Другие низкокалорийные рецепты

139 рецептов низкокалорийные

Белковые булочкиБелковые булочки

Каталог: Другие низкокалорийные рецепты

715120 мин.415

ДЮША НА КУХНЕ

11 марта 2021, 10:24


Свежие белковые булочки с яйцом и творожком, приправленные солью и специями - идеальный завтрак для здоровья и энергии! Пробуйте вкусные и полезные рецепты.


Яйцо
Творожок
Соль
Специи

Творожная запеканка с курагой "для идеальной фигуры"Творожная запеканка с курагой  "для идеальной фигуры"

Каталог: Другие низкокалорийные рецепты

904840 мин.416

NATALYA LF

11 марта 2021, 10:02


Наслаждайтесь творожной запеканкой с курагой "для идеальной фигуры"! Вкусно и полезно: творог, яичный белок, манная крупа, лимон и сметана.


Творог
Курага
Яичный белок
Манная крупа (семолина)
Сметана 15%жирности
Лимон
Соль щепотка

Трехслойный омлетТрехслойный омлет

Каталог: Другие низкокалорийные рецепты

5268110

Наталья

09 февраля 2021, 22:09


Яйца
Шпинат замороженный
Томатная паста
Соль
Перец
Сметана

Пп завтрак за пять минутПп завтрак за пять минут

Каталог: Другие низкокалорийные рецепты

200802119

Екатерина

09 января 2021, 15:04


Лаваш
Творог
Твердый сыр
Куриное яйцо
Зелень

Квашеная капуста без сахараКвашеная капуста без сахара

Каталог: Другие низкокалорийные рецепты

396260 мин.6012

ALLA

05 декабря 2020, 11:59


Капуста
Морковь
Соль
Вода

Рецепт ленивого пп хачапури из творога в духовкеРецепт ленивого пп хачапури из творога в духовке

Каталог: Другие низкокалорийные рецепты

15982116

123456

12 ноября 2020, 14:30


Творога
Белка
Овсянки (измельченной)
Соль
Перец
Прованские травы
Желтка
Сыра

Пп лаваш с капустойПп лаваш с капустой

Каталог: Другие низкокалорийные рецепты

732830 мин.413

ДЮША НА КУХНЕ

06 ноября 2020, 12:28


Капуста пекинская
Фарш куриный
Помидоры
Лаваш
Лук
Томатная паста
Сметана
Соль перец

Диетические сырники без мукиДиетические сырники без муки

Каталог: Другие низкокалорийные рецепты

5572111

123456

29 сентября 2020, 09:59


Творога
Кокосовой стружки
Яйца
Овсянки (перебитой)
Меда
Грецких орехов

Диетический завтрак за 5 минутДиетический завтрак за 5 минут

Каталог: Другие низкокалорийные рецепты

23236115

123456

23 сентября 2020, 14:31


Филе куриного
Яйца
Молока
Брокколи
Болгарского перца
Соль
Паприка молотая

Пп тирамису - низкокалорийный десерт из творогаПп тирамису - низкокалорийный десерт из творога

Каталог: Другие низкокалорийные рецепты

21798112

123456

14 сентября 2020, 12:00


Рисовых хлебца
Творога
Кефира
Меда
Сметаны
Кофе без сахара
Какао
Ягод

Тыквенное пюреТыквенное пюре

Каталог: Другие низкокалорийные рецепты

388860 мин.111

nordia

13 сентября 2020, 18:59


Тыква

Низкокалорийный десерт сникерс для тех, кто на диетеНизкокалорийный десерт сникерс для тех, кто на диете

Каталог: Другие низкокалорийные рецепты

7811510

123456

11 сентября 2020, 15:01


Арахиса
Сухого молока
Меда
Холодной воды
Шоколада

Овсяноблин с творогом и бананом, завтрак за 5 минутОвсяноблин с творогом и бананом, завтрак за 5 минут

Каталог: Другие низкокалорийные рецепты

678310 мин.110

FoodTime

27 июня 2020, 20:48


Яйцо
Молока
Овсяных хлопьев
Какао
Половина банана
Творога
Растительное масло

Кабачковые оладьи пп рецепты (оладьи из кабачков)Кабачковые оладьи пп рецепты (оладьи из кабачков)

Каталог: Другие низкокалорийные рецепты

20151315 мин.1118

Зарина

11 июня 2020, 10:34


Кабачки
Яйца
Сметана
Мука цельнозерновая
Зеленый лук
Укроп
Соль
Перец.

Пп завтрак с творогомПп завтрак с творогом

Каталог: Другие низкокалорийные рецепты

2168315 мин.111

Татьяна

03 мая 2020, 09:32


Лаваш полосками
Творог
Огурец большой)
Зелень
Зеленый лук
Кукуруза желанию)
Соль
Перец
Яйцо
Молоко
Прованские травы
Растительное масло для жарки

Медовые овощиМедовые овощи

Каталог: Другие низкокалорийные рецепты

295280 мин.1210

маняяяяя

01 мая 2020, 22:38


Капуста
Морковь
Репчатый лук
Мед
Оливковое масло
Соль
Молотый кориандр
Куркума
Молотый имбирь
Молотый перец

Завтрак ппЗавтрак пп

Каталог: Другие низкокалорийные рецепты

1431210 мин.112

Наталья Василенко

29 февраля 2020, 12:48


Чернослив
Овсяные хлопья
Какао-порошок
Кефир
Льняное масло
Кипяток

Овсяноблин на простоквашеОвсяноблин на простокваше

Каталог: Другие низкокалорийные рецепты

620510 мин.152

Tatjana

16 февраля 2020, 23:35


Тесто:
Овсяные хлопья минуты варки)
Простокваша
Яйцом
Соль щепотка
Растительное масло для жарки
Наполнение:
Тунец
Морковь тёртая свежая
Рис
Яйца
Майонез

Быстрый завтрак из лавашаБыстрый завтрак из лаваша

Каталог: Другие низкокалорийные рецепты

515510 мин.610

Готовим дома с Айной

31 января 2020, 21:51


Лаваш лист
Творог
Джем (без сахара)

Тыква, запеченная с творогом и изюмомТыква, запеченная с творогом и изюмом

Каталог: Другие низкокалорийные рецепты

1082840 мин.414

Наталия Фалкон

18 октября 2019, 11:50


Мякоть тыквы
Творог
Сахар
Яйцо
Изюм
Мед
Цедра апельсина
Ванильный сахар

Хрустящий рулет из лавашаХрустящий рулет из лаваша

Каталог: Другие низкокалорийные рецепты

962230 мин.613

Готовим дома с Айной

05 августа 2019, 21:40


Горбуша собственном соку банка
Творог зерненый
Сыр
Чеснок зубчика
Петрушка
Лаваш лист
Яйцо для смазывания
Соль
Перец

Овсянка необычным способомОвсянка необычным способом

Каталог: Другие низкокалорийные рецепты

661215 мин.214

Эмили

09 июля 2019, 16:20


Овсянка
Кефир
Сахар
Корица
Семена льна
Фрукты

4 легких соуса до 100 калорий4 легких соуса до 100 калорий

Каталог: Другие низкокалорийные рецепты

4053112

Александра Васильева

01 июля 2019, 19:47


Соус
Несладкого йогурта
Немного петрушки укропа
Пару зубчиков чеснока
Аджики
Соус
Несладкого йогурта
Твердого сыра
Петрушка
Чеснок
Соус
Несладкого йогурта
Немного свежего огурца
Зеленый лук
Чеснок
Соус
Несладкого йогурта
Немного укропа
Зубчик чеснока
Соевого соуса

Пп оладьи с луком и яйцомПп оладьи с луком и яйцом

Каталог: Другие низкокалорийные рецепты

912320 мин.913

Александра Васильева

29 июня 2019, 17:28


Цельнозерновой муки
Куриное яйцо
Кефира
Соды
Щепотка соли
Для начинки:
Отварных куриных яйца
Хороший пучок зеленого лука
Начинку можно делать любую
Какую хотите!)
Калорий одной примерно калорий

Корзиночки с фруктами. пп десерт без мукиКорзиночки с фруктами. пп десерт без муки

Каталог: Другие низкокалорийные рецепты

983830 мин.612

Ольга

24 июня 2019, 18:49


Для основы:
Хлопья овсяные
Семечки подсолнуха
Яйцо
Для начинки:
Абрикосы
Желатин
Вода
Йогурт

Завтрак из творогаЗавтрак из творога

Каталог: Другие низкокалорийные рецепты

774025 мин.311

Александра

21 мая 2019, 20:24


Творог
Манка
Сахар
Изюм
Сливочное масло

Пицца без теста "океан вкуса"Пицца без теста "океан вкуса"

Каталог: Другие низкокалорийные рецепты

623530 мин.912

Готовим дома с Айной

30 апреля 2019, 23:44


Для основы
Рыбный фарш
Лук репчатый
Яйцо
Соль
Перец
Смесь специй для рыбы
Для соуса
Сметана
Чеснок зубчик
Соль
Перец
Приправа для рыбы
Для начинки
Томаты чери
Лук красный
Оливки лимончиком банки
Консервированный тунец собственном соку банка
Мясо криля банка
Креветки чищеные
Сыр сулугуни

Домашний майонез без яицДомашний майонез без яиц

Каталог: Другие низкокалорийные рецепты

500810 мин.100

Кулинарная семья

23 марта 2019, 13:23


Молоко
Оливковое масло (рафинированное)
Сахар
Соль
Горчица уксус
Большому счету
Наш вариант таков
Горчица (дижонская)
Уксус яблочный
Крахмал
Соль
Сахар

Мясо под шпинатом и сливкамиМясо под шпинатом и сливками

Каталог: Другие низкокалорийные рецепты

369925 мин.400

Оливье ТВ Анастасия

25 февраля 2019, 18:11


Филе куриной грудки
Яйцо
Шпинат
Сливки
Соль
Перец
Сливочное масло для жарки
Растительное масло для жарки

Ленивые пирожки из лаваша с капустойЛенивые пирожки из лаваша с капустой

Каталог: Другие низкокалорийные рецепты

4449113

Александра Васильева

18 февраля 2019, 16:23


Лаваш
Свежая капуста
Томаты или томатная паста
Куриное филе
Куриное яйцо
Немного растительного масла
Соль
Перец
Любимые приправы

Низкокалорийные диетические блюда, рецепты которых собраны в данной рубрике, станут настоящей находкой для тех, кто ведет здоровый образ жизни, стремится сбросить лишний вес и следит за своей фигурой. Возможно, вы и не догадывались, но низкокалорийные блюда тоже могут быть невероятно вкусными. Чтобы такая трапеза приносила вам лишь истинное удовольствие, почерпните стоящие идеи из нашего раздела и ваш повседневный и торжественный столы будут украшать настоящие кулинарные низкокалорийные шедевры. Пусть даже во время диеты вас будут радовать вкусные блюда, пришедшие на замену пресным и однообразным диетическим кушаньям.

Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru