Медовые овощи

Фото к рецепту: Медовые овощи
Домашняя80 мин.12Простой
55100

Ингредиенты

  • капуста - 1 кг.
  • морковь - 1 шт.
  • репчатый лук - 2 шт.
  • мед - 3 ст.л.
  • оливковое масло - 3 ст.л.
  • соль - 1 ч.л.
  • молотый кориандр - 1 ч.л.
  • куркума - 0,5 ч.л.
  • молотый имбирь - 0,5 ч.л.
  • молотый перец - 0,5 ч.л.

Закажите продукты для этого рецепта со скидкой здесь

Пошаговый рецепт приготовления

Капусту нарезаем крупными кусками.

Морковь и лук шинкуем крупными слайсами.

Все овощи сдабриваем специями, маслом, медом.

Перемешиваем.

Равномерным слоем выкладываем на противень.

Накрываем фольгой.

Выпекаем в духовке около часа на среднем огне до готовности.

За десять минут до окончания готовки фольгу убираем.

Овощи должны стать красивого золотистого цвета с медовым вкусом.

Пошаговые фото рецепта

Медовые овощи: фото шаг 1

1. Капусту нарезаем крупными кусками.

Медовые овощи: фото шаг 2

2. Морковь и лук шинкуем крупными слайсами.

Медовые овощи: фото шаг 3

3. Все овощи сдабриваем специями, маслом, медом. Перемешиваем.

Медовые овощи: фото шаг 4

4. Равномерным слоем выкладываем на протвень . Накрываем фольгой.

Медовые овощи: фото шаг 5

5. Выпекаем в духовке около часа на среднем огне до готовности.

Медовые овощи: фото шаг 6

6. За десять минут до окончания готовки фольгу убираем.

Медовые овощи: фото шаг 7

7. Овощи должны стать красивого золотистого цвета с медовым вкусом.

Медовые овощи: фото шаг 8

8. Смачного... Будьте здоровы...

Медовые овощи: фото шаг 9

9. Ингредиенты

Медовые овощи: фото шаг 10

10. Быстро, дешево, вкусно, аппетитно...

Видео рецепт

Дополнительная информация

Зачастую готовка блюд занимает много времени. Этот рецепт для тех, кто предпочитает быстрые по приготовлению блюда.

Медовые овощи - великолепное диетическое блюдо, приготовление которого заключается в нарезке  овощей и не отнимет много времени и сил, однако блюдо получится очень аппетитное.

 Прекрасно подойдет как к мясу, так и к рыбе.

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
0  человек оценили
Сохранить рецепт
0 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты