Ингредиенты

  • креветки вареные 150 г
  • спаржа зеленая 100 г
  • салат листовой (у меня смесь) 100 г
  • редис 6 шт.
  • яйца перепелиные 10 шт.
  • для заправки:
  • масло раст.(у меня из виноградных косточек) 4 ст.л.
  • уксус белый винный 1 ст.л.
  • мед 1 ч.л.
  • огурец 1 шт.
  • соль
  • перец белый молотый

Пошаговый рецепт приготовления

Спаржу режем кусочками 3-4 см и отвариваем в подсоленной воде (3-4 минуты после закипания). Яйца отвариваем в подсоленной воде вкрутую. Салат и редис промываем и обсушиваем.

Салат рвем руками, редис трем на крупной терке, яйца режем кубиками.

Соединяем все элементы салата.

Огурец моем, мелко режем. Все элементы заправки складываем в чашу блендера и превращаем блендером в однородную массу. Заправляем салат.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Легкий салат с креветками: фото шаг 1Легкий салат с креветками: фото шаг 2Легкий салат с креветками: фото шаг 3Легкий салат с креветками: фото шаг 4Легкий салат с креветками: фото шаг 5Легкий салат с креветками: фото шаг 6

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

эллития
11.02.2011 20:32
Ответить
"редис трем на крупной терке",а на фото он как будто порезан дольками и огурец у вас в заправке оказался,а так салатик ничего вкусный и легкий!
эллития
11.02.2011 20:34
Ответить
Еще морковку вижу,наверно забыли написать в состав.;)
hayemes
11.02.2011 20:34
Ответить
Вкусный,полезный, легкий салатик,Татьяна!Мне понравился.*BRAVO*@}--}--
setttler
11.02.2011 20:35
Ответить
Эх, я бы сейчас от такого салатика не отказалась, особенно редисочкой похрустеть в охоточку))) 555 за летнее настроение!!
пукамун
11.02.2011 20:35
Ответить
Вкусно и полезно!@}--}--
naumovec
11.02.2011 20:36
Ответить
Спасибо за первый комментарий. Огурец действительно в заправке, так задумано. Редис терла на терке, там сбоку есть такой ножичек, который трет очень тонкими кружочками.
naumovec
11.02.2011 20:39
Ответить
Да, есть что-то похожее на морковку, но это просто смесь салатов в упаковке, наверное, немного морковки входит в состав. В ингредиентах не указываю, так как это не обязательно. По-моему, смесь называлась "здоровое сердце".
svetasu
11.02.2011 20:40
Ответить
Интересный салат, спасибо за рецепт.:)
bumbulitis
11.02.2011 20:41
Ответить
*THUMBS UP*По составу вкусно!Обязательно приготовлю.
mama-soni
11.02.2011 20:45
Ответить
Обязательно попробую:)
kisa-asik
11.02.2011 20:47
Ответить
Вкусный,полезный салат!!!555@}--}--
Ирина 211978
11.02.2011 20:50
Ответить
Танечка, очень интересная заправка и вкусный, лёгкий салат! 555!
Жени
11.02.2011 20:54
Ответить
полезно!5
naumovec
11.02.2011 20:54
Ответить
Спасибо большое! Салат и правда очень приятный, свежий. Быстро и легко делается.
johnny
11.02.2011 21:01
Ответить
5! *THUMBS UP*
johnny
11.02.2011 21:01
Ответить
5! *THUMBS UP*
фрау блюм
11.02.2011 21:09
Ответить
Хочу такой слатик!*THUMBS UP*
flame136
11.02.2011 21:27
Ответить
Какой вкусный салатик! :)
ната777
11.02.2011 21:46
Ответить
Очень вкусно. Мне, пожалуйста, к монитору эту тарелочку. 5. Спасибо.
вэнди
11.02.2011 21:48
Ответить
Хочу этот салатик и чтоб весна скорей пришла, а то у нас таких смесей не продают. Редиска-а-а-а .... ээх! А яйца я б на перепелиные заменила и пополам бы их. Салат *THUMBS UP*! 555
вэнди
11.02.2011 21:49
Ответить
Ой, а у Вас перепелиные, прошу пардону! Тогда просто пополам.
дашенька17
11.02.2011 21:51
Ответить
Танюша, салаты такие легкие очень люблю!!! И заправка с огурчиком оч.понравилась:)
naumovec
11.02.2011 22:14
Ответить
Спасибо! Лена, смесь не обязательно, можно любой листовой салат, можно китайскую капусту. В общем, все зеленое травянистое без резкого запаха, тут основной аромат - огуречный. Яйца можно и пополам, мне захотелось порезать.
кыш
11.02.2011 22:33
Ответить
Вкусный салатик, лёгкий и свежий!@}--}--
antea
11.02.2011 23:08
Ответить
Какой вкусный салатик!
манюша
12.02.2011 00:02
Ответить
Очень вкусный, лёгкий салатик! 555*BRAVO*@}--}--
sadi 09
12.02.2011 00:23
Ответить
Прелестно, дружочек. И полезно, как и всё, что ты делаешь.
alyakeyk
12.02.2011 00:27
Ответить
И мне понравился салатик- и лёгкий, и сытный одновременно!Здорово,Танечка!!!*YAHOO*
andreytsibulski
12.02.2011 01:01
Ответить
Класс,555+++!!!*BRAVO*
fanny
12.02.2011 01:01
Ответить
Хороший салатик, Таня, я тоже сегодня с гадами делала салатик.
тётя маша
12.02.2011 01:20
Ответить
Хороший салат. Сочный.
naumovec
12.02.2011 01:52
Ответить
Спасибо.
lenochek 0107
12.02.2011 01:54
Ответить
Отличный салат!*BRAVO*
lorxen1
12.02.2011 02:07
Ответить
Татьяна, отличный салатик, креветки обожаю, а с редиской, сразу весна вспомнилась*BRAVO*5+++
glaros
12.02.2011 02:41
Ответить
Танюш, у Вас весной "веет". Замечательный салат!!!*THUMBS UP*
mama tasi
12.02.2011 02:53
Ответить
Очень вкусный салат, съела бы с большим удовольствием БОЛЬШУЮ порцию :) 5+ @}--}--
chef
12.02.2011 03:39
Ответить
Татьян, никак не попробую спаржу... Столько о ней читала... Очень соблазнительный состав, редиска так тонко нарезана, что даже просвечивается @}--}--
mirvla
12.02.2011 03:56
Ответить
ммм, надо попробовать!
svetkins999
12.02.2011 16:32
Ответить
Сплошная польза!5555555555*THUMBS UP*
wereld
12.02.2011 16:56
Ответить
Хороший салат, Тань!*THUMBS UP*Жаль, у нас куда-то масло из виноградных косточек пропало:(
lillit1
13.02.2011 01:11
Ответить
от редиски сразу настроение весеннее:) вкусный салатик, интересное сочетание ингредиентов!*THUMBS UP*
ирусик-88
13.02.2011 10:55
Ответить
Очень понравился салат твой Танюш,всё на 100% в 10+
Inna_2107
14.02.2011 17:03
Ответить
Очень вкусный салат!!!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.6253828811575471.052
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели