Ингредиенты

  • мерка – 1 ст. 250 мл.
  • 4 ст. овсяных хлопьев,
  • 1 ст. орехов грецкие или земляные или фундук
  • 1 ст. семечек тыквенных или подсолнечных,
  • 1 ст. меда,
  • 1/2 ст. подсолнечного масла,
  • 1/2 ст. a кокосовой стружки,
  • 1/4 ст. a кунжута,
  • 1 столовая ложка корицы.

Пошаговый рецепт приготовления

Орехи, овсяные хлопья, семечки, кокосовую стружку, смешать в чашке.

Подсолнечное масло, мед и корицу подогреть и налить в чашку со смешаными продуктами.

Хорошо перемешать и выложить ровным слоем на противень, застеленым бумагой для выпечки.

Выпекать 50-60 минут при 100-120°C.

После остывания нарезать на прямоугольники или ромбики.

Пошаговые фото рецепта

Печенье“fitness“или müsliriegel.: шаг 1Печенье“fitness“или müsliriegel.: шаг 2

Дополнительная информация

Печенье“Fitness“или Müsliriegel очень богато витаминами, отлично давать детям в школу, брать c собой на работу в бюро, или в походы. А так же для соблюдающих диету.

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

oracle
11.01.2009 19:25
Ответить
ммм хорошо после праздников таких покушать! +5
sama_ja
11.01.2009 19:26
Ответить
отличная идея! 555
ozzi
11.01.2009 19:26
Ответить
полезные печенюшки! 5+
Ответить
Как вкУУУУсно! 5! ;)
allenka(alarm clock)
11.01.2009 19:33
Ответить
Ничего себе диета - стакан меда+стакан семечек+стакан орехов!Это же такая уйма каллорий!
ната777
11.01.2009 19:34
Ответить
Отлично. Очень вкусно.5.
panama
11.01.2009 19:35
Ответить
Спасибо всем за отзывы и оценки!)))
Nathalya
11.01.2009 19:44
Ответить
обожаю!!! 5!
гетьмановна
11.01.2009 19:45
Ответить
УУУУУУУУУУУУУУУ!Какое!5!
натаха
11.01.2009 19:48
Ответить
Вкусно и полезно!
ЯВенера
11.01.2009 19:55
Ответить
люблю похрустеть такими печеньками, 555!!!
laralaram
11.01.2009 20:00
Ответить
Ой, ну то, что надо! Люблю покусать! Пасибки вам!
люба-пытка
11.01.2009 20:04
Ответить
Да на перекус отлично.5+
panama
11.01.2009 20:05
Ответить
Dankeeeeeeeeeeeee!)))))))))))))))
ирусик-88
11.01.2009 20:06
Ответить
ОТЛИЧНО 5555
lushka-dushka
11.01.2009 20:07
Ответить
Cуперские печенюшки Оленька.555555:)
siyanie
11.01.2009 20:18
Ответить
Вау! Вкуснятинка! 5!
алёнушка777
11.01.2009 20:35
Ответить
Теперь точно попробую(овсяные хлопья не решалась попробовать...),очень заманчиво!555
vega
11.01.2009 20:45
Ответить
5+ да, это действительно стоит приготовить.
irishka95
11.01.2009 20:49
Ответить
Очень здорово, попробую!!! 555+++
mimi
11.01.2009 21:03
Ответить
класс!!!после новогоднего невоздержания очень вкусно побаловаться такими печеньками
maj4ik
11.01.2009 21:51
Ответить
Оля, это класс! 555
bart
11.01.2009 22:34
Ответить
Вкуснота! 5+
izumrud
12.01.2009 00:42
Ответить
Оля!супер!забрала!спасибо!:)555+!:)
favila
12.01.2009 01:19
Ответить
Класс!И я забрала!Пятерка!
мать тереза
12.01.2009 16:31
Ответить
Оля! Браво! Это то, что нужно! 5!!!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.6507277712385011.067
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели