Хрустящие мультизерновые хлебцы
Откройте для себя хрустящие мультизерновые хлебцы с овсяными хлопьями, кунжутом, семечками подсолнечника и пармезаном. Полезный перекус с оливковым маслом!
Продукты
- овсяные хлопья - 60 г
- цельнозерновая мука - 60 г
- семена кунжута - 25 г
- семечки подсолнечника - 45 г
- семена тыквы - 30 г
- соль - 1/2 ч.л.
- оливковое масло - 1 ст.л.
- вода - 250 мл
- пармезан -
Пошаговый способ приготовления
1. В миску высыпаем сухие ингредиенты: 60 гр. овсяных хлопьев,60 гр. цельнозерновой муки, 25 гр. семян кунжута, 45 гр. семечек подсолнечника, 30 гр. семян тыквы и ½ ч.л. соли.
2. Затем добавляем 1 ст.л. оливкового масла и 250 мл воды.
3. Смешиваем ингредиенты.
4. Выливаем тесто на противень, застеленный пергаментом.
5. Разравниваем ложкой.
6. Выпекаем 10 минут при 170°C. Затем вытаскиваем противень из духовки и нарезаем тесто на прямоугольники (любую форму по Вашему желанию).
7. Половину теста посыпать тертым пармезаном (по желанию). Снова ставим духовку, где выпекаем еще 40-50 минут.
8. Даем остыть и разделяем на сегменты.
Сохраняй и поделись с друзьями
243 человек оценили
2 человек сохранили
Информация о рецепте
Видео рецепт
Комментарии
Нет комментариев.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти