Медовые овощи по рецепту маняяяяя
Попробуйте медовые овощи с капустой, морковью и репчатым луком, заправленные медом, оливковым маслом и специями: кориандром, куркумой, имбирем и перцем!
Продукты
- капуста - 1 кг.
- морковь - 1 шт.
- репчатый лук - 2 шт.
- мед - 3 ст.л.
- оливковое масло - 3 ст.л.
- соль - 1 ч.л.
- молотый кориандр - 1 ч.л.
- куркума - 0,5 ч.л.
- молотый имбирь - 0,5 ч.л.
- молотый перец - 0,5 ч.л.
Пошаговый способ приготовления
Капусту нарезаем крупными кусками.
Морковь и лук шинкуем крупными слайсами.
Все овощи сдабриваем специями, маслом, медом.
Перемешиваем.
Равномерным слоем выкладываем на противень.
Накрываем фольгой.
Выпекаем в духовке около часа на среднем огне до готовности.
За десять минут до окончания готовки фольгу убираем.
Овощи должны стать красивого золотистого цвета с медовым вкусом.
Пошаговые фото
10 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
45 человек оценили
0 человек сохранили
Информация о рецепте
Видео рецепт
Дополнительная информация
Зачастую готовка блюд занимает много времени. Этот рецепт для тех, кто предпочитает быстрые по приготовлению блюда.
Медовые овощи - великолепное диетическое блюдо, приготовление которого заключается в нарезке овощей и не отнимет много времени и сил, однако блюдо получится очень аппетитное.
Прекрасно подойдет как к мясу, так и к рыбе.
Похожие рецепты
Комментарии
Нет комментариев.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти