Вход | Регистрация
Кета
Кета - тихоокеанская лососевая рыба с нежным, вкусным мясом. Является полноценными диетическим продуктом с низкой калорийностью и универсальными характеристиками.
Продукт уникален:
- имеет оригинальный легкий вкус;
- всего 130 калорий на сто грамм;
- нет углеводов, при этом много протеина;
- высокое содержание омега-3,6 жирных кислот;
- много фосфора, калия, магния.
Поэтому кета - идеальный кулинарный компонент для сохранения здоровья сердца, сосудов. Она отличный антидепрессант, средство, стимулирующее работу мозга.
Соленую или копченую рыбу можно употреблять как самостоятельное блюдо. Подойдет она в качестве ингредиента для множества домашних рецептов, фото пошаговой реализации которых вам поможет.
Лучшие рецепты
Рецептов с ингредиентом кета: 101
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
615250 мин.2849
27 декабря 2010, 13:50
лосось(у меня кета была)
соль.
приправа пряная для попсола сельди
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
147412 мин.2357
18 октября 2009, 09:19
филе лосося (у меня кета была)
смесь сахара и соли 50/50.
Каталог: Паста
947910 мин.43
26 июня 2015, 23:14
кета-2 куска
лимон-2 дольки
клубника-5 шт
соль- и желанию
Каталог: Другие холодные закуски
1491740 мин.61139
27 января 2009, 03:23
семга соленая (кета) - 500 г.
масло слв. - 150 г
лимон - 1 шь.
маслины, зелень
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
53211470 мин.104
01 октября 2018, 11:39
кета (рыба без костей и плавников) - 1000 г.
соль - 3 ст.л.
сахар - 2 ст.л.
Каталог: Супы из рыбы и морепродуктов
84330 мин.1019
18 марта 2010, 16:44
500 гр. кеты
5 картофелен
1 большая головка лука
1 средняя морковь
перец чёрный горошком
зелень
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
132493 мин.642
02 ноября 2017, 18:25
масло сливочное экомилк 82,5% - 100 гр.
кета холодного копчения - 50 гр.
укроп - 1 горсть
цедра половины лимона
Каталог: Другие основные блюда
3675590 мин.3723
16 января 2009, 12:27
рыба кета средняя часть(я не знаю как она называется)
соль
перец
специи(у меня майороан, тимьян, эстрагон)
Каталог: Другие основные блюда
681630 мин.1322
19 февраля 2009, 19:30
100 гр. рыба"кета".
20 гр. помидоры.
20 гр. сыр.
зелень укропа.
15гр майонеза.
20 гр. соев соус.
Каталог: Другие холодные закуски
1509430 мин.3445
26 февраля 2008, 20:07
семга сколько есть (форель, кета)
соль 1 ст.
вода холодная из под крана 1 литр
чуть-чуть растительного масла
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
86300 мин.3951
03 июля 2009, 18:57
лосось (кета) свежий - 8 кг
соль - 18 ст.л. с горкой
сахар - 6 ст.л. с горкой
чёрный перец - 1 ст.л.
Каталог: Блюда из рыбы
2068140 мин.410
04 ноября 2021, 10:30
стейк кеты – 1 кг.
мед жидкий – 2 ст.л.
горчица – 2 ч.л.
соль – 1 ч.л.
перец черный молотый – 0,5 ч.л.
Каталог: Другие горячие закуски
1219540 мин.1130
13 февраля 2009, 14:25
филе кеты 500 гр.
1/2 лимона
2 помидора
1б оливок
200 гр. сметаны
1 ст.л. муки
специи для рыбы.
Каталог: Пицца
5920530 мин.52118
22 декабря 2009, 03:09
кета филе - 500 гр.
слоеное без дрожжевое тесто - 500 гр.
картофель - 3 шт.
укроп - пучок.
соль
перец .
яйцо – 2 шт.
Каталог: Другие основные блюда
514940 мин.41131
28 января 2009, 15:40
филе красной рыбы(в моем случае кета)
специи
яйцо - 1шт
лук - 1шт
соевый соус - 2 ст.л
имбирь - немного
майонез - 1 ст.л
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
641640 мин.61811
11 января 2016, 13:05
кета слабосолёная — 250 гр.
рис дикий — 1/2 ст.
сыр творожный — 150 гр.
огурец маринованный — 2 шт.
лук зелёный — 20 гр.
Каталог: Бутерброды
185382 мин.322
07 ноября 2017, 08:21
багет - 0,5 шт.
кета холодного копчения - 100 гр.
масло сливочное экомилк 82,5% - 30 гр.
огурец свежий - 1 шт.
укроп - 1 горсть
Каталог: Блюда из рыбы
14080 мин.25
08 января 2023, 09:49
кета (стейк) - 1 кг.
соевый соус - 4 ст.л.
сок лимона - 3 ст.л.
горчица зернистая тм "махеевъ" - 2 ст.л.
кунжут - 1 ст.л.
Каталог: Другие холодные закуски
1042315 мин.2313
19 февраля 2012, 07:58
2 помидора
150 рг. кеты
оливковое масло 2-3 ст.л. ( можно подсолнечное)
1,5 ч.л уксуса 9%
лук репчатый ( можно зеленый)
укроп
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
500560 мин.92951
18 октября 2009, 21:32
филе лососевой рыбы (горбуша, кета, форель) - 500 г
репчатый лук - 1
творог - 250 г
яйцо - 1
сметана - 1 ст.ложка
оливки, маслины
укроп
специи, соль.
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
172720 мин.2133
04 декабря 2009, 14:31
кета 500 гр. (к-во по потребности)
масло сливочное 50 г
сыр 100 г
перец,орегано,соль, хмели-сунели (приправы )
желатин 1 пачка( 10 г)
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
461560 мин.1239
20 апреля 2009, 21:41
1ст отварного риса,
2 яйца,
300 гр. рыбы (я брала кету)горячего копчения,
1 фиолетовая салатная луковица,
1 свежий огурец,
20-30 гр. свежего укропа,
майонез
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
126560 мин.1028
06 декабря 2009, 03:08
кета или горбуша 1 кг
лук репч. 3шт
помидоры -2шт
сыр для посыпки -50-100 г.
сливки 100 г(можно молоко)
майонез
соль
перец,орегано,базилик
Каталог: Блюда из рыбы
44700 мин.02
05 августа 2022, 09:17
10 банок по 450 мл. :
филе рыбы (у меня кета)– 4,3 кг
соль – 43 гр.
чёрный перец – 30 горошин
лавровый лист – 5 шт.
вода – 10 ст.л.
Каталог: Блюда из рыбы
58630 мин.44276
20 марта 2009, 17:47
камбала 8 филе,
кета 250 гр.
лайм,
яйцо,
соль
перец,
сливочное масло 40 гр.
луковица,
белое вино 100 мл.,
овощ.бульон 100 мл.,
сметана 100 гр.
укроп морож.
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
62450 мин.3177
03 декабря 2009, 11:01
сёмга свежая, филе с кожей ( можно форель, кета, чавыча) 1 кг.
специи:
соль 3 ст.л.
сахар 2 ст.л.
лавр.лист 1шт (поломать)
чёрный перец, сухая приправа для рыбы.
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
79530 мин.3066
04 октября 2008, 02:17
250 гр. кеты горячего копчения
200 гр. кремчиза с зеленью
100 гр. густой сметаны
½ ч.л. лимонного сока
3-4 корнишона
1 ст.л. рубленой зелени ( укроп, петрушка).
тарталетки (готовые)
Каталог: Другие основные блюда
69220 мин.1328
19 апреля 2008, 06:25
филе рыбы кеты - 500 гр. (у меня три кусочка)
лайм - половина
соевый соус - 2 ст.л.
сливки 10% - 100-200 гр.
сыр пормезан - 100-150 гр.
специи любимые
соль
перец
Каталог: Блюда из рыбы
54070 мин.1631
26 ноября 2009, 18:41
кальмары – 2 шт
филе рыбное – 200 гр. ( кета – у меня)
яйца – 2 шт
лук – 1 шт
рис отварной – горсть (на вкус)
соль
перец
растит. масло – для обжарки
зелень петрушки
Каталог: Рыба на пару
83850 мин.2119
30 октября 2014, 19:11
стейк кеты
соль
перец
петрушка
кинза
соус "дунайский"
1/2 головки чеснока
1 ст.л. растительного масла
1 ст. кислого молока заменила на натуральный йогурт
соль
10 половинок грецкого ореха
