Торт "пиноккио"

Конечно! Ниже приведён расчет КБЖУ для указанных продуктов.

1. Миндальные коржи (на 200 г миндаля):

Ингредиенты:- Миндаль — 200 г- Сахар — 1 ¾ стакана (примерно 330 г)- Белки — 6 шт.- Мука — 0,5 стакана (примерно 60 г)

Кальорийность и макроэлементы:

(Примечание: Белки из яичных белков — около 3.5 г на белок, итого приблизительно 21 г)

ИТОГО (приблизительно):

• Калории: 1160 + 1320 + 214 ≈ 2694 ккал
• Белки: 42 + 20 + 6 + 21 ≈ 89 г
• Жиры: 104 г (миндаль) + 0 (сахар и мука) = 104 г
• Углеводы: 20 г (миндаль) + 330 г (сахар) + 45 г (мука) = 395 г

2. Фруктовый коктейль из экзотических фруктов в сиропе (на 2 банки по 400 г или 800 г):

Общая масса: 800 г фруктов в сиропе.

Предположим, что в 100 г фруктов с сиропом содержится примерно:

Общий объем: 800 г фруктов в сиропе.

3. Сливки для взбивания (предположим, 200 г):

Итоговые значения:

КБЖУ на всю порцию (исходя из указанных объемов):

Общие выводы:

• Для более точного подсчёта рекомендуется делить итоговую сумму на количество порций, которые планируете приготовить.
• Указанные значения — ориентировочные и основаны на средних значениях продуктов.

Если нужно рассчитать на одну порцию или по другим параметрам, сообщите!