Овсяные хлопья с кефиром и ягодами-наиполезнейший завтрак

Фото к рецепту: Овсяные хлопья с кефиром и ягодами-наиполезнейший завтрак

Ингредиенты

  • хлопья овсяные от мистраль (цельнозерновые) — 1 ст.
  • кефир 1% — 1 ст.
  • ягоды любые (у меня чёрная смородина) — 1 ст.
  • мёд для подачи — по желанию

Пошаговый рецепт приготовления

Этот завтрак я делаю с вечера и до утра убираю в холодильник.

1. Хлопья овсяные + кефир + ягоды + кефир + хлопья + кефир + ягоды + кефир (в общем сколько поместится в баночку)

2. Делаем в банке слоями и закрываем крышкой, ставим в холодильник до утра. Утром открываем баночку и с мёдом поглощаем.

Вкусно, очень полезно и легко)))

Пошаговые фото рецепта

Дополнительная информация

Вкусно, очень полезно и легко))) Ягоды подойдут любые, так же и фрукты. Можно взять замороженные. Приятного аппетита и Доброго Здоровья!!! ВСЕМ, всем, всем)))


5.04.4787491742782051.012
Наталья Курникова

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 5 мин.

Количество порций: 2

Сложность: Простой

Участвует в конкурсе: Тепло семейного очага!


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
12  человек оценили
Сохранить рецепт
12 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
Наталья Курникова

Конечно не печённые я делала себе!!! Хлопья можно запечь в духовке совсем немного. Будет вкусней.

ogiway
10.11.2015 18:57

Наташа-как красиво сняла!!!!!!!!!!!!!

Наталья Курникова

Спасибо, Оксаночка)))

krolya
10.11.2015 22:21

да , очень такой завтрак пользуется популярностью

Irina Burkun

Фото чудесные и очень полезный и вкусный завтрак

Tatjana
11.11.2015 00:08

Полезнейшее кушанье! 

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты