Вход | Регистрация
Кета – блюда
Кета - тихоокеанская лососевая рыба с нежным, вкусным мясом. Является полноценными диетическим продуктом с низкой калорийностью и универсальными характеристиками.
Продукт уникален:
- имеет оригинальный легкий вкус;
- всего 130 калорий на сто грамм;
- нет углеводов, при этом много протеина;
- высокое содержание омега-3,6 жирных кислот;
- много фосфора, калия, магния.
Поэтому кета - идеальный кулинарный компонент для сохранения здоровья сердца, сосудов. Она отличный антидепрессант, средство, стимулирующее работу мозга.
Соленую или копченую рыбу можно употреблять как самостоятельное блюдо. Подойдет она в качестве ингредиента для множества домашних рецептов, фото пошаговой реализации которых вам поможет.
Лучшие рецепты
Рецептов с ингредиентом кета: 101
Каталог: Обед на работу
972210 мин.143
кета - 2 куска
лимон - 2 дольки
клубника - 5 шт.
соль
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
6269112849
лосось(у меня кета была)
соль.
приправа пряная для попсола сельди
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
150192 мин.12357
филе лосося (у меня кета была)
смесь сахара и соли 50/50.
Каталог: Другие холодные закуски
1509040 мин.61139
семга соленая (кета) - 500 г.
масло слв. - 150 г
лимон - 1 шь.
маслины, зелень
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
55101470 мин.104
кета (рыба без костей и плавников) - 1000 г.
соль - 3 ст.л.
сахар - 2 ст.л.
Каталог: Супы из рыбы и морепродуктов
857211019
500 г кеты
5 картофелен
1 большая головка лука
1 средняя морковь
перец чёрный горошком
зелень
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
134153 мин.642
масло сливочное экомилк 82,5% - 100 г
кета холодного копчения - 50 г
укроп - 1 горсть
цедра половины лимона
Каталог: Другие основные блюда
696130 мин.1322
100 г рыба"кета".
20 г помидоры.
20 г сыр.
зелень укропа.
15гр майонеза.
20 г соев соус.
Каталог: Другие основные блюда
3692190 мин.3723
рыба кета средняя часть(я не знаю как она называется)
соль
перец
специи(у меня майороан, тимьян, эстрагон)
Каталог: Другие холодные закуски
1518530 мин.13445
семга сколько есть (форель, кета)
соль 1 ст.
вода холодная из под крана 1 литр
чуть-чуть растительного масла
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
874913951
лосось (кета) свежий - 8 кг
соль - 18 ст.л. с горкой
сахар - 6 ст.л. с горкой
чёрный перец - 1 ст.л.
Каталог: Блюда из рыбы
2294140 мин.410
стейк кеты – 1 кг.
мед жидкий – 2 ст.л.
горчица – 2 ч.л.
соль – 1 ч.л.
перец черный молотый – 0,5 ч.л.
Каталог: Другие горячие закуски
1226940 мин.11130
филе кеты 500 г
1/2 лимона
2 помидора
1б оливок
200 г сметаны
1 ст.л. муки
специи для рыбы.
Каталог: Пицца
5988730 мин.152118
кета филе - 500 г
слоеное без дрожжевое тесто - 500 г
картофель - 3 шт.
укроп - пучок.
соль
перец .
яйцо – 2 шт.
Каталог: Другие основные блюда
525340 мин.41131
филе красной рыбы(в моем случае кета)
специи
яйцо - 1шт
лук - 1шт
соевый соус - 2 ст.л
имбирь - немного
майонез - 1 ст.л
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
647740 мин.61811
кета слабосолёная - 250 г
рис дикий - 1/2 ст.
сыр творожный - 150 г
огурец маринованный - 2 шт.
лук зелёный - 20 г
Каталог: Бутерброды
192072 мин.322
багет - 0,5 шт.
кета холодного копчения - 100 г
масло сливочное экомилк 82,5% - 30 г
огурец свежий - 1 шт.
укроп - 1 горсть
Каталог: Другие холодные закуски
1056315 мин.2313
2 помидора
150 рг. кеты
оливковое масло 2-3 ст.л. ( можно подсолнечное)
1,5 ч.л уксуса 9%
лук репчатый ( можно зеленый)
укроп
Каталог: Блюда из рыбы
1709125
кета (стейк) - 1 кг.
соевый соус - 4 ст.л.
сок лимона - 3 ст.л.
горчица зернистая тм "махеевъ" - 2 ст.л.
кунжут - 1 ст.л.
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
511860 мин.92951
филе лососевой рыбы (горбуша, кета, форель) - 500 г
репчатый лук - 1
творог - 250 г
яйцо - 1
сметана - 1 ст.л.
оливки, маслины
укроп
специи, соль.
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
1736312133
кета 500 г (к-во по потребности)
масло сливочное 50 г
сыр 100 г
перец,орегано,соль, хмели-сунели (приправы )
желатин 1 пачка( 10 г)
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
4634711239
1ст отварного риса,
2 яйца,
300 г рыбы (я брала кету)горячего копчения,
1 фиолетовая салатная луковица,
1 свежий огурец,
20-30 г свежего укропа,
майонез
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
1278611028
кета или горбуша 1 кг
лук репч. 3шт
помидоры -2шт
сыр для посыпки -50-100 г.
сливки 100 г(можно молоко)
майонез
соль
перец,орегано,базилик
Каталог: Блюда из рыбы
5436102
10 банок по 450 мл. :
филе рыбы (у меня кета)– 4,3 кг
соль – 43 г
чёрный перец – 30 горошин
лавровый лист – 5 шт.
вода – 10 ст.л.
Каталог: Блюда из рыбы
594444276
камбала 8 филе,
кета 250 г
лайм,
яйцо,
соль
перец,
сливочное масло 40 г
луковица,
белое вино 100 мл.,
овощ.бульон 100 мл.,
сметана 100 г
укроп морож.
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
656013177
сёмга свежая, филе с кожей ( можно форель, кета, чавыча) 1 кг.
специи:
соль 3 ст.л.
сахар 2 ст.л.
лавр.лист 1шт (поломать)
чёрный перец, сухая приправа для рыбы.
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
818113066
250 г кеты горячего копчения
200 г кремчиза с зеленью
100 г густой сметаны
½ ч.л. лимонного сока
3-4 корнишона
1 ст.л. рубленой зелени ( укроп, петрушка).
тарталетки (готовые)
Каталог: Блюда из рыбы
547211631
кальмары – 2 шт
филе рыбное – 200 г ( кета – у меня)
яйца – 2 шт
лук – 1 шт
рис отварной – горсть (на вкус)
соль
перец
растит. масло – для обжарки
зелень петрушки
Каталог: Другие основные блюда
699511328
филе рыбы кеты - 500 г (у меня три кусочка)
лайм - половина
соевый соус - 2 ст.л.
сливки 10% - 100-200 г
сыр пормезан - 100-150 г
специи любимые
соль
перец
Каталог: Рыба на пару
848312119
стейк кеты
соль
перец
петрушка
кинза
соус "дунайский"
1/2 головки чеснока
1 ст.л. растительного масла
1 ст. кислого молока заменила на натуральный йогурт
соль
10 половинок грецкого ореха
