Овсяный суп с морковью и семечками

Попробуйте овсяный суп с морковью и семечками. Простое и вкусное блюдо с овсяными хлопьями, молоком и щепоткой соли, идеально с морковью или яблоком.

Овсяный суп с морковью и семечками

Продукты

Пошаговый способ приготовления

Вместо густой овсяной каши можно сварить такую полезную похлёбку, которую подаём на полдник или ужин!

1. Молоко нагреваем и высыпаем овсяные хлопья (если быстрого приготовления, то доводим до кипения и выключаем и настаиваем под крышкой), добавив щепотку соли и сахар "Мистраль" по вкусу.

2. Варим минут 5, потом выключаем и настаиваем под крышкой ещё 5 минут.

3. Морковь моем, чистим, натираем на тёрке, посыпаем верх готового супчика.

4. Семечки заранее обжариваем и присыпаем сверху.

Пошаговые фото

5 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

8 человек оценили

В избранное

5 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Время приготовления: 10 мин.

Порций в рецепте: 2

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 8753

Понравилось: 8

Создан: 05 августа 2015, 21:13

Дополнительная информация

 Моя прогулка сегодня,конечно,по любимой Риге))) Я заряжаюсь от неё позитивным настроением,верой в хорошее будущее и вообще подпитываюсь состоянием равновесия и покоя! Ведь особой спешки на улицах города вы не увидите! Только не забудьте прихватить зонтик-такая вот нужная привычка выработалась здесь у нас))) До встречи в Риге,друзья! Старый Город внесён в 1997 году во Всемирное наследие ЮНЕСКО! Так приятно побродить по узким улочкам Старого Города даже в дождь... Коты Старой Риги))) 

Комментарии

манюша

05 августа 2015, 21:29

Никогда не пробовала овсяного супа! Интересно.

Наталья Курникова

05 августа 2015, 21:36

мой супчик)))

Tatjana

05 августа 2015, 22:11

Наташа,даже не сомневаюсь))) 

Tatjana

05 августа 2015, 22:12

Я подсмотрела у одной поварихи,вообще супчик из разряда специального диетического питания))) 

Наталья Mana

05 августа 2015, 22:46

Супчик не только вкусный,но и полезный! а улицы Риги,так и манят!

Tatjana

05 августа 2015, 23:16

Да,для желудочка очень полезно,а добавки каждый раз можно новые,эти оказались под рукой)))  Наташа,у нас 2 месяца дожди были и все в куртках ходили и только сейчас пару дней-жара,даже странно,под конец лета,но все кинулись купаться,навёрстывать упущенное))) 

krolya

06 августа 2015, 02:17

да я такой супчик и на завтрак съем

Танюш, я родилась и прожила в Таллинне 16 лет(но в Риге не была), и тоже очень любили гулять по старому городу

Елена

06 августа 2015, 07:29

очень вкусный и полезный супчик. обязательно сварю

Tatjana

06 августа 2015, 09:45

Спасибо,Зайка!  Да,люблю одна,молча побродить,зарядиться энергией))) Рига немного мрачноватее Таллина,но мне по душе очень! 

Tatjana

06 августа 2015, 09:45

Спасибо,Зайка!  Да,люблю одна,молча побродить,зарядиться энергией))) Рига немного мрачноватее Таллина,но мне по душе очень! 

Tatjana

06 августа 2015, 09:46

Елена, проще не бывает супчика,но осознаёшь,что полезно и добавки свои  менять! 

Tatjana

06 августа 2015, 09:46

Елена, проще не бывает супчика,но осознаёшь,что полезно и добавки свои  менять! 

ogiway

06 августа 2015, 11:36

Супчик пользительный. И Рига-конечно же-красивый город!
 

Алевтина

06 августа 2015, 12:37

Вкусно!!!

Tatjana

08 августа 2015, 12:23

Спасибо,Оксаночка))) Решила  приукрасить такой простой супец,а оказалось очень кстати))) 

Tatjana

08 августа 2015, 12:24

Алечка,проще не придумаешь,но сытно! 

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 476