Салаты

Салат "перчинка"

Попробуйте салат "Перчинка" с капустой, сладким перцем, редькой и луком. Заправка из оливкового масла и яблочного уксуса придаст неповторимый вкус!

Продукты: капуста белокочанная, перец сладкий, редька, лук репчатый, чеснок, масло оливковое itlv, уксус яблочный 6%, вода, смесь перцев, соль

Веррины "весна,лето с itlv"

Откройте весну и лето с верринами от ITLV! Вкусное сочетание огурца, сладкого перца, редиса и зелени в оливковом масле с лимоном. Попробуйте сейчас!

Продукты: огурец, перец сладкий болгарский красный, перец сладкий болгарский желтый, лук красный, редис, кукуруза, лук зеленый, масло оливковое itlv, сок лимонный, соль, специи, зелень

Салат тыквенный с брокколи и фасолью

Вкусный салат тыквенный с брокколи и фасолью: свежая тыква, брокколи, отварная фасоль, петрушка, тыквенные семечки, оливковое масло и уксус. Попробуйте!

Продукты: тыква свежая, брокколи, фасоль, петрушка свежая, тыквенные семечки, соль, перец, масло оливковое extra virgen, уксус бальзамический из белого вина

Салат с виноградом, авокадо и рукколой

Попробуйте салат с виноградом, авокадо и рукколой: красный виноград, орехи грецкие, оливковое масло и горчица в зернах добавят вкуса!

Продукты: авокадо, виноград красный, руккола, оливковое масло, горчица в зернах, сок лимонный, орехи грецкие

Греческий салат в новом стиле с молодой зеленью

Попробуйте наш греческий салат в новом стиле с молодой зеленью, маслинами, сыром фета и облепиховым соком. Свежесть и яркие вкусы в каждой порции!

Продукты: маслины б/к, огурцы, сыр фета, сливки 33%, помидоры черри, болгарский перец разных цветов, красный лук, корн, кресс-салат, латучино, булс блат, съедобная фиалка в горшочке, замороженная облепиха, оливковое масло, облепиховый сок, соль, свежемолотый перец

Салат из маринованного кабачка с кальмаром

Вкусный салат из молодого кабачка с кальмаром, фиолетовым луком и тыквенными семечками. Заправка из бальзамического уксуса и кленового сиропа!

Продукты: кабачок молодой, лук репчатый фиолетовый, кальмар, семечки тыквенные, зелень, уксус бальзамический, сироп кленовый, масло виноградное itlv, паприка молотая, розмарин сушеный

Салат "краски лета"

Салат "Краски лета" — идеальное сочетание рукколы, перепелиных яиц, помидоров, моцареллы и персиков. Добавьте кешью и свежую мяту для яркого вкуса!

Продукты: руккола, корн, помидорки черри, яйца перепелиные, маслины itlv, моцарелла мини, кешью рубленые, персики или нектарины (очень спелые), масло оливковое, уксус бальзамический, мята

Теплый салат с фунчозой

Восхитительный теплый салат с фунчозой, морским коктейлем, морковью, болгарским красным перцем и огурцом. Приправьте оливковым маслом и острыми хлопьями!

Продукты: фунчоза, морковь, перец болгарский красный, масло оливковое тм itlv, перец острый хлопьями, морской коктейль в масле, огурец

Постный остро-сладкий салат с топинамбуром и медово-имбирной заправкой

Постный остро-сладкий салат с топинамбуром и медово-имбирной заправкой: тертый топинамбур, яблоко, морковь и мандарин, заправленный соевым соусом и ореховым маслом.

Продукты: соевый соус, имбирь (тертый на терке), мед (жидкий), топинамбур (тертый на терке), яблоко (кисло-сладкое), морковь, мандарин, масло грецкого ореха (по желанию)

Пикантная закуска- печеные яблоки, фаршированные салатом с маслинами и креветками.

Пикантная закуска: печеные яблоки несладких сортов, фаршированные салатом с креветками, маслинами, полутвердым сыром и лимонным соком. Удивите гостей!

Продукты: яблоки несладких сортов, сыр полутвердый, креветки, луковица, маслины itlv, масло оливковое itlv, сок лимонный, зеленый лук

Салат "зелёная сказка"

Попробуйте салат "Зелёная сказка" с киви, огурцом, авокадо и сельдереем. Яркое сочетание с оливковым маслом, лаймом и пряностями для здоровья!

Продукты: киви, огурец зелёный, сельдерей черешковый с листочками, авокадо, белый салатный лук, лайм, масло оливковое itlv, сахар коричневый, соль, перец чёрный свеже-молотый

Зелёный салат с киви

Вкусный зелёный салат с киви, капустой пекинской, яблоком и кунжутом, заправленный оливковым маслом. Здоровое и освежающее блюдо для вашего стола!

Продукты: капуста пекинская, яблоко, киви, оливковое масло itlv, кунжут

Огурцы с моцареллой

Освежающий салат с огурцами, моцареллой, рукколой и оливковым маслом. Добавьте перцы и обжаренный арахис для яркого вкусового акцента!

Продукты: огурец, сыр моцарелла, руккола, оливковое масло itlv, смесь красного и черного перцев молотый, арахис обжареный

Салат из перцев и козьего сыра

Попробуйте наш салат из перцев и козьего сыра с красными перцами, маслинами и зеленью. Заправка с оливковым и фисташковым маслом придаст неповторимый вкус!

Продукты: перцы красные, козий сыр, маслины, чеснок, зелень, масло оливковое, масло фисташковое, бальзамико белый, мёд жидкий, соль/перец

Салат из телятины, рукколы и овощей

Попробуйте салат из телятины, рукколы и овощей с отварной говядиной, перепелиными яйцами и помидорами черри. Заправка из масла оливкового и уксуса риохи.

Продукты: говядина или телятина отварная, руккола, яйца перепелиные отварные, помидоры черри, маслины itlv, свекла отварная, масло оливковое itlv, чеснок, уксус винный красный из риохи itlv, песок сахарный, соус соевый

Салат "а-ля греческий"

Пробуйте салат "а-ля греческий" с сыром фетакса, креветками и свежими овощами. Заправка из оливкового масла и лимона добавит пикантности!

Продукты: сыр фетакса, перец болгарский красный, помидор, огурец, укроп, петрушка, маслины тм itlv, креветки вареные, чеснок, масло оливковое тм itlv, соль, перец черный свежемолотый, сок лимона

Тарталетки с помидорами .оливками и с кремом из авокадо

Вкусные тарталетки с помидорами черри, оливками и кремом из авокадо. Идеальные готовые закуски для праздника. Украсьте салатом корн и наслаждайтесь!

Продукты: тарталетки готовые, авокадо, оливковое масло itlv, помидоры черри, оливки itlv, смесь красного и черного молотого перцев, салат корнишон

Салат с морковью и огурцами,острый.

Попробуйте наш острый салат с морковью и огурцами! Сочная морковь, свежий огурец, чеснок и имбирь создадут идеальное сочетание вкусов. Рецепт прост!

Продукты: морковь сладкая сочная, огурец свежий средний, чеснок, масло оливковое itlv, тёртый имбирь свежий, перец острый молотый, соль, мёд

Пикантный салат из репки

Пикантный салат из репки и репы с маслинами, соленым лимоном, оливковым маслом и зеленью. Идеальное блюдо для приверженцев здорового питания!

Продукты: репа, маслины, лимон, оливковое масло, красный винный уксус, лимонный сироп, зелень

Салат "бодрость"

Попробуйте салат "Бодрость" с морковью, красными перцами, чесноком и чили. Заправьте смесью из лимонного сока и орехового масла для свежего вкуса!

Продукты: морковь, перцы красные, чеснок, чили, соль/перец, сок лимона, мёд жидкий, масло ореховое

Салат с грейпфрутом и моцареллой

Приготовьте салат с грейпфрутом и моцареллой: руккола, грейпфрут, моцарелла, кедровые орешки, заправленный виноградным и бальзамическим уксусом.

Продукты: руккола, грейпфрут, моцарелла, кедровые орешки, виноградное масло «itlv», уксус винный бальзамический модена «itlv»

Капустный салат с шампиньонами и виноградом

Вкусный капустный салат с шампиньонами и виноградом: краснокочанная капуста, нежные листья салата, специи и кунжут. Идеально для здорового питания!

Продукты: капуста краснокочанная, шампиньоны, лук репчатый, листья салата, соль, молотый перец, оливковое масло, бальзамический уксус, сахар, виноград темный сладкий, кунжут

Острый салат из фасоли с грибами и овощами.

Приготовьте острый салат из фасоли с грибами и овощами: фасоль зеленая, морковь, лук, перец, шампиньоны и специи. Вкусно и полезно!

Продукты: фасоль зеленая, морковь, лук, перец сладкий, грибы, чеснок, соевый соус, масло растительное, масло кунжутное, перец черный и красный молотый, кунжут для посыпки

Овощная закуска с цуккини-рулетиками, моцареллой и оливками

Насладитесь овощной закуской с цуккини-рулетиками, моцареллой и оливками. Восхитительное сочетание свежих овощей и ароматной заправки!

Продукты: масло оливковое, цуккини, морковь, томаты коктейль, оливки, моцарелла шарики, лук фиолетовый, зелень, соль, перец душистый, уксус бальзамический, сироп кленовый

Летние бутерброды

Попробуйте летние бутерброды с яблочно-горчичным соусом, маринованными кабачками и малосольной рыбой. Идеальное угощение для жары! Рецепты с фото.

Продукты: мякоть запеченного яблока, мед, зерновая горчица, бальзамический уксус, оливковое масло, молотый кориандр, соль, перец чили, чеснок, бальзамический уксус, оливковое масло, кабачок, черный перец, ржаные булочки, малосольная красная рыба, творожный сыр, салат айсберг, укроп, помидор

Зеленый салат с малосольной неркой

Попробуйте наш зеленый салат с малосольной неркой, салатным миксом, морковью, маринованной свеклой и оливками. Заправьте оливковым маслом и домашним сыром!

Продукты: малосольная нерка, салатный микс, крупная морковь, маринованная свекла, оливки с прованскими травами, пророщенные зерна пшеницы, домашний сыр, оливковое масло первого отжима, красный винный уксус, соль

Винегрет с фасолью

Винегрет с фасолью: свекла и морковь, картофель, капуста, солёные огурцы, лук и красная фасоль, заправленный маслом и уксусом. Вкусно и полезно!

Продукты: свекла вареная, морковь вареная, картофель вареный, капуста белокочанная, огурец соленый, лук, фасоль красная консервированная, масло подсолнечное, винный уксус из риохи или виноградный уксус, соль, перец черный молотый

Салат с маслинами и апельсинами.

Вкусный салат с маслинами и сочными апельсинами! Добавьте оливковое масло, молотую паприку и смесь шести перцев. Попробуйте наш рецепт!

Продукты: апельсины сочные, маслины itlv, оливковое масло itlv, паприка молотая сухая, смесь из шести перцев

Весенняя диета с itlv

Весенняя диета с itlv: запеченная морковь, овощной салат, чесночное масло и рулет из куриного филе. Легкие и вкусные рецепты для стройной фигуры!

Продукты: морковь, масло оливковое, прованские травы, соль, перец, лук красный, сахар коричневый, соль, уксус, болгарский перец, помидор, огурец, оливки, маслины, зеленый лук, оливковое масло, чеснок, филе куриное, капуста цветная, соль, перец, салат булс

Вкусный всесезонный салат - "лесная полянка"

Вкусный всесезонный салат "Лесная полянка" с куриными грудками, маринованными грибами, кукурузой и корнишонами, заправленный майонезом. Попробуйте!

Продукты: куриные грудки, грибы маринованные, кукуруза, огурцы маринованные, майонез

Салат с тыквой и морковью

Попробуйте вкусный салат с тыквой и морковью! В сочетании с консервированной кукурузой, варёным яйцом и зеленью, заправленный майонезом.

Продукты: тыква(сырая), морковь(сырая), консервированная кукуруза, яйцо(варёное), зелень, майонез(или смесь майонез+сметана)

Салат из лапши со стручковой фасолью

Попробуйте наш салат из лапши со стручковой фасолью и овощами! Вкусное сочетание соевого соуса, чеснока, перца и свежих ингредиентов в горшочке.

Продукты: лапша или макарон изделия (без яиц), соевый соус, фасоль стручковая, болгарский перец, морковь, корень имбиря, помидоры черри, чеснок, красный молотый перец, оливковое масло itlv, уксус винный itlv, салат фриллис (хрустящий), сахар, соль

Салат с курицей,авокадо и апельсином.

Попробуйте наш салат с курицей, авокадо и апельсином! Вкусное сочетание отварной курицы, свежих овощей и цитрусовых. Идеально для здорового питания!

Продукты: куриная грудка отварная, апельсин, авокадо, перец болгарский, петрушка, лимон (сок), мёд, оливковое масло itlv, соль, перец чёрный свеже-молотый

Салат с морской капустой,овощами и сельдью.

Вкусный салат с морской капустой, свежими овощами и сельдью. Удивите близких с нашим простым рецептом! Полезно и питательно!

Продукты: морская капуста консервированная, яблоко, свёкла варёная, морковь варёная, сельдь малосолёная, масло подсолнечное, соль морская, перец чёрный

Салат фиолетовый с морковкой

Попробуйте наш салат фиолетовый с морковкой и капустой! Сочетание свеклы и корейской моркови с ароматными приправами подарит уникальный вкус.

Продукты: фиолетовая капуста, свекла, корейская морковь, растительное масло, приправа для капусты, перец чёрный, майоран, перец красный сладкий, перец душистый, лавровый лист, можжевельник, кориандр, душица, мускатный орех, соль, сахар

Свекла с апельсинами и сельдереем

Насладитесь вкусом свеклы с апельсинами и сельдереем! Рецепт включает редис, зеленый салат, мед, уксус, масло и лимонный сок. Идеально для здоровья!

Продукты: свекла, апельсин, редис, листья зеленого салата, сельдерей (стебель), мед, уксус винный itlv, масло из виноградных косточек itlv, соль, тмин, лимонный сок

Салат из ростков подсолнечника и маша

Приготовьте салат из ростков подсолнечника и маша с оливковым маслом, лимонным соком, оливками и специями. Вкусное и полезное блюдо для здоровья!

Продукты: ростки подсолнечника, ростки маша, масло оливковое itlv, сок лимона, соль, перец, оливки itlv

Салат из маринованной свеклы "цветочная клумба"

Приготовьте салат из маринованной свеклы "цветочная клумба" с уксусом, оливковым маслом и кедровыми орешками. Идеально для здорового питания!

Продукты: свекла вареная, уксус бальзамический, оливковое масло itlv, чеснок, сахар, соль, перец черный молотый, морковь средняя сырая, куринное филе отварное, кедровые орешки, лимонный сок, соль, черный молотый перец, свекла отварная средняя, морковь отварная средняя, петрушка, лук зеленый

Салат с тунцом и tortiglioni.

Приготовьте вкусный салат с тунцом и tortiglioni. Используйте макароны, тунец, помидоры-черри и маслины. Нежное оливковое масло с лаймом добавит изюминку!

Продукты: макароны твёрдых сортов (паста), тунец в собственном соку (консервы) для салатов, помидоры-черри, маслины itlv, петрушка, масло оливковое itlv, лайм (сок), перец чёрный свеже-молотый, соль морская

Лекий салат с креветками и овощами.

Легкий салат с креветками и свежими овощами: помидоры, огурцы, болгарский перец, брынза, маслины и зелень. Заправьте оливковым маслом и лимонным соком!

Продукты: креветки, свежих помидор, свежих огурцов, болгарский перец, рассольный сыр (брынза, фета или другой), маслины, зелень укропа и петрушки, лимонный сок, оливковое масло, соль

Веррины с овощами и куриной грудкой

Попробуйте веррины с овощами и куриной грудкой! Нежная куриная грудка, морковь, лук, горошек, маринованные огурцы, заправленные майонезом и кетчупом.

Продукты: куриная грудка, морковь, лук репчатый, горошек зеленый консервированный, маринованные огурцы, соль, майонез, томатный кетчуп, растительное масло

Салат с киноа и овощами

Приготовьте вкусный салат с киноа и овощами: помидоры черри, красный лук, болгарский перец, чеснок, петрушка, заправленный оливковым маслом и яблочным уксусом.

Продукты: киноа, масло оливковое, уксус яблочный, помидоры черри, лук красный, чеснок, перец болгарский жёлтый, петрушка, соль

Закуска-салат «грядка»

Приготовьте закуску-салат «грядка» с греческим йогуртом, огурцом, креветками, осьминогами, брокколи и редиской. Идеальный дип на оливковом масле!

Продукты: греческий йогурт, огурец, чищеные отварные креветки, отварные бейби осьминоги, небольшие отварные морковки, свежемороженная брокколи, крупные редиски, маслины «itlv», оливковое масло «itlv», соль, зелень для подачи

Овощной салат "подсолнух"с морковным соусом-майонезом

Приготовьте вкусный овощной салат "Подсолнух" с морковным соусом! Включает тыкву, огурцы, редис и маслины. Отличный выбор для любого стола!

Продукты: тыква, огурец, редис, маслины без косточек itlv, морковь сырая, морковь варёная, молоко, лимонный сок, оливковое масло itlv, соль, перец

Летний салат из кабачков

Приготовьте летний салат из кабачков с листьями зеленого салата, мятой, оливками и чесноком. Заправьте оливковым и виноградным маслом для яркого вкуса!

Продукты: кабачки, листья зеленого салата, мята, оливки itlv, чеснок, масло оливковое itlv, масло из виноградных косточек itlv, уксус винный itlv, соль, перец молотый

Тартар из помидоров и зелени с баклажаном и маслинами

Приготовьте тартар из помидоров и зелени с баклажаном и маслинами. Идеальное сочетание: чеснок, лук, петрушка и кинза. Вкусно и полезно!

Продукты: помидоры, чеснок, лук шалот или репчатый, петрушка, кинза, соль, перец молотый, масло оливковое

Теплый салат-гриль из овощей с гребешками

Попробуйте теплый салат-гриль из овощей с морскими гребешками, болгарским перцем, фиолетовым луком и оливками, заправленный легким соевым соусом и мандарином.

Продукты: морские гребешки, перец болгарский, лук фиолетовый, салат, оливки itlv, кунжут темный, масло оливковое itlv, мандарин, уксус бальзамический, соевый соус легкий

Огуречный салат с креветками, помидорами черри и оливками

Насладитесь огуречным салатом с креветками, помидорами черри и оливками. Легкое блюдо с оливковым маслом, бальзамическим уксусом и лимонным соком!

Продукты: креветки, огурец, помидоры черри, оливки без косточек, салат корн, оливковое масло itlv, уксус бальзамический, лимонный сок

Свекольный салат с курагой и мандаринами

Попробуйте свекольный салат с курагой и мандаринами! Сочный микс свеклы, пекинской капусты, болгарского перца и кунжута. Вкусно и полезно!

Продукты: свекла (сырая), капуста пекинская, перец болгарский, курага, мандарин, масло оливковое, соль, перец черный молотый, кунжут белый

Салат с маринованным луком и сыром сулугуни.

Приготовьте вкусный салат с маринованным луком и сыром сулугуни: помидоры черри, свежий огурец, болгарский перец и ароматные травы. Порадуйте себя!

Продукты: помидоры черри(обычные), огурец свежий, перец болгарский, лук белый салатный, базилик бордовый, кинза, сыр сулугуни, маслины itlv, мёд, масло оливковое itlv, лайм, соль, перец чёрный свеже-молотый

Салат с клубникой.огурцами и рукколой

Вкусный салат с клубникой, огурцами и рукколой: 120 г клубники, 1 огурец, 1 горсть рукколы. Заправьте бальзамическим уксусом и добавьте соль!

Продукты: клубника, бальзамический винный уксус itlv, руккола, огурец, соль