.
шпинат свежий – 100 гр.
перец болгарский – 1 шт.
томаты черри – 120 гр.
оливки (без косточек) – 20 гр.
красный репчатый лук – 1 шт.
лимон – 1 шт.
семена кунжута
тимьян
оливковое масло
свежемолотый перец
соль
Каталог: Салат с тунцом
65160 мин.10
25 января 2021, 21:35
тунец сырой – 250 гр.
шпинат свежий – 100 гр.
перец болгарский – 1 шт.
томаты черри – 120 гр.
оливки (без косточек) – 20 гр.
красный репчатый лук – 1 шт.
лимон – 1 шт.
семена кунжута
тимьян
оливковое масло
свежемолотый перец
соль
Зеленый борщ весенний со шпинатом или щавелем.
по этому рецепту можно приготовить зеленый борщ с щавелем или шпинатом.
на 4.5 литра:
2 кг. ребра говядина
300 гр. шпината + 2 ст.л. лимонного сока или щавель
400 гр. картофель
100 гр. свёкла
2 шт. лук репчатый
1 шт. морковь
1 шт. пастернак 70 гр. ( можно без него)
300-400 гр. помидоры свежие или любой томатный соус
2 черенка сельдерея
4 ст.л. зелень петрушка, лук, укроп
2 ст.л. растительное масло
1 ч.л сахара
2-3 зубчика чеснока
лавровый лист, острый свежий перец,соль, специи ,
вареные яйца, сметана
Каталог: Борщ
32710 мин.01
29 марта 2017, 17:53
по этому рецепту можно приготовить зеленый борщ с щавелем или шпинатом.
на 4.5 литра:
2 кг. ребра говядина
300 гр. шпината + 2 ст.л. лимонного сока или щавель
400 гр. картофель
100 гр. свёкла
2 шт. лук репчатый
1 шт. морковь
1 шт. пастернак 70 гр. ( можно без него)
300-400 гр. помидоры свежие или любой томатный соус
2 черенка сельдерея
4 ст.л. зелень петрушка, лук, укроп
2 ст.л. растительное масло
1 ч.л сахара
2-3 зубчика чеснока
лавровый лист, острый свежий перец,соль, специи ,
вареные яйца, сметана
Яичница на шпинатном острове
4 яйца
200 гр. шпината (свежего или замороженного)
100 гр. творожного сыра
1 луковица
1 зубок чеснока
50 гр. бекона
соль, молотый перец, щепотка мускатного ореха
3 ст.л. оливкового масла
Каталог: Другие горячие закуски
796415 мин.41319
16 мая 2013, 09:40
4 яйца
200 гр. шпината (свежего или замороженного)
100 гр. творожного сыра
1 луковица
1 зубок чеснока
50 гр. бекона
соль, молотый перец, щепотка мускатного ореха
3 ст.л. оливкового масла
Закусочный пирог "минное поле"
пачка дрожжевого пресного теста 500 гр.
6-10 перепелиных яиц и 3 куриных
1 ст. риса
пучок зелени
200 гр. замороженного или свежего шпината
1 банка рыбных консерв в масле
Каталог: Пирог с рыбой
59710 мин.6817
29 мая 2010, 22:27
пачка дрожжевого пресного теста 500 гр.
6-10 перепелиных яиц и 3 куриных
1 ст. риса
пучок зелени
200 гр. замороженного или свежего шпината
1 банка рыбных консерв в масле
Рецепты по типам блюд
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Макароны по-флотски лучшие рецептыВсе о гречке. Как правильно варить гречкуКак приготовить идеальные сырники на сковороде: классический рецептМикроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Новые рецепты
