Салат из овощей

Паровое филе морского окуня под зеленым ореховым соусом

Насладитесь паровым филе морского окуня под зеленым ореховым соусом с грецкими орехами, кинзой, лимоном и гранатом. Идеальный вкус для гурманов!

Продукты: филе морского окуня, орех грецкий, кинза и петрушка, лимон, перец черный, оливковое масло, йогурт натуральный, вода кипяченая, чеснок, зерна граната, соль морская, масло растительное, несколько листьев салата, помидор мелкоплодный

Салат с манго, перцем и грецкими орехами "тройная польза"

Попробуйте салат с манго, перцем и грецкими орехами "тройная польза": болгарский перец, орехи, корн, лимонный сок и оливковое масло. Вкусно и полезно!

Продукты: манго, перец красный болгарский, перец болгарский зеленый, орех грецкий, салат корн, лимонный сок, оливковое масло, смесь перцев

Салат «афродита»

Салат «Афродита» в порциях: несколько листьев салата, семга, перепелиные яйца, огурец, помидоры черри и другие свежие ингредиенты с оливковым маслом.

Продукты: салат, слабосоленая семга, перепелиные яйца, огурец, ржаный хлеб, помидоры черри, лимон, икра минтая, твердый сыр, оливковое масло, сок лимона

Рисовый салат с маслинами, сладким перцем и апельсином

Попробуйте рисовый салат с маслинами, сладким перцем и апельсином! Вкусный, полезный и яркий, он идеально дополнит ваш стол. Рецепт с отварным рисом и специями.

Продукты: отварной рис, сладкий красный перец, маслины, апельсин, рубленная петрушка, масло кедрового ореха, сок лимона, морская соль, смесь перцев, листья салата

Салат с курицей и брокколи

Приготовьте вкусный салат с курицей и брокколи: свежие соцветия брокколи, куриная грудка, кукуруза, помидоры черри, зелень и оливковое масло!

Продукты: брокколи, куриная грудка, батон, кукуруза, помидоры черри, зелень, оливковое масло, соль

Салат из цветной капусты с карри, семечками и кунжутом

Пробуйте наш салат из цветной капусты с карри, семечками и кунжутом! Свежая половинка кочана, йогурт без добавок, соль и перец. Вкусно и полезно!

Продукты: кочан цветной капусты, карри, йогурт без добавок, соль, перец, семечки подсолнечника, кунжута

Мини-тарталетки с овощами и маслинами

Мини-тарталетки с овощами и маслинами — идеальная закуска! Используйте слоёное тесто, сливочный сыр и свежие овощи для яркого вкуса. Попробуйте!

Продукты: слоеное тесто, зелень петрушки нарезанная, редис для украшения, маслины итлв для украшения, оливки итлв с лимоном, сладкий перец желтый для украшения, помидоры черри, листья зеленого салата для подачи, желток для смазывания

Салат из морской капусты,клюквы и лука

Приготовьте вкусный салат из морской капусты, клюквы и лука. В рецепте: вареная морская капуста, небольшая луковичка, пол клюквы, растительное масло и перец.

Продукты: вареная морская капуста, луковичка, клюква, растительное масло, свежемолотый черный перец

Салат из цветной капусты с курицей

Вкусный салат из цветной капусты с курицей: отварная куриная грудка, перец, сельдерей, виноград и нежный йогурт. Полезно и помогает поддерживать фигуру!

Продукты: отварная куриная грудка, цветная капуста, перец болгарский красный, стебель сельдерея, виноград киш- миш, несладкий йогурт, сыр, перец черный молотый, соль морская, петрушка, чеснок, масло оливковое, сок лимона

Салат с яблоками и сырными чипсами от бадди валастро

Приготовьте салат с яблоками и сырными чипсами от Бадди Валастро! Хрустящий фриллис, грецкие орехи, пармезан и свежая заправка создадут вкусный шедевр!

Продукты: салат фриллис, грецкие орехи, яблоко, пармезан, горчица, уксус, лимонный сок, мед, оливковое масло

Салат "три сестры"

Приготовьте салат "Три сестры" с капустой белокачанной, краснокачанной и морской. Добавьте болгарский перец, укроп, оливковое масло, уксус и чеснок!

Продукты: капуста белокачанная, капуста краснокачанная, капуста морская, сушеная, перец болгарский, укроп, масло оливковое, уксус винный, чеснок, соль

Сибас с салатом и средиземноморским соусом.

Приготовьте сибас с салатом и средиземноморским соусом: нежное филе, свежие овощи, оливковое масло, каперсы и базилик. Идеальное блюдо для гурманов!

Продукты: сибас, оливковое масло, соль, перец, каперсы, оливки, помидор, сладкий перец, лук, базилик, укроп, соевый соус, шпинат, руккола, огурец, лимон, зеленый лук

Теплый салат с брокколи,цветной капустой и красной рыбой

Насладитесь теплым салатом с брокколи, цветной капустой, красной рыбой (кета), помидорками черри и отварным яйцом. Заправка с бальзамико и песто!

Продукты: брокколи, цветная капуста, красная рыба, помидоры черри, яйцо, заправка для капусты, бальзамико, перец, соль, мед, заправка для салата, оливковое масло, песто из базилика

Салат "салардез" (не классический)

Попробуйте салат "салардез" для двоих: картофель в мундире, шампиньоны, утка, бекон, свежие помидоры и маслины с ароматным винным соусом. Восхитительный вкус!

Продукты: картофель в мундире, шампиньоны свежие, фасоль стручковая, филе утки, бекон, салатные листья, помидоры черри, маслины itlv, масло оливковое itlv, масло оливковое itlv, горчица дижонская, уксус винный из риохи itlv

Салат с пророщенными семечками "мега полезный"

Попробуйте наш "мега полезный" салат с пророщенными семечками: морковь, красный перец, тыквенные семечки, радичио, оливковое масло и сок лимона. Вкусно и полезно!

Продукты: морковь, перец красный, семечки тыквенные пророщенные, салат корн и радичио, масло оливковое, сок лимона

Салат из овощей с сыром фета и заправкой из оливкового масла

Приготовьте салат из овощей с сыром фета и заправкой из оливкового масла! Вам понадобятся морковь, цуккини, сельдерей, помидоры черри, яблоки и лимон.

Продукты: моркови, цуккини, сельдерей, помидоры черри, яблоки, лимон, оливковое масло, сыр фета, кукуруза, соль, перец, укроп

Закуска с анчоусами и моцареллой в помидорках черри

Насладитесь закуской с анчоусами и моцареллой в помидорках черри. Нежные помидоры, ароматный базилик и оливковое масло создадут идеальное сочетание вкусов!

Продукты: помидоры черри, моцарелла мини, анчоусы, базилик сухой, чеснок, масло оливковое, сок лимона, зелень салата для подачи

Овощной салат с черносливом и ореховым соусом

Вкусный овощной салат с черносливом и ореховым соусом из китайской капусты, свежего огурца, грецких орехов, лимонного сока и оливкового масла.

Продукты: капуста китайская, огурец свежий, чернослив, орехи грецкие, сок лимона, мёд, оливковое масло, соль, перец

Салат со свеклой и грейпфрутом

Попробуйте салат со свеклой и грейпфрутом! Рецепт с сыром фета, кунжутом, оливковым маслом и соевым соусом для яркого вкуса. Украсьте базиликом!

Продукты: свекла, сыр фета, грейпфрут, кунжут, масло оливковое, соевый соус, сок грейпфрута, базилик

Витаминный овощной салат

Витаминный овощной салат с редисом, свежим огурцом, луком, брынзой, растительным маслом и лимонным соком — вкусное и полезное блюдо для вашего стола!

Продукты: салат зеленый, редис, огурец свежий, лук зеленый, брынза, масло раст., лимонный сок, соль, перец душистый

Салат из помидоров с маслинами и кедровым маслом

Насладитесь свежим салатом из помидоров с маслинами и кедровым маслом. Вкусный рецепт с баночками маслин без косточки, сушеным базиликом и лимонным соком!

Продукты: помидора, баночки маслин без косточки, сушеный базилик, масло кедрового ореха, лимонный сок, соль, смесь перцев

Салат с лососем, черной смородиной, манго и черри

Насладитесь освежающим салатом с лососем, черной смородиной, манго и черри. Премиальные ингредиенты и изысканная заправка подчеркнут его вкус!

Продукты: свежемороженая черная смородина, спелое манго, томаты черри, слабосоленый лосось, зелень, заправка, оливковое масло, винный уксус, черный свежемолотый перец, соль, мед

Салат фатуш

Салат фатуш - восхитительное блюдо из нежных листьев салата, свежих овощей и ароматных трав. Попробуйте оригинальный рецепт с оливковым маслом и сумахом!

Продукты: листья салата, пита, помидоры, огурец свежий, небольшой, сладкий перец, чеснок, листья мяты, красная луковица, петрушка, сумах, лимонный сок, перец черный, оливковое масло, соль

Салат из пекинской капусты с печенью и яблоками

Попробуйте салат из пекинской капусты с печенью и яблоками! Сочный овощной микс с кисло-сладким яблоком и клюквой. Идеально для здорового питания!

Продукты: капуста пекинская, яблоко (кисло-сладкое), огурец (свежий), печень куриная, масло растительное, уксус (винный, 6%), соль, сахар, перец черный, клюква, сок лимонный (для сбрызгивания яблок)

Салат "ницца"

Приготовьте освежающий салат "Ницца" с картофелем, яйцом, фасолью, тунецом и оливками. Идеальный выбор для легкого и вкусного ужина!

Продукты: картофель, яйцо, зеленая стручковая фасоль, зеленый салат листовой, огурец свежий, консервированный тунец, помидор, оливки фаршированные лимоном, нарезанная петрушка, красное вино, красный винный уксус, оливковое масло, соль, перец черный свежемолотый

Салат с капустой , с сырной заправкой и шпинатом

Попробуйте наш салат с капустой, шпинатом и сырной заправкой! Добавьте рикотту и бруснику для насыщенного вкуса. Идеально для здоровья и удовольствия!

Продукты: капуста, рикотта, шпинат (свежий или замороженный), брусника(клюква), соль

Капустно-манговый салат „привет от ушастых“

Капустно-манговый салат "Привет от ушастых" с морковью, цветной капустой, манго и кунжутным маслом — сбалансированное блюдо для каждого гурмана!

Продукты: морковь, манго, цветная капуста, кунжутное масло, сок лимона, сок апельсина, имбирь, соль, перец, руккола, радичио

Зеленый салат с оливками и соусом тартар

Попробуйте наш освежающий зеленый салат с оливками и соусом тартар. В составе — салатный микс, яблоко, мини моцарелла, креветки и ароматные ингредиенты!

Продукты: яйца, дижонская горчица, оливковое масло itlv, оливки с креветками itlv, маринованные корнишоны, зеленый лук, соль, перец, уксус, сок лимона, салатный микс, яблоко, мини моцарелла, лопатки зеленого горошка, оливки с креветками itlv

Салат "фиалка"

Попробуйте салат "Фиалка" с краснокочанной капустой, кукурузой, свежими огурцами и морковкой. Заправлен оливковым маслом и лимонным соком!

Продукты: капуста, кукуруза, огурец, морковка, петрушка, укроп, оливковое масло, лимонный сок, соль, перец

Салат с помидорами, анчоусами и маслинами (ensalada de tomate con anchoas y olivas)

Узнайте, как приготовить салат с помидорами, анчоусами и маслинами: сочные помидоры, филе анчоусов, черные оливки и ароматные специи. Вкус и здоровье в каждой порции!

Продукты: помидоры, филе анчоусов, черные оливки, чеснок, соль, свежемолотый черный перец, оливковое масло, бальзамический уксус, петрушка

Тыквенный салат с петрушкой

Познакомьтесь с тыквенным салатом с петрушкой: свежая тыква, ароматная петрушка, тыквенные семечки, лимонный сок и растительное масло — вкусно и полезно!

Продукты: тыква, петрушка, семечки тыквенные, сок и цедра, растит. масло, соль, перец

Салат "греческая смоковница"

Попробуйте салат "греческая смоковница" с оливками, черной малиной, помидорами черри, моцареллой и ароматными прованскими травами. Вкусно и полезно!

Продукты: оливки зеленые, малины черные, масло оливковое, помидоры черри, базилик зеленый, сыр моцарелла, приправа, соль, соевый соус

Салат с креветками,апельсинами и красным луком

Попробуйте вкусный салат с креветками, апельсинами и красным луком. Сочетание оливкового масла, кайенского перца и сумаха придаст блюду неповторимый шарм!

Продукты: апельсин, креветки, красный лук, оливковое масло, кайенский перец, морская соль, сумах

Салат "легкость"

Попробуйте салат "Легкость" с авокадо, пекинской капустой, сладким перцем и черешковым сельдереем, заправленный натуральным йогуртом и солью. Вкусно и полезно!

Продукты: авокадо, пекинская капуста, сладкий перец, черешковый сельдерей, заправка, йогурт натуральный, соль

Салат с авокадо и овощами под соусом винегрет

Вкусный салат с авокадо и овощами под соусом винегрет: авокадо, груша, красный перец, зелёный лук, петрушка, лимонный сок, оливковое масло и горчица.

Продукты: авокадо, груша, красный сладкий перец, зеленый лук, петрушка, соус винегрет, лимонный сок, оливковое масло, соль, перец, сладкая горчица

Салат из запечённого перца,"корейской" моркови и копчёной индейки.

Попробуйте вкусный салат из запечённого перца (красного и жёлтого), "корейской" моркови и копчёной индейки. С добавлением зелени и домашнего майонеза!

Продукты: перец красный, перец жёлтый, морковь по-корейски, индейка копчёная-грудка, зелень, соль/перец, майонез домашний

Фантазия на тему салата "нисуаз" или пикантный салат с уткой

Фантазия на тему салата "Нисуаз": пикантный салат с уткой, листовым салатом, овощами и аппетитными приправами. Попробуйте уникальный вкус!

Продукты: листовой салат, утиная грудка, картофель, сваренный в мундире, фасоль стручковая отваренная, помидоры черри, яйцо вареное куриное, чеснок, оливки б/к, сельдь малосоленая, масло оливковое itlv, уксус бальзамический itlv, базилик свежий зеленый, тимьян сушеный, базилик сушеный, лимонный сок

Тёплый салат из кабачков с брынзой

Тёплый салат из кабачков с брынзой: подавите молодой кабачок, добавьте чеснок и уксус. Идеально для легкого ужина! Рецепт с пошаговой инструкцией.

Продукты: молодой кабачок или цуккини, брынза, мука, оливковое масло, семечки или кедровые орешки, чеснок, бальзамический уксус, солёный укроп, смесь перцев, соль

Капустный салат с клюквой

Приготовьте яркий капустный салат с клюквой! Свежая капуста, морковь и вяленая клюква с оригинальной заправкой – вкусный и полезный вариант для вашего стола.

Продукты: капуста, морковь, клюква вяленая, соль, сладкий чили-соус, майонез, соевый соус, лимонный сок, чеснок, сахар (лучше коричневый), перец, кунжутное (оливковое) масло, кунжут для верха

Салат витаминный

Витаминный салат с морковью, яблоком, трехцветным перцем и тыквой. Заправка из винного уксуса и оливкового масла. Полезно и вкусно!

Продукты: морковь, яблоко, перец, тыква, винный уксус, соль, сахар, оливковое масло

Салат с картофелем и маслинами

Попробуйте наш салат с картофелем и маслинами! Вкусные ингредиенты: картофель, сладкий перец, помидоры черри, лук, чеснок и ароматные травы.

Продукты: картофель, сладкий перец, помидоры, луковица, чеснок, маслины, оливковое масло, базилик, орегано, зелёный лук, майонез оливковый

Салат с малосольной семгой и оливками

Насладитесь салатом с малосольной семгой и оливками! Вкусный рецепт с помидорами, апельсином, моцареллой и ароматными специями. Полезно и аппетитно!

Продукты: семга малосольная, помидор крупный, апельсин, лук белый салатный, оливки с лимоном «itlv», моцарелла, масло оливковое «itlv», щепотка семян фенхеля, смесь перцев, семена подсолнуха, листья салата

Салат со свежими овощами и языком

Салат со свежими овощами и языком – идеальное блюдо! Язык говяжий, репчатый лук, сельдерей и капуста в пикантной заправке с оливковым маслом и горчицей.

Продукты: язык говяжий, репчатый лук, сельдерей, морковь, перец черный горошком, лавровый лист, лук репчатый сладкий, свекла, белокочанная капуста, масло оливковое, горчица, уксус яблочный, кинза, семена льна

Зеленый салат с болгарским перцем, авокадо и креветками

Попробуйте наш зеленый салат с болгарским перцем, авокадо и мелкими креветками! Вкусный микс из листьев салата и чеснока. Рецепт здесь!

Продукты: листья салата, микс салатный (мицуна, мангольд, шпинат), перец болгарский, авокадо, креветки салатные мелкие, чеснок, соль, перец душистый (через мельничку), масло ароматное

Салат овощной с форелью и оливками "себе любимой"

Насладитесь овощным салатом с форелью и оливками "себе любимой": кабачок, стручковая фасоль, помидор, чеснок, лимонный сок и зелень. Вкусно и полезно!

Продукты: оливки, кабачок, фасоль стручковая, форель, помидор, лимонный сок, чеснок, зелень, масло оливковое, соль

Рыба в кляре по итальянски

Приготовьте рыбу в кляре по итальянски с филе, мукой, яйцом и пивом. Подавайте с салатом из огурцов, помидоров черри и оливок! Вкусно и ароматно!

Продукты: филе рыбы, мука, яйцо, пиво, лимон, масло оливковое, перец молотый, соль морская, огурец, помидор, перец сладкий, перец чили, оливковое масло, лимонный сок, соевый соус, оливки зеленые, помидоры черри, перец сладкий, огурец салатный, масло оливковое, зелень, соль морская

Картофельный салат по-средиземноморски

Попробуйте картофельный салат по-средиземноморски: картофель, фета, маслины, оливковое масло и помидоры черри. Идеальный вкус лета на вашем столе!

Продукты: картофель(небольшой), оливковое масло itlv, винный уксус, репчатый лук(красный), маслины itlv, паприка, фета, помидоры(черри), соль, перец черный(молотый), листья салата

Мelitzanosalata (салат из запеченных овощей) с острова родос

Попробуйте Мelitzanosalata с острова Родос: запечённые баклажаны, болгарский перец, красный лук, сыр фета и оливковое масло. Вкусный и полезный салат!

Продукты: баклажаны, перец болгарский мясистый, лук красный, желательно крымский, масло оливковое itlv, сок лимона, чеснок, орегано сухой или свежий, сыр фета, соль, перец черный свежесмолотый

Лосось под кунжутно-пряным соусом и легкий средиземноморский салатик

Попробуйте вкусный лосось под кунжутно-пряным соусом с легким средиземноморским салатом. Идеальное сочетание для гурманов: ароматные приправы, свежие овощи и зелень!

Продукты: лосось, оливковое масло, белое сухое вино, тимьян, соль, перец, приправы, кунжут, розмарин, базилик, петрушка, укроп, растительное масло, лук репчатый, морковь, помидоры черри, перец болгарский, капуста

Салат панцанелла

Приготовьте вкусный салат панцанелла с помидорами, зеленью, репчатым луком, оливковым маслом, бальзамическим уксусом и хрустящими сухариками.

Продукты: помидоры, листья салата, шпинат, зелень, лук репчатый, масло оливковое, уксус бальзамический, чеснок, соль, перец, сухарики белого или черного хлеба

Салат-закуска с морепродуктами и йогуртовым соусом

Приготовьте салат-закуску с морепродуктами и йогуртовым соусом! Используйте йогурт, укроп, оливковое масло, лимон и свежие овощи. Вкусно и полезно!

Продукты: йогурт, укроп, оливковое масло, чеснок, лимонный сок, цедра лимона, соль, листья салата, огурец, помидор, редис, горошек зеленый замороженный, лимон, кальмар тушка, креветки, масло оливсковое