Ингредиенты

  • 100 гр. мелкого свежего шпината
  • 4 яйца
  • 5 ломтиков колбасы
  • половинка полидора
  • 2 ст.л. молока
  • 1 ст.л. соевого соуса.
  • оливковое масло для жарки.

Пошаговый рецепт приготовления

у меня была пачка шпината 200г,так я взяла половину.

шпинат вымыла,обсушила,и положила на сковороду с оливковым маслом,поджарила до тех пор пока не испарилась жидкость и он неуменшился.

дальше поставила на маленький огонь,взбила яйца с молоком и соевым соусом,и вылила сверху на шпинат,положила ломтики колбасы,которые порезала тоненько,потом тоненько порезаный помидор,посолила и поперчила,немного.

накрыла крышкой и оставила пока не прихватился вверх.

дальше взяла большую лопатку перевернула омлет и выключила плиту,немного поджарились помидоры и перевернула на большое блюдо.

вкусно и красиво.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Пошаговые фото рецепта

Омлет с шпинатом 2: фото шаг 1

Дополнительная информация

вот тоже делала по НАТАШИНОМУ рецепту почти:),цуккини заменила шпинатом,сухие помидоры на свежие,получился вкусненький обед%)

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

alecroy
18.01.2008 07:00
Ответить
Порадую свою семейку: очень просто, но любимо, 5!
federal
18.01.2008 07:13
Ответить
конечно:)
zooz
18.01.2008 07:32
Ответить
Отличный завтрак! 5! :)
bigi
18.01.2008 08:36
Ответить
А вот со шпинатом я не дружу,но ставлю5!
тайрин
18.01.2008 10:49
Ответить
такое мы любим! 5
l@r@kroft
18.01.2008 11:02
Ответить
Люблю омлет, а вот соевый соус как не догадывалась добавлять - хорошая идея, Ириш ! :) 5
angelina-z
18.01.2008 11:53
Ответить
Такое сочетание продуктов мне оч.даже нравится!5!
иришка :)
18.01.2008 12:15
Ответить
красиво и вкусно молодец 5
elena_110
18.01.2008 12:42
Ответить
Красиво,вкусно и ПОЛЕЗНО!5
olgas08011973
18.01.2008 12:53
Ответить
А у меня есть консервированный шпинат.Подойдет?
hanamilana
18.01.2008 13:29
Ответить
какая вкусняшка! не тойму только почему 4 стоит? вкусно,красиво и быстро а главное полезно 5!!!
irina90-60-90
18.01.2008 13:30
Ответить
Омлет на ПЯТЁРКУ:)Вкусненько!
nir
18.01.2008 13:57
Ответить
Я такие омлетики с утра обожаю!!!5
ilona g
18.01.2008 13:57
Ответить
very nice 5+. good idea
буба
18.01.2008 16:07
Ответить
Шпинат люблю,только я его мелко режу и не обжариваю,а отвариваю в сливках-он получается необычайно нежный,а потом использую в блюдах.За рецепт-5.
jelena_73
18.01.2008 16:12
Ответить
вкусно,красиво,полезно!!5
винница
18.01.2008 17:01
Ответить
очень пользительно!!
lana83
18.01.2008 17:08
Ответить
wot spinatik ja ne lublu,no wse rawno+5;)
federal
18.01.2008 19:08
Ответить
ну это дело вкуса,я тоже думала что небуду его есть:)
natalina
18.01.2008 21:51
Ответить
вкуснее всего - простые блюда! 5!
0lga
18.01.2008 23:00
Ответить
вкуснотааа!забрала:)
spoker2
19.01.2008 00:24
Ответить
Вначале хотел пропустить рецепт,а потом вчитался и понравилось! 5
abljabra
19.01.2008 00:42
Ответить
У тебя даже омет выглядит как торт :) 5!
инза
19.01.2008 02:01
Ответить
Прекрасный завтрак, на выходные угощу мужа.............
bart
19.01.2008 02:29
Ответить
Омлетик классный.5!
dewa
19.01.2008 09:53
Ответить
класс!
na-ta
19.01.2008 23:56
Ответить
Молодчинка, Ируся! Рада, что вам понравилось:) 5+++
kalinka
26.01.2008 04:02
Ответить
Люблю такой омлет! 5
strelec148
02.06.2008 21:49
Ответить
5+ Иришка, умничка!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.6429719478039141.062
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели