Салат бодрость
Попробуйте салат "Бодрость" с морковью, красными перцами, чесноком и чили. Заправьте смесью из лимонного сока и орехового масла для свежего вкуса!
Продукты
- морковь 2 шт.
- перцы красные 2 шт.
- чеснок 2-3 зубчика,
- чили 1/2-1 шт. - .
- соль/перец ,
- сок лимона 2 ст.л.
- мёд жидкий 1-2 ст.л.
- масло ореховое 2 ст.л.
Пошаговый способ приготовления
Добрый день!
Подсмотрела салат этот у нашего Светика(ма-ма),
только она его тёплым подаёт.
Ядрёный салат для удовольствия,здоровья и бодрости.
Натираем морковь на "корейской" тёрке,
нарезаем перцы тонкой соломкой,
рубим туда же чеснок и чили очень мелко.
В маленькой ёмкости делаем заправку:
встряхиваем,как следует,всё необходимое,
заправляем салат,перемешиваем
и ставим в холод минимум на полчаса.
Готово!Смакуем!
Ну,Зайка,держись,островат для тебя,по всему видать!
Приятного аппетита,друзья!
Пошаговые фото
5 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
23 человек оценили
10 человек сохранили
Информация о рецепте
Похожие рецепты
Комментарии
24 марта 2015, 15:43
Света, сегодня на сайте почти все за салаты взялись! Хорош твой, а Зайке одной многовато будет, так что угощай тех, кто первым пожаловал!
24 марта 2015, 15:44
Вот я сегодня чуть другой готовила позже выставлю, а то меня много на главной, тоже остренький, но хорош.И твой мне нДравится
24 марта 2015, 15:53
Хо-но для меня-то в самый раз будет! Насыпай, фраушка моя!! Взбодрюсь по-взрослому!!!!!!
24 марта 2015, 16:09
чего это многовато, нам морковки много не бывает.. Острую тоже хрумкаем
24 марта 2015, 16:10
Светочка, я в полном восторге... я острое тепереча тоже кушаю.. А если, что не доем, так у меня стАршенький с удвольствием всё смолотит и добавки попросит
24 марта 2015, 17:24
еле пробралась на сайт!Зайка уже на месте и жуёт салат свой!
конечно,мы не дадим ей скучать,пожуём за компанию!
24 марта 2015, 17:25
рада,что ты вовремя сюда прискакала!!!!
24 марта 2015, 17:25
Давай, сестричка, взбодри порцайкой ,да побольше!Я в последнее время морковкой очень хрумкаю - к чему бы это?
24 марта 2015, 17:26
надо будет не пропустить!жуй пока мой.....огненный!
24 марта 2015, 17:28
да,уж!тебе,как знатоку всех китайских "штучек",наверное,этот салат покажется лёгким,совсем не острым,Ксю..
24 марта 2015, 17:29
ты ведь понимаешь,да,когда этот салат крошила,думала только о тебе!!!
24 марта 2015, 17:31
я знаю!!!
ты себя витаминами пичкаешь!чтобы загар красивый приставал....скоро придёт тепло!!!жуй морковку,сестра!правильный выбор!
24 марта 2015, 17:49
24 марта 2015, 17:50
Класс 👏👏👏 Минимум усилий 😉 Максимум удовольствий 👍👍👍
24 марта 2015, 18:33
Свет,к тебе сейчас пристроюсь я вариантом наверное
24 марта 2015, 18:39
ну какой салатец! Просто восторг! Каротину полное ведро! Витаминов тонна!!!!! Там пара морковных веревочек хоть осталось??????
24 марта 2015, 19:40
Ммм...обалденный салат!
24 марта 2015, 20:54
24 марта 2015, 22:58
Классный салат!
24 марта 2015, 23:01
я компанию люблю
24 марта 2015, 23:02
ну и Гришу не забудем
24 марта 2015, 23:02
мне так приятно
24 марта 2015, 23:07
Суперский салатик!!!
24 марта 2015, 23:10
Светик, а для меня не островат так в самый раз. Ням-ням
24 марта 2015, 23:33
тоже хочу....ну,чего ты..не жадничай ,Зайка!
24 марта 2015, 23:38
Светуля, славный вариант салатика! Мне нравится!
24 марта 2015, 23:42
24 марта 2015, 23:43
да,легко!уже прицепилась...и я рада!
24 марта 2015, 23:44
точно так,Оленька!!!точно так!
24 марта 2015, 23:46
обижаешь,Светка!для тебя припасено!
24 марта 2015, 23:47
осторожно,Маш,огонь!
24 марта 2015, 23:48
здорово,что и Светланке он понравился!
24 марта 2015, 23:49
Благодарю!
24 марта 2015, 23:50
Лееееночка!!!ну,где же тебя носит-то?!!!привет,дорогая!
24 марта 2015, 23:51
хватай,Иринка,пока Зайка спит!
24 марта 2015, 23:51
спасибо,мой Светик!
25 марта 2015, 00:02
25 марта 2015, 00:26
Света, в рецепте понравилось всё, кроме названия. Сам очень люблю салат с морковью, обязательно добавляю острый перец, обыкновенно сухой, поскольку не всегда под рукой свежий, правда заправляю блюдо чаще домашним майонезом. Иногда - как вчера, например - даже специально ради этого салата его делаю.
С подобной сладкой заправкой морковь не пробовал, но сделаю обязательно. Не буду никак называть блюдо, ни "Бодрость", ни "Классность", ни "Мечта диетолога". Просто вспомню, что твой рецепт
25 марта 2015, 00:41
Юр,привет!с маЯнезом тоже люблю,подсыпав орехов!
ладно,не называй,но бодрит,ядрён он....потому и "Бодрость"...
25 марта 2015, 01:25
Вспомнил один старый фильм с Чуриковой... "Хотите кофе? Это бодрит" - а тебя оказывается бодрит перец. И перцовка? Ну... за бодрость!
25 марта 2015, 12:17
Светленькая, подвинь ко мне поближе тарелочку, уж я взбодрюсь. Мне название нравится и салат тоже нравится.
25 марта 2015, 12:48
И салатик и название - очень нравится!!!
25 марта 2015, 13:21
Ещё одна советчица,т.е. я пришла Знаешь с чем вкусен салат из морковки? С семенами кориандра,вот!)))
Классный "бодрячок"
25 марта 2015, 14:13
25 марта 2015, 14:14
тебе срочно надо его откушать!
25 марта 2015, 14:15
и это здорово!!!
25 марта 2015, 14:17
Неличка!наверное,вкусен....
не очень люблю кориандр и его зелень-кинзу,
а вот тем,кто с этой приправой дружит-отличная подсказка!Спасибо!
25 марта 2015, 15:01
Соскучилась за вами. Светик, отличный салат!
25 марта 2015, 15:46
я щас в обморок упаду....нет,затанцую от щасття!!!Кто к нам пришёл?!!!Натуль!!!!УРА!
25 марта 2015, 16:11
На чуток заглянула... В работе обожаемой погрязла и не до инета совсем стало. Угощайся, Светланк.
25 марта 2015, 16:25
моё любимое мясо!спасибо,Наточка!
26 марта 2015, 16:57
26 марта 2015, 17:47
Именно так,Танечка!!!!спасибо,дорогая!просто и так вкусно!
28 марта 2015, 11:48
02 апреля 2015, 23:24
Какое оранжевое буйство любимой морковки!!
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти