Лёгкий свежий салат с креветками

Приготовьте лёгкий свежий салат с креветками, огурцом, зелёным яблоком и пекинской капустой, заправленный натуральным йогуртом и лимоном. Вкусно и полезно!

Лёгкий свежий салат с креветками

Продукты

Пошаговый способ приготовления

1. Варим креветки в подсоленной воде с лаврушкой.

Если они уже готовые (красные) и заморожены, буквально несколько минут после того как вода вместе с ними снова закипит и чистим.

Легко и быстро почистить креветки можно так: левой рукой держим креветку за голову, правой легонько тянем за спинку в противоположную сторону, голова легко снимается, потом держим за хвост и вытягиваем тельце.

Готовые чищеные замороженные лучше не брать, на мой взгляд, они после разморозки напоминают по вкусу мокрую тряпку, но если спешите, можно рискнуть.

2. Половинку лимона отрезаем и откладываем (пойдёт на соус), вторую половинку режем на 4 части и потом тоненькими дольками (получаются четвертушки ломтика как бы) вместе с кожурой.

3. Режем огурец и яблоко соломкой (чтобы яблоко не потемнело, можно его сразу сбрызнуть лимонным соком).

4. Разбираем пекинскую капусту, мягкие части листочков рвём руками, твурдые режем соломкой.

5. Всё это заправляем соком оставшейся половинки лимона и йогуртом, солим (можно посахарить немного при желании) и перемешиваем.

6. Лучше всего салат смотрится в коктейльных бокалах или стеклянных креманках, сверху можно украсить оставшимися креветками, лимоном и любой зеленью.

Пошаговые фото

4 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

153 человек оценили

В избранное

12 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Время приготовления: 20 мин.

Порций в рецепте: 4

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 11133

Понравилось: 153

Создан: 30 мая 2009, 04:44

Дополнительная информация

Похожий салат пробовала в чешском ресторанчике, поэтому подозреваю, что это чешская кухня, точного рецепта не знаю, через какое-то время попробовала воспроизвести дома, вроде, похоже получилось, хотя может что и не так, предложения по усовершенствованию приветствуются. Прелесть салата в том, что он очень лёгкий и освежающий с цитрусовыми нотками, в то же время им хорошо наедаешься, но без чувства тяжести. Можно добавить яйцо и заправлять майонезом, для "усытнения и ускорения", но мне он нравится больше в таком виде, как в основном рецепте.

Комментарии

fialka1

30 мая 2009, 04:48

вкусненький салатик!И главное без майонеза!55555

cофуша

30 мая 2009, 05:06

Мне понравился 5!

elysik@bk.ru

30 мая 2009, 05:08

Очень вкусный салатик.555555

тётя маша

30 мая 2009, 13:48

Чеснока мне туда просится, или горчицы в йогурт помешать. Обострить ситуацию как бы. 5 И слава богу без майонеза.

shilyu

30 мая 2009, 15:12

5+, мне понравился салат !

valentina 78

30 мая 2009, 16:03

Интересно. 5

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 691