Вход | Регистрация
Отруби
Лучшие рецепты
Рецептов с ингредиентом отруби: 406
Каталог: Безалкогольные напитки
177600 мин.3109
03 ноября 2014, 22:57
апельсин
банан
сыворотка 500 мл.
отруби овсяные "мистраль" 5 ст.л.
корица мололотая 1 ч.л.
сахарная пудра 2 ст.л.
Каталог: Бутерброды
1071210 мин.22142
03 мая 2009, 22:44
2 критских ржаных сухаря(дакос)с отрубями
1 большой помидор
100 гр. феты
6-8 маслин
орегано
оливковое масло.
Каталог: Блюда из птицы
94200 мин.525
19 марта 2009, 14:17
отварная курица
вареный картофель
лук репчатый
сметана
соль
перец
приправки
сыр плавленый (в брикетике – «дружба», «кисломолочный» и т.д.)
отруби
Каталог: Диетические сырники
3294625 мин.8128
07 июня 2013, 11:17
мука гречневая - 30 г
белок куриный - 2шт
творог обезжиренный - 175г
сахар - , я его не использую
ржаные отруби для обваливания
Каталог: Печенье
62050 мин.2057
16 апреля 2010, 21:23
для теста:
1 1/3 ст. муки с отрубями (у меня такой муки нет,поэтому я добавила 1 ст. обычной муки и 3/4 ст. отрубей)
50 гр. измельченных разных орехов
100 гр. сливочного масла
4 ст.л. апельсинового сока
для начинки:
200 гр. кураги
тертая цедра 1 апельсина
1 1/3 ст. яблочного сока
0,5 ч.л. корицы
1/3 ст. изюма
-
молоко для смазки
Каталог: Бутерброды
80010 мин.1317
21 декабря 2012, 21:58
для булочек:
пшеничные отруби - 3 ст.л.
мука пшеничная - 4 ст.л.
яйцо - 1 шт
разрыхлитель - 1 упак(12гр)
кефир 1% - 150 гр.
соль - 1 щеп
молоко - для смазки
кунжут - для посыпки.
для котлет:
куриное филе - 300 гр.
яблоко - 1 шт
пшеничные отруби - 2 ст.л.
лук - 1 шт
соль
перец - .
для соуса:
помидор - 1 шт
яблоко - 1 шт
соль
перец - .
для начинки:
листья салата
свежий огурец
свежий помидор
сыр.
Каталог: Блюда из мясного фарша
1627130 мин.44052
26 декабря 2010, 04:43
филе куриное - 400 г
хлеб белый с отрубями - 3 куска
яйцо - 1 шт.
курага - 4 шт.
чернослив - 4 шт.
соль
Каталог: Другая выпечка
608340 мин.1211
24 апреля 2019, 11:04
жмых зеленой гречки 1 ст.
льняная мука 3 ст.л.
отруби пшеничные 3 ст.л.
семя подсолнуха1 ст.л.
вода родниковая 0,5 ст.
Каталог: Безалкогольные напитки
85500 мин.1014
10 января 2014, 14:27
отруби (пшеничные) — 1 ст.л.
гриб чайный (настой) — 150 мл.
кефир — 1 стак.
мед — 1 ст.л.
дрожжи (пивные) — 0.5 ст. л
Каталог: Другие рецепты
36403 мин.113
14 января 2009, 11:18
дрожжи 8гр
вода теплая 1 ст.
мука спец. с отрубями 2 ст.
соль 1 ч л
масло оливковое 3 ч л
Каталог: Другие десерты
61218 мин.203
29 июня 2016, 21:20
молоко — 350 мл.
черника — 2/3 ст.
тростниковый сахар мистраль — 1,5 ст.л.
отруби овсяные мистраль — 1 горсть
ванильный сахар — 1 ч.л.
Каталог: Печенье
676530 мин.03
16 сентября 2016, 18:40
мука-75г
овсяные отруби-30 г
яйцо-2 шт
сахарная пудра-70 г
разрыхлитель-щепотка
сливочное масло-100 г
виноград черный
Каталог: Печенье
603860 мин.1000
17 октября 2018, 09:32
кунжут 165 г
отруби овсяные 50 г
1 яйцо
мед 50 г
масло сливочное размягченное 75 г
разрыхлитель 1 ч.л.
соль
Каталог: Хлеб на закваске
182760 мин.1837
21 февраля 2009, 02:05
мука пшеничная - 0,5 кг.
отруби пшеничные - 1 ст.
соль - 1 ч.л.
сахар или мед - 1 ст.л.
закваска - примерно 1 ст.
вода.
Каталог: Булочки
302413 мин.12324
17 июня 2015, 10:55
1 ст л с горкой овсяных отрубей
1 яйцо
50 гр. творога
1 ч.л. разрыхлителя (беру чуть меньше)
соль,сухие специи
Каталог: Лепешки
100240 мин.27
25 октября 2017, 17:07
основа
отруби ( ст. 250 мл. ,отруби овсяные тм мистраль) — 0.5 стак.
сметана (или часть заменить натуральным густым йогуртом) — 200 мл.
разрыхлитель теста (без горки) — 1 ч.л.
мука пшеничная ( ст. 250 мл. ) — 0.5 стак.
яйцо куриное — 1 шт
начинка
сыр твердый (у меня смесь сыров сулугуни и сыр "тысяча озер",натереть на терке) — 125 г
творог (у меня 5%) — 120 г
укроп (мелко порезанный) — 1 ст.л.
яйцо куриное — 1 шт
Каталог: Хлеб
182750 мин.3545
25 февраля 2012, 23:54
240 мл. кефира
500 гр. муки
1 ч.л. соли
1 ст.л. сахара
15г свежих дрожжей
2 ст.л. растительного масла
4 ст.л. отрубей
Каталог: Гороховая каша
623250 мин.458
09 марта 2014, 12:29
горох 200 гр.
морковь 1 шт.
лук 1 головка средняя
тыква 300 гр.
чеснок 2 зубчика
хлеб с отрубями 3 кусочка
соль
Каталог: Хлеб на закваске
80830 мин.1227
02 июля 2009, 19:48
закваска - 150 гр.
вода - 250 мл.
пшеничные отруби - 15 гр.
соль - 1,5 ч.л.
мука - 300 гр.
сушеные травы, гранулированный чеснок - 1,5 ч.л.
Каталог: Котлеты
6289640 мин.1404
18 апреля 2018, 15:33
500-600 гр. рыбного фарша,
200 гр. цветной капусты (замороженной),
2 кусочка хлеба,
1 луковица,
молоко,
зелень,
соль,
отруби,
масло для жарки.
Каталог: Другие десерты
56840 мин.12644
30 июля 2009, 00:27
1 баночки йогурта со злаками и отрубями
1 ст.л. сметаны
1 ст.л. сгущеного молока
2 ст.л. мюсли (примерно)
2 ст.л. кукурузных хлопьев
малина
Каталог: Каша в мультиварке
731215 мин.157
02 ноября 2015, 23:08
молоко — 250 мл.
отруби овсяные "мистраль" — 2 ст.л.
кокосовая стружка — 1 ст.л.
сахар "мистраль" — 1 ч.л.
ванильный сахар — 1 щепотка
соль - 1 щепотка
Каталог: Десерты из фруктов и ягод
126280 мин.343
09 июля 2016, 21:15
смородина черная — 1 чашка
банан — 1 шт.
сахар фруктовый
от мистраль— 2 ст.л.
отруби овсяные
от мистраль — 2 ст.л.
кефир (маложирный) — 700 мл.
Каталог: Печенье
323570 мин.2749
27 января 2011, 14:23
1 ст. кефира
¾ ст. сахара
3 ст.л. растительного масла
½ ч.л. соды
1 ст. манки
¼ ст. отрубей
2 ст. муки + ½ ст. муки для раскатки
Каталог: Говядина на гриле
1224830 мин.61720
04 июля 2014, 08:38
говядина рёберный отруб 1 кг. 200 гр.
соевый соус 500 мл.
чёрный перец 1 ч.л.
чеснок сухой 1 ч.л.
оливковое масло 2 ст.л.
Каталог: Пицца
99420 мин.81715
23 октября 2014, 23:55
тесто:
мука-100-130 г.
сливочное мягкое масло-70 г.
овсяные хлопья "мистраль"-30 г.
отруби "мистраль"-2 ст.л.
или берём:
овсяные хлопья с отрубями "мистраль"!
крахмал-50 г.
яйца-2 шт.
сахар-1 ч.л.
соль-0,5 ч.л.
начинка:
свежая капуста-300 г.
сахар-1 ч.л. (по желанию).
морковь-1 шт.
сельдерей-1 стебель.
приправы овощные-1 ч.л.
соль- .
яйцо-1 шт.
растительное масло для жарки.
сезам для верха-1 ст.л.
форма тефлоновая-22 см.
Каталог: Кексы и маффины
523535 мин.4147
09 ноября 2014, 22:19
6 ст.л-овсяных отрубей мистраль
5шт-яиц
3 ст.л-мягкого сметанообразного творога
6 ст.л-сухого молока
0,5ст-сахара
11г-сухих дрожжей
4ч.л-какао-порошок
Каталог: Печенье
250040 мин.4569
12 февраля 2011, 02:21
⅔ ст. кефира
200 гр. творога
100 гр. сыра
2 ст.л. растительного масла
½ ч.л. соды
соль, паприка
около 3 ст. муки (часть можно заменить отрубями)
Каталог: Котлеты из гречки
75590 мин.9639
03 апреля 2009, 14:30
650 гр. отварной гречки
1 луковица
2 отварные картофелины
1 яйцо
немного ветчины из индейки
9 кусочков сулугуни
отруби
соевый соус
соль
перец, приправки
Каталог: Другие основные блюда
39790 мин.12516
27 апреля 2009, 15:16
300 гр. телятины
600 гр. индейки
12 тигровых креветок
300 гр. кабачка или цуккини
2 небольшие луковицы
соль
перец
травки-приправки
2 ст.лож. сметаны
отруби
