Ингредиенты

  • салат айсберг
  • виноград киш-миш горсть
  • половинка авокадо
  • несколько грецких орехов
  • семечки подсолнечника горсть
  • лимонный сок - 1 ст. л
  • заправка
  • 1 ст. л апельсинового сока
  • 1 ст. л сливок 10%
  • 1 ст. л йогурта натурального

Пошаговый рецепт приготовления

Порвать листья салата и уложить на блюдо

Авокадо разрезать,вынуть косточку,почистить,порезать и сбрызнуть лимонным соком

На айсберг вылижить авокадо,виноград

Для заправки все смешать

Полить салат заправкой

Посыпать орехами и семечками

Сразу подавать!

Пошаговые фото рецепта

Салат  "нежный": фото шаг 1Салат  "нежный": фото шаг 2

Дополнительная информация

Очень нежный и энергетический салат!

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

krolya
03.11.2014 23:06
Ответить

Tatjana
05.11.2014 01:26
Ответить

Люблю салаты с семечками))) 

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.3688879454113941.04
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели