Фундук
Природа создала идеальный продукт для здоровья и долголетия – фундук не только вкусный, но питательный и полезный орех. Стоит добавить фундук в привычные блюда, чтобы они заиграли совершенно новыми вкусовыми красками.
Свойства
Он сравним с мясом по количеству белка и незаменимых аминокислот, а пониженное содержание углеводов позволяет считать этот продукт диетическим. Богатый витамином Е орешек полезно включать в рацион женщин. Жирные кислоты фундука укрепляют иммунитет, улучшают память, способствуют росту детского организма. Пониженное содержание углеводов позволяет считать продукт диетическим, однако нужно помнить о его калорийности - она составляет 650 кКал на 100 грамм сырой массы.
Фундук в кулинарии – пошаговые рецепты с фото
Фундук востребован в приготовлении самых разных блюд – это вкусный и полезный ингредиент, который использовать очень просто. Его нежный сладковатый ореховый вкус придает оригинальный оттенок десертам, вкус овощных и фруктовых салатов становится ярче, а утренние каши превращаются в любимое лакомство.
Самые популярные способы использования фундука:
- молотый орех применяется в качестве пикантной приправы;
- из него делают вкусные сладости - нугу, халву, козинаки, мюсли, чурчхелу;
- целые и дробленые ядра добавляют в шоколад, мороженое, пудинги, запеканки, выпечку и хлеб;
- муку, масло и пасту из фундука используют в печении, для придания вкуса и обогащения кулинарных блюд полезными веществами;
- в ореховой панировке готовят мясо и рыбу;
- в восточной кухне фундук добавляют в плов, запекают с мясом и фруктами;
- в европейской кухне орешками посыпают пасту, начиняют птицу при запекании с яблоками, добавляют в запеканки.
Лучшие рецепты
Рецептов с ингредиентом фундук: 921
Каталог: Другие десерты
2248720 мин.1722
06 марта 2014, 08:44
200 гр. фиников
100 гр. лесных орехов (фундук)
0,5 банана
сок 0,5 лимона (можно и цедру добавить)
кокосовая стружка
Каталог: Блюда из рыбы
288820 мин.411
11 января 2021, 08:55
филе семги - 800 гр.
фундук - 100 гр.
петрушка - 100 гр.
базилик - 3 веточки
оливковое масло
молотый черный перец
соль
Каталог: Десерты из шоколада
877915 мин.632
05 июля 2014, 22:54
350 гр. черного шоколада
1 банка сгущенного молока (380 гр. )
30 гр. сливочного масла
щепотка соли
1 ст. фундука
Каталог: Пирожное
916220 мин.512
14 сентября 2020, 13:02
печенье песочное 300 гр.
сгущенное молоко 150 гр.
сливочное масло 100 гр.
какао 20 гр.
орехи (фундук) 50 гр.
Каталог: Другие рецепты
122650 мин.1527
09 апреля 2009, 03:07
орехи:
фундук 1 кг
грецкий 1 кг
миндаль 1 кг
каштаны 700 гр.
красное сладкое яблоко 6-8 шт.
Каталог: Торты
220900 мин.3737
22 мая 2013, 14:46
коржи по рецепту: http://www.koolinar.ru/recipe/view/75849 только вместо фисташек фундук и кешью. пекла 2 порции.
крем итальянская меренга:
белок яичный 2 шт.
сахарный песок пол ст.
кипяток 30 мл.
ягодный слой:
клубника мороженая 200 гр.
сахарный песок 3 ст.ложки.
крахмал 1 ст.л.
масляный крем:
сливочное масло 250 гр.
варёная сгущенка 3 ст.ложки.
мастика по рецепту: http://www.koolinar.ru/recipe/view/110107
пищевые краски.
Каталог: Другие десерты
153380 мин.67101
25 февраля 2010, 19:03
для меренг:
яичные белки 3 шт.
сахарный песок 1 ст. (250 мл.) измельчим в блендере почти до пудры.
орехи (фундук и миндаль в равных пропорциях) 30-50 гр.
для пудинга:
рис 1 ст.
молоко 5 ст. (может больше в зависимости от сорта риса)
сахарный песок 2десертные ложки.
ванилин 1 пакетик (1,5гр)
для клубничного джема:
клубника 1 кг. (у меня замороженная)
сахарный песок 150 гр.
Каталог: Блины
747020 мин.1022
29 января 2012, 16:00
овсяные хлопья- 55 г
мука - 125 г
разрыхлитель- 2 ч.л.
сода- 0,5 ч.л.
коричневый сахар- 60 гр.
ванильный сахар- 1 пак.
молотые орехи- 25 гр. (у меня фундук и миндаль)
сметана- 150 г
молоко- 150 г
яйца (большие)- 2 шт.
банан (растереть в пюре) -1
изюм- 60 г
сливочное масло (растопленное)- 2 ч.л.
специи на вкус: у меня на кончике ножа корица, кориандр и мускатный орех
Каталог: Другие десерты
484135 мин.811
01 октября 2019, 12:40
для теста:
морковь (тертая) - 250 гр.
сахар - 80 гр.
соль - 1-2 гр.
масло растительное (рафинированное) - 100 мл.
мука пшеничная - 260-280 гр.
разрыхлитель теста - 1 ч.л. (5 гр. )
цедра апельсина - 1-2 ч.л.
корица - 1-2 ч.л.
кардамон - 1/3 ч.л.
мускатный орех - 1/3 ч.л.
имбирь - 1/3 ч.л.
фундук (или грецкий орех) - 30-50 гр.
для украшения:
шоколад темный (или другой) - 50 гр.
Каталог: Торты
2350060 мин.3935
26 марта 2015, 12:34
1. сухари сдобные-350 г
2. сгущенное молоко-0,5 банки
3. масло сливочное-150 гр. +1 ч.л.
4. орехи ( у меня кешью, фундук и грецкие)- 1,5 ст.
5. кофе свежесваренный- ст. -250 мл.
6. коньяк-1 ст.ложки
7. сахар -3 ст.ложки
8. конфитюр абрикосовый-2 ст.ложки
9. шоколад горький-100 г
10. сливки-3 ст.ложки
11. какао порошок-1 ст.ложка
12. кофе растворимый-1 ч.л.
Каталог: Десерты из фруктов и ягод
655040 мин.1024
27 октября 2012, 15:51
для коржей,а их у нас будет три:
400 гр. сливочного масла
5 желтков
1 ст.сахара
4-4,5 ст.муки
1 ч.л. разрыхлителя.
для клюквенного сиропа:
1,5ст клюквы
2 ст.сахара.
для белкового крема:
5 белков
0,5 ст сахара.
1 ст.л. ягодного ликёра(можно взять также ром,коньяк,или же пропустить этот пункт вовсе)
а также:
250 гр. орехов(у меня фундук и миндаль)
8 ст.л. свежей клюквы
Каталог: Пирожное
70980 мин.51126
24 сентября 2009, 02:25
тесто:
1 ст. муки,
5 яичных желтков,
0,5 ст. сахара,
150 гр. сливочного масла,
2 ст.л. коньяка или ликера
для крема:
ванильное мороженое 2,5 стак.
1 большая груша,
1 стак. сахара,
2 ст. лож. коньяка или ликера (если есть грушевый ликер, то просто супер).
для украшения:
200 гр. любого шоколада, у меня молочный.
для обсыпки: ст. жареных молотых орехов фундук и пару ложек тертого шоколада.
Каталог: Батончики
2442120 мин.702
05 февраля 2022, 08:51
сок гранатовый - 1,5 л.
сок апельсиновый - 1,5 л.
орехи грецкие - 150 гр.
фундук - 150 гр.
мука в/с - 300 гр.
Каталог: Десерты из фруктов и ягод
472045 мин.1514
25 января 2014, 22:02
клюква сладкая сушёная- 500 г
орех фундук цельный очищенный- 50 г
орех грецкий ядро- 100 г
шоколад горький- 100 г
Каталог: Другие десерты
158510 мин.2882
16 октября 2009, 22:21
шоколад белый-100 гр
шоколад черный-50 гр
орешки фундук-12 шт.
скорлупа яиц-3 шт
расчитано на 3 яйца!
Каталог: Другие десерты
56940 мин.201345
31 декабря 2009, 18:14
25 гр. слив.масла
15 гр. сахара
100 гр. белого шоколада
50 гр. чёрного шоколада
50 гр. кокосовой стружки
30 гр. фундука
Каталог: Десерты из творога, молока и сыра
43595 мин.2040
10 августа 2008, 23:46
творог из цельного молока
сливки
крупка из грильяжа
для грильяжа:
300 гр. сахара
30 гр. сл. масла
300 гр. орехов фундук.
Каталог: Банановый десерт
1105210 мин.1730
20 ноября 2008, 03:11
спелый банан - 1 шт.
мороженое ванильное - 100 гр.
шоколадный соус
сливки - 50 гр.
орехи фундук - 25 гр.
несколько листочков мяты
фрукты
Каталог: Другая выпечка
1394440 мин.521
22 августа 2007, 04:25
масло сливочное 150 гр
пол ст. сахар
3 яйца
200 гр. сливы
100 гр. фундука
1 ст. муки
соду пол ч.л.
Каталог: Другие десерты
57120 мин.2146
08 февраля 2008, 17:33
бисквит
орешки(грецкие,фундук)
50 гр. сахара
50 гр. сл.масла
50 гр. мёда
1 груша
1 яблоко
1 киви
1 апельсин
Каталог: Из овощей и грибов
925160 мин.4108
28 апреля 2012, 21:38
2 кабачка
60 гр. сыра
40 гр. лесных орехов (фундук)
0,5 пучка мяты
3 ст.л. сливок
1 зубчик чеснока
соль
перец
Каталог: Батончики
583520 мин.6051
11 января 2014, 22:51
200 гр. белого шоколада,
200 гр. кокосовой стружки,
200 гр. сгущенки,
сок половины лимона,
сушеная клюква - горсть,
миндаль - горсть,
фундук - горсть.
Каталог: Торты
76973 мин.82652
30 июня 2010, 23:11
на 2 торта диаметром 18
бисквит ореховый:
белок - 300 г
сахар коричневый - 120 г
дробленный карамелизованный фундук - 150 г
миндальная пудра-150 г
мука пшеничная - 60 г
сахарная пудра - 175г
хрустящий вафельный слой:
молочный шоколад - 45г
пралине - 170 г
вафельная крошка - 80 г
меренги для крема:
белок - 190 г
сахар - 25г
сахар - 200 г
вода - 80 г
глюкоза - 50 гр. (сироп)
крем с меренгами:
масло сливочное - 300 г
пралине - 360 г
дробленный карамелизованный фундук - 160 г
меренги для крема - 420 г
глазурь "бриллиант"
молоко - 500 г
глюкоза (сироп)-160 г
желатин - 18г
белая глазурь для покрытий - 1300 г
используемые ингридиенты barrу:
1.дробленный карамелизованный фундук
2.вафельная крошка
3.белая глазурь для покрытий
остальная инфа в комментах..
Каталог: Сладкие пироги
2683475 мин.1266117
06 декабря 2011, 19:11
9 яиц среднего размера(отделить белки от желтков)
250 гр. сахара
1 гр. ванили
2 ч.л. апельсиновой цедры
1/3 ч.л. корицы
2 ст.л. коньяка(не обязательно!)
щепотка соли
250 гр. сл.масла комнатной температуры
280 гр. муки
1,5 ч.л. пекарского порошка
120 гр. миндальных лепестков или очищенный рубленный жареный миндаль
2 ст.л. фисташек
200 гр. пралине из фундука( я использовала готовую меренду)
форма 26 см. в диаметре дно застелить пекарской бумагой.
Каталог: Печенье
85160 мин.2503
03 декабря 2016, 20:35
список продуктов для печенья:
1) мука - 200 гр.
2) сливочное масло - 100 гр.
3) сахарная пудра - 80 гр.
4) кофе (растворимый) - 3 ч.ложки
5) вода (кипяток) - 3 ч.ложки
6) яйцо - 1 шт
7) фундук - 230 гр.
шоколадно-кофейная глазурь:
1) шоколад белый - 60 гр.
2) кофе (растворимый) - 1 ч.л.
3) сливочное масло - 10 гр.
4) сливки 20% - 10 мл.
5) фундук - 13 шт.
(целые ядра разделённые на половинки).
Каталог: Десерты из творога, молока и сыра
46720 мин.826
02 апреля 2010, 01:44
200 г. незернистого творога, у меня был 9%
1/4 ст. сахара
горсть любых орехов - у меня кешью, миндаль и фундук.
корица
Каталог: Другие салаты
162610 мин.210
07 ноября 2021, 07:40
брюссельская капуста - 500 гр.
фундук - 50 гр.
кунжут - 20 гр.
растительное масло - 3 ст.л.
соль - 1 гр.
молотый черный перец - 1 гр.
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
455510 мин.621
02 января 2013, 14:46
сёмга солёная - 200 гр.
маскарпоне - 200 гр.
сушеная клюква - горсть
орехи лесные - фундук - горсть
ворчестер и соевый соус -
желатин пищевой - 1 столовая ложка
Каталог: Другие десерты
4043120 мин.254076
20 ноября 2008, 09:17
250 гр. сыра филадельфbя(крим-чиз)
3 ст.л. сахарной пудры
200 гр. чёрного шоколада
25шт фундука(лесных орехов)
бумажные манжетики для конфет.
Каталог: Другие рецепты
4916120 мин.519
23 марта 2009, 20:25
тесто:мука, соль, теплая вода, подсолнечное масло.
начинка: яблоки, орехи (мамам можно грецкие, кешью,миндаль, фундук), сахар, ваниль, корица, изюм(кто не боится)