Вход | Регистрация
Семечки подсолнечника
Лучшие рецепты
Рецептов с ингредиентом семечки подсолнечника: 69
Семушки
Каталог: Другие рецепты
Салат гайдялис (петушок)
морковь,чеснок,очищенные семечки подсолнечника,майонез,свежий огурец,укроп,соль .
Каталог: Салат из овощей
59800 мин.917
10 ноября 2007, 23:23
морковь,чеснок,очищенные семечки подсолнечника,майонез,свежий огурец,укроп,соль .
Быстрый хлеб из цельнозерновой муки с семечками
мука цельнозерновая — 450 гр.
вода — 450 мл.
дрожжи (сухие быстродействующие) — 8 гр.
сахар — 20 гр.
соль — 10 гр.
семечки (кунжут, лён, подсолнечник и т.д.) — 150 гр.
Каталог: Хлеб
406780 мин.8010
06 декабря 2021, 18:02
мука цельнозерновая — 450 гр.
вода — 450 мл.
дрожжи (сухие быстродействующие) — 8 гр.
сахар — 20 гр.
соль — 10 гр.
семечки (кунжут, лён, подсолнечник и т.д.) — 150 гр.
Овсяное печенье
2 яйца
80 гр. муки
250 перемолотых хлопьев
100 гр. размягченного сливочного масла
сахар
чернослив и семечки подсолнечника . примерно гр. по 100.
можно использовать любые орехи, курагу, тыквенные семечки и тд.
Каталог: Другая выпечка
71890 мин.161336
25 ноября 2009, 21:38
2 яйца
80 гр. муки
250 перемолотых хлопьев
100 гр. размягченного сливочного масла
сахар
чернослив и семечки подсолнечника . примерно гр. по 100.
можно использовать любые орехи, курагу, тыквенные семечки и тд.
Домашние козинаки из семечек с медом
сахар - 3 ст.л.
мед - 1 ст.л.
семечки подсолнечника - 200 гр.
масло подсолнечное - 1 ст.л.
Каталог: Батончики
49940 мин.10
08 сентября 2021, 15:24
сахар - 3 ст.л.
мед - 1 ст.л.
семечки подсолнечника - 200 гр.
масло подсолнечное - 1 ст.л.
Кускусное пирожное "вкусь-укусь" (декретные рецептики №14"
кускус (мистраль)- 150 гр
мёд- 1,5-2 ст.л
семечки подсолнечника- 50 гр
курага -150 гр
грецкий орех -150 гр
Каталог: Другие десерты
1090330 мин.32221
10 мая 2013, 21:31
кускус (мистраль)- 150 гр
мёд- 1,5-2 ст.л
семечки подсолнечника- 50 гр
курага -150 гр
грецкий орех -150 гр
Безглютеновый хлеб 
гречка зеленая - 350 гр.
вода - 440 гр.
соль - 10 гр.
семечки подсолнечника - 50 гр.
семена льна - 10 гр.
изюм - 40 гр.
Каталог: Хлеб
52781440 мин.1010
01 апреля 2021, 10:20
гречка зеленая - 350 гр.
вода - 440 гр.
соль - 10 гр.
семечки подсолнечника - 50 гр.
семена льна - 10 гр.
изюм - 40 гр.
Салат легкий со свеклой 
листья салата, руккола, шпинат (любая зелень)
небольшая свекла (отварная) — 1 шт
небольшое зеленое яблоко — 1 шт
перепелиные яйца — 4 шт
сыр моцарелла беби (мини) — 50 гр
семечки тыквы, семечки подсолнечника
масло оливковое, масло льняное, сок лимона
соль
Каталог: Салат для похудения
966915 мин.201
29 марта 2016, 18:45
листья салата, руккола, шпинат (любая зелень)
небольшая свекла (отварная) — 1 шт
небольшое зеленое яблоко — 1 шт
перепелиные яйца — 4 шт
сыр моцарелла беби (мини) — 50 гр
семечки тыквы, семечки подсолнечника
масло оливковое, масло льняное, сок лимона
соль
Быстрые молочно-медовые пышки с ржаной мукой к завтраку и не только
молоко - 1,5 ст.
мука пшеничная - 2 ст.
мука ржаная - 2/3 ст.
разрыхлитель - 1 ч.л. с горкой
мед - 2 ст.л.
яйцо - 1 шт. для смазывани
соль
мак или
кунжут или
семечки тыквенные или
семечки подсолнечника для посыпки
Каталог: Изделия из теста, пирожки, ватрушки, булочки
1836630 мин.122647
17 июня 2010, 17:37
молоко - 1,5 ст.
мука пшеничная - 2 ст.
мука ржаная - 2/3 ст.
разрыхлитель - 1 ч.л. с горкой
мед - 2 ст.л.
яйцо - 1 шт. для смазывани
соль
мак или
кунжут или
семечки тыквенные или
семечки подсолнечника для посыпки
Кексы с фетой и семечками
мука пшеничная 200 гр
масло сливочное 100 гр
яйца 4 шт
сметана 100 гр
сахар 75 гр
соль 1 ч.л
фета 100 гр
разрхлитель для теста 1/2 ч.л
семечки подсолнечника 3 ст.л. или тыквенные семечки 4 ст.л
Каталог: Кексы и маффины
101650 мин.2335
29 февраля 2012, 16:11
мука пшеничная 200 гр
масло сливочное 100 гр
яйца 4 шт
сметана 100 гр
сахар 75 гр
соль 1 ч.л
фета 100 гр
разрхлитель для теста 1/2 ч.л
семечки подсолнечника 3 ст.л. или тыквенные семечки 4 ст.л
Творожные кексы с семечками и кунжутом
творог 0%-250 гр.
мука-300 гр.
яйцо-1шт
семечки подсолнечника-50 гр.
тыквенные семечки-50 гр.
кунжут-1 ст.л.
сахар-50 гр.
молоко-50 мл.
растительное масло-50 мл.
лимонный сок-1 ст.л.
разрыхлитель-1пакетик(8гр)
щепотка соли.
Каталог: Творожный кекс
120910 мин.3542
15 марта 2011, 21:19
творог 0%-250 гр.
мука-300 гр.
яйцо-1шт
семечки подсолнечника-50 гр.
тыквенные семечки-50 гр.
кунжут-1 ст.л.
сахар-50 гр.
молоко-50 мл.
растительное масло-50 мл.
лимонный сок-1 ст.л.
разрыхлитель-1пакетик(8гр)
щепотка соли.
Импровизация с креветками
1/2 банки консервированных шампиньонов
листья пекинской (китайской) капусты
салат айсберг
1 болгарский перец
400-500 гр. креветок
орехи кешью
семечки подсолнечника
майонез
лимон
Каталог: Другие салаты
37740 мин.1429
30 января 2008, 09:37
1/2 банки консервированных шампиньонов
листья пекинской (китайской) капусты
салат айсберг
1 болгарский перец
400-500 гр. креветок
орехи кешью
семечки подсолнечника
майонез
лимон
Овсяный суп с морковью и семечками
молоко — 0,5 л
овсяные хлопья — 6 ст.л.
соль — щепотка
сахар "мистраль" — 1,5-2 ст.л.
дополнительно:
морковь (или яблоко) — 1 шт.
семечки подсолнечника — 2 ч.л.
Каталог: Молочные супы
800710 мин.2168
05 августа 2015, 21:13
молоко — 0,5 л
овсяные хлопья — 6 ст.л.
соль — щепотка
сахар "мистраль" — 1,5-2 ст.л.
дополнительно:
морковь (или яблоко) — 1 шт.
семечки подсолнечника — 2 ч.л.
Запеканка из цветной капусты с йогуртом и творогом
небольшой кочан цветной капусты,разделенный на соцветия
творог обезжиренный
йогурт без добавок
соль,мускатный орех на кончике ножа,свежемолотый черный перец
очищенные семечки подсолнечника
Каталог: Другие низкокалорийные рецепты
102370 мин.27
09 ноября 2014, 11:00
небольшой кочан цветной капусты,разделенный на соцветия
творог обезжиренный
йогурт без добавок
соль,мускатный орех на кончике ножа,свежемолотый черный перец
очищенные семечки подсолнечника
Рецепт гранолы в домашних условиях
овсяные хлопья - 300 г
изюм - 100 г
миндальные орехи - 70 г
семечки подсолнечника очищенные - 50 г
кунжутные семечки - 20 г
сахар - 40
г соль - 1 щепотка
масло подсолнечное - 2 ст.л.
мёд - 6 ст.л.
корица молотая - 1 ч.л.
имбирь молотый - 1/2 ч.л.
Каталог: Другие десерты
1027115 мин.504
11 сентября 2018, 19:28
овсяные хлопья - 300 г
изюм - 100 г
миндальные орехи - 70 г
семечки подсолнечника очищенные - 50 г
кунжутные семечки - 20 г
сахар - 40
г соль - 1 щепотка
масло подсолнечное - 2 ст.л.
мёд - 6 ст.л.
корица молотая - 1 ч.л.
имбирь молотый - 1/2 ч.л.
Салат из весенней капусты с паприкой и беконом
капуста молод. 200 гр.
перчик жёлтый 1 шт.
семечки тыквы 1 ст.л.
семечки подсолнечника 1-2 ст.л.
луковица небольшая,
бекон кубиками 50-80 гр.
для соуса:
йогурт натур. 150 гр.
сметана 20% 20 гр.
мёд 1 ч.л.
соль
перец,
красный острый перец.
Каталог: Салат с мясом
537030 мин.32354
01 апреля 2009, 18:59
капуста молод. 200 гр.
перчик жёлтый 1 шт.
семечки тыквы 1 ст.л.
семечки подсолнечника 1-2 ст.л.
луковица небольшая,
бекон кубиками 50-80 гр.
для соуса:
йогурт натур. 150 гр.
сметана 20% 20 гр.
мёд 1 ч.л.
соль
перец,
красный острый перец.
Печенье "подсолнух"
мука – 450 г
маргарин – 200 г
сахар – 200 г
яйца – 4 шт.
сода – 1 щеп.
соль – 1 щеп.
мак – 3 ст.л.
семечки подсолнечника (жареные) -5 ст.л
Каталог: Печенье
316760 мин.1214
23 января 2017, 11:29
мука – 450 г
маргарин – 200 г
сахар – 200 г
яйца – 4 шт.
сода – 1 щеп.
соль – 1 щеп.
мак – 3 ст.л.
семечки подсолнечника (жареные) -5 ст.л
Дрожжевые булочки с семечками
для теста:
мука пшеничная - 425 гр.
масло сливочное - 30 гр.
сухие дрожжи - 9 гр.
вода - 250 мл.
сахар - 1 ст.л.
соль - 1 ч.л.
семечки тыквенные - 1 ст.л.
семечки подсолнуха - 1 ст.л.
семена льна (разные) - 1 ст.л.
для смазки и украшения изделий:
молоко - 2 - 3 ч.л.
семечки тыквенные - 1 ст.л.
семена подсолнечника - 1 ст.л.
семена льна (разные) - 1 ст.л.
Каталог: Булочки
4414100 мин.600
29 января 2019, 14:55
для теста:
мука пшеничная - 425 гр.
масло сливочное - 30 гр.
сухие дрожжи - 9 гр.
вода - 250 мл.
сахар - 1 ст.л.
соль - 1 ч.л.
семечки тыквенные - 1 ст.л.
семечки подсолнуха - 1 ст.л.
семена льна (разные) - 1 ст.л.
для смазки и украшения изделий:
молоко - 2 - 3 ч.л.
семечки тыквенные - 1 ст.л.
семена подсолнечника - 1 ст.л.
семена льна (разные) - 1 ст.л.
Суп -пюре с авокадо, томатами и рыбными тефтелями 
авокадо - 1 шт.
помидор - 1 шт.
йогурт - 2 ст.л.
соль
лимонный сок - 1 ч.л.
грецкие орехи
семечки подсолнечника
оливковое масло - 1 ч.л.
лосось - 200 г
зелень
соль
перец
Каталог: Суп с тефтелями
50431 мин.132
06 ноября 2014, 18:59
авокадо - 1 шт.
помидор - 1 шт.
йогурт - 2 ст.л.
соль
лимонный сок - 1 ч.л.
грецкие орехи
семечки подсолнечника
оливковое масло - 1 ч.л.
лосось - 200 г
зелень
соль
перец
Зерновые булочки из творожного теста в банках
творог обезжиренный – 125г
мука пшеничная – 140 г
масло растительное – 30 мл. (+для смазывания банок)
молоко – 30 мл.
сахар – 25г
яйцо – 1/2шт (см. в рецепте ниже)
лимонный сок свежевыжатый – 1 ч.л.
разрыхлитель – 1 ч.л.
семечки (подсолнечник) – 25г
семечки (тыква) – 25г
кунжут – 1 ст.л.
+
3 банки (см. доп. инфо)
Каталог: Изделия из теста, пирожки, ватрушки, булочки
1615060 мин.34776
21 октября 2011, 21:05
творог обезжиренный – 125г
мука пшеничная – 140 г
масло растительное – 30 мл. (+для смазывания банок)
молоко – 30 мл.
сахар – 25г
яйцо – 1/2шт (см. в рецепте ниже)
лимонный сок свежевыжатый – 1 ч.л.
разрыхлитель – 1 ч.л.
семечки (подсолнечник) – 25г
семечки (тыква) – 25г
кунжут – 1 ст.л.
+
3 банки (см. доп. инфо)
Печенье в кунжуте
2 ст. овсяных хлопьев
1 ст. муки
1 пачка маргарина
1 упаковка разрыхлителя
3 желтка
100 гр. твердого сыра
2-3 ст.л. холодной воды
соль, кунжут,
семечки подсолнечника,
изюм, мед
Каталог: Печенье
83980 мин.3660
08 июля 2009, 02:05
2 ст. овсяных хлопьев
1 ст. муки
1 пачка маргарина
1 упаковка разрыхлителя
3 желтка
100 гр. твердого сыра
2-3 ст.л. холодной воды
соль, кунжут,
семечки подсолнечника,
изюм, мед
Томатный хлеб с семечками "махеевъ" россия
мука - 500 гр.
дрожжи быстродействующие - 2.5 ч.л.
вода - 330 мл.
кетчуп - 2 ст.л.
соль - 1.5 ч.л.
сахар - 1.5 ст.л.
масло растительное - 1 ст.л.
семечки подсолнечника - 3 ст.л.
семена льна - 1 ст.л.
Каталог: Хлеб
19130 мин.31
17 апреля 2020, 19:20
мука - 500 гр.
дрожжи быстродействующие - 2.5 ч.л.
вода - 330 мл.
кетчуп - 2 ст.л.
соль - 1.5 ч.л.
сахар - 1.5 ст.л.
масло растительное - 1 ст.л.
семечки подсолнечника - 3 ст.л.
семена льна - 1 ст.л.
Подсолнечный сомик
филе сома
сок 1/3 лимона
соль
перец черный молотый
яйцо (точнее белок) 1шт
чуть крахмала (примерно 1/3 чайной ложечки)
семечки подсолнечника (чищенные,не жареные) 100 гр
растительное (или оливковое) масло
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
630960 мин.2541
11 декабря 2007, 01:22
филе сома
сок 1/3 лимона
соль
перец черный молотый
яйцо (точнее белок) 1шт
чуть крахмала (примерно 1/3 чайной ложечки)
семечки подсолнечника (чищенные,не жареные) 100 гр
растительное (или оливковое) масло
Кукурузный хлеб
дрожжи 1,5 ч.л.
мука пш. 450 гр.
мука кукурузная 75 гр.
соль 2 ч.л.
сахар 2 ст.л.
молоко сух. 2 ст.л.
масло сл. 30 гр.
вода 370 мл.
семечки подсолнечника 2 ст.л.
Каталог: Хлеб
107620 мин.2744
08 января 2009, 00:27
дрожжи 1,5 ч.л.
мука пш. 450 гр.
мука кукурузная 75 гр.
соль 2 ч.л.
сахар 2 ст.л.
молоко сух. 2 ст.л.
масло сл. 30 гр.
вода 370 мл.
семечки подсолнечника 2 ст.л.
Корень сельдерея, запеченный в горчичном соусе
корень сельдерея – 1 шт. (около 700 г)
горчица острая – 1 ч.л.
горчица зерненная – 2 ч.л.
масло сливочное (топленое) – 50 г
сливки 33% - 50 г
семечки подсолнечника – горсть
соль
перец
форма для запекания
Каталог: Из овощей и грибов
1971160 мин.24756
27 апреля 2010, 22:20
корень сельдерея – 1 шт. (около 700 г)
горчица острая – 1 ч.л.
горчица зерненная – 2 ч.л.
масло сливочное (топленое) – 50 г
сливки 33% - 50 г
семечки подсолнечника – горсть
соль
перец
форма для запекания
Хрустящие мультизерновые хлебцы
овсяные хлопья - 60 гр.
цельнозерновая мука - 60 гр.
семена кунжута - 25 гр.
семечки подсолнечника - 45 гр.
семена тыквы - 30 гр.
соль - 1/2 ч.л.
оливковое масло - 1 ст.л.
вода - 250 мл
пармезан -
Каталог: Хлеб
361970 мин.1800
11 февраля 2019, 13:03
овсяные хлопья - 60 гр.
цельнозерновая мука - 60 гр.
семена кунжута - 25 гр.
семечки подсолнечника - 45 гр.
семена тыквы - 30 гр.
соль - 1/2 ч.л.
оливковое масло - 1 ст.л.
вода - 250 мл
пармезан -
Булочки к чаю
молоко 3,2% - 250 мл.
дрожжи прессованные - 25 гр. или 7 гр. сухих
сгущённое молоко - 100 гр.
яйцо - 1 шт.
растительное масло - 50 мл.
сахар - 50 гр.
соль - 0,5 ч.л.
ванилин
мука 500-550 гр.
для смазывания:
1 яичный желток
1 ст.л. молока
кроме того, по 2 ч.л. :
белый кунжут
чёрный кунжут
тыквенные семечки
семечки подсолнечника
Каталог: Булочки
7235140 мин.1616
06 августа 2021, 18:44
молоко 3,2% - 250 мл.
дрожжи прессованные - 25 гр. или 7 гр. сухих
сгущённое молоко - 100 гр.
яйцо - 1 шт.
растительное масло - 50 мл.
сахар - 50 гр.
соль - 0,5 ч.л.
ванилин
мука 500-550 гр.
для смазывания:
1 яичный желток
1 ст.л. молока
кроме того, по 2 ч.л. :
белый кунжут
чёрный кунжут
тыквенные семечки
семечки подсолнечника
Морковные мюсли батончики
морковь-200 гр.
яблоко большое-1 шт.
геркулесовые хлопья -1,5 ст.
томатный сок- 0,5 ст.
сыр (у меня пармезан)-100 гр.
кунжут- горсть
семена подсолнечника- горсть
тыквенные семечки-горсть
тмин-щепотка
кориандр зерна-щепотка
Каталог: Печенье
1500930 мин.161112
11 февраля 2015, 10:16
морковь-200 гр.
яблоко большое-1 шт.
геркулесовые хлопья -1,5 ст.
томатный сок- 0,5 ст.
сыр (у меня пармезан)-100 гр.
кунжут- горсть
семена подсолнечника- горсть
тыквенные семечки-горсть
тмин-щепотка
кориандр зерна-щепотка
Соус "песто"
базилик св.(только зеленый!) 2 пучка(~200 гр. )
масло оливковое 6-7 ст.л.
орехи кедровые 1 горсть
семечки подсолнечника 1 горсть
орехи фундук 15-20 шт.
пармезан тертый 4-5 ст.л.
чеснок 1 зубчик
соль
Каталог: Соусы, дипы, маринады
581215 мин.1762
20 мая 2009, 20:29
базилик св.(только зеленый!) 2 пучка(~200 гр. )
масло оливковое 6-7 ст.л.
орехи кедровые 1 горсть
семечки подсолнечника 1 горсть
орехи фундук 15-20 шт.
пармезан тертый 4-5 ст.л.
чеснок 1 зубчик
соль
Салат "нежный"
салат айсберг
виноград киш-миш горсть
половинка авокадо
несколько грецких орехов
семечки подсолнечника горсть
лимонный сок - 1 ст л
заправка
1 ст л апельсинового сока
1 ст л сливок 10%
1 ст л йогурта натурального
Каталог: Другие салаты
50380 мин.124
03 ноября 2014, 16:57
салат айсберг
виноград киш-миш горсть
половинка авокадо
несколько грецких орехов
семечки подсолнечника горсть
лимонный сок - 1 ст л
заправка
1 ст л апельсинового сока
1 ст л сливок 10%
1 ст л йогурта натурального
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Салат «Мимоза»: классический рецепт и вариацииОреховые пасты: Разновидности и полезные свойства Постные рыбные шедевры: 7 уникальных рецептов для вашего столаМикроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Новые рецепты
