"хек" в шпинатно-томатном соусе

Фото к рецепту:  хек  в шпинатно-томатном соусе

Домашняя

30 мин.

4

Не определен

9161

36

84

04 декабря 2007, 21:18

Ингредиенты

  • томатный сок 100 гр.
  • оливковое масло
  • соль, французские травы.
  • сыр, тёртый на мелкой тёрке (можно любой твёрдый).

Пошаговый рецепт приготовления

вымыть томаты, снять с них кожуру

вымыть шпинат

почистить и мелко нарезать луковицу

обжарить лук с приправами затем добавить шпинат, потушить минуты 3-4

затем добавить крупно нарезанные томаты, ещё 3-4 минуты

влить сок и снова приправить...тушить 10 мин.

в форму выложить рыбу сверху залить приготовленным соусом

присыпать сыром и поставить в духовой шкаф

запекать в течении 15-20 минут.

Когда будете подавать к столу посыпте сыром...

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Пошаговые фото рецепта

"хек" в шпинатно-томатном соусе: фото шаг 1"хек" в шпинатно-томатном соусе: фото шаг 2"хек" в шпинатно-томатном соусе: фото шаг 3"хек" в шпинатно-томатном соусе: фото шаг 4"хек" в шпинатно-томатном соусе: фото шаг 5"хек" в шпинатно-томатном соусе: фото шаг 6"хек" в шпинатно-томатном соусе: фото шаг 7

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

alisha
04.12.2007 21:22
Ответить
красиво и вкусно!
molli 5
04.12.2007 21:26
Ответить
люблю рыбу 5+!
cheslava
04.12.2007 21:39
Ответить
Spasibo,horoshij receptik,vsego vmeru ribka ne izmuchena kolichestvom priprav majonezom i t.d 5
mari2020
04.12.2007 21:39
Ответить
очень вкусно!5!
fevochka
04.12.2007 21:43
Ответить
Ням-ням! Уже хочу! :-)
ksyusha
04.12.2007 21:58
Ответить
люблю томатные соусы,5
mimi
04.12.2007 22:01
Ответить
очень-очень ням!
alecroy
04.12.2007 22:14
Ответить
love it, 5!
strelec148
04.12.2007 22:25
Ответить
спасибо...так старалась....:)
ilona g
04.12.2007 22:36
Ответить
kak v lytshix restoranax mira .molodets :)5+
dafna44
04.12.2007 22:42
Ответить
отлично!
ellana
04.12.2007 22:57
Ответить
Ой, Голубушка, постаралась! Зато какой эффект! Красиво!
keshagesha
04.12.2007 23:39
Ответить
Delicious!
olga-kostra
05.12.2007 01:16
Ответить
Оригинально. Осталось найти шпинат.5!!!
olaswan
05.12.2007 01:39
Ответить
Правильная рыба!
strelec148
05.12.2007 02:34
Ответить
спасибки!
bart
05.12.2007 03:06
Ответить
Здорово!Рыбка загляденье.5
zooz
05.12.2007 09:32
Ответить
Ммммм...рыбка в духовке, да с таким приложением...пальчики оближешь :)
grivs
05.12.2007 12:52
Ответить
Ооооочень полезный рецептик!Заберу себе.
jelena_73
05.12.2007 14:27
Ответить
это вкусно!5
f-1111
05.12.2007 16:45
Ответить
С таким кулинаром, как ты, можно вкусно дружить и не поправляться!
natalina
06.12.2007 00:31
Ответить
просто сказочно!!! 5!!! ( а для шпината не многовато ли, ему не капец? извини, он же у тебя молоденький)
federal
06.12.2007 12:12
Ответить
vkysno%)
лада
07.12.2007 14:42
Ответить
Рыбку-то как красиво сделали...а у меня шпинат только мороженный ,как в "таблетках"...Как думаете,на вкус не повлияет(?)С Уважением.Лада.
paris-moscow
08.12.2007 00:33
Ответить
потрясно! :)
l@r@kroft
10.12.2007 13:52
Ответить
%) нямммммм!!!!
irina90-60-90
11.12.2007 16:08
Ответить
Господи чуть не пропустила;) +++++5
kirjucha
14.12.2007 23:08
Ответить
Вкусняшка!!!
natazi
15.12.2007 01:44
Ответить
Ох,вот это рыбка!
irina75
22.12.2007 05:44
Ответить
а я пропустила,прости! шпинат -это вещь!!!полезно и деетически...555+!
elen341
04.01.2008 01:26
Ответить
Рыбка, шпинатик, помидорчики!!! Вот это я люблю. Спасибо
rimm4ik
04.02.2008 05:38
Ответить
Вкусная рыбка получилась у Вас! 5
marusja
14.02.2008 21:00
Ответить
Замечательнo.5
blondia
24.03.2008 04:06
Ответить
Красота!!!!!!!!!!
гетьмановна
05.04.2008 16:49
Ответить
Вкуснятина Можнои полюбоваться и насладиться .5 Исправила !УРА!
begi
18.05.2008 13:46
Ответить
Очень вкусная рыбка! Отличный рецепт! Только 5++++! Спасибо!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.6721425700790641.083
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели