Салат со спаржей по рецепту wanna

Вкусный салат со спаржей и помидорами, с добавлением зеленого перца, рукколы и лимона. Идеально для легкого ужина! Попробуйте с оливковым маслом и зеленью.

Пошаговый способ приготовления

Отварить спаржу в подсоленной воде с добавлением в воду немного сливочного масла или в бульоне, обращая внимание на время варки, чтобы спаржу не переварить.

Готовую спаржу охладить.

Листовые салаты нарезать кусочками, помидоры и зеленый перец - тонкими ломтиками.

Все компоненты перемешать.

Заправлять смесью оливкового масла и сока из лимона.

Посыпать морской солью и зеленью петрушки.

Сохраняй и поделись с друзьями

371 человек оценили

В избранное

15 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Время приготовления: 10 мин.

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 20546

Понравилось: 371

Создан: 17 апреля 2011, 23:57

Дополнительная информация

Спаржа или по другому аспарагус - Asparágus, является одним из моих любимых овощей. Спаржи существуют разные - белые, зеленые, фиолетовые. Зеленая спаржа по моему является идеальной составляющей разных салатов. Количество ингредиентов - по вкусу На указанном выше источнике, рецепт разместила лично я.

Комментарии

kisa-asik

18 апреля 2011, 00:04

5+!

wanna

18 апреля 2011, 00:10

Спасибо!

sweta1

18 апреля 2011, 00:20

очень люблю нежную,зелёную спаржу!Хороший салатик!5!/только новички спросят,наверное,о пропорциях.../

samiranova

18 апреля 2011, 00:22

ой..тоже люблю все вот такое)))))зелень..мм55))

dik723

18 апреля 2011, 00:57

Неплохо вышло!

wanna

18 апреля 2011, 01:18

В воскресенье у нас Пасха, решила на этой последней недели держать своеобразный пост: буду готовить только салаты и рыбу

mama tasi

18 апреля 2011, 01:40

555 вкусно!

ЯВенера

18 апреля 2011, 02:03

яркий, красивый и вкусный салат!

natapit

18 апреля 2011, 02:48

очень аппетитно!

ма-ма

18 апреля 2011, 03:10

Красивый салатик!

светинька

18 апреля 2011, 08:53

Отлично!!!

curlypate

18 апреля 2011, 18:12

Яркий салатик

wanna

18 апреля 2011, 22:25

Не говоря уже о том, что спаржа очень вкусная,содержит множество витаминов и минеральных веществ, а в древних Греции и Риме она имела славу и афродизиака

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 425