Салат из спаржи

Салат из спаржи: простые и вкусные рецепты, приготовление в домашних условиях

Спаржа – это один из самых популярных ингредиентов во многих блюдах, благодаря своей свежести и нежному вкусу. Она часто используется в салатах, и мы подготовили для вас подборку рецептов.

Одним из преимуществ этих салатов является их простота в приготовлении. Вы можете с легкостью приготовить их дома, используя доступные ингредиенты. Кроме того, спаржа обладает низким содержанием калорий и богата витаминами и минералами, делая эти салаты вкусными и полезными.

Приготовьте один из этих салатов со спаржей и насладитесь свежим и нежным вкусом.

25 рецептов салат из спаржи

Весенний шеф-салат #постныйстол
Весенний шеф-салат #постныйстол
Вкусный весенний шеф-салат для постного стола с редисом, помидорами, свежими огурцами, спаржей, шампиньонами, рукколой и грецкими орехами.
Продукты: редис, помидоры, огурцы свежие, лук красный сладкий, спаржа, шампиньоны свежие, руккола, листья салата, масло оливковое, сок лимона, сахар, горчица с зернами, перец чили, соль (морская крупная), бальзамический соус, гранат (зёрна)
Салат из спаржи и копчёного лосося
Салат из спаржи и копчёного лосося
Вкусный салат из спаржи (белой и зелёной), копчёного лосося и редиса с заправкой из оливкового и орехового масел, сока лайма и специй. Попробуйте!
Продукты: спаржа белая, спаржа зелёная, редис, лосось копчёный, зелёный лук, масло оливковое, масло ореховое, сок лайма, соль, белый перец
Салат из зелёной спаржи, редиса и форели "цветение"
Салат из зелёной спаржи, редиса и форели "цветение"
Откройте для себя салат из зелёной спаржи, редиса и форели "цветение". Восхитительное сочетание свежести и вкуса с оливковым маслом и укропом!
Продукты: спаржа зелёная, горошек зелёный мороженный, форель морская, редис, масло оливковое, сок лимона, соль, перец, масло ореховое, черемша, укроп
Тёплый салат из зелёной спаржи, черри, хамона и козьего сыра // шашлычки со спаржей и беконом
Тёплый салат из зелёной спаржи, черри, хамона и козьего сыра // шашлычки со спаржей и беконом
Насладитесь тёплым салатом из зелёной спаржи, черри, хамона и козьего сыра! Попробуйте шашлычки со спаржей и беконом с оливковым маслом и тимьяном.
Продукты: спаржа, черри, хамон, козий сыр, тимьян сушоный, соль, перец, масло оливковое
Открытый пирог-пицца с зелёной спаржей и сырами // салат из зелёной спаржи, помидорок черри и брынзы
Открытый пирог-пицца с зелёной спаржей и сырами // салат из зелёной спаржи, помидорок черри и брынзы
Насладитесь открытым пирогом-пиццей с зелёной спаржей и сырами, а также салатом из спаржи, помидоров черри и брынзы. Идеальный вкус и свежесть!
Продукты: вода тёплая, дрожжи свежие, мёд жидкий, соль, мука пшеничная, масло оливковое, сыр моцарелла тёртый, сыр твёрдый тёртый, спаржа зелёная, перец, масло оливковое, базилик, чеснок, желток, помидорки черри, брынза, мята, масло оливковое, масло ореховое, сок лимона, бальзамико, соль, перец
Салат с утиным филе
Салат с утиным филе
Откройте для себя вкусный салат с утиным филе, спаржей, помидорами черри и изысканными ингредиентами. Идеально для гурманов!
Продукты: утиное филе, спаржа зеленая, фасоль стручковая, перец болгарский, помидоры черри, лоло-россо, ромен, руккола, коньяк для фламбе, розмарин, соль, перец, ежевика замороженная, масло оливковое, уксус бальзамический, вустерский соус, мед
Микс с копчёным лососем
Микс с копчёным лососем
Откройте для себя идеальный микс с копчёным лососем! Наслаждайтесь изысканными рецептами с яйцами, спаржей и винной заправкой для салатов.
Продукты: копчёного лосося, для выкладки салата, яйца, воды, светлого винного уксуса, морская соль, свежемолотый чёрный перец, зелёной спаржи, оливкового масла, белого хлеба, оливкового масла, рукколы, лола-россы, фриллис, винной заправки, светлого винного уксуса, оливкового масла extra virgin, морской соли, свежемолотого чёрного перца, смеси из желтка и бальзамического уксуса, лука-сибулет, яичного желтка, оливкового масла extra virgin, бальзамического уксуса
Салат из зелёной спаржи, помидорок и яиц
Салат из зелёной спаржи, помидорок и яиц
Попробуйте салат из зелёной спаржи с помидорками и яйцами! Вкусная комбинация с кедровыми орешками, оливковым маслом и песто-базиликом.
Продукты: спаржа зелёная, соль, сахар, помидорки черри, салат сборный, яйца вареные, орешки кедровые, масло оливковое, сок лимона, соль, перец, песто-базилик, зелёный лук
Салат из редиса и зелёной спаржи
Салат из редиса и зелёной спаржи
Попробуйте салат из редиса и зелёной спаржи с оливковым маслом, лимонным соком и горчицей. Вкусное сочетание для здоровья и радости!
Продукты: спаржа зелёная, редис, салат сборный, масло оливковое, сок лимона, соль, перец, горчица неядрёная, мёд жидкий, мак
Салат из копчёной форели и белой спаржи
Салат из копчёной форели и белой спаржи
Салат из копчёной форели и белой спаржи с помидорками черри, сливочным и оливковым маслами, лимонным соком и нежной горчицей – вкусный и свежий выбор!
Продукты: спаржа белая, соль, сахар, масло сливочное, масло оливковое, сок лимона, форель копчёная, помидорки черри, салат сборный, сметана жидкая, горчица нежная, перец, укроп
Салат со спаржей
Салат со спаржей
Вкусный салат со спаржей и помидорами, с добавлением зеленого перца, рукколы и лимона. Идеально для легкого ужина! Попробуйте с оливковым маслом и зеленью.
Продукты: спаржа, помидоры, зеленый перец, руккола, айсберг, радиччо, лимон, зелень петрушки, соль, оливковое масло
Салат из спаржи с гусиной печенкой
Салат из спаржи с гусиной печенкой
Салат из спаржи с гусиной печенкой — идеальное блюдо с яйцами, помидорами черри и пикантной заправкой из майонеза и кетчупа. Насладитесь вкусом!
Продукты: куриная печенка, спаржа зеленая, яйца, сваренные вкрутую, помидоры черри, салат листовой, масло растительное для обжаривания, соль, майонез, острый кетчуп, лимонный сок, коньяк
Легкий салат с креветками
Легкий салат с креветками
Легкий салат с креветками и спаржей: вареные креветки, листовой салат, редис, яйца перепелиные. Заправка: масло, уксус, мед, огурец, соль, перец.
Продукты: креветки вареные, спаржа зеленая, салат листовой, редис, яйца перепелиные, масло растительное, уксус белый винный, мед, огурец, соль, перец белый молотый
Теплый салат из спаржи с курагой
Теплый салат из спаржи с курагой
Теплый салат из зеленой спаржи с курагой и орехами кешью, заправленный оливковым маслом и медом, станет ярким акцентом вашего стола!
Продукты: спаржа зеленая, орехи кешью, курага, масло оливковое, мед, розмарин, соль, свежемолотый перец
Салат с корейской "спаржей"
Салат с корейской "спаржей"
Попробуйте вкусный салат с корейской "спаржей" и морковью по-корейски. Блюдо с луком, чесноком, кинзой, кориандром и соевым соусом — идеальная закуска!
Продукты: корейская спаржа, морковь по-корейски, луковица, чеснок, кинза, семена кориандра, растительное масло, соевый соус
Тёплый салат из морских гребешков и спаржи под апельсиновым соусом
Тёплый салат из морских гребешков и спаржи под апельсиновым соусом
Тёплый салат из морских гребешков и спаржи под апельсиновым соусом с белым вином, мирином, зеленью кинзы и прованскими травами — изысканное блюдо для гурманов!
Продукты: морские гребешки, апельсин, мёд, мирин, вино сухое белое, крахмал, спаржа, листья салата, зелень кинзы или петрушки, сухие прованские травы, соль
Салат из краба с овощами и томатным соусом
Салат из краба с овощами и томатным соусом
Попробуйте наш салат из краба с овощами и томатным соусом: нежное мясо краба, руккола, грецкие орехи и яркие овощи в ароматной заправке!
Продукты: мясо краба, руккола, салат-микс, грецкие орехи, морковь, стручковая фасоль, зеленая спаржа, помидоры, оливковое масло, петрушка, базилик, лук, мякоть помидор без семечек, пчелиный мед
Теплый салат со спаржей и морским коктейлем
Теплый салат со спаржей и морским коктейлем
Попробуйте теплый салат со спаржей и морским коктейлем, с лимоном, чесноком и зелеными салатами. Вкусно, полезно и красиво на тарелке!
Продукты: зеленая спаржь, морской коктейль, смесь зеленых салатов (листовой салат и айсберг салат), лимон, чеснок, оливковое масло, морская соль, смесь перцев, кайенский перец, зеленый лук
Салат со спаржей и сыром фета
Салат со спаржей и сыром фета
Приготовьте салат со спаржей и сыром фета, добавив белую спаржу, лимон, паприку, зеленый лук и бальзамико. Вкусно и полезно!
Продукты: белая спаржи, кожура лимона, фета, зеленый салат, красная паприка, зеленый лук, оливковое масло, бальзамико-крем, соль
Салат из мини-спаржи с беконом
Салат из мини-спаржи с беконом
Попробуйте наш салат из мини-спаржи с беконом, красным луком и шампиньонами. Легко готовится и идеально украшает любое блюдо. Вкусно и питательно!
Продукты: мини-спаржа, полоски бекона с/к, красный лук, шампиньоны, помидор, кедровые орешки, салат для украшения, соль, перец, оливковое масло
Салат из спаржи,стручков горошка и рыбы
Салат из спаржи,стручков горошка и рыбы
Салат из белой спаржи, стручков горошка и копчёного лосося с лимоном, солью, винным уксусом и зелёным луком — нежное сочетание вкусов для гурманов.
Продукты: белая спаржи, лимон, соль, стручки молодого (сахарного) горошка, винный уксус, масло из виноградных косточек, не ядрёная горчица, зелёный лук, копчёный лосось
Салат "вечерний бриз"
Салат "вечерний бриз"
Попробуйте салат "Вечерний бриз" с зеленой спаржей, сливками, моццареллой и дор блу, помидорами, перепелиными яйцами и соевым соусом. Вкусно и полезно!
Продукты: зеленая спаржа, сливки жирностью 33%, сыр моццарелла, сыр дор блю, салат-латук, помидоры, перепелиные яйца, соевый соус, рубленая петрушка
Салат из спаржи с дыней
Салат из спаржи с дыней
Попробуйте освежающий салат из спаржи с дыней, помидорами черри, айсбергом, рукколой и китайской капустой. Идеальное блюдо для разнообразия вашего рациона!
Продукты: спаржа, дыня, айсберг, рукколо, китайская капуста, помидоры черри
Салат из домашней птицы с ананасом и спаржей
Салат из домашней птицы с ананасом и спаржей
Попробуйте салат из домашней птицы с ананасом и спаржей: вареная куриная грудка, яйца вкрутую, шампиньоны и майонез, идеально для любого стола!
Продукты: куриная грудка, яйца сваренные вкрутую, шампиньоны, спаржа консервированная, ананас консервированный, майонез, соль
Салат из спаржи
Салат из спаржи
Вкусный салат из спаржи с головками лука-шалота, кунжутным маслом, имбирем и соевым соусом. Пикантная нотка с чили и кунжутом! Попробуйте!
Продукты: спаржа, лук-шалот, кунжутное масло, имбирь, соевый соус, рисовый уксус, сакэ, херес, перчик чили, кунжутное семя