Вход | Регистрация
Куриное суфле на завтрак из свч за 10 минут.
Ингредиенты
- куриный фарш~100 г
- творог обезжиренный~50 г
- белок-от одного куриного яйца
Пошаговый рецепт приготовления
Фарш оставила с вечера от куриной грудки. Можно взять фарш и готовый. Положить в чашку,добавить творог, отделить от яйца белок, посолить и хорошо всё перемешать. Поставить в СВЧ, под колпак на 5 минут при MAX мощности (у меня 850W).Суфле готово!
Пошаговые фото рецепта
1. Взять продукты для суфле.
2. Выложить продукты в чашку и хорошо соединить,посолив.
3. Переложить в чашку для СВЧ.
4. Поставить в СВЧ под колпак.
5. Делать при MAX мощности (у меня 850W) 5 минут.
6. ВСЁ! Суфле готово)))
Дополнительная информация
Диетическое, белковое блюдо! Полезный завтрак! С Добрым утром)
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Популярное в сети
Комментарии
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Салат «Мимоза»: классический рецепт и вариацииОреховые пасты: Разновидности и полезные свойства Постные рыбные шедевры: 7 уникальных рецептов для вашего столаМикроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Новые рецепты
Класс! А я всегда подобное в пароварке готовила - обязаельно попробую в микроволновке!!!
Очень люблю и часто делаю)
я тоже суфлешки мелкому в пароварке делаю, а микро у меня нет, иак что так и буду делать в пароварке
да не переживай.....будешь когда-нибудь делать и в СВЧ!
да я и не переживаю
Наташа,я так ешё не пробовала!
А я часто делаю так)